SỐNG XANH

SỐNG XANH Lan tỏa kiến thức cuộc sống, lối sống lành mạnh, ăn uống các thực phẩm an toàn tốt cho sức khỏe�.

Điều gì mang lại năng lượng - cái gì tiêu hao năng lượng.
13/07/2024

Điều gì mang lại năng lượng - cái gì tiêu hao năng lượng.

3 cái ngân hàng của đàn ông,một là ngân hàng tiền,hai là ngân hàng sức khoẻ,ba là ngân hàng phước,anh em cứ tra lại hết ...
11/06/2024

3 cái ngân hàng của đàn ông,

một là ngân hàng tiền,
hai là ngân hàng sức khoẻ,
ba là ngân hàng phước,

anh em cứ tra lại hết lịch sử, cuộc đời thằng đàn ông nào cũng chỉ gói gọn trong 3 cái ngân hàng đó thôi,

sinh ra làm vua hay làm lính,
sinh ra làm thầy hay làm thợ,
rồi sinh ra đời này ngồi không ăn tiền,
thậm chí ngồi yên cũng có Thầy xịn Bạn tốt đến giúp liên tục,

nói một hiểu mười, làm đâu trúng đó,

nó đều đến từ 3 cái ngân hàng đó,

anh em đa phần hay mông lung với câu hỏi,
cuộc đời này, giờ nên sống sao?

đáng tiếc, không ai nói cho anh em biết về 3 cái ngân hàng đó, nó cũng là một dạng thiếu hụt ngân hàng phước, nên rút cuộc anh em phải tự mò đường.

còn anh em nào đã đọc được rồi cứ tập trung đúng 3 cái bank đó mà bồi thời gian và năng lượng vào để xây dựng nó lên. chứ biết rồi mà không làm thì do anh em tự quyết thôi.

có anh em sẽ thắc mắc, tại sao không có ‘ngân hàng trí tuệ’ trong cái list trên,

vì trí tuệ nó cũng nằm trong ngân hàng phước,

phước đức đủ dày thì tuệ nó sinh,
tuệ có rồi thì họ lại đi bồi thêm phước để cái ngân hàng phước dày thêm nữa,

người có ngân hàng tiền mạnh, chưa chắc gọi là có phước,

thông minh thì kiếm được tiền giỏi,
nhưng giữ tiền được hay không thì do ngân hàng phước quyết định,

người có tuệ chưa chắc giỏi kiếm tiền nhưng cái dễ nhận diện nhất, là họ ít khổ luỵ dù tiện nghi vật chất cũng vừa đủ dùng thôi,

khúc này anh em phải ngẫm kỹ, tra lại chính chỗ cuộc đời mình, rồi cả những anh em quen thuộc xung quanh coi nó chung một cơ chế không.

tiếp là ngân hàng sức khoẻ,

tiền có, thông minh có, nhưng không khoẻ thì cũng khó mang lại giá trị nhiều cho bản thân và xã hội được.

tôi gặp ca này nhiều,
phước sinh tuệ, nhưng chưa kịp làm gì hay tu sửa được gì hết vì sức khoẻ không cho phép.

còn muốn tăng ngân hàng tiền thì phải siêng năng lao động thôi, có kiến thức tài chính cá nhân, và biết đáp cái nghề phù hợp (để vừa tăng tiền và vừa tăng phước).

có đức mặc sức mà ăn, Ông bà ta dặn rồi, đó là cái ngân hàng phước,
tôi cũng biên nhắc anh em hoài rồi,

vậy làm sao để có phước?

làm gì, nói gì, cũng ngẫm kỹ xem, lời nói đó, hành động đó có gây hại gì cho người và cho mình hay không.

chưa nói đến việc lợi người lợi mình,
mà không báo người, báo mình là đã bớt bào phước rồi.

ngân hàng sức khoẻ muốn tăng thì nhiều cái để làm,
một là bớt làm mấy chuyện hao sức khoẻ lại,
hai là tăng các hoạt động để tăng sức khoẻ và bảo trì máy móc tốt hơn,

mỗi ngày, anh em cứ nhẫm lại xem hôm nay mình có thêm được gì vào 3 cái ngân hàng trên không?

nếu không thêm thì có phá gì thêm không,

nhìn chung, anh em chưa xác định rõ thì đa phần là bào và phá cho sạch hết 3 cái ngân hàng,

bào sức khoẻ đổi tiền,
hay bào phước đổi tiền,

hoặc bào tất cả mà tiền vẫn không có!

sống ở đời, cần tiền anh em ah,
mà không phải bào phước để lấy tiền,
vì lấy phước đức để đổi tiền thì tiền đó khó nuốt trôi lắm,

còn sức khoẻ cũng do phước nó dẫn, phước dày hơn, thân nó khoẻ thì đầu óc mới đủ năng lượng để học thêm, làm thêm và tạo ra giá trị nhiều hơn.

gói gọn vậy thôi,

mình khổ cũng do mình thiếu tuệ (không đủ phước), thiếu tiền và thiếu sức khoẻ.

nên chúc anh em xây 3 cái ngân hàng tốt,
chứ loay hoay hoài, rồi cứ tôi đi tìm tôi, rồi đời sau lại lẩn quẩn tiếp!

