https://www.facebook.com/110258518194003/

Tiệm.Rô, Đường Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hanoi (2026)

10/08/2026

ĐI ĐÂU CHO XA, KHI QUANH TA ĐÃ CÓ NHIỀU MÓN CHẢ NỔI TIẾNG
Cùng điểm danh các món chả trên khắp mọi miền bạn nhé.
-Chả chìa Hải Phòng
Nhắc đến ẩm thực Hải Phòng nói chung hay vùng Hạ Lũng nói riêng thì ai cũng nghĩ đến chả chìa đầu tiên. Món ăn này được làm từ ba nguyên liệu chính, bao gồm mực, thịt lợn và mía.
Người ta sẽ chọn những miếng thịt nạc, lóc hết mỡ, còn mực phải tươi mới giúp món có độ dai thơm. Sau khi xay nhuyễn thịt và mực, hỗn hợp sẽ ướp thêm nước mắm, nấm hương, mộc nhĩ, tiêu..., phết phần chả quanh thanh mía sau cho chúng bám thật chặt rồi hấp chín.
-Chả cá Lã Vọng
Có nguyên liệu chính là cá lăng, chả cá Lã Vọng được làm ra bằng cách làm sạch thịt cá, phi lê rồi tẩm ướp thêm các loại gia vị như mắm tôm, cơm mẻ, bột nghệ nước mắm, riềng băm, sau đó đem nướng trên lò than và cuối cùng là chiên ngập dầu để miếng chả cá thêm chín vàng và giòn rụm.
Chả cá Lã Vọng không chỉ là món ăn dân gian mà còn là nét đẹp trong văn hóa ẩm thực Việt khi hội tụ nhiều nét đặc trưng, truyền thống của người Hà Nội.
-Chả nhái
Là sản phẩm chắt lọc từ phần thịt ít ỏi của con vật chỉ nhỉnh hơn ngón tay cái một chút, chả nhái có cách làm cầu kỳ, công phu. Bù lại, ai từng thưởng thức chả nhái sẽ không thể quên vị thơm ngon đặc biệt của chả, hương thơm của lá chanh, chua ngọt của nước mắm chấm kèm.
-Chả cá thác lác
Chả có cách chế biến đơn giản nhất với các thao tác như, chẻ đôi mình cá, dùng muỗng cạo lấy phần thịt, nêm nếm gia vị, ít hành lá. Song để cá có thể "trở mình" thành chả, người chế biến phải dùng chày hay muỗng lớn, quết cá thật nhuyễn. Chả cá thác lác có thể chiên, hấp, nướng, nấu lẩu…
- Chả trứng
Nếu là fan của cơm tấm, hẳn bạn sẽ biết rằng phần cơm tấm sẽ không thể trọn vẹn nếu thiếu món chả trứng. Cái thú vị của chả trứng này món này được làm từ nhiều loại nguyên liệu lắm, nào thịt, mộc nhĩ, miến, hành tây, gia giảm nhưng người ta lại lấy trứng để đặt tên cho loại chả này.

07/08/2026

PHONG CÁCH NỘI THẤT MINIMALISM, LESS IS MORE KHIẾN NHIỀU NGƯỜI THÍCH THÚ
Phong cách nội thất tối giản tạo ra sự khác biệt bằng cách hạn chế mọi thứ. Đối với tối giản, nó luôn less is more_ít chính là nhiều. Vì thế, mọi món đồ, điểm nhấn đều vô cùng hạn chế.
1. Khái quát về Minimalism
Phong cách này còn được gọi là phong cách tối giản hay tối thiểu. Minimalism thể hiện được những yếu tố đa dạng trong nghệ thuật, đặc biệt là nghệ thuật về thị giác và âm nhạc. Tối giản giúp bạn giải quyết các vấn đề trong cuộc sống chỉ với những yếu tố cần thiết. Loại bỏ bất cứ điều gì mà họ cho là không cần thiết.
Ludwig Mies van der Rohe (1886 – 1969) được xem như cha đẻ của phong cách nội thất tối giản. Ông đặt những chuẩn mực đầu tiên trong kiến trúc tối giản như sử dụng đường nét đơn giản, đường thẳng, mặt phẳng, hình khối,… để thể hiện một không gian tinh tế và hài hòa. Nguyên tắc bất biến của phong cách này chính là less is more, càng đơn giản càng tốt.
2. Những đặc trưng cơ bản làm nên phong cách nội thất tối giản
-Thiết kế nhà phong cách Minimalism thì nội thất sẽ được loại bỏ những thứ không cần thiết trong một không gian, trong đó những đồ vật có ý nghĩa công năng cũng được hạn chế tối đa, thay vào đó là những món đồ có nhiều chức năng, đồ nội thất thông minh, đơn giản với đường nét gọn gàng nhất, nhưng phải thật thoải mái về mặt công năng.
-Với phong cách Minimalism, một không gian chỉ sử dụng tối đa 4 màu và tối ưu nhất là 3 màu. Bao gồm màu chủ đạo, màu nền và màu làm điểm nhấn. Màu sắc thuộc gam màu trung tính được chọn làm màu nền để tạo phông cho đồ nội thất. Màu sắc nhẹ nhàng cùng với sự tối giản đường nét kiến trúc mang lại vẻ đẹp tinh tế và trang nhã cho không gian.
-Minimalism hướng đến sự tối giản hết mức để giữ lại nhiều không gian trống hoàn hảo. Yếu tố lõi làm nên sự hấp dẫn của phong cách này là tổng thể kiến trúc thống nhất, hài hòa. Đó chính là lý do tại sao Minimalism đơn giản nhưng không hề đơn điệu.
-Ánh sáng là một trong các yếu tố quan trọng của minimalism bởi nó giúp tạo ra các hiệu ứng về thị giác và làm tăng tính thẩm mỹ. Nguồn lấy sáng có thể đến từ tự nhiên, lọc qua rèm cửa, bình phong, và tán cây bên ngoài một cách có chủ đích. Từ đó tạo ra điểm nhấn trong cấu trúc, hình dạng và thành phần trang trí nội thất.
-Hầu hết những món đồ nội thất của phong cách đều mang hơi hướng của nội thất hiện đại châu Âu có thiết kế đơn giản. Tuy rằng, mọi đường nét của nội thất đều được tinh giản hóa nhưng chúng vô cùng tinh tế, đủ để không gian trở nên ấn tượng và nổi bật.

