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TransformArte PNL

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Fray Bentos
TransformArte PNL

Capacitaciones, asesoramientos, consultorías a organizaciones y personalizadas desde la Programaci?

21/05/2026

🌿
Vivimos en un mundo que nos pide estar haciendo, pensando y resolviendo todo el tiempo.

Pero la mente también necesita pausas.
Momentos de silencio, de calma… incluso de divagar un poco 🤍

A veces, en esos espacios, el cerebro conecta ideas, procesa emociones y encuentra claridad.

En mi canal Del ruido a la calma comparto reflexiones, pequeños stops, audios y herramientas simples para bajar el ritmo cotidiano 🌿

✨ Si sentís que este espacio puede hacerte bien, sos bienvenida.

👉 Link en bio o pedilo en comentarios

20/05/2026

*27 de Mayo 15 hrs Uru/ Arg
A veces creemos que tenemos que elegir entre una parte y otra de nosotros mismos…
ser fuertes o sensibles, sostener o descansar, controlar o soltar.

Te invitamos a un taller vivencial de polaridades, desde una mirada gestáltica, para explorar e integrar esas partes internas que muchas veces viven en conflicto.

✨ Este encuentro tiene además un propósito profundamente humano: colaborar con nuestro compañero y amigo y su familia, quienes el pasado 18 de mayo sufrieron el incendio de su hogar, con pérdidas materiales totales.

💛 Todo lo recaudado será destinado a ayudarlos en este proceso de reconstrucción.

📍 Modalidad online
🎥 El taller quedará grabado y será enviado por mail a quienes no puedan estar en vivo
💰 Colaboración mínima: USD 20
🤲 Podés aportar más si así lo sentís

Gracias por acompañar, compartir y ser parte de esta red de apoyo.

EncuentroHumano Solidaridad Autoconocimiento

12/05/2026

🌿 ¿Sentís que tu mente no para?

Pensamientos acelerados, tensión, cansancio mental, dificultad para bajar el ritmo…

Por eso vuelve ✨ Del ruido a la calma ✨
Una experiencia suave de 7 días
con audios, pequeñas prácticas y un espacio tipo diario digital
para acompañarte a conectar con más calma 🤍

Todo a tu ritmo, sin exigencias.

Si querés recibir la info,
escribime la palabra CALMA por mensaje privado 🌿

05/05/2026

✨ SORTEO: un espacio para bajar el ritmo ✨

Se acerca el Día de la Madre 🤍
y pensaba en algo simple…

más allá de los roles,
muchas veces estamos para todo y para todos,
y nos olvidamos de regalarnos un momento para nosotras.

Por eso, quiero regalar 2 lugares en
🌿 Del ruido a la calma
una experiencia de 7 días con audios y pequeñas pausas
para acompañarte a bajar el ruido mental.

Podés participar para vos
y también para regalarle este espacio
a una mujer que sientas que lo necesita 🌿
(mamá, amiga, hermana… o simplemente alguien que quieras cuidar)

¿Cómo participar?

1️⃣ Seguí mi cuenta
2️⃣ Dale ❤️ a este post
3️⃣ Comentá arrobando a esa mujer
con quien te gustaría compartir este espacio 🤍

📅 Sorteo: 10 de mayo

Gracias por estar 🤍
Tu mente puede aprender a descansar.

02/05/2026

Hoy quiero compartir una noticia que me emociona profundamente 💛

He sido nombrada vicepresidenta de la Asociación de Eneagrama del Uruguay.

El Eneagrama ha sido para mí mucho más que una herramienta de trabajo. Ha sido un camino de autoconocimiento, transformación y comprensión profunda de lo humano.

Me siento agradecida de poder formar parte de esta nueva etapa, acompañando la difusión y el desarrollo del Eneagrama en Uruguay y fortaleciendo los vínculos con la comunidad internacional.

Gracias también a quienes han abierto camino antes y a todas las personas que siguen siendo parte de este recorrido compartido.

Seguimos creando espacios de transformación, autoconocimiento y aprendizaje ✨

28/04/2026

✨ A veces un pequeño cambio en la forma en que pensamos, sentimos o usamos el cuerpo… puede transformar completamente cómo vivimos una situación.

En este primer taller de PNL e Inteligencia Emocional trabajamos de manera práctica y vivencial sobre emociones, estados internos y herramientas para desarrollar mayor conciencia emocional y bienestar en la vida cotidiana 🌿

Hubo dinámicas grupales, ejercicios corporales, reflexión y muchos momentos de aprendizaje compartido.

Gracias a quienes fueron parte de este encuentro 💛

Este ciclo lo estamos creando junto a Nina Mercadal en la cálida Asociación Cristiana Femenina de Maldonado.

📍 El próximo encuentro será el 16 de mayo
✨ Si sentís que este espacio puede aportarte herramientas para tu vida y tus vínculos, todavía podés sumarte.

Gracias por la imágenes 🙏💕
BienestarEmocional EstadosInternos CrecimientoPersonal

09/04/2026

La cara de Lara es todo 😂

Para ella no hay “hermanito”…
hay invasión de territorio.

A esa edad tan temprana, el amor no se comparte…
se necesita sentir.

Y cuando aparece otro (aunque sea 🐶),
algo se activa.

Y ojo…
esto no cambia tanto cuando crecemos.

Solo dejamos de decirlo así de claro.🫤

Gracias por compartir estos momentos tan reales 🤍
(te lo robo con amor 😄)

Te leo:
¿quién se identificó un poco con Lara? 👀

06/04/2026

¿De qué sirve entenderte…
si seguís repitiendo los mismos patrones?

El Eneagrama te muestra cómo sos.
La PNL te enseña qué hacer con eso.

Creé una certificación donde integro ambas cosas
para trabajar en profundidad sobre el cambio personal y terapéutico.

Estoy compartiendo la grabación de una clase abierta
• un ebook con descuento y beneficios especiales 🎁

Escribí PNL y te paso todo 🤍

01/04/2026

A veces no es que te falten recursos…
es que no estás accediendo al correcto en el momento que lo necesitás.

La PNL permite justamente eso:
aprender a identificar y activar los estados internos que necesitás en cada situación.

Como un manojo de llaves 🔑

Las tenés todas…
pero si no usás la correcta, la puerta no abre.

En la certificación en PNL aplicada al Eneagrama trabajamos en profundidad sobre esto:
👉 no solo entenderte…
👉 sino poder intervenir sobre tus patrones y generar cambios reales.

Si querés ver cómo es este enfoque,
estoy compartiendo la grabación de la clase abierta + regalos 🎁

Escribime “PNL” o dejame tu mail y te la envío 🤍

31/03/2026

No todos vemos la realidad de la misma manera…

Cada eneatipo filtra, interpreta y reacciona desde un lugar distinto.

Y muchas veces creemos que el otro “debería ver lo mismo que yo”…
pero no funciona así.

El Eneagrama nos da algo muy valioso:
🌿 entender cómo funcionan otras personas
🌿 y empezar a mirar más allá de nuestro propio filtro

Y cuando a eso le sumamos herramientas para trabajar sobre esos patrones…
ahí es donde empiezan los cambios reales.

Si querés profundizar en este enfoque,
estoy compartiendo la grabación de la clase abierta + regalos 🎁

Escribime “PNL” o dejame tu mail y te la envío 🤍

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