Toearnnow.com

21/02/2023

9 BÍ QUYẾT TĂNG GẤP 2-3 NĂNG SUẤT LÀM VIỆC TỪ LỊCH TRÌNH LÀM VIỆC CỦA BENJAMIN FRANKLIN

1. Bí quyết 1: Lược bỏ bớt những việc không quan trọng

Đừng làm mọi thứ chỉ vì thấy “nên làm” hoặc do thói quen mỗi ngày, thi thoảng hãy tự hỏi có việc gì trong ngày hay tuần này mình có thể bỏ qua mà không sợ hệ lụy?

Việc đặt câu hỏi như thế sẽ giúp bạn loại bỏ được những phần công việc không bắt buộc và tạo được khoảng thời gian trống cho những kế hoạch quan trọng khác cần thực hiện gấp hơn.

Danh sách làm việc của Franklin không có quá nhiều việc phải hoàn thành, thay vào đó ông chỉ tập trung vào những việc quan trọng thiết yếu để mang lại hiệu quả cao.


Đây chính là động lực tiềm ẩn giúp bạn làm việc đạt năng suất cao mà không phải vướng vào tình cảnh ôm đồm nhiều việc cùng một lúc nhưng chẳng có kết quả.

2. Bí quyết 2: Ngủ sớm và dậy sớm

Một trong những câu thần chú phổ biến nhất của Benjamin Franklin là “Ngủ sớm và dậy sớm sẽ giúp bạn khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan”. Mỗi ngày, Benjamin Franklin thức dậy sớm lúc 5 giờ sáng và đi ngủ sớm lúc 10 giờ tối, với tổng số 7 giờ ngủ mỗi đêm.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý ở đây không phải là thời gian bạn đi ngủ hoặc thức dậy, mà đó là sự nhất quán trong lịch trình giấc ngủ của bạn phải đều đặn mỗi ngày, như thế sẽ rèn luyện trí não ngủ nhanh hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

3. Bí quyết 3: Dành thời gian yên tĩnh một mình

Ngay sau khi thức dậy, Benjamin Franklin sẽ đi tắm và dành chút thời gian để ngồi thiền nhằm mục đích giúp tinh thần ổn định và cảm thấy sảng khoái nhất trước khi bắt đầu công việc.

Chính thói quen này đã mang lại cho ông sự tập trung tuyệt vời để có thể hoàn thành tốt những kế hoạch theo đúng lịch trình của mình.


4. Bí quyết 4: Đặt mục tiêu và kế hoạch cho một ngày của bạn

Mỗi buổi sáng, trước khi đi làm, Benjamin Franklin sẽ đặt ra mục tiêu của mình cho một ngày với một câu hỏi quan trọng: “Tôi sẽ làm gì trong ngày hôm nay?”

Hành động mỗi sáng này sẽ giúp bạn đảm bảo rằng mình sẽ tập trung vào nhiệm vụ quan trọng nhất của mình và tránh bị phân tâm bởi những điều vụn vặt và bị tác động từ những người xung quanh.

Đừng quên đặt mục tiêu và kế hoạch cụ thể trước khi bắt đầu một ngày

5. Bí quyết 5: Dành thời gian cho việc học

Trong lịch trình hằng ngày của Benjamin Franklin, ông luôn dành một chút thời gian cho các nghiên cứu, đọc sách hoặc tham gia các dự án độc lập tách biệt với công việc.

Điều này sẽ khiến cho tinh thần cũng như trí não của ông được giảm đi mọi căng thẳng, áp lực trong cuộc sống và nhanh chóng được phục hồi lại năng lượng từ đó làm việc tăng năng suất hơn.

Ngoài ra, bạn có thể dành thời gian này để học một ngôn ngữ, chơi một nhạc cụ hoặc theo sở thích của bản thân.

6. Bí quyết 6: Tạo khung thời gian cho công việc quan trọng và ít quan trọng

Để lên kế hoạch cho ngày của mình, Benjamin Franklin đã tạo ra các khung giờ để quản lý thời gian hiệu quả và bảo vệ ngày của mình khỏi những gián đoạn bất ngờ.

Cụ thể, Benjamin Franklin đã phân bổ hai khối thời gian: từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa và từ 2 giờ chiều đến 6 giờ chiều cho công việc quan trọng và không ngừng tập trung để hoàn thiện chúng.

Khung thời gian còn lại là từ 12 trưa đến 2 giờ chiều dành để ăn trưa và làm việc mang tính chất ít quan trọng, không đòi hỏi sự cấp bách. Bằng cách tạo ra các khối thời gian theo cách này, Franklin đã hoàn thành các nhiệm vụ quan trọng nhất của mình trong ngày, khung thời gian mà ông có nhiều năng lượng nhất để làm điều đó .

7. Bí quyết 7: Sắp xếp lại thứ tự sau khi làm việc

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thông thường chúng ta sẽ muốn bỏ lại tất cả ở lại phòng làm việc và trở về nhà nghỉ ngơi, mọi thứ sẽ được dẹp dọn trong buổi sáng làm việc ngày hôm sau.

