09/03/2026
SEPTEMBER IS SU***DE PREVENTION MONTH
This month is a reminder to check on the people around us. Someone can smile, go to work, help others, and still be struggling silently.
Take a few minutes to call a friend or family member. Ask how they are doing and truly listen. Sometimes knowing that someone cares can make a real difference.
If you are struggling, please do not face it alone. In the United States, call or text 988 for free and confidential support 24 hours a day. If there is an immediate danger, call 911.
Your life matters. You matter. Help is available.
SEPTIEMBRE ES EL MES DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
Este mes nos recuerda la importancia de comunicarnos con las personas que nos rodean. Alguien puede sonreír, ir a trabajar, ayudar a los demás y aun así estar sufriendo en silencio.
Tómese unos minutos para llamar a un amigo o familiar. Pregúntele cómo se siente y escúchelo de verdad. A veces, saber que alguien se preocupa puede hacer una gran diferencia.
Si está pasando por una crisis, por favor no la enfrente a solas. En Estados Unidos, llame al 988 y oprima el 2, o envíe la palabra AYUDA al 988, para recibir apoyo gratuito y confidencial las 24 horas. Si existe un peligro inmediato, llame al 911.
Su vida importa. Usted importa. Hay ayuda disponible.