09/05/2026
NHỮNG LƯU Ý KHI ĐEO KÍNH ĐA TRÒNG
Đeo kính đa tròng (progressive lenses) mang lại sự tiện lợi "3 trong 1", nhưng vì cấu tạo đặc biệt không có đường kẻ phân tách giữa các vùng nhìn, người mới bắt đầu cần lưu ý một số điểm quan trọng để thích nghi nhanh nhất:
__Nguyên tắc "Mũi chỉ đâu, mắt nhìn đó"
Đây là quy tắc quan trọng nhất. Khác với kính đơn tiêu, kính đa tròng có các vùng quang học khác nhau dọc theo chiều dọc của tròng kính.
• Khi nhìn vật ở xa: Giữ đầu thẳng, nhìn qua phần trên của tròng kính.
• Khi đọc sách/điện thoại: Giữ nguyên đầu, liếc mắt xuống phần dưới của tròng kính.
• Khi nhìn vật ở giữa (máy tính): Điều chỉnh nhẹ độ ngẩng của đầu để tìm điểm nhìn rõ nhất ở phần giữa tròng kính.
• Lưu ý: Tránh chỉ liếc mắt sang hai bên mà không quay đầu, vì vùng biên của kính đa tròng thường bị mờ (quang sai). Hãy xoay cả khuôn mặt về hướng vật muốn nhìn.
__Thời gian thích nghi
Đừng quá lo lắng nếu bạn cảm thấy hơi lảo đảo hoặc nhức đầu trong vài ngày đầu.
• Thời gian trung bình: Thường mất từ 3 đến 7 ngày để não bộ làm quen với cách điều tiết mới. Với một số người, quá trình này có thể kéo dài đến 2 tuần.
• Lời khuyên: Nên bắt đầu đeo kính ở môi trường quen thuộc (trong nhà) trước khi đeo khi lái xe hoặc tham gia giao thông.
__Tần suất đeo kính
• Đeo thường xuyên: Đừng luân chuyển quá nhiều giữa kính cũ và kính mới. Hãy đeo kính đa tròng liên tục cả ngày để hệ thần kinh thị giác làm quen nhanh hơn.
• Đúng vị trí: Đảm bảo kính luôn nằm sát sống mũi. Nếu kính bị trễ xuống, các vùng tiêu điểm sẽ bị lệch, gây mờ và khó chịu.
