Sức Khỏe Mỗi Ngày

Sức Khỏe Mỗi Ngày Lương Y Đỗ Quang Vịnh - Đặc Tr.ị Da Dày Tá Tràng

Một trong những yếu tố có thể làm thay đổi môi trường trong miệng là axit từ trào ngược dạ dày. Axit này có thể làm giảm...
31/07/2024

Một trong những yếu tố có thể làm thay đổi môi trường trong miệng là axit từ trào ngược dạ dày. Axit này có thể làm giảm độ pH trong miệng và làm mất cân bằng hệ vi sinh vật. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển gây ra hiện tượng lưỡi trắng.
Khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày lưỡi trắng như thế nào?
>>Làm sạch cặn trắng ở lưỡi đúng cách
>>Bổ sung vi khuẩn có lợi
>>Dùng thuốc điều trị lưỡi trắng nấm miệng
>>Khắc phục tận gốc trào ngược dạ dày thực quản
http://www.trungtamthuocdantocvn.com/chuadaday

🌿 NHÓM THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ DẠ DÀY NÊN ĂNThực phẩm giàu flavonoid giúp ngăn ngừa và chữa lành vết loét và viêm dạ dày. Nhó...
31/07/2024

🌿 NHÓM THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ DẠ DÀY NÊN ĂN
Thực phẩm giàu flavonoid giúp ngăn ngừa và chữa lành vết loét và viêm dạ dày.
Nhóm thực phẩm này có thể kể đến: cần tây, việt quất, táo, trà xanh, anh đào, ớt chuông, sữa chua, hạnh nhân,...
http://www.trungtamthuocdantocvn.com/chuadaday

3 lầm tưởng khi bảo vệ dạ dàyCon người hiện đại chịu nhiều áp lực trong công việc, tinh thần căng thẳng, tỷ lệ mắc các b...
29/07/2024

3 lầm tưởng khi bảo vệ dạ dày
Con người hiện đại chịu nhiều áp lực trong công việc, tinh thần căng thẳng, tỷ lệ mắc các bệnh về dạ dày ngày càng gia tăng. Cách bồi bổ dạ dày có rất nhiều, nhưng sau đây là 3 lầm tưởng phổ biến nhất, có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
- Uống cháo loãng
Nhiều bệnh nhân dạ dày cho rằng, cháo mềm, dễ tiêu, có thể giảm gánh nặng cho dạ dày. Trên thực tế, quan điểm này không hoàn toàn đúng. Uống cháo loãng không cần phải nhai chậm, không thể thúc đẩy sự bài tiết của tuyến nước bọt ở miệng. Men amylase trong nước bọt có thể giúp tiêu hóa, hơn nữa cháo có chứa nhiều nước làm loãng dịch vị, đẩy nhanh quá trình giãn nở của dạ dày, làm chậm chuyển động, không có lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thu.
Kinh nghiệm xương máu của chàng trai bị ung thư dạ dày khi mới 27 tuổi - 5
Vì vậy, người bệnh dạ dày không nên uống cháo loãng hằng ngày mà nên chọn chế độ ăn dễ tiêu hóa và hấp thu, nhai chậm, thúc đẩy quá trình tiêu hóa sẽ có lợi hơn.
- Uống sữa nhiều
Khi bụng đau và khó chịu, uống một cốc sữa nóng có thể làm giảm các triệu chứng và cảm thấy dễ chịu. Đó là do sữa làm loãng axit trong dạ dày, tạm thời tạo thành lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên việc uống sữa thường xuyên có thể không có lợi cho người bệnh dạ dày.
Người ta đã chứng minh rằng, sữa có tác dụng kích thích tiết axit dạ dày mạnh hơn. Nếu các bệnh về dạ dày (như viêm loét dạ dày) cần điều trị chống tiết axit, việc uống sữa sẽ không thể giải quyết được.
- Ăn gừng
Người ta tin rằng, gừng có thể làm ấm dạ dày, thường uống một bát nước gừng khi dạ dày khó chịu. Bệnh nhân bị bệnh dạ dày có thể dùng thỉnh thoảng tùy theo tình trạng bệnh của mình, không có phản ứng phụ.
Tuy nhiên, cần nhìn nhận rằng, gừng là một thực phẩm có tính kích thích, nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ kích thích tiết axit trong dạ dày, gây khó chịu cho dạ dày hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh
http://www.trungtamthuocdantocvn.com/chuadaday

