Dalia Consultores

29/09/2021

Siempre ha sido importante vivir con atención y estamos en una época que está prácticamente obligando a vivir distraídos, por eso este video abre un camino para aportar al rescate de la atención. Me gusta enfocarme en soluciones y tengo amplia experiencia, pero sobre todo compromiso y dedicación.

Siempre ha sido importante vivir con atención y estamos en una época que está prácticamente obligando a vivir distraídos, por eso este video abre un camino p...

10/07/2021

Para lograr tus metas e incluso para tener claridad en ellas, requieres de ASERTIVIDAD. Es una de las habilidades más valiosas que podemos cultivar para manejar efectivamente situaciones de conflicto y llegar a acuerdos.

23/06/2021

NO BASTA CON TENER METAS.
Como todos sabemos es esencial tener metas, pero eso no basta.
Cada meta planteada debe responder a las siguientes características:
Medible
Especifica
Tangible
Alcanzable
Si responde a estas características pasa a elaborar el plan de acción.

14/06/2021

De nosotros depende cómo construir los caminos que nos llevan a la solución y a la superación. Somos y debemos continuar siendo parte de la solución, no nos permitamos caer como miembros integrales del problema y de la pesadumbre, como muchas veces hacemos. Vamos a ser representantes leales de las soluciones.
Nuestro planeta así lo requiere.

14/06/2021

Buscar tranquilidad, armonía o calma, cuando en nuestras mentes hay ruidos causados por las preocupaciones, miedos, angustias o rabias, es una búsqueda sin sentido, es utilizar nuestro tiempo de forma inadecuada.
Si escuchas con atención a tu mente, podrás darte cuenta del por qué de lo que sientes y entonces lograrás actuar para aquietarla, para luego iniciar momentos de calma que poco a poco te traerán bienestar.
¿Qué puedes hacer para aquietarla?

14/06/2021

Los problemas existen, la cuestión esta en que hacemos para manejarlos efectivamente.
Primero : Vamos a definir el problema, dándole el nombre exacto, sin dispersión. Nombrar las cosas las hace más manejables.
Segundo: Pensemos en forma constructiva acerca del problema.
Éste puede parecer un paso difícil, pero todo lo que necesitamos es un examen honesto de nuestro proceso automático de preocupación. Se requiere dar un paso atrás y verse a sí mismo, a fin de identificar cómo nuestra mente salta desde las malas noticias o el peligro percibido que provoca la preocupación hasta llegar a "demonizar" el suceso inicial.

“La preocupación tóxica es una interpretación errónea de la realidad.”
Edward M. Hallowell, M.D.

12/06/2021

EXISTEN MUCHAS ALTERNATIVAS.
En ocasiones por temor a equivocarnos podemos dejar a un lado grandes oportunidades.
¿Cuántas veces te has dicho: Si hubiese...?
Es mejor intentar algo y estar equivocado, que pasar años pensando demasiado sin hacer nada, para descubrir después, que siempre existen muchas alternativas.

23/03/2021

Aprendiendo a resolver fácilmente.

En el video de hoy aprenderemos a cambiar un disco duro hdd por uno SSD (sólido)en una laptop mini hp.

20/01/2021

21/12/2020

Hola a todos , hoy quiero compartir una breve historia de una pregunta que le hizo una persona a su terapeuta, y la cual quiero compartir en este video, para...

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05/12/2020

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