Cheers
Bác 7B

🎯TẠI SAO CƠ THỂ CẦN ĐỦ 6 VỊ: ĐẮNG- CHUA- CAY- MẶN- CHÁT- NGỌT👉 ĐỂ KHỎE MẠNH? Trong khóa học vừa qua, có nhiều cô bác anh...
26/05/2024

🎯TẠI SAO CƠ THỂ CẦN ĐỦ 6 VỊ: ĐẮNG- CHUA- CAY- MẶN- CHÁT- NGỌT👉 ĐỂ KHỎE MẠNH?
Trong khóa học vừa qua, có nhiều cô bác anh chị chia sẻ lại là bị lỡ mất buổi đầu tiên. Nên hôm nay cô Hương xin phép chia sẻ lại 1 phần kiến thức của buổi 1 về 6 vị căn bản. Các cô bác anh chị đã tham gia cũng cùng ôn lại kiến thức nhé.

6 vị đại điện cho 6 chức năng khác nhau. Nếu thiếu hay thừa quá mức bất kì vị nào cũng gây ra rối loạn bên trong cơ thể, từ đó sinh ra bệnh tật.

Kiến thức về 6 vị được tổng hợp từ kiến thức của Đông y và Dinh dưỡng mà cô Hương đã học, đã ứng dụng vào thực tế trong phòng và điều trị bệnh.

1. CAY- CHĂM SÓC NUÔI DƯỠNG PHỔI VÀ RUỘT GIÀ
Vị cay có thể khuếch tán vào phổi, vận hành khí và lưu thông máu, có thể kích thích nhu động đường tiêu hóa, tăng tiết dịch tiêu hóa, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu và chuyển hóa trong cơ thể, xua tan gió và cảm lạnh, giảm đau.
Thực phẩm có vị cay nên dùng: gừng, củ cải, củ cần tây, củ hành tây, củ tỏi, quế…

2. NGỌT- CHĂM SÓC NUÔI DƯỠNG TỲ VỊ
Vị ngọt đi vào tỳ vị, điều hòa tỳ vị. Ăn các thực phẩm có thuộc tính ngọt tự nhiên có tác dụng nuôi dưỡng khí và máu, bổ sung calo, giảm mệt mỏi cơ bắp, giảm đau và giải độc.
Vị ngọt nên lấy từ: rau, quả, ngũ cốc và tinh bột phức hợp, còn nguyên cám, chưa qua tinh chế như gạo lứt, khoai lang, khoai tây,… Không nên sử dụng gạo trắng vì hàm lượng đường cao mà hàm lượng dinh dưỡng thấp. Trái cây ngọt nên dùng lượng vừa phải.

3. CHUA- CHĂM SÓC NUÔI DƯỠNG GAN MẬT
Vị chua có tác dụng kích thích tiêu hoá, tạo cảm giác thèm ăn, sảng khoái, tăng hấp thu các chất khoáng như canxi, kali, sắt,…tăng khả năng kháng bệnh cho gan mật.
Vị chua nên dùng khi bụng đói sẽ giúp kích thích tiết ra nhiều nước bọt, kích thích hệ tiêu hoá, làm kiềm hoá axit dạ dày.
Vị chua nên lấy từ: cam, chanh, bưởi, giấm táo, các loại rau lá, quả có vị chua,…
4. ĐẮNG- CHĂM SÓC NUÔI DƯỠNG HỆ TUẦN HOÀN VÀ THẦN KINH
Theo đông y, vị đắng đi vào tim, nuôi dưỡng hệ tuần hoàn và thần kinh.
Vị đắng kích thích vị giác của lưỡi, tác động đến các dây thần kinh vị giác, tăng sự tiết nước bọt, đồng thời cũng gây ra sự tiết dịch dạ dày và đường mật, cải thiện sự ngon miệng, tăng cường tiêu hóa.
Vị đắng nên lấy từ: vỏ cam quýt, mướp đắng, bồ công anh, cải xoăn, măng tây, cần tây, rau cải mầm, củ nghệ,…

5. MẶN- CHĂM SÓC NUÔI DƯỠNG THẬN
Vị mặn đi vào thận, làm cho thận mềm mại, vững chắc và ẩm ướt. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng vị mặn sẽ gây hại sức khoẻ, thừa mặn sẽ đi vào hệ tuần hoàn làm trương nở mạch máu, gây ra các bệnh về huyết áp và tim mạch.
Vị mặn nên dùng từ: tảo biển, rong biển, rau dền, muối biển tự nhiên (không phải muối đã tinh chế), muối hồng.
Hiện nay muối biển tự nhiên cũng bị nhiễm kim loại nặng và tạp chất nên cần chú ý nguồn đảm bảo.

6. CHÁT- CHĂM SÓC NUÔI DƯỠNG TAM TIÊU VÀ HỆ MIỄN DỊCH
Vị chát cho chúng ta một hệ miễn dịch khỏe mạnh để tăng đề kháng với bệnh tật.
Vị chát thường có hàm lượng cao trong các loại trái cây như ổi, quả sung, bồ quân,… và một số loại lá như lá mơ, lá ổi, …
XẾP THEO CẶP ÂM - DƯƠNG: Đắng - Cay; Chua - Chát, Ngọt - Mặn.
Đắng - Chua - Ngọt ăn buổi sáng tới trưa, Cay - Chát - Mặn ăn chiều tới tối.
Ngoài ra, còn tuỳ thuộc vào thể trạng của mỗi người để chiều chỉnh ăn uống cho phù hợp. Không có công thức chung cho tất cả, hiểu nguyên lý sẽ áp dụng được linh hoạt và hiệu quả trong chăm sóc và nuôi dưỡng sức khoẻ - tinh thần. Cân bằng thì khoẻ mạnh 🙂.
Nguồn: Lành

Ghi nhanh về ăn uống và vận độngSáng: Nên thức dậy khi mặt trời mọcThức dậy, còn nằm trên giường, tập 7 bài massage đầu ...
24/05/2024

Ghi nhanh về ăn uống và vận động

Sáng: Nên thức dậy khi mặt trời mọc

Thức dậy, còn nằm trên giường, tập 7 bài massage đầu cổ mặt, bài xoay cổ tay âm dương.

