Thông Tin Giải Trí Cam Ranh

04/03/2023

Mọi người lưu ý nhé.

04/03/2023

Chào mọi người, sau 1 thời gian đóng Page thì nay mình sẽ hoạt động trở lại.
Nội dung sẽ là các thông tin liên quan đến Cam Ranh như Các Thông Báo Kinh Tế, Hành Chính, Thời Tiết...
Hi vọng nhưng thông tin này có ích cho mọi người ☕

24/09/2021

44 BÀI HỌC QUAN TRỌNG NHẤT VỀ GIẤC NGỦ
(Đọc để ngủ cho chuẩn)

0. Ngủ không đúng giống như việc hút thuốc lá vậy. Nó không tác động ngay tức thì. Nếu bạn cứ việc ngủ không đủ giấc, việc còn lại cứ để 10 năm sau chịu.

1. Bạn cần 7-9 tiếng ngủ mỗi ĐÊM.

2. Khi bạn ngủ DƯỚI 7 tiếng, não trở nên hư hại và độ hư hại này thậm chí có thể đo được.

3. Chỉ có CÁI NÀY QUAN TRỌNG.

36. Phần lớn các bác sĩ chỉ được đào tạo 2 tiếng trên trường học về Giấc Ngủ.

37. Hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật ngủ bao nhiêu tiếng trong vòng 24 giờ qua. Bởi nếu ít hơn 6 tiếng, tỷ lệ mắc phải sai lầm phẫu thuật nghiêm trọng tăng 170%.

38. Bệnh viện - nơi mà bệnh nhân cần nhất sự ngủ, lại thường ồn ào hơn cả ở nhà.

39. Nếu bạn không ngủ đủ, bạn mất cơ hội cấu tạo và củng cố trí nhớ dài hạn của những thứ bạn vừa học.

40. Đừng ngủ ngắn sau 3 giờ chiều.

41. Đừng uống đồ uống có cồn trước khi ngủ => Nhiều người làm điều ngược lại để dễ ngủ.

42. Sáng tạo tồn tại nhờ có giấc ngủ trước đó.

43. Người càng già càng cần ít giấc ngủ là một quan niệm sai lầm (myth). Họ chỉ đơn giản là mất dần khả năng ngủ vì nhiều yếu tố.
Và cuối cùng trong bài tóm tắt này. Điều mình nghĩ là khai sáng với mình nhất.

44. Giấc ngủ không giống như ngân hàng để bạn có thể vay rồi trả nợ. Nếu bạn thiếu ngủ một hôm, bạn mất đi vĩnh viễn và không thể hồi phục được.

(Bạn hãy share cho người cần đọc, thậm chí in ra để thế hệ chúng ta thắng lại được cuộc chiến tranh thật sự trong thời đại này. Thiếu ngủ không chừa một ai)

Trích: Why we sleep? (Matthew Walker, PhD) - Review by KienTran
Ảnh: Sưu tầm Internet
#adLB

05/09/2021

🙏🙏🙏

TTO - Sau khi người dân nhận tiền hỗ trợ dịch COVID-19 theo nghị quyết 68, Ban nhân dân thôn Thạnh Mỹ, xã Ninh Quang (thị xã Ninh Hòa, Khánh Hòa) “vận động” bà con nộp lại tiền hỗ trợ để xây dựng nông thôn mới, kiên cố hóa kênh mươ...

05/09/2021

04/09/2021

Chiều 3/9, Thaco đã trao tặng cho Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM) xe chuyên dụng phục vụ cho y tế chụp X-quang và siêu âm lưu động.

04/09/2021

(KTSG) – Hiểu rõ cơ chế lây nhiễm của SARS-CoV-2, chúng ta sẽ thấy rõ việc lây nhiễm từ xe chở hàng hóa sang con người rất khó xảy ra. Việc ngăn chặn xe chở hàng hóa để chống dịch không có cơ sở khoa học, vừa không hiệu quả vừa gây hậu quả thiệt hại kinh tế nặng nề cho toàn xã hội do tình trạng đứt gãy đoạn giữa của chuỗi cung ứng là xe chở hàng hóa, đoạn đầu là nông dân, doanh nghiệp không tiêu thụ được sản phẩm trong khi đoạn cuối là người tiêu dùng không mua được hàng hóa dù nhu cầu rất cao.

(KTSG) - Hiểu rõ cơ chế lây nhiễm của SARS-CoV-2, chúng ta sẽ thấy rõ việc lây nhiễm từ xe chở hàng hóa sang con người rất khó xảy ra. Việc ngăn chặn xe

04/09/2021

TTO - Ngoại trưởng Motegi Toshimitsu thông báo Chính phủ Nhật Bản đã quyết định tiếp tục cung cấp cho Việt Nam, Thái Lan và Đài Loan tổng cộng 440.000 liều vắc xin AstraZeneca trong đầu tháng 9 này.
Cám ơn nước Nhật thật nhiều.

TTO - Ngoại trưởng Motegi Toshimitsu thông báo Chính phủ Nhật Bản đã quyết định tiếp tục cung cấp cho Việt Nam, Thái Lan và Đài Loan tổng cộng 440.000 liều vắc xin AstraZeneca trong đầu tháng 9 này.

02/09/2021

Dữ liệu sơ bộ của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy biến chủng Mu dường như có khả năng chống lại kháng thể cao hơn. Tuy vậy, cần thêm các nghiên cứu để khẳng định điều này.
Được phát hiện lần đầu tại Colombia đầu năm nay, biến chủng Mu đã gây ra một số chùm ca bệnh rải rác tại Nam Mỹ và châu Âu. Tuy vậy, biến chủng này không lây lan mạnh như chủng virus Delta. Các nhà khoa học nhận định đây không phải là mối đe dọa lớn đối với thế giới.

Dữ liệu sơ bộ của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy biến chủng Mu dường như có khả năng chống lại kháng thể cao hơn. Tuy vậy, cần thêm các nghiên cứu để khẳng định điều này.

02/09/2021

Sáng 1-9, ông Nguyễn Khắc Toàn - Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Khánh Hòa và ông Đinh Văn Thiệu -Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì cuộc họp về triển khai chiến dịch tiêm chủng vắc xin phòng ngừa Covid-19 trên địa bàn tỉnh.

Tại cuộc họp, ông Đinh Văn Thiệu cho biết, để đảm bảo an toàn phòng, chống dịch Covid-19 đối với hoạt động sản xuất, kinh doanh trên địa bàn tỉnh, từ ngày 3 đến ngày 7-9, Khánh Hòa sẽ triển khai tiêm vắc xin Vero Cell (của Sinopharm, Trung Quốc) cho 150.000 người (đảm bảo mỗi đối tượng tiêm đủ 2 mũi). Các đối tượng được ưu tiên tiêm đợt này gồm: Bộ đội và dân quân (2.500 người); tiểu thương (10.000 người); ngư dân (12.000 người); công nhân tại các khu công nghiệp (50.000 người); người sống trong “vùng đỏ” (55.500 người); lao động ngành Du lịch (10.000 người); lái xe, vận tải hàng hóa (8.500 người)...

Sáng 1-9, ông Nguyễn Khắc Toàn - Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Khánh Hòa và ông Đinh Văn Thiệu -Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì cuộc họp về triển khai chiến dịch tiêm chủng vắc xin phòng ngừa Covid-19 trên đị...