Mặc dù, điều này có thể khiến bạn bớt mệt mỏi nhưng lại tốn khá nhiều thời gian cho ngày hôm sau, ảnh hưởng đến các công việc quan trọng cần phải được giải quyết.

Để tránh vấn đề này, Benjamin Franklin đảm bảo dọn sạch không gian làm việc của mình và sắp xếp lại mọi thứ trước khi rời văn phòng mỗi ngày.

8. Bí quyết 8: Lịch trình trống để thư giãn

Sau giờ làm việc mỗi ngày, Benjamin Franklin sẽ dọn dẹp không gian làm việc, ăn tối và dành phần còn lại của buổi tối để thư giãn: nghe nhạc và nắm bắt tin tức, cập nhật thời đại.

Đây không phải là hoạt động gây lãng phí thời gian mà ngược lại nó là một công cụ năng suất mạnh mẽ để tái tạo năng lượng cho não và cơ thể, để chuẩn bị cho những thách thức của ngày hôm sau.

9. Bí quyết 9: Suy ngẫm về một ngày của bạn vào buổi tối

Trước khi đi ngủ, Benjamin Franklin sẽ suy nghĩ về một ngày của mình và tự hỏi: “Hôm nay tôi đã làm được những gì?” Sau khi ghi nhận những gì diễn ra tốt đẹp và ngược lại trong ngày, Franklin sẽ tìm cách thay đổi và cải thiện lịch trình hằng ngày của mình để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Lịch trình hàng ngày của Benjamin Franklin tuy đơn giản nhưng là bài học mang lại hiệu quả cao để cải thiện năng suất của bạn.

Mặc dù nó đã được tạo ra hơn 300 năm trước, nhưng lại chứa đựng những nguyên tắc vượt thời gian sẽ giúp bạn tránh khỏi những phiền nhiễu của thế giới hiện đại và tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn.


Hãy thử nghiệm với lịch trình hằng ngày của Franklin để tìm ra điều gì phù hợp nhất với bạn, nhưng hãy nhớ theo lời của Benjamin Franklin, điều quan trọng nhất không phải là nội dung của kế hoạch mà là thời gian lập kế hoạch: “Nếu bạn không lập kế hoạch, bạn đang đưa mình tới thất bại!”

- Nguồn: St

~Adam Tran

23/01/2023

12/02/2022

🌟 CƠ HỘI HAY TRÒ ĐÙA 🌟

17 năm trước, Mark Zuckerberg, đã mời 5 người đến phòng ký túc xá tại Harvard của mình. Để nói về một cơ hội kinh doanh.

Chỉ có 2 người bạn đến Ký túc gặp anh và nghe anh nói và cuối cùng chấp nhận thử thách công việc đó!

Hôm nay, cả hai đều là TỶ PHÚ$!

🌟Dustin Moskovitz với hơn 12 tỷ USD

và Eduardo Saverin với hơn 3,4 tỷ USD.

Vậy nên khi một người bạn nói với bạn về cơ hội KIẾM TIỀN, hãy lắng nghe và cởi mở tâm trí, nếu bạn thấy mình không phù hợp với ý tưởng đó thì hãy cổ vũ họ, đừng cười nhạo hay chê bai họ. Vì tương lai phía trước bạn không thể nào đoán được chính xác.

04/01/2022

Khi bạn tạo ra giá trị, người khác sẽ tự tìm đến bạn !!!

10/12/2021

Thành quả xứng đáng dành cho những ai kiên trì làm việc bền bỉ và kiên nhẫn là đức tính cần thiết trong xây dựng hệ thống với 1 công ty phù hợp.

30/11/2021

CÁCH BÁN BẤT CỨ MẶT HÀNG NÀO CHO BẤT KỲ AI

Linh đăng ký: https://www.youtube.com/channel/UCtoirIsHRksDOIzhublivfA👉 ĐĂNG KÝ KÊNH và NHẤN CHUÔNG THÔNG BÁO 🔔 Bạn sẽ là những người đầu tiên xem những vi...

29/11/2021

SUY NGẪM!

Người đàn ông nọ có 4 cậu con trai. Một ngày kia, ông gọi 4 người con đến và nói rằng các con hãy đi tìm cây lê ở cách nhà rất xa. Tuy nhiên, theo lời cha, họ không đi cùng một lúc. Người con cả sẽ đi tìm cây vào mùa đông, người con thứ hai ra đi vào mùa xuân, người thứ ba vào mùa hè và người con út ra đi vào mùa thu.

Khi họ quay trở về, người cha gọi cả 4 cậu con trai đến và hỏi: “Các con hãy tả lại cây lê cho cha xem”.

Người con thứ nhất nói rằng cái cây ấy thật là xấu xí, cong queo. Người thứ hai không đồng ý: “Không, con thấy đầy những chồi non xanh mơn mởn, tràn ngập niềm hy vọng”. Người con thứ ba phản đối: “Có hoa nữa kìa, hoa thơm ngát và thật ngọt ngào, đó là thứ đẹp nhất con từng thấy”. Người con út cho rằng cả 3 anh của mình đều sai: “Tại sao mọi người không hề để ý đến những chùm quả chín ngọt mọng trên cây nhỉ?”.