Pha một ly chanh muối đường (cỡ 300ml, nước ấm, chút muối thôi, chủ yếu chua ngọt rõ), uống hết một hơi rồi tập thể dục tầm 30ph, các bài tập:

- Vỗ phổi
- Vỗ tâm thận
- Vỗ tay 4 nhịp
- Vẩy tay Dịch cân kinh cải cách
- Vặn mình 4 nhịp
- Đá chân
- Dịch cân kinh 4 nhịp (điều hoà)

Tập xong, ngồi day/hơ nóng huyệt túc tam lý mỗi bên 5 phút.

Ăn sáng: Tinh bột (ưu tiên nhóm dễ tiêu hoá, nếu dùng lứt hãy ăn dạng bột hoặc bún phở, vì cơm lứt thì nhai không nổi, nếu nhai nổi mà thường xuyên thì dễ mòn răng, làm răng yếu). Bận rộn làm ly bột lứt + đường, không thì nấu tô bún phở lứt (có rau màu xanh, vị đắng ăn cùng, nước dùng vị chua chua. Mặn vừa ăn). Mix thêm chút bột củ sen cho vị thơm ngon hơn nếu ăn bột lứt. Tế bào ưa cơm gạo.

Xế sáng: nên ăn trái cây theo mùa và theo huyết áp, tốt nhất là các loại trái cây ở trên cao (huyết áp cao tránh ăn xoài, mít, nhãn, vải, chôm chôm, sầu riêng, nên ăn các loại trái cây có múi như cam, bưởi quýt... Và huyết áp thấp thì ngược lại). Cũng có thể ăn kèm chút bánh ngọt ko chứa nhiều béo.

Bữa trưa: Tinh bột + nhiều rau xanh chế biến dạng salad, ăn sống, nhớ là rau màu xanh. Không đủ rau xanh thì uống một ly bột/nước rau má trước bữa trưa 20-30ph. Thêm thức ăn tuỳ khẩu vị và sở thích, nhưng nhất định không được thiếu rau.

Xế chiều: ăn bánh chuối chiên, bánh giò, bánh pancake từ bột chuối tiêu xanh, uống ly đạm bổ tuỷ,... Tuỳ chọn, nhưng càng về chiều và tối càng nên giảm bớt tinh bột, giảm ngọt, giảm chua, giảm đắng, tăng béo tốt (thực vật nếu được), tăng chát (tạo lực co bóp, hỗ trợ tiêu hoá…), tăng cay (tiêu, gừng, tỏi, hành), tăng đạm (bổ tuỷ ưu tiên đạm thực vật họ đậu trừ đậu nành, tăng cân thì đạm động vật)

Ăn tối: Giảm tinh bột, nên ăn khoai/sắn/, các loại củ, nướng hay luộc đều được. Nếu ăn rau thì xào lên, hoặc nấu canh phi hành tỏi thơm lên. Ăn đạm động vật thì thịt lợn kho nước dừa đủ cân bằng, trứng chiên, gà rang/kho sả ớt... Nhớ đừng ăn chua, ăn đắng, ăn hải sản, ăn đồ lên men, sinh tố, rau sống, trái cây vào bữa tối. Đồ chát rất nên ăn lúc này nhưng ĐỪNG uống trà chát nhé, tất cả các loại kể cả trà xanh, trà mạn, mình đã có bài chia sẻ về vấn đề này rồi: https://www.facebook.com/dolekimhue/posts/10159409286757583.

Đừng ăn mặn quá nhưng cũng ko nên ăn không có muối. Bữa tối nào ko muốn ăn thì làm ly bột đạm bổ tuỷ, pha kèm chút bột chuối tiêu xanh, dầu dừa ép nóng, thìa tiêu bột xay mịn. Tuỷ đặc biệt thích đạm thực vật họ nhà đậu.

Ăn tối xong mà thấy bụng khó tiêu thì luôn luôn có bài kéo ép gối rất dễ tập và hiệu quả.

Tuyệt đối không: ăn đồ bị cháy, ăn đồ đã có dấu hiệu ôi thiu, lên mốc, đồ dùng như đũa, thớt hay bị mốc, phải rất lưu ý. Vì những thứ này khi đưa vào cơ thể rồi rất rất khó đẩy ra. Không ăn trái cây, rau sống vào buổi chiều, cũng như cần bỏ thói quen ăn trái cây sau bữa ăn.

Trước lúc ngủ: tập thêm bài quay cổ tay âm dương ngược chiều, tập thở mệnh môn rồi chìm vào giấc ngủ.

Một số trường hợp đặc biệt (sẽ bổ sung dần dần):

Những người thận yếu nên ăn bơ mè đen, đỗ đen xanh lòng (dạng bột dễ hấp thu hơn), tuyến giáp cũng nên ăn các món này, bổ sung thêm tảo spirullina. Bài về tuyến giáp: https://www.facebook.com/dolekimhue/posts/10159400427722583

Người đang bị các chứng viêm, người không lao động chân tay thì không ăn đồ nếp, không ăn yến mạch, không ăn chuối chín, không ăn các loại trái cây có mủ.

