Pınar Aydemir Coaching

04/02/2026

I am happy and honored to be contributing to our Turk Network Magazine serving Turkish American Community starting from this month For reading the full magazine : https://conta.cc/4sS0tFW

11/28/2024

Merhaba sevgili instagram okurlari, 4. makale ile devam ediyoruz. Makalelerin tamamını ya da bir kısmını okuyan sevgili hukukçular ve özellikle avukatlar neden bu makaleleri yazdığımı anlamışlardır. Herşeyden önce, ister bir hukuk bürosunun kurucusu veya ortağı olun ister bir hukuk bürosunda ya da bir şirketin hukuk departmanında çalışan bir avukat olun, insanın doğasına uygun şekilde ya da daha insani koşullarda, daha dengeli, içindeki enerjiyi hayata geçirebilen insanlar olarak yaşamak ve çalışmak hepimizin hakkıdır. Hukukçu olmayı seçerek okuduysanız, bu eğitimin sonunda mesleki olarak seçeneklerinizin neler olduğu konusunda da üç aşağı beş yukarı fikir sahibiydiniz. Lakin bazı hayallerinizin veya beklentilerinizin gerçekçi olmadığını zaman içinde öğrendiniz. Ayaklar yere biraz daha sağlam basmaya başladğında, yaşın da ilerlemesiyle hayatınızda birşeyleri değiştirmek istediğinizde bu sefer hukuk fakültesinde ve sonrasında avukatlık mesleğini icra ederken verdiğiniz sınavlardan çok daha farklı ve zorlu sınavlar ve sorgulamalar başladı. O aşamada, kendi hayatlarımıza farklı pencerelerden bakmayı öğrendiğimiz zaman daha nitelikli kararlar vermek, varsa yapmak istediğimiz değişiklikleri yapmak gücüne ve potansiyeline sahibiz. Bunlar elbette kolay olmayabilir, bazen hayatımızla ilgili verdiğimiz kararlar için bir bedel öderiz. Ancak hangi bedeli ve ne için o bedeli ödediğimizi bilirsek kararlarımızın arkasında durmak daha kolay hale gelir. Hatta bir süre sonra bedel ödeme faslı bitince eskisinden çok daha iyi şeyler olmaya başlar hayatımızda. İngilizcede çok sevdiğim bir deyiş var; “yerinde saymanın acısı değişimin acısından çok daha büyüktür” anlamına geliyor (Pain of remaining the same is bigger than the pain of change). Buradaki değişimi lütfen sadece “fiziksel değişim” veya “mesleği” ya da “büroyu” değiştirmek olarak algılamayın; bu değişim kendi bakış açınızdaki değişim, olayları anlama ve yorumlamanızdaki değişim, alışkanlıklarınızdaki değişim, zorluklarla başa çıkmanızdaki yöntemlerdeki değişim gibi pekçok farklı bağlamda olabilir; eğer yeteri kadar farkındalıkla ve nitelikli bir karar veriyorsanız meslek ya da büro da değişebilir. Ama dediğim gibi hangi bilinç ve farkındalık düzeyiyle bu kararı verdiğiniz çok önemli, çünkü unutmayın nereye giderseniz gidin “kendinizi” götürüyorsunuz oraya!
Yazı bugüne denk gelince bu vesileyle bahsetmek isterim ki bizim buralarda şükran günü haftası ve bugün yani 28 Kasım Perşembe günü şükran günü (Thanksgiving Day). Aileler, arkadaşlar, dostlar biraraya gelip bir sofra etrafında yemek yiyor, öncesinde eller birleşiyor ve dua ediliyor. Buradaki sevdiğim geleneklerin en başında gelen budur herhalde. Kutlayan tüm herkesin şükran gününü kutluyorum ve şükredecek anlarınızın ve anılarınızın bol olmasını diliyorum.
Son makalenin linkini aşağıda bulabilirsiniz, İyi okumalar.

11/28/2024

10/06/2024

İyi pazarlar, Amerika’da Türkiye’nin biraz gerisinden geliyoruz saat konusunda ; Türkiye’deki sevgili paydaşlarım The Coaching Company paylaşmış, ben de şimdi paylaşıyorum yazdığım bu 2. Makaleyi. Tüm hukukçu arkadaşlara İyi okumalar. Makaleleri okudukça, yorum ve önerilerinizi de beklerim. Sevgi ve Saygılarımla

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1071031805029152&id=100063670263704&mibextid=lOuIew

HUKUKÇULAR İÇİN KOÇLUK & MENTORLUK -2
FARK YARATAN HUKUKÇULAR
Av. Pınar Aydemir Başaran, ACC, The Coaching Company

MAKALEYİ OKUMAK İÇİN TIKLAYIN: https://thecoachingcompany.com.tr/tr/liste-page.aspx?pid=200

09/18/2024

Başlıyoruz; sevgili hukukçu dostlar; bu makale serisiyle ihtiyaçlarınız ve gelişim alanlarınız konusunda farkındalığı arttırmayı; hem kendinize hem de çevrenize başka aynalardan bakma zamanının geldiğini hatırlatmayı hedefliyorum. İyi okumalar; sevgi ve saygılarımla.

