Topsi.vn

01/05/2025

🎯 [TUYỂN DỤNG: SOCIAL MEDIA EXECUTIVE – THỊ TRƯỜNG VIỆT NAM]

📍 Làm việc tại Thái Lan | Văn phòng hạng A+ tại trung tâm Bangkok

💰 Thu nhập từ 1,000 USD trở lên – Thỏa thuận theo năng lực
Bạn là người yêu thích social media, bắt trend tốt, tư duy sáng tạo và mong muốn làm việc trong môi trường quốc tế năng động, hợp pháp, an toàn tuyệt đối?

Công ty chúng tôi đang cần bạn!
Làm việc tại Thái Lan – thị trường Việt Nam – đảm bảo hỗ trợ toàn diện về tài chính, giấy tờ và nơi ở.

📌 VỊ TRÍ: Social Media Executive
* Thị trường: Việt Nam
* Địa điểm: Văn phòng hạng sang tại Bangkok, Thái Lan
* Thời hạn: Tối thiểu 6 tháng – ưu tiên người gắn bó lâu dài

🔍 MÔ TẢ CÔNG VIỆC
* Quản lý các nền tảng mạng xã hội: Facebook, TikTok, Telegram, Zalo, v.v.
* Viết bài, bắt trend, lên kế hoạch và triển khai chiến dịch nội dung
* Phối hợp cùng team thiết kế, media để tối ưu hiệu quả truyền thông
* Phân tích insight người dùng Việt, sáng tạo các ý tưởng mới theo thị trường

✅ YÊU CẦU
* Là công dân Việt Nam (tuổi 20–30), đã có hộ chiếu (Không giữ hộ chiếu )
* Có kinh nghiệm social media / content marketing từ 6 tháng trở lên
* Bắt trend tốt, có tư duy xây dựng cộng đồng và chiến lược nội dung
* Ưu tiên ứng viên từng làm ngành game, giải trí, thể thao hoặc betting

🎁 QUYỀN LỢI & PHÚC LỢI

💸 Lương từ 1,000 USD trở lên – đàm phán theo năng lực
📈 Có lộ trình phát triển thu nhập rõ ràng theo năng lực & đóng góp
🍱 Hỗ trợ chi phí ăn uống: 15 USD/ngày
🏢 Văn phòng Level A+ ngay trung tâm Bangkok
🛏️ Cung cấp chỗ ở chung cư cao cấp (công ty hỗ trợ toàn bộ)
✈️ Tài trợ vé máy bay, chi phí đi lại, visa & work permit hợp pháp
👥 Đồng nghiệp Việt Nam thân thiện – môi trường chuyên nghiệp
📆 Làm việc 8h/ngày – nghỉ 7 ngày/tháng

Nếu hứng thú xin nhắn tin tui và gửi CV để trao đổi thêm.

Xin cảm ơn

Send a message to learn more

12/11/2021

Tuyển Sỉ - CTV - Dropship bán hàng đồ lót nam nữ trên toàn quốc.
Chi tiết tại: https://topsi.vn/
Hotline - Zalo: 0344836000
Địa chỉ: Khu đô thị Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai, HN

12/11/2021

Topsi.vn Chuyên cung cấp sỉ lẻ - ctv - dropship các mặt hàng gia dụng, đồ lót, tất vớ, mẹ và bé, đồ chơi...
Chi tiết: https://topsi.vn/
Hotline: 0344836000
Địa chỉ: Khu đô thị Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai, HN

09/11/2021

TỔNG KHO TOPSI.VN CẦN TUYỂN SỈ - CỘNG TÁC VIÊN - DROPSHIP BÁN TẤT VỚ, GIA DỤNG, THỜI TRANG!
Nhằm phát triển hơn nhóm ctv - drophip - sỉ, bên em tiếp tục tuyển sỉ ctv , với phương châm " muốn đi xa hãy đi cùng nhau" 🥰 rất cần những bạn nào có nhiệt huyết, coi trọng công việc, có kinh nghiệm kĩ năng bán hàng.
1.CÔNG VIỆC CHÍNH:
👉Chỉ cần ĐĂNG BÀI- TƯ VẤN KHÁCH - TRẢ LỜI TN KHÁCH- BÁO ĐƠN
👉Post bài lên trang cá nhân, hội nhóm, shopee để đạt hiệu quả bán hàng cao nhất.
Sỉ vui lòng ib!
2.YÊU CẦU:
👉Chăm chỉ, kiên trì đăng bài các sp của shop
👉Ib để biết thêm về chính sách
3.LỢI ÍCH:
👉 Được tính theo giá sỉ shop đăng, kể cả lấy 1sp
👉 Được tham gia vào nhóm ctv, được cập nhật tất cả các mẫu mới nhất của shop, hỗ trợ tư vấn thông tin hình ảnh sản phẩm
👉Chỉ việc ngồi nhà mà vẫn có thể kiếm thêm thu nhập 4-5tr/1 tháng
4.SHIP HÀNG
Shop sẽ ship hàng qua Shopee, Ghn, Ghtk, xe khách.
☎️0344836000 (Đt & Zalo)
⛔️IB ĐỂ BIẾT THÊM CHI TIẾT Ạ.