Người đang uống thuốc trị bệnh thì không ăn rau muống, không ăn dưa cà các loại trừ cà chua, không ăn măng.

Người bệnh dạ dày thì có phác đồ trị tất cả các loại bệnh dạ dày mình đã chia sẻ:
https://www.facebook.com/dolekimhue/posts/10159312088607583

Người già, trẻ còi xương, xương khớp yếu thì nên ăn nhóm lứt dạng dễ hấp thu. Nhóm này cũng như nhóm thiếu máu tuyệt đối không uống trà chát.

Người nào máu đông, máu xấu, thì cần các nhóm giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông và lọc máu.

Đừng ăn các loại nảy mầm (khoai, đậu...), đừng ăn sống dầu ép lạnh. Phần này hơi đụng chạm nên không nói ở đây, ai thật sự muốn biết thêm thì nhắn mình.

Lưu ý:

Muối trong bài này mình nói đến là muối biển. Nếu được thì dùng muối biển hầm, hoặc đã rang tới hết nổ lách tách. Đường mình nói tới cũng là đường thô, đường mía tự nhiên. Không phải dạng tinh luyện. Bài về muối: https://www.facebook.com/dolekimhue/posts/10159408030507583

Các thực phẩm đưa vào cơ thể mà mình nói tới là thực phẩm sạch, tự nhiên, không phụ gia hoá chất công nghiệp. Tốt hơn nữa thì sản phẩm địa phương, thức theo mùa.

Tất cả các bữa ăn chỉ đói mới ăn, và chỉ ăn lửng dạ, tức khoảng 70% dạ dày, đừng bao giờ ăn quá no, đừng bao giờ ăn quá muộn. Bữa tối tốt nhất ăn tầm 6h chiều. Nếu không thể sớm hơn thì cũng không quá 7h tối. Bận rộn công việc không ăn được thì cũng đừng quên bột đạm bổ tuỷ nếu đói quá về đêm. Tuyệt đối không đi ngủ sau 23h.

Các bài tập luôn nên tập nơi có ánh nắng mặt trời và đi chân đất, chân tiếp xúc trực tiếp với nền đất.

Cuối cùng, cho dù ăn uống tập luyện có đúng bài, đúng cách, đúng thế nào đi chăng nữa nhưng tinh thần lại bị tác động bởi những cảm xúc tiêu cực thì cũng xôi hỏng bỏng không. Sống thảnh thơi, vô lo, việc tới thì toàn tâm toàn ý làm, thương yêu, biết ơn,... là những liều thuốc quý báu và vô cùng giá trị mà không mất tiền, giúp duy trì sức khoẻ thể chất và tinh thần, giúp chữa lành tất thảy bệnh tật.

Mọi người cần hỏi về ăn uống, luyện tập thì cần chuẩn bị sẵn trong nhà một máy đo huyết áp, và nhắn cho mình. Vì khi trả lời, mình sẽ luôn cần thông tin trên máy đo huyết áp, chiều cao cân nặng của mỗi người.

Các sản phẩm liên quan có tại nhà Lành
https://www.facebook.com/dolekimhue/posts/10159448688587583

Ảnh: Lành mùa này đang rất nhiều nắng gió, rất đẹp :)Lành

Bài thuốc Nam giúp mát gan - tiêu sỏi 🆒Nguồn: Bác Hùng YNước ép dứa gừng muối:Trong dứa có 1 loại enzyme đặc biệt, có kh...
23/05/2024

Bài thuốc Nam giúp mát gan - tiêu sỏi 🆒
Nguồn: Bác Hùng Y

Nước ép dứa gừng muối:
Trong dứa có 1 loại enzyme đặc biệt, có khả năng tiêu hóa chất đạm thừa trong gan, hỗ trợ bào mòn và đẩy sỏi thận rất hiệu quả. Đó là lý do trong 1 số món ăn, người ta dùng dứa để giúp thịt nhanh mềm hơn.

Theo Đông Y, trái dứa vị ngọt, tính bình, giúp cơ thể sinh tân dịch, tiêu hóa tốt, giảm viêm, tiêu trừ tích trệ.

Tôi giới thiệu bài thuốc Nam từ dứa gừng muối giúp mát gan tiêu sỏi như sau

Nguyên liệu: Dứa 1 quả, gừng, muối biển sạch.

Cách làm:
- Dứa làm sạch, bỏ mắt, thái miếng.
- Gừng làm sạch, để cả vỏ, lấy 3 lát nhỏ
- Cho dứa, gừng vào máy ép chậm là tốt nhất. Nếu không có thì dùng máy xay rồi vắt lấy nước.
- Uống nước, bỏ bã, thêm 1 chút muối để điều vị, và dẫn tinh chất xuống thận được nhanh hơn.

Nên uống sau ăn 30 phút. Người tiểu đường thì dùng ½ quả 1 lần, vẫn uống được mà không phải lo lắng gì.

Người muốn làm sạch sỏi thận thì nên uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 quả theo công thức trên.

Người tiểu đường thì uống mỗi lần ½ quả, ngày uống 1 lần.