Những thói quen có thể gây ung thư dạ dàyThứ nhất là do chế độ dinh dưỡng của đa số mọi người không được coi trọng, đặc ...
29/07/2024

Những thói quen có thể gây ung thư dạ dày
Thứ nhất là do chế độ dinh dưỡng của đa số mọi người không được coi trọng, đặc biệt là dân văn phòng, những người có công việc bận rộn. Họ thường xuyên ăn những đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, các món cay, nóng… Thói quen ăn uống này ảnh hưởng không tốt tới dạ dày, làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
Thứ 2, do sở thích ăn những món ăn vặt ở các quán xá vỉa hè. Những thực phẩm chưa được chế biến chín kỹ, không đảm bảo an toàn vệ sinh… khiến cơ thể dễ nhiễm các loại virus, vi khuẩn gây bệnh ở dạ dày.
Thứ 3, do thói quen tụ tập bạn bè uống rượu bia. Thống kê trong 5 năm, Việt Nam tiêu thụ thêm hơn 1 tỉ lít bia, 10 triệu lít rượu. Việc lạm dụng bia rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan, tim mạch và các bệnh ở đường tiêu hóa, nguy hiểm nhất là ung thư đường tiêu hóa.
Thứ 4, do thói quen ăn uống của đa số người dân Việt Nam ăn chung bát nước chấm, uống chung chén, gắp thức ăn cho nhau hoặc mớm cơm cho trẻ… Thói quen ăn uống này là nguồn lây nhiễm vi khuẩn HP – nguyên nhân chính gây bệnh ở dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày.
Thứ 5, do không có thói quen khám sức khỏe định kỳ. Nhiều người còn chủ quan với các biểu hiện sức khỏe không tốt như đau bụng, ợ hơi, ợ chua hoặc giảm cân… mà không biết rằng những triệu chứng ấy cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có liên quan tới ung thư.
Thứ 6, do hút thuốc lá. Có thể nhiều người không biết rằng hút thuốc lá lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày. Lý do là trong thuốc lá chứa hàm lượng lớn nicotin. Đây là chất độc phá hủy hệ hô hấp cũng như hệ tiêu hóa. Khi người bệnh hít khói thuốc, chất cortisol được sản sinh ra nhiều hơn gây viêm loét nặng hơn, niêm mạc dạ dày bị suy yếu đi.
Hút thuốc lá làm lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể cũng như dạ dày chậm hơn, ngăn cản quá trình tiết chất nhầy của dạ dày. Thuốc lá đồng thời cũng làm giảm đáng kể tác dụng điều trị của các loại thuốc chữa viêm loét dạ dày cũng như ung thư dạ dày.

Những thói quen sau đây của nhiều người Việt khiến dạ dày rất dễ nhiễm bệnh, khiến bệnh nhân phải đối mặt với hàng loại ...
29/07/2024

Những thói quen sau đây của nhiều người Việt khiến dạ dày rất dễ nhiễm bệnh, khiến bệnh nhân phải đối mặt với hàng loại triệu chứng khó chịu như trướng bụng, đầy hơi, đau dạ dày… thậm chí hình thành ung thư dạ dày.
Hàng ngày, dạ dày có 6 "nỗi sợ". Bác sĩ Gu Yong (Bệnh viện trực thuộc đầu tiên của Đại học Tôn Trung Sơn) khuyên bạn hãy cố gắng tránh những điều này để sức khỏe dạ dày không bị tàn phá.
Dạ dày sợ "lạnh"
Theo bác sĩ, thói quen ăn nhiều đồ lạnh hoặc để vùng thượng vị bị lạnh đều gây hại cho dạ dày. Khi gặp lạnh, các mạch máu dạ dày sẽ co lại dễ gây đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Chúng ta nên hạn chế ăn đồ lạnh, nhất là những người có tiền sử đau dạ dày lại càng nên hạn chế ăn đồ nguội lạnh. Trong những ngày lạnh giá, cần giữ ấm vùng bụng.
Dạ dày sợ "muộn"
Vì công việc bận rộn hoặc quá mải mê trong các trò chơi tiêu khiển, nhiều người thường ăn uống không đúng giờ. Thực tế, việc ăn trưa hay ăn bữa tối quá muộn sẽ khiến lượng dịch tiết ra từ dạ dày không được trung hòa, gây loét dạ dày. Nếu ăn tối muộn sẽ dẫn đến việc vừa ăn xong, thức ăn chưa tiêu hóa mà bạn đã đi ngủ, điều này gây hại cho tiêu hóa.
Dạ dày sợ bị "nóng"
Dạ dày không chỉ sợ lạnh mà còn sợ đồ ăn nóng. Nhiều người chỉ cảm thấy nóng miệng hoặc lưỡi bị phồng rộp khi ăn đồ nóng chứ không có cảm giác khó chịu trong dạ dày.
Trên thực tế, niêm mạc dạ dày rất mỏng manh, chỉ chịu được nhiệt độ khoảng 40 độ C, nếu thường xuyên ăn đồ nóng sẽ gây bỏng niêm mạc dạ dày, lâu dần dễ dẫn đến tổn thương niêm mạc và gây ung thư dạ dày.