Người cha từ tốn giải thích rằng cả 4 người đều đúng bởi vì họ chỉ nhìn thấy một mùa trong suốt cuộc đời của cây lê. Ông nói:

"Đừng nên đánh giá một cái cây khi chỉ nhìn thấy nó trong một mùa.

Cũng giống như việc đừng nên đánh giá con người khi bạn chỉ nhìn thấy họ trong chốc lát. Bản chất con người chỉ có thể đánh giá khi nhìn vào cả một quá trình".

Nếu bạn cũng giống như người con cả, vội vã nhận xét vào mùa đông, bạn đã mất đi niềm hy vọng của mùa xuân, vẻ đẹp của mùa hạ và sự ngọt ngào của mùa thu.

- ST-

Chúc cho bạn cho tôi nhìn thấu được cả 4 mùa trong năm nhé! Gửi Yêu thương tới tất cả mọi người!!!

29/11/2021

Chuyện CON ONG: Bản thân con Ong có biết sứ mệnh của mình không?

Con Ong có một sứ mệnh rất lớn, đó là Thụ Phấn cho hoa, nhờ nó thụ phấn cho hoa mà cây mới đậu quả. Nhờ cây có đậu quả mới ra trái ra hạt rồi tiếp tục mầm sống tiếp theo và từ đó cả thế giới này phát triển.

Nếu không có con Ong thụ phấn, có lẽ thế giới đã không như bây giờ.

Do đó, Sứ Mệnh của con Ong rất lớn.

Câu hỏi: Bản thân con Ong có biết sứ mệnh của mình không?

Câu trả lời: Có trời mới biết, còn con Ong không biết.

Thế sao con Ong đi thụ phấn?

Đâu có, con Ong đi lấy mật đấy chứ, trong quá trình lấy Mật nó vô tình thụ phấn cho hoa thôi.

À, hóa ra thế. Đôi khi chúng ta mang trong mình một sứ mệnh to lớn, nhưng chúng ta cũng không cần biết sứ mệnh đó là gì. Hãy lo mưu sinh cho bản thân, thì miếng ghép sứ mệnh ắt tự hoàn thành.

18/11/2021

"Cân bằng giá trị lợi ích đôi bên thì giá trị đó sẽ không bị mất đi"

Giá trị khách hàng nhận lại từ sản phẩm của bạn phải tương xứng với số tiền họ bỏ ra, ít nhất cũng phải là sự hài lòng đến từ cách phục vụ khách hàng của bạn.

05/11/2021

HÃY HỌC CÁCH CHO ĐI RỒI CUỘC ĐỜI SẼ TRẢ LẠI CHO BẠN NHIỀU HƠN THẾ

Một người đàn ông bị lạc giữa một sa mạc rộng lớn. Ông mệt lả và khát khô, sẵn sàng đánh đổi bất kì cái gì chỉ để lấy một ngụm nước mát.
Đi mãi đi mãi, đến khi đôi chân của ông đã sưng lên và đau nhức, ông thấy một căn lều: cũ, rách nát, không cửa sổ.
Ông nhìn quanh căn lều và thấy trong góc tối có một cái máy bơm nước cũ và rỉ sét. Tất cả trở nên lu mờ đi bên cạnh cái máy bơm nước, người đàn ông vội vã bước tới, vịn chặt vào tay cầm, ra sức bơm. Nhưng không có một giọt nước nào chảy ra cả.
Thất vọng, người đàn ông lại nhìn quanh căn lều. Lúc này, ông mới để ý thấy 1 cái bình nhỏ có dòng chữ nguệch ngoạc: “Hãy đổ hết nuớc trong bình này vào cái máy bơm. Và trước khi đi, hãy nhớ đổ nước đầy lại vào chiếc bình này”.
Tình thế trở nên bấp bênh khi ông phải lựa chọn: mạo hiểm rót nước vào máy bơm để có nguồn nước trong lành hay uống nước trong cái bình cũ và coi như không đọc được lời chỉ dẫn? Dù sao, lời chỉ dẫn không biết đã ở đó bao lâu rồi và không biết có còn chính xác nữa không…
Nhưng rồi cuối cùng, ông cũng quyết định rót hết nước vào cái máy bơm. Rồi ông tiếp tục nhấn mạnh cái cần của máy bơm, một lần, hai lần… chẳng có gì xảy ra cả! Tuy hoảng hốt, nhưng nếu dừng lại, ông sẽ không còn một nguồn hy vọng nào nữa, nên người đàn ông kiên trì bơm lên xuống, lần nữa, lần nữa… nước mát và trong lành bắt đầu chảy ra từ cái máy bơm cũ kỹ. Người đàn ông vội vã hứng nước vào bình để uống.
Rồi ông hứng đầy bình, dành cho người nào đó có thể không may mắn bị lạc đường như ông và sẽ đến đây. Ông đậy nắp bình, rồi viết thêm một câu dưới dòng chữ có sẵn trên bình: “Hãy làm theo chỉ dẫn. Bạn phải cho trước khi bạn có thể nhận.”
-ST