CHẤT FLO TRONG NƯỚC UỐNG : VỤ LỪA ĐẢO KHOA HỌC LỚN NHẤT THẾ KỶInformation LiberationThứ sáu, 25 Tháng tám 2006 06:11 UTC...
21/05/2024

CHẤT FLO TRONG NƯỚC UỐNG : VỤ LỪA ĐẢO KHOA HỌC LỚN NHẤT THẾ KỶ

Information Liberation
Thứ sáu, 25 Tháng tám 2006 06:11 UTC

"Hãy nói một lời dối trá đủ dõng dạc và đủ lâu và mọi người sẽ đều tin vào nó."
- Adolf Hi**er

"Cho flo vào nước uống là vụ gian lận khoa học lớn nhất thế kỷ."
- Robert Carlton, tiến sĩ, cựu khoa học gia tại Cục Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ, 1992

Lịch sử của việc buộc người dân uống nước có chứa chất fluor được thực hiện bằng những lời dối trá, sự tham lam và lừa bịp.

Các chính phủ thêm fluor vào nguồn nước uống và nhấn mạnh rằng là nó an toàn, mang lại lợi ích và là một điều cần thiết. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học chỉ ra rằng chất fluor không an toàn để cho vào cơ thể và các khu vực gần nguồn nước fluor có tỷ lệ cao hơn về các bệnh sâu răng, ung thư, nhiễm fluor nha khoa, bệnh loãng xương và một số vấn đề sức khỏe khác.

Bởi sức ép từ nền công nghiệp nhôm, các công ty dược phẩm và các nhà sản xuất vũ khí, fluor tiếp tục được bổ sung vào các nguồn nước trên khắp Bắc Mỹ và do các hành động pháp lý gần đây đối với các công ty nước cung cấp các nguồn nước chứa fluor, nhà nước Mỹ đã thông qua các luật mới nhằm ngăn chặn người dân khởi kiện để chống lại các nhà cung cấp nước fluor.

Có sự chống đối ngày càng tăng về việc thêm chất fluor độc hại vào nguồn nước của chúng ta. Nhưng thật không may, do fluor bắt đầu trở thành "huyết mạch của nền kinh tế công nghiệp hiện đại" (Bryson 2004), nên các tập đoàn khổng lồ sẽ mất rất nhiều vốn đầu tư nếu không tiếp tục bổ sung fluor vào nguồn nước uống.

Những lời dối trá về lợi ích của nước fluor sẽ tiếp tục được đưa ra công chúng, không phải để giúp ích cho sức khỏe của cộng đồng mà để tạo thêm lợi nhuận cho các tập đoàn công nghiệp quân sự.

Câu chuyện bắt đầu từ năm 1924, khi Interessen Gemeinschaft Farben (I.G. Farben), một công ty sản xuất hóa chất của Đức, bắt đầu nhận được các khoản vay từ các ngân hàng Mỹ, dần dần dẫn đến sự hình thành tập đoàn I.G. Farben khổng lồ.

Năm 1928, Henry Ford và công ty xăng dầu American Standard (gia đình Rockefeller) đã sáp nhập tài sản với I.G. Farben và từ đó, đến đầu thập niên 1930, hơn một trăm công ty Mỹ và công ty con của chúng bắt đầu đã bắt đầu hoạt động ở Đức.

Tài sản của I.G. Farben ở Mỹ được kiểm soát bởi công ty American I.G. Farben, ban quản trị gồm: Edsel Ford - chủ tịch công ty Ford Motor, Chas. E. Mitchell - chủ tịch National City Bank New York thuộc Rockefeller, Walter Teagle - chủ tịch Standard Oil New York, Paul Warburg - chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang (Federal Reserve) và anh trai của Max Warburg - nhà tài chính của bộ quốc phòng Đức, Herman Metz - giám đốc ngân hàng ở Manhattan, được quản lý bởi nhà Warburgs, và một số các thành viên khác, ba trong số đó bị kết án là tội phạm chiến tranh Đức vì những tội ác của họ đối với nhân loại.

Năm 1939 theo thỏa thuận Alted, công ty nhôm Mỹ (ALCOA - lúc đó là nhà sản xuất chất fluor lớn nhất thế giới) và công ty hóa chất Dow dần chuyển giao công nghệ vào Đức. Colgate, Kellogg, Dupont và nhiều công ty khác cũng đã ký thỏa thuận hợp tác với I.G. Farben, tạo ra một nhóm quyền lực với tên gọi "bọn mafia fluor" (Stephen 1995).

Khi Thế chiến thứ 2 kết thúc, chính quyền Mỹ đã cử Charles Eliot Perkins, một cán bộ nghiên cứu về hóa học, hóa sinh học, sinh lý học và bệnh lý học, phụ trách các nhà máy hóa chất Farben rộng lớn ở Đức. Các nhà hóa học Đức nói với Perkins về một chương trình họ đã thực hiện với sự cho phép của Bộ tổng tham mưu Đức.

Họ giải thích về nỗ lực của họ để kiểm soát người dân ở bất kỳ khu vực nhất định nào bằng cách đổ fluor (sodium fluor - NaF) vào nguồn nước uống. Theo họ, đây là một chiến thuật rất thành công được sử dụng trong các trại tù binh Đức (nơi giam giữ tù binh Liên xô) để làm cho các trại nhân "ngu ngốc và ngoan ngoãn" (Stephen 1995).
Toxic sodium fluoride

Farben đã lên kế hoạch trong suốt thời kỳ chiến tranh để thêm fluor vào nước uống của các quốc gia bị chiếm đóng, bởi vì chất fluor gây thiệt hại nhẹ cho một phần cụ thể của não bộ, làm cho con người cảm thấy khó khăn và lười biếng hơn để chiến đấu cho sự tự do của họ và làm cho người dân dễ bảo trước mặt chính quyền.