Bổ sung 5 loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống để ngăn chặn các vấn đề về dạ dày.*GừngTheo NDTV Food, các triệu chứng...
29/07/2024

Bổ sung 5 loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống để ngăn chặn các vấn đề về dạ dày.
*Gừng
Theo NDTV Food, các triệu chứng thường gặp của bệnh đau dạ dày là buồn nôn và nôn mửa. Một phương thuốc tự nhiên để chữa buồn nôn và nôn mửa đó chính là gừng.
Tiến sĩ Tiến sĩ Ahuja tại Bệnh viện Fortis Ấn Độ cho biết: "Gừng rất tốt cho bệnh đau dạ dày. Bạn có thể ăn sống hoặc nấu chín và thậm chí là ngâm trong nước nóng để có kết quả hiệu quả. Người ta thậm chí còn sử dụng gừng để chống say tàu xe."
*Hoa cúc
Từ lâu hoa cúc đã được sử dụng để chữa nhiều bệnh, bao gồm cả đau dạ dày. Loại thảo dược này đã được sử dụng cho một loạt các vấn đề về đường ruột như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa.
Hoa cúc cũng được sử dụng trong các chất bổ sung thảo dược giúp giảm đau bụng ở trẻ sơ sinh. Mặc dù tác dụng làm dịu đường ruột của hoa cúc đã được công nhận rộng rãi, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu chính xác cách hoạt động của nó.
*Bạc hà
Hội chứng ruột kích thích (hay IBS) là một chứng rối loạn đường ruột mãn tính có thể gây đau bụng, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy. Bạc hà có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu này.
Một nghiên cứu từ Mymensingh College Hospital, Bangladesh cũng cho rằng, tinh dầu bạc hà trong bạc hà có thể giúp giảm co thắt cơ trong ruột, ngăn ngừa nôn mửa và tiêu chảy.
*Chuối xanh
Chuối xanh có thể giúp giảm số lượng, mức độ nghiêm trọng và thời gian của các đợt tiêu chảy. Chuối xanh có một loại chất xơ đặc biệt được gọi là tinh bột kháng có tác dụng chống tiêu chảy mạnh mẽ.
Tinh bột kháng được lên men chậm trong ruột để tạo ra một axit béo chuỗi ngắn kích thích ruột hấp thụ nhiều nước hơn. Chuối cũng chứa vitamin B6, kali và folate. Những chất dinh dưỡng này giúp làm dịu chứng chuột rút, đau và co thắt cơ.
Tiến sĩ Thais Alvarez-Acosta, bác sĩ nhi khoa người Venezuela đã tiến hành một nghiên cứu về lợi ích của chuối xanh trong việc kiểm soát bệnh tiêu chảy và kết quả là khả quan.
*Sữa chua
Đau dạ dày có thể do rối loạn sinh học. Dysbiosis là sự mất cân bằng của vi khuẩn trong dạ dày của bạn. Thực phẩm giàu probiotics có thể giúp điều chỉnh sự mất cân bằng và giảm các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng hoặc đi tiêu không đều.
Sữa chua nguyên chất có chứa vi khuẩn sống và hoạt động có thể giúp chữa táo bón và tiêu chảy. Sữa chua rất dễ tiêu hóa đối với những người có dạ dày nhạy cảm.
Ena Ray Banerjee, phó giáo sư khoa động vật học của Đại học Calcutta tuyên bố rằng, các sản phẩm probiotic có nhiều hứa hẹn về vai trò chống viêm và hỗ trợ tái tạo của chúng trong các trường hợp viêm loét đại tràng.

Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp và quan trọng tới căn bệnh đau dạ dày. Vì vậy đau dạ dày nê...
29/07/2024

Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp và quan trọng tới căn bệnh đau dạ dày. Vì vậy đau dạ dày nên ăn hoa quả gì là câu hỏi nhận được sự quan tâm của rất nhiều người bệnh. Một số loại quả tốt cho bệnh dạ dày đó là:
Táo: Đây được xem là loại hoa quả thân thiện nhất với hệ tiêu hóa. Với thành phần chính là chất xơ kali và pectin, vitamin có lợi cho cơ thể. Ăn táo giúp quá trình tiêu hóa được hỗ trợ, thức ăn được chuyển hóa nhanh hơn, giảm bớt áp lực lên dạ dày từ đó giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày.
Đu đủ chín: Với hàm lượng dinh dưỡng nhiều, đu đủ là loại quả bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày. Sự có mặt của papain và chymopapain có trong đu đủ giúp phân giải protein thành các dạng dễ hấp thụ hơn, dạ dày sẽ ít phải làm việc hơn. Bên cạnh đó, đu đủ còn giúp giảm bớt lượng axit trong dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày. Lưu ý rằng không sử dụng đu đủ xanh do khi còn xanh, nhựa trong đu đủ có thể bào mòn dạ dày khiến bệnh đau dạ dày của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Thanh long: Có tính mát, vị ngọt nhẹ và mềm nên thanh long rất tốt cho người bị đau dạ dày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thanh long có chứa một lượng lớn oligosaccarit có vai trò kích thích quá trình sản sinh ra các loại vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa. Bên cạnh đó do chứa nhiều chất xơ, thanh long giúp giảm viêm, ngăn chặn quá trình lão hóa mang tới nhiều công dụng khác cho sức khỏe.
Ổi: do đặc trưng là có tính cứng nên nhiều người bệnh lầm tưởng rằng ổi không tốt cho hệ tiêu hóa. Thực tế, ổi có chứa các loại vitamin và khoáng chất dồi dào như vitamin A, C, B6, kali, magie và thành phần chất xơ cao rất tốt cho cơ thể. Trong ổi còn có lượng lớn axit hữu cơ dễ hấp thụ, tiêu hóa nên loại quả này là ứng cử viên hàng đầu cho người mắc bệnh lý về dạ dày. Nên chọn quả ổi mềm, chín để tránh hiện tượng táo bón. Bạn đọc có thể bỏ hạt để tránh tình trạng táo bón. Nếu không thích ăn ổi vì cứng, hãy ép nước ổi để dễ hấp thụ và cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể bạn nhé.
Lựu: Đây là câu trả lời tuyệt vời cho câu hỏi đau dạ dày nên ăn hoa quả gì. Lựu là loại quả phổ biến tại Việt Nam. Chứa nhiều chất xơ, vitamin và protein, lưu giúp điều chỉnh nhu động ruột, góp phần giảm các cơn đau tại dạ dày.
Dâu tây: Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho thấy dâu tây đặc biệt chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và vitamin, chất xơ. Mỗi một quả dâu tây chứa tới 3 gam chất xơ – chất có tác dụng lớn trong việc kích thích quá trình sản sinh và nuôi dưỡng các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Điểm trừ là dâu tây có chứa hàm lượng đường khá cao, người bị bệnh lý đái tháo đường, tiểu đường kèm theo đau dạ dày có thể sử dụng dâu tây nhưng nên dùng với lượng vừa phải để có thể kiểm soát được đường huyết.
Việt quất: Loại quả cuối cùng có trong danh sách những loại quả tốt cho dạ dày chính là việt quất. Được biết đến là quả siêu dinh dưỡng và ít calo, việt quất có chứa hàm lượng chất xơ cao vượt bậc so với những loại quả khác.
Sự có mặt của chất xơ trong việt quất giúp quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, hạn chế táo bón. Tuy nhiên nên ăn với lượng vừa đủ, khi bổ sung quá nhiều việt quất cùng một lúc, người bệnh có thể gặp triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
Ngoài những loại quả nêu trên, còn rất nhiều loại quả tốt cho dạ dày mà bạn đọc nên thử. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý về dạ dày nói chung và đau dạ dày nói riêng.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm dạ dày cấp, nhưng dựa vào yếu tố phát sinh mà người ta chia ra nguyên nhân dẫn đến...
29/07/2024

