08/14/2026
အောင်မြင်မှုဆိုတာ စာရွက်ပေါ်က ပြီးပြည့်စုံတဲ့ Plan တွေဆီက လာတာမဟုတ်သလို၊ ရုတ်တရက် ထပွင့်သွားတဲ့ ကံကောင်းမှုမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်တစ်ခုအထိ မဆုတ်မနစ်၊ ပုံမှန်တောက်လျှောက် အကောင်အထည်ဖော်သွားတဲ့ အပြုအမူတွေ ဆီကပဲ လာတာပါ။
ဒါကြောင့်မို့လို့ "ရက်ပေါင်း ၈၈ ရက် ကတိကဝတ်" (88 Days Promise) ဆိုတာ ပေါ်ပေါက်လာရတာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကို ရိုးရိုး "ရက် ၃၀ Challenge" တွေကို ခေါင်းစဉ်ဆန်း တပ်ထားတာလို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့ဦး။ လုံးဝ မတူပါဘူး။
၈၈ ရက် ကတိကဝတ်ဆိုတာ ပြက္ခဒိန်ရက်စွဲတွေပေါ်မှာ အခြေခံတာမဟုတ်ဘဲ "ကိုယ့်ရဲ့ အပြုအမူနဲ့ အကျင့်စရိုက်" ပေါ်မှာ အဓိက အခြေခံတာပါ။
ဒီကွာခြားချက်က အသေးအဖွဲလို့ ထင်ရပေမဲ့ တကယ့် လက်တွေ့မှာတော့ အများကြီး ကွာခြားသွားပါတယ်။
📅 ပြက္ခဒိန်က ပြောတာ - "၈၈ ရက်စေ့အောင် ဒါကို ရက်တိုင်းလုပ်"
🎯 အပြုအမူက ပြောတာ - "ဒါဟာ ကိုယ့်ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက် ဖြစ်မလာမချင်း မဖြစ်မနေ လုပ်သွားမယ်လို့ ကတိပြုပါ"
တစ်ခုက လုပ်စရာဇယားမှာ အမှတ်ခြစ်သွားတာ ဖြစ်ပြီး၊ နောက်တစ်ခုကတော့ "ကိုယ့်ရဲ့ Identity (ကိုယ်ပိုင် စရိုက်လက္ခဏာ)" ကို အသစ်ပြန်လည် တည်ဆောက်တာပါ။
ကိုယ့်ရဲ့ ကတိကဝတ်ကို ရက်စွဲတွေပေါ်မှာ မဟုတ်ဘဲ အပြုအမူပေါ်မှာစိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခု စတင်သွားတာပါ။
"ဘယ်နှစ်ရက် ကျန်သေးလဲ" လို့ ရေတွက်နေတာကို ရပ်လိုက်ပြီး "ငါ့မှာ ဘယ်လို စံနှုန်းတွေ ရှိလာပြီလဲ" ဆိုတာကို စကြည့်လာနိုင်တယ်။
"ဘယ်တော့ ပြီးမှာလဲ" လို့ မမေးတော့ဘဲ "ငါ ဘယ်လိုလူမျိုး ဖြစ်လာနေပြီလဲ" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးလာနိုင်တယ်။
ဒါဟာ အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ 💡
အောင်မြင်မှုဆိုတာ ပန်းတိုင်ဆီ အပြေးပြိုင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။
မှန်ကန်တဲ့ အပြုအမူတွေကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ငြိမ်ငြိမ်လေး စုဆောင်းသွားတဲ့အခါ… တနေ့မှာ ဘယ်သူမှ လျှစ်လျူရှုလို့မရတဲ့ အကျိုးရလဒ်ကြီးအဖြစ် ထိထိရောက်ရောက် ထွက်ပေါ်လာတာပါ။
"ရက်ပေါင်း ၈၈ ရက် ကတိကဝတ်" ဆိုတာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုရဲ့ အစပြုခြင်းပါပဲ။
ခဏတာ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှု (Motivation) တစ်ခုတည်းနဲ့ မရသလို၊ ပြက္ခဒိန် သတိပေးချက် ကြည့်ရုံနဲ့လည်း မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
"ဒီနေ့ကစပြီး ငါ ဘယ်လိုလူမျိုးအဖြစ် ပြုမူနေထိုင်မလဲ" ဆိုတဲ့ ပြတ်သားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုနဲ့ပဲ စတင်တာပါ။
ဒီလို ကတိကဝတ်မျိုး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား...။ 📌
လေးစားစွာဖြင့်
မိုရ်လွင်