23/09/2021

Những loại thực phẩm cần ăn cho người bị Tiểu Đường

Xây dựng được một thực đơn lành mạnh và hợp lý mà vẫn đảm bảo sức khỏe là vấn đề then chốt trong phác đồ điều trị bệnh tiểu đường. Sau đây là những loại thực phẩm giúp bạn giải đáp câu hỏi bệnh tiểu đường nên ăn gì.

Ăn nhiều rau xanh
Rau xanh là loại thực phẩm đầu tiên cần được bổ sung vào danh sách bệnh tiểu đường nên ăn gì. Cần lưu ý là thay vì sử dụng các loại sốt hay gia vị có chất béo để chế biến rau thì hãy chọn cách ăn sống hay hấp, luộc, rau trộn để có thể mang lại hiệu quả giảm đường huyết tối ưu. Đối với người tiểu đường mắc bệnh thận, nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ rau xanh trong khẩu phần ăn.
Sử dụng chất béo tốt
Chất béo có trong các loại thực vật như bơ, dầu oliu, trong các loại hạt như hạt hướng dương, hạt bí… rất có ích cho bệnh nhân tiểu đường bởi chúng sẽ làm giảm nồng độ mỡ trong máu. Nên sử dụng chúng thay thế cho nguồn chất béo động vật.
Thường xuyên ăn cá
Trả lời cho câu hỏi người bệnh tiểu đường nên ăn gì, sẽ là thiếu sót nếu không nhắc tới cá. Cá còn là loại thực phẩm rất được khuyến khích bổ sung vào thực đơn của bệnh nhân tiểu đường. Các loại cá ngừ, cá mòi, cá hồi, cá thu rất giàu axit béo Omega 3 không những tốt cho người mắc bệnh tiểu đường mà còn có lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch. Bạn nên chế biến cá ở dạng hấp, súp… không nên chế biến cá bằng cách rán hoặc chiên mỡ.

Chọn thịt trắng
Thịt trắng tốt cho người bệnh tiểu đường và những người có bệnh lý tim mạch. Ngoài cá, người bệnh tiểu đường nên chọn ăn thịt có màu trắng như thịt gà. Không nên ăn nhiều thịt đỏ (như thịt lợn, thịt bò…). Không ăn da, nội tạng.

15/09/2021

Rau cần tây từ lâu đã là một loại rau quen thuộc với bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Vì sao rau cần tây lại được nhiều người lựa chọn? Tác dụng của rau cần tây mang lại cho chúng ta gồm những gì?

Chúng ta nên ăn cần tây thường xuyên vì cần tây mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tiêu biểu nhất là 10 lợi ích sau:

1. Giảm hàm lượng cholesterol cao trong cơ thể
Khả năng giảm cholesterol làm cần tây trở nên hữu ích trong việc cải thiện và duy trì sức khỏe tim mạch. Cần tây chứa một loại hợp chất độc nhất vô nhị gọi là 3-n-butylphthalide (tên viết tắt là BuPh) có công dụng giảm lượng lipid máu (hay còn gọi là mỡ máu) trong cơ thể.

2. Tác dụng của rau cần tây giúp giảm viêm
Cần tây chứa các chất chống oxy hóa và polysaccharide (một loại phân tử carbohydrate) được biết có tác dụng như chất kháng viêm, đặc biệt là chất chống oxy hóa flavonoid và polyphenol. Những chất này hỗ trợ sức khỏe toàn diện, đặc biệt cho người lớn tuổi, bằng cách chống lại các tác hại của gốc tự do (hay còn gọi là mất cân bằng oxy hóa) làm cơ thể bị viêm. Viêm nhiễm thường là nguyên nhân của bệnh mạn tính như ung thư, tim mạch, viêm khớp…

3. Phòng ngừa và chữa trị bệnh cao huyết áp
Chiết xuất hạt cần tây có thành phần chống lại bệnh tăng huyết áp. Cao huyết áp là một trong những yếu tố đặc biệt nguy hiểm gây ra bệnh tim mạch vành – nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở những nước công nghiệp phát triển. Hạt cần tây là yếu tố chính giúp cơ thể kiểm soát chỉ số huyết áp cao mạn tính.

4. Phòng tránh lở loét
Đây là một trong các lợi ích của cần tây mà đa số mọi người ít biết đến: nó có thể giúp phòng ngừa và giảm hình thành các vết loét gây đau đớn. Một nghiên cứu năm 2010 phát hiện ra cần tây chứa chiết xuất ethanol đặc biệt hữu ích trong việc bảo vệ thành ống tiêu hóa khỏi tình trạng lở loét.

