10/26/2026
💙 LA DIABETES NO COMIENZA CON UN DIAGNÓSTICO. LA PREVENCIÓN COMIENZA CONTIGO.
ÂżSabĂas que puedes tener resistencia a la insulina durante años sin presentar sĂntomas?
En Grateful MD, creemos que la medicina debe comenzar antes de que aparezca la enfermedad.
🌿 Te invitamos a nuestra Clase de PrevenciĂłn de Diabetes, un espacio para aprender cĂłmo pequeños cambios en tu alimentaciĂłn, actividad fĂsica, sueño y hábitos diarios pueden ayudarte a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
🥗 Aprende a cuidar tu alimentación.
🚶♀️ Descubre el poder del movimiento diario.
🩺 Comprende tus niveles de glucosa y hemoglobina A1c.
💤 Conoce la relación entre el sueño, el estrés y tu metabolismo.
❤️ Aprende estrategias sostenibles para cuidar tu salud y la de tu familia.
No se trata de hacer dietas extremas. Se trata de entender tu cuerpo y aprender a cuidarlo.
📅 Miércoles 4 de noviembre de 2026
🕢 7:30 p. m. (hora de Utah)
đź’» Clase virtual por Zoom
đź”— Enlace para participar:
https://zoom.us/j/6033698362?pwd=UUlkWFBCcXEvaEFuSzVPWGs4V05NUT09
📲 También puedes escanear el código QR de nuestro infográfico.
✨ Prevenir también es una forma de amar a nuestra familia.
đź’™ Grateful MD | LEAL Foundation