Fluor là một trong những chất điều trị rối loạn thần kinh mạnh nhất được biết đến, và có mặt trong khoảng 25% các loại thuốc an thần. Sẽ không có gì ngạc nhiên khi được biết rằng chế độ của Hi**er thực hành kiểm soát tâm trí thông qua các chất hóa học, nhưng sau năm 1945 quân đội Mỹ nỗ lực nghiên cứu tiếp các chương trình kiểm soát tâm trí - tư tưởng của Đức quốc xã, khám phá các kỹ thuật để làm tê liệt một thế lực thù địch hay bình định cả một quốc gia bằng dược phẩm mạnh.

Như đã nêu trong báo cáo Rockefeller, một báo cáo được trình lên Tổng thống Mỹ về các hoạt động CIA, "chương trình dược phẩm là một phần nhỏ của chương trình CIA lớn hơn để nghiên cứu cách điều khiển hành vi con người" (Stephen 1995).

Thần thoại lừa bịp "phải uống fluor để phòng ngừa sâu răng" có nguồn gốc từ Mỹ năm 1939, khi một nhà khoa học có tên Gerald J. Cox, làm việc cho ALCOA, nhà sản xuất chất thải độc hại fluor lớn nhất (và vào tại thời điểm đó bị đe dọa bởi các tuyên bố về thiệt hại fluor), đã tiêm fluor vào những con chuột thí nghiệm, sau đó kết luận rằng fluor giảm sâu răng và tuyên bố rằng nó nên được bổ sung vào nguồn cung cấp nước của quốc gia.

Oscar R. Ewing

Luật sư Oscar Ewing, người đại diện cho các tập đoàn công nghiệp Mỹ trong chiến dịch thuyết phục dân chúng chấp nhận fluor như một chất có lợi cho sức khỏe thay vì một chất độc thần kinh.
Năm 1947, Oscar R. Ewing, luật sư lâu năm của ALCOA, được bổ nhiệm làm giám đốc Cơ quan An ninh Liên bang, một vị trí phụ trách Dịch vụ y tế công cộng (PHS). Hơn 3 năm sau, 87 thành phố mới ở Mỹ bắt đầu sử dụng nước có chứa fluor. Vì trong thí nghiệm của họ, tất cả các thành phố đều uống nước có fluor, nên họ không có một cơ sở so sánh khách quan nào với 1 thành phố uống nước bình thường.

Các nghiên cứu hàn lâm về fluor được tài trợ bởi phức hợp các tập đoàn sản xuất nhôm, phân bón hóa học, và vũ khí - những tập đoàn sản xuất fluor như một chất thải từ các nhà máy của họ. Để tránh chi phí cao trong việc xử lý chất thải fluor của họ, và để tăng lợi nhuận tích cực, họ bắt đầu bịa ra nhiều "nghiên cứu khoa học" tuyên bố lợi ích của fluor trong việc phòng ngừa sâu răng.

"Sự khám phá" rằng fluor có lợi cho răng, được tài trợ bởi các tập đoàn đang bị khởi kiện bởi người lao động và các cộng đồng bị nhiễm độc bởi chất thải fluor công nghiệp (Bryson 1995), đã biến một sự mất mát tài chính (khi các tập đoàn thua kiện) thành một phương thức mới để kiếm tiền.

Fluor là thành phần chất thải trong quá trình sản xuất thuốc nổ, phân bón và các thứ "thiết yếu" khác. Vì trước năm 1939 nó bị xếp hạng là một chất thải nguy hiểm, pháp luật đã buộc các nhà sản xuất thực hiện các bước xử lý chất thải này với chi phí rất cao. Như vậy, các tập đoàn rất muốn tìm một "ứng dụng" cho fluor để họ có thể bán nó và thu tiền từ chất này.

Thông qua sự giáo dục lại cộng đồng một cách xảo quyệt và ma mãnh, fluor, một chất thải được "vinh dự" trở thành một thành phần hoạt chất trong thuốc trừ sâu chứa fluor, thuốc diệt nấm, thuốc diệt chuột, thuốc mê, thuốc an thần, dược phẩm chứa fluor, và một số sản phẩm công nghiệp và gia dụng, gel nha khoa chứa fluor, nước súc miệng và kem đánh răng.

Các nhà công nghiệp Mỹ đã tài trợ ông Edward Bernays, được xem như là cha đẻ của PR, để khuyến khích sự chấp nhận của công chúng về fluor. Với một nguồn vốn lớn cho chiến dịch của ông, thiên tài Bernays đã lao vào lừa dối dân chúng để thuyết phục dư luận.

Bernays giải thích rằng "thực tế bạn có thể khiến người dân chấp nhận bất cứ ý kiến gì về chăm sóc sức khỏe nếu các bác sĩ ủng hộ cho mình. Cộng đồng sẵn sàng chấp nhận nó bởi vì họ rất kính trọng và nể phục các bác sĩ, dù họ biết nhiều hay ít" (Bryson 2004).

Các bác sĩ xác nhận fluor như một chất có lợi cho răng miệng đã không biết được rằng các nghiên cứu về sự không an toàn của fluor hoặc là bị đàn áp hoặc là không được tiến hành do không ai dám đứng ra tài trợ.

Fluor dần đi chung với sự tiến bộ khoa học và kể từ khi nó được giới thiệu ra trước công chúng như một chất tăng cường sức khỏe, bổ sung vào nguồn nước uống vì lợi ích của trẻ em, những người chống đối fluor đã bị nhạo báng với các tên gọi xấu như kẻ điên, kẻ mê tín - nhảm nhí, v.v.