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm dạ dày cấp, nhưng dựa vào yếu tố phát sinh mà người ta chia ra nguyên nhân dẫn đến bệnh dạ dày cấp thành 2 loại là viêm dạ dày cấp do yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Cụ thể như sau:
Yếu tố ngoại sinh:
Nhiễm vi khuẩn, virus: Ngày nay, khoa học đã tìm thấy vi khuẩn Helicobacter pylori – nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh viêm loét dạ dày. Vi khuẩn H.P có khả năng tồn tại trong môi trường có độ acid cao như dạ dày. Chúng xâm nhập vào dạ dày qua đường miệng rồi cư trú sâu dưới lớp niêm mạc, đồng thời tiết ra chất độc gây viêm và mài mòn lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày và có nguy cơ bị ung thư dạ dày.
Do đồ ăn, thức uống có chất kích thích ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày: Những món cay, món nướng, chiên nhiều dầu mỡ, lạm dụng quá nhiều rượu, bia…
Lạm dụng các loại thuốc kháng sinh gây hại cho dạ dày: thuốc aspirin, chống viêm thuộc nhóm NSAIDs, thuốc giảm đau kháng viêm non – steroid, các thuốc giảm đau hạ sốt…
Các chất ăn mòn như thủy ngân, muối kim loại nặng, acid sunphuric…
Yếu tố nội sinh:
Các bệnh nhiễm khuẩn cấp: cúm, sởi, bạch cầu, thương hàn, viêm ruột thừa, tăng áp lực tĩnh mạch cửa…
Tăng urê hoặc đường trong máu cao
Stress nặng , bỏng nặng, chấn thương, sau cuộc mổ lớn, sốc, tia xạ trong điều trị các bệnh ung thư… là những yếu tố có thể làm dạ dày tăng tiết axit (chất chua có trong dịch vụ), giảm lượng máu lưu thông đến dạ dày làm cho chất axit ứ đọng trong lòng dạ dày, dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày

Cảnh báo viêm loét dạ dày có thể gây ung thư Viêm loét dạ dày cấp hoặc mạn tính có ảnh hưởng lớn đến một bộ phận quan tr...
29/07/2024

Cảnh báo viêm loét dạ dày có thể gây ung thư
Viêm loét dạ dày cấp hoặc mạn tính có ảnh hưởng lớn đến một bộ phận quan trọng làm nhiệm vụ thực dưỡng cho cơ thể. Loét dạ dày chủ yếu là do vi khuẩn HP gây ra, loét dạ dày là vết loét hở vi khuẩn có thể lây nhiễm dễ dàng, vì vậy chúng ta không nên xem thường nó. Đặc biệt là khi viêm loét dạ dày mạn tính, nó bào mòn lớp niêm mạc dạ dày gây ra dị sản hoặc loạn sản. Đây chính là các thay đổi tiền ung thư trong tế bào và sẽ dẫn đến ung thư nếu không được điều trị.

Xua tan căng thẳng để giảm cơn đau dạ dàyBạn có thể cảm nhận được một cảm giác khó chịu trong dạ dày khi bạn căng thẳng....
29/07/2024