5. Tác dụng của rau cần tây giúp bảo vệ gan
Một nghiên cứu tại Ai Cập tiết lộ rằng khi chuột được cho ăn cần tây đỏ với rau diếp xoăn và lúa mạch, cơ thể chúng giảm lượng mỡ nguy hiểm tích tụ trong gan. Chuột càng được ăn nhiều cần tây, rau diếp xoăn và lúa mạch thì gan của chúng càng khỏe mạnh.

Các nhà khoa học cũng khẳng định cần tây có chức năng tương tự trên cơ thể con người.

6. Chống vi khuẩn giúp kháng viêm
Trên thực tế, hạt cần tây đã được sử dụng như một liều thuốc dân gian với tác dụng kháng vi khuẩn từ đời xưa. Một nghiên cứu vào năm 2009 đã cho thấy hạt cần tây chứa hoạt chất đặc biệt làm giảm sự phát triển của vi khuẩn một cách đáng kể.

7. Tác dụng của rau cần tây giúp lợi tiểu và giải độc
Hạt cần tây có hợp chất dầu không mùi có tên NBP với tác dụng lợi tiểu và giải độc giúp thanh lọc cơ thể.

8. Phòng ngừa nhiễm trùng ống tiết niệu
Cần tây giúp làm giảm axit uric và kích thích sản xuất nước tiểu nên có lợi trong việc đánh bại các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn trong ống tiêu hóa và các cơ quan sinh sản gây ra. Cần tây còn giúp cơ thể phòng tránh bệnh rối loạn bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh thận và u nang.

9. Bảo vệ cơ thể khỏi ung thư
Cần tây là loại thực vật cùng họ với các loại rau củ chống ung thư như cà rốt, thì là, ngò tây và củ cải. Các loại cây này có chứa các hợp chất ngăn ngừa tổn thương tế bào gọi là polyacetylene. Các nghiên cứu trước đó chứng minh rằng polyacetylene giúp giảm độc tố và chống lại các nguyên nhân hình thành ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư ruột và bệnh bạch cầu.

10. Tác dụng của rau cần tây hỗ trợ giảm cân
Cần tây đặc biệt ít calo và là thực phẩm quý giá giúp bạn giảm cân. Nó giúp cơ thể điều chỉnh trao đổi chất béo lipid, giàu dinh dưỡng và rất ít calo.

Mong sau qua bài viết này, bạn sẽ bổ sung cần tây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để có sức khỏe tốt hơn.

14/09/2021

Người già cần tránh những thực phẩm gì?
Giảm lượng thịt
Cơ thể người già rất khó khăn trong việc hấp thụ các loại thịt đỏ như thịt lợn, bò chứa làm ảnh hưởng đến gan và hệ tiêu hóa.
Ăn ít chất béo
Chất béo làm tăng lượng cholesterol trong máu làm phát sinh các chứng bệnh về tim mạch, làm tắc động mạch vành, xơ vữa
Hạn chế thực phẩm chiên, rán
Loại thực phẩm này không chỉ không tốt cho người già mà còn không tốt cho tất cả mọi người. Thực phẩm chiên, rán thường ngấm nhiều mỡ, dễ gây béo phì, ung thư. Thay vì ăn đồ rán, nướng, hãy thay thế bằng các món luộc, hấp...
Giảm lượng muối
Những loại thực phẩm muối, dầm thường quá mặn. Ăn mặn có nguy cơ bị thận, tăng huyết áp và gây ra các bệnh nhiễm khuẩn đường ruột khác.
Các loại nước tương, mắm
Những loại nước chấm này có độ mặn cao trong khi đó người già cần phải ăn hơi nhạt.
Thực phẩm nhiều đường
Các thực phẩm như bánh ngọt, kẹo bánh các loại, người già không nên ăn vì nó có nguy cơ làm tăng đường huyết trong máu, gia tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.
Các thực phẩm đông lạnh
Hệ tiêu hoá của người già thường yếu, vì vậy không nên ăn các thực phẩm đông lạnh để phòng bệnh về đường ruột. Thêm nữa thực phẩm đông lạnh cũng không tốt cho hệ tim mạch của người già.
Nội tạng động vật
Những món ăn từ nội tạng động vật có chứa lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao hơn so với thịt. Nếu sử dụng nhiều sẽ làm tăng mỡ máu có hại cho tim mạch đặc biệt đối với người cao tuổi, người béo phì và người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa như: tiểu đường, tăng huyết áp, gút...
Thực phẩm chế biến sẵn
Những thực phẩm như mì ăn liền, đồ chế biến sẵn, đồ khô... lượng dinh dưỡng và vitamin thấp, dễ gây thiếu chất.
Đặc biệt lưu ý, tránh cung cấp nhiều vitamin A cho người cao tuổi vì có thể gây tác dụng ngược lại. Ngoài ra, người cao tuổi thường có thói quen uống trà hoặc cà phê sau mỗi bữa ăn, vì vậy nếu ăn các thực phẩm có nhiều chất sắt thì không nên uống trà hoặc cà phê vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ thức ăn vào cơ thể