Fluor dần miễn nhiễm với các tin xấu về nó, không những là vì sự hỗ trợ không ngừng của các chiến dịch PR, mà còn bởi nó là độc tính tổng thể. Không giống như các chất hóa học có tác dụng ngay, fluor, một chất độc có hệ thống, tạo ra một loạt các vấn đề về sức khỏe, vì vậy ảnh hưởng của nó là gây khá nhiều khó khăn cho việc chẩn đoán.

Gần đây, các tài liệu mật của quân sự Mỹ như dự án Manhattan, cho thấy fluor là hóa chất quan trọng như thế nào trong việc sản xuất bom nguyên tử. Để sản xuất urani và plutoni chất lượng quân sự, các tập đoàn vũ khí đã cần đến hàng triệu tấn fluor.

Chất độc fluoride, không phải bức xạ nguyên tử, đã nổi lên như một mối nguy hiểm sức khỏe hóa chất hàng đầu cho cả người lao động và cộng đồng gần các nhà máy sản xuất vũ khí hạt nhân.

Khi các cộng đồng bị ảnh hưởng bắt đầu khởi kiện chống lại hành vi ngộ độc của các nhà máy, cán bộ khoa học trong chương trình vũ khí hạt nhân Mỹ nhận lệnh phải cung cấp bằng chứng hữu ích cho nỗ lực bào chữa của chính phủ. Để có được những "bằng chứng" này, họ bắt đầu bí mật thử nghiệm fluor trên các bệnh nhân vô gia cư và trẻ em chậm phát triển không hề được biết rằng họ đang điều trị bệnh bằng fluor.

Tạp chí tháng 8/1948 của Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ cho thấy bằng chứng về các tác dụng bất lợi từ fluor đã được kiểm duyệt bởi Ủy ban Năng lượng nguyên tử của Mỹ vì lý do "an ninh quốc gia" (Griffiths 1998). Báo cáo duy nhất được Hiệp hội công bố nói rằng fluor là an toàn cho người ở liều lượng nhỏ.

Trong suốt thời kỳ Chiến tranh Lạnh, bác sĩ Harold C. Hodge, người đã từng là nhà độc chất học cho các dự án bom nguyên tử của quân đội Mỹ, là một trong những nhà khoa học hàng đầu trong chiến dịch tuyên truyền dân chúng về lợi ích của nước chứa fluoride. Trong khi bác sĩ Hodge cam đoan với Quốc hội Mỹ về sự an toàn của nước fluoride, ông đã lén lút tiến hành các thí nghiệm về nước fluor công cộng đầu tiên của quốc gia tại Newburgh, New York, và bí mật nghiên cứu các mẫu sinh học từ công dân Newburgh tại phòng thí nghiệm quốc gia của ông tọa lạc trên Trường Đại học Rochester.

Vì không có ràng buộc pháp lý chống lại sự đàn áp của dữ liệu khoa học, kết luận duy nhất được Hodge công bố từ những thí nghiệm này là fluor là an toàn ở liều thấp, một bản án hết sức hữu ích cho quân đội Mỹ, những người lo sợ các vụ kiện đối với các chấn thương fluor từ công nhân trong các nhà máy điện hạt nhân và nhà máy đạn dược.

Ô nhiễm fluor là một trong những lo ngại pháp lý lớn nhất của các tập đoàn quân sự Mỹ trong chiến tranh lạnh.

Một nhóm bí mật các luật sư bào chữa, được gọi là Ủy ban Luật sư Fluoride, đã ký hợp đồng làm việc cho những tập đoàn sản xuất fluor lớn như Công ty Thép Hoa kỳ, ALCOA, Công ty Nhôm Kaiser, và Công ty Kim loại Reynolds. Trước một làn sóng các vụ kiện từ công dân khiếu nại đối với các chấn thương fluoride, họ tài trợ cho một loạt nghiên cứu mới tại Phòng thí nghiệm Kettering tại Đại học Cincinnati để "cung cấp đạn dược" (Bryson 2004) giúp họ bào chữa cho phía mình trong các vụ kiện.

Ủy ban Luật sư fluor và các đại diện y tế của họ ở Washington đã trực tiếp và thường xuyên tiếp xúc với các quan chức cấp cao của Viện quốc gia liên bang về nghiên cứu nha khoa. Trong những tiếp xúc đó, họ đã "chôn cất" cuộc nghiên cứu kéo dài 40 năm của Kettering, cho thấy rằng fluor đầu độc phổi và các hạch bạch huyết ở động vật thí nghiệm.

Vì lợi ích nhóm, các tập đoàn nói trên đã tìm cách hủy diệt nhân phẩm nhiều nhà khoa học chân chính và kiểm duyệt thông tin bằng cách đảm bảo rằng nếu các nghiên cứu khoa học có bất kỳ sự nghi ngờ nào về độ an toàn của fluor sẽ không được tài trợ, và nếu có, sẽ không được công khai những thông tin này.

Suốt những năm 1990, cuộc nghiên cứu được tổ chức bởi chuyên gia chất độc học ĐH Harvard - tiến sĩ Phyllis Mullenix, cho thấy rằng khi fluor hòa tan vào nước có thể dẫn đến giảm IQ, và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng tương tự ở chuột như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Chỉ vài ngày trước khi thí nghiệm của cô được chấp nhận công bố trong một tạp chí chuyên môn, Mullenix đã bị sa thải bởi giám đốc Trung tâm nha khoa Forsyth ở Boston.

