05/09/2021
NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý SAU KHI TIÊM VACCINE🌟🌟
1) Luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24, ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm.
2) Không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng.
Theo các chuyên gia, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine.
Không uống nhiều thực phẩm chứa caffein (trà, cà phê, nước tăng lực...) trước khi tiêm. Bởi caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.
3) Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ
Sau tiêm, cơ thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước. Nên uống nước từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A.
Nên ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.
Nếu buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh... và chia nhỏ bữa ăn.
4) Nếu thấy sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại vị trí tiêm: Tiếp tục theo dõi, nếu sưng to nhanh, người dân cần đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng đau.
5) Thường xuyên đo thân nhiệt, nếu:
- Sốt 38,5 độ C: Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu không cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng 2 tiếng, người dân cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất.
6) Không nên hút thuốc sau tiêm vaccine Covid-19
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những người hút thuốc có nguy cơ bị nhiễm SARS-CoV-2 nhiều hơn. Do đó, đây là nhóm người cần được tiêm phòng vaccine càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, hút thuốc lá sau khi tiêm chủng có thể gây nhiều tác dụng phụ không đáng có.
Covid-19 là bệnh truyền nhiễm chủ yếu tấn công phổi. Thuốc lá gây suy yếu chức năng phổi khiến cơ thể khó chống lại SARS-CoV-2 và các bệnh khác. Đây cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nền như tim mạch, ung thư, hô hấp và tiểu đường cao hơn.
Đặc biệt, tài liệu từ WHO khẳng định người hút thuốc có nguy mắc bệnh nặng, tử vong cao hơn khi nhiễm nCoV.