02/24/2024

Bu muhteşem Tarkovski filmini ilk kez dün gece izledim; Stalker, 1979 yapımı kült bir film. Film’de geçen en çarpıcı diyaloglarda diyor ki:
İnsan doğduğunda yumuşak ve esnektir
Öldüğünde sertleşir ve katılaşır
Ağaç filizlenirken yumuşak ve esnektir
Öldüğünde kurur ve sertleşir
Katılık ve sertlik ölümün yoldaşıdır
Esneklik ve yumuşaklık yaşamın yoldaşlarıdır
Bu nedenle katı ve sert olan kazanamaz…

Son 10 yıldır hep esnek olmaktan (resilience), çeviklikten (agility) bahsediyoruz ya işte tam da bu. Düşüncelerimizi ve eylemlerimizi sıklıkla gözden geçirelim. Her sabah aynı düşüncelerle mi kalkıyorsunuz, ben buyum, değişmek istemiyorum, gerek de yok dercesine ve sonra hayatınızda da da hiçbir şey değişmiyor ve gelişmiyor, hep benzer sorunları yaşıyorsanız ya da istediğiniz sonuçları doğurmadığı halde hep aynı eylemler içinde kalıyorsanız tam da bu dizeleri hatırlayın lütfen. Neden bu inat, bu katılık, bu tutunma ve tutulma hali… ve inandığım, tutunduğum ve hayatımı sertleştiren hangi bakış açımı, düşüncemi nasıl esnetirim, nasıl yumuşatırım diye düşünme zamanı gelmiştir.

…For softness is great and strength is worthless
When a man is born he is soft and pliable
When he dies he is hard and stiff
…Hardness and stiffness are death’s companions
Flexibility and softness are the embodiment of life

12/31/2023

Yine yeni bir yıl başlıyor;
Kendiniz olmak için, yeni maceralar peşinde koşmak için; amaçlarınızı gerçekleştirmek için, yeni iyiler yaratmanız ve mevcut iyileri korumanız için yepyeni bir yıl. Bence bu sene “to do list”leri bırakın ; “to be list” inizi oluşturup ona odaklanın. Onu da yapayım, bunu da yapayım değil de mesela bu sene nasıl bir insan olursam istediğim gibi yaşarım, daha doyumlu, daha huzurlu, daha sağlıklı ya da herneyse yaşamınıza çekmek istediğiniz “ben kim olursam, hayatım da istediğim gibi akar” sorusunun cevabını hayal edip biraz da o tarafa doğru kürek çekin. Hayat her zaman yeni fırsatlar, yeni başlangıçlar için bir şans verir; siz yeter ki olmak isteğiniz insan olma cesaretini gösterin. Unutmayın, olmaz ki dediğiniz her şey istediğinizden daha bile iyi olabilir! Siz yeter ki yola çıkın veya yolda kalın. Bir de hep nezaket ve şükür enerjisinde kalın. Geçmişiniz sizi bugün olduğunuz insan yaptı ve bugün de sizi yarın olacağınız insana götürüyor . Bu bilinçle, sağlıkla ve sevgiyle kalın
Güzel bir sene olsun 2024 ❤️❤️❤️❤️

Another year is around the corner for living your authentic self, pursuing new adventures, realizing your purpose, preserving whatever is good yet creating new goods for your life. This year let’s take a new approach and give up on your “to do lists” while creating and focusing on your “to be list”. Do not dive in a list of things to do every other day but rather focus on the person you wish to become in order to invite and make a part of your life everything you want, be it more fulfillment, more peace, more health … you name it and visualize about the person to become to draw that picture of your life and start rowing in that direction. Life always brings new opportunities and new beginnings if you dare to be the person you want to be. Do not forget, what if it all works out even better than you have imagined! Just get going and stay on the way.
Wishing you all a happy and blessed new year🙏🙏🙏❤️❤️❤️

12/28/2022

Henüz 4 günümüz daha var yılı tamamlamaya;
kısacık da olsa muhasebemizi yapalım! Niye gelmiştik buraya?
🔑Kendimizi çalışmaya, anlamaya, öğrenmeye, paylaşmaya
🔑birlik olmaya, dost meclisleri kurmaya
🔑Sevmeye, sevilmeye
Öyleyse 2022’de ne kadar yol aldınız, yeni yılda ne kadar daha yolunuz var
🔑yolumuz uzun, geciksek de, güçlükler de olsa yolda iyilikle, güzellikle ilerlemeye devam
Mutlu Yıllar ♥️🎈🎉
Hoping that we all have the courage and will to make 2023 a better year than 2022.
While we still have 4 days to see off this year, let’s check out shortly:
Why were here?
🔑 to work on ourselves, to understand, to learn and share
🔑to build community
🔑to love and be loved
So how did you do in 2022?
Wherever we are on the road, let’s all continue with the same trust, will and loving-kindness!
Wishing you a Happy New Year and happy holidays 🎈🎉♥️

10/29/2022

Cumhuriyet bayramımız kutlu olsun 🇹🇷🇹🇷🇹🇷