Sau đó, lá đơn của cô để xin sự tài trợ cho công trình nghiên cứu tiếp về sự tác động của fluor lên hệ thống thần kinh trung ương bị từ chối bởi Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ (NIH). Đại diện NIH nói rằng "chất fluor hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến hệ thống trung ương thần kinh" (Griffiths 1998).

Mặc dù có nhiều bằng chứng cho rằng nó có hại cho sức khỏe cộng đồng, nhưng các cơ quan sức khỏe cộng đồng liên bang và tiểu bang Mỹ, các tổ chức y tế và nha khoa lớn như Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ (ADA), vẫn tiếp tục khuyến khích dùng fluor. Chương trình bổ sung fluor vào nước uống vẫn được tiếp tục, mặc dù công đoàn các nhà khoa học thuộc Cơ quan bảo vệ môi sinh Hoa Kỳ đã đưa ra một lập trường mạnh mẽ chống lại nó.

Tiến sĩ William Hirzy, phó giám đốc của công đoàn, tuyên bố rằng fluor (chất được thêm vào nguồn nước đô thị) là một chất thải nguy hại mà có các bằng chứng rõ ràng là gây ra các tác dụng nguy hại cho sức khỏe và, trái với nhận thức của công chúng, hầu như không có bằng chứng về các lợi ích nào có ý nghĩa"(Mullenix 1998). Dù fluor độc hại gấp 50 lần chất sulfur dioxide (SO2), nó vẫn không được kiểm soát như một chất gây ô nhiễm không khí bởi các luật bảo vệ môi trường của Mỹ.

Kể từ khi hàng ngàn tấn chất thải fluor công nghiệp được đổ vào nguồn nước uống trên khắp Bắc Mỹ, được cho là để khuyến khích nụ cười lấp lánh con em chúng ta, ngành công nghiệp lớn của Mỹ ngày càng có nhiều cơ hội đổ chất thải fluor vào môi trường bất cứ khi nào và bao nhiêu tùy ý, tuyệt đối không hề có yêu cầu nào về đo lượng chất thải và sẽ không phải chịu trách nhiệm trước sự nhiễm độc về người, động vật và thực vật.

Tháng 08/2003, Cơ quan Bảo vệ Môi sinh đã yêu cầu Hội đồng nghiên cứu quốc gia, bộ phận nghiên cứu thuộc Viện hàn lâm khoa học (NAS), đánh giá lại các tiêu chuẩn an toàn của nước chưa fluor bằng cách xem lại các tài liệu khoa học gần đây, bởi vì việc xem xét cuối cùng trong năm 1993 đã có những khoảng trống lớn trong nghiên cứu. "Không phải Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), cũng không phải Viện Quốc gia Nghiên cứu Nha khoa (NIDR) hay Học viện Nhi khoa Nha khoa Mỹ có bất kỳ bằng chứng nào về độ an toàn hoặc hiệu quả của fluor "(Sterling 1993).
Toothpast label warning

Học viện Quốc tế về Dược phẩm miệng và Độc chất học đã phân loại fluor như một loại thuốc không được chấp nhận vì nó có độc tính cao và Chương trình Độc học Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ nhận thấy fluor là một "chất gây ung thư không rõ ràng" (Maurer 1990). Hiện tại, chính phủ Mỹ vẫn tiếp tục giới thiệu các chương trình về fluor trên khắp cả nước, bao gồm cả Đạo luật Nước được thông qua vào tháng 11/2003, điều đó giúp cho các công ty nước không phải đối mặt với các phiên điều trần dân sự hay hình sự về hậu quả của việc cung cấp fluor cho các nguồn nước công cộng.

Trong một xã hội mà các sản phẩm có chứa amiăng, chì, beryllium và nhiều chất gây ung thư khác bị thu hồi khỏi thị trường, thật ngạc nhiên là fluor được chấp nhận triệt để và mù quáng. Thật vô lý là chúng ta đã chi trả cho nền công nghiệp hóa chất để xử lý chất thải độc hại của họ bằng cách thêm vào nguồn cung cấp nước của chúng ta.

Che giấu công chúng về các mối nguy hại trong sự ô nhiễm fluor là một công việc theo kiểu tư bản của các thảm họa khủng khiếp đã từng xảy ra bởi vì những lời hứa tốt đẹp đầy quyền lực đang thao túng dư luận để bảo vệ lợi ích tài chính cá nhân.

"Những người thực hiện các cơ chế vô hình này của xã hội tạo thành một chính phủ vô hình chính là lực lượng thống trị thực sự của nước ta...tâm trí chúng ta được đúc, thị hiếu của chúng ta được hình thành, ý tưởng của chúng ta được gợi mở, phần lớn bởi những người mà chúng ta chưa từng nghe biết đến" (Bernays 1991).

Dịch bởi Đặng Kim Ngân

Vâng, đây là thứ mà họ cho vào nước uống của chúng ta.

Nhãn cảnh báo độc tính của muối natri fluoride.

Cảnh báo: Để ngoài tầm với của trẻ em dưới 6 tuổi. Nếu bạn lỡ nuốt nhiều hơn lượng dùng để đánh răng, gọi bác sĩ hoặc Trung tâm Kiểm soát Độc chất ngay lập tức.

Address

Hà Huy Tập, Quận Thanh Khê, Tp. Đà Nẵng
Da Nang
550000

Telephone

+84931868487

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SỐNG XANH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share