Xua tan căng thẳng để giảm cơn đau dạ dày
Bạn có thể cảm nhận được một cảm giác khó chịu trong dạ dày khi bạn căng thẳng. Điều này là vì cảm giác lo lắng có thể phá vỡ trạng thái cân bằng mong manh của quá trình tiêu hóa. Đối với một vài người thì nó làm cho quá trình tiêu hóa chậm lại, gây ra hiện tượng trương cứng bụng,đau và táo bón. Trong khi đối với những người khác thì căng thẳng sẽ làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, gây ra hiện tượng tiêu chảy và đi ngoài thường xuyên hơn. Một số người thậm chí là mất hẳn cảm giác thèm ăn uống.
Căng thẳng cũng có thể gây ra các bệnh về tiêu hóa, ví vụ như viêm loét tá tràng (ở phần màng trong của dạ dày hoặc ruột non) và triệu chứng khó chịu đường ruột.
Bỏ hút thuốc lá
Hút thuốc lá có thể làm yếu các bó cơ kiểm soát ở phần cuối của thực quản và cho phép acid từ dạ dày di chuyển ngược hướng trở lại thực quản. Đây là hiện tượng trào ngược lên. Quá trình này gây ra triệu chứng ợ nóng (cảm giác nóng ran ở ngực) và có thể gây ra hoặc làm trầm trọng hơn chứng viêm loét dạ dày và tình trạng viêm loét ruột. Hút thuốc lá cũng là một nguyên nhân quan trọng gây ra ung thư dạ dày.
Ăn uống đúng cách
Trong thời đại này, chúng ta dễ có thói quen ăn uống khi đang làm việc, ví dụ như vừa ăn vừa đi lại hay ăn ngay trên bàn làm việc, nuốt vội đồ ăn giữa các cuộc họp và rồi chạy bổ tới trước màn hình ti vi với một ít đồ ăn nhanh vào các bữa tối. Thói quen ăn uống này có thể tàn phá hệ tiêu hóa của chúng ta.
Hãy tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản sau để phòng ngừa những vấn đề trên:
Đừng ăn uống vội vàng. Hãy dành thời gian để ăn uống từ từ, cố gắng đặt dụng cụ ăn xuống giữa các lần nhai thức ăn và nhai kỹ đồ ăn trước khi nuốt.
Đừng ăn quá nhiều. Hãy giảm khẩu phần ăn của bạn ở những bữa ăn chính, hoặc cố gắng ăn 4 hoặc 5 bữa ăn vừa thay vì ăn 3 bữa ăn lớn vào mỗi ngày.
Ăn uống đều đặn và cố gắng không bỏ bữa .
Tránh ăn nhiều và ăn no trước khi đi ngủ. Hãy dùng bữa ăn cuối ngày ít nhất 2 hoặc 3 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ.
Đảm bảo là bạn uống nhiều nước, cố gắng uống ít nhất là 1,5 lít nước mỗi ngày.
Giảm cân khi bạn quá cân
Nếu bạn thừa cân, mỡ bụng sẽ làm tăng áp suất lên dạ dày và có thể gây ra chứng ợ nóng. Giảm cân sẽ giúp loại bỏ những triệu chứng như ợ nóng hoặc cảm giác khó chịu ở dạ dày như ợ chua.

Viêm loét bờ cong nhỏ dạ dày là bệnh gì?Theo cấu tạo của cơ thể, dạ dày có hình dạng chữ J bao gồm hai bờ cong nằm ở hai...
29/07/2024

Viêm loét bờ cong nhỏ dạ dày là bệnh gì?
Theo cấu tạo của cơ thể, dạ dày có hình dạng chữ J bao gồm hai bờ cong nằm ở hai bên. Một bên là bờ cong lớn và một bên được gọi là bờ cong nhỏ nằm ngay vị trí trung tâm thượng vị, dạng lõm và có chiều dài ngắn. Khi nuốt thức ăn, thực phẩm thường tiếp xúc với bờ cong nhỏ nhiều hơn nên có khuynh hướng dễ bị tổn thương hơn.
Viêm loét bờ cong nhỏ dạ dày là bệnh lý xảy ra khi lớp niêm mạc ở bờ cong nhỏ dạ dày bị tổn thương, ăn mòn và dẫn đến viêm loét. Vết loét có kích thước to nhỏ khác nhau và có khuynh hướng ngày càng ăn sâu, lan rộng sang các vùng khác của dạ dày, đồng thời có thể diễn biến thành nhiều biến chứng nguy hiểm như ung thư dạ dày nếu không được điều trị kịp thời .
Triệu chứng của viêm loét bờ cong nhỏ dạ dày
Các bệnh lý viêm dạ dày nói chung thường có các triệu chứng tương đối giống nhau. Đó là một tập hợp các triệu chứng khó chịu tại vùng bụng như:
Đau tức hoặc nóng rát vùng thượng vị;
Buồn nôn, nôn;
Đầy hơi, khó tiêu;
Ợ hơi, ợ chua nhiều .
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, viêm loét dạ dày không gây ra bất cứ dấu hiệu và triệu chứng nào. Chỉ khi thực hiện thăm khám nội soi dạ dày, người bệnh mới phát hiện ra bệnh.

Address

Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức Khỏe Mỗi Ngày posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share