18/07/2026

“BIẾN TẤU” PHỞ TẠI CÁC VÙNG Ở VIỆT NAM KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?
Mỗi vùng miền, tỉnh thành, món phở luôn rất khác nhau, phù hợp với cách ăn và văn hóa ẩm thực từng địa phương. Trong đó, mỗi biến táu riêng chắc chắn sẽ mang đến sự khác biệt.
-Phở nước tại các vùng miền
Đây là loại phở phổ biến và nổi tiếng nhất với bạn bè quốc tế. Món này có nguyên liệu chính là bánh phở, nước lèo, thịt bò hoặc gà. Phần thịt bò có khá nhiều cách chế biến như sốt vang, gầu, tái chín, chín... Trong khi đó, phở gà thường được dùng kèm lá chanh, thịt gà luộc.
Một sự khác biệt nhỏ với phở nước miền Bắc và miền Nam là rau ăn kèm. Phở Bắc thường "ngập hành" còn phở Nam lại khá nhiều giá. Vị phở ở các tỉnh thành miền trong cũng được đánh giá ngọt hơn.
Phở ở đâu cũng có, nhưng nói đến phở ngon thì không thể bỏ qua phở Nam Định. Trên mảnh đất Thành Nam có những quán phở gia truyền không những là niềm tự hào của người dân địa phương mà còn là địa điểm được khách thập phương lùng ghé mỗi khi đến đây du lịch.
-Phở 2 tô
Không biết tại sao mà phở khô Gia Lai lại khiến nhiều du khách lặn lội đường xa đến thưởng thức món ăn này đến vậy? Có lẽ cũng bởi hương vị đặc trưng của miền cao nguyên đã thấm đều vào từng sợi phở mềm, dai nơi đây. Phở khô Gia Lai gồm một tô bánh phở và một tô nước súp. Bánh phở có phở, giá trụng, thịt bằm và hành phi, nước súp lại có thịt bò thái mỏng thêm chút tiêu và hành lá. Thưởng thức một miếng phở rồi húp một miếng súp thì mới cảm nhận được hương vị ngon của phở nơi cao nguyên này.
-Phở sắn
Ai có dịp ghé chân qua Quế Sơn - Quảng Nam thì nhớ thưởng thức món phở sắn (củ mì) nhé! Được làm từ bột của củ sắn nên phở có vị dai dai, là lạ... quyện với mùi thơm của tỏi dầu, đậu phụng rang, rau quế tạo hương thơm đậm đà khó quên.
Ngoài ra, chúng ta còn phải kể đến phở móng giò Nha Trang, phở thịt xông khói… tuy không phổ biến nhưng những món phở này cũng không kém phần hấp dẫn đâu nhé
-Phở vịt quay
Món đặc sản Lạng Sơn hấp dẫn, thơm ngon không thể chối từ chính là phở vịt quay. Tô phở với những miếng thịt vịt quay có lớp da vàng ươm, đẫm mỡ cực thơm, cực kích thích sẽ khiến bạn cảm thấy muốn thử ngay.
Nước dùng phở ngọt thanh, bánh phở mềm. Điểm nhấn cho món ăn này chính là miếng thịt vị thơm lừng, mềm ngọt, được tẩm ướp đậm đà. Thêm một chút rau thơm, một chút măng ngâm, vài lát ớt cay cay nữa thì đảm bảo ai cũng phải chết mê món này.

12/07/2026

MỘT SỐ ĐIỂM DU LỊCH ẤN TƯỢNG QUANH THÀNH PHỐ HẢI PHÒNG
Nếu bạn đang tìm địa điểm nghỉ dưỡng quanh Hải Phòng, danh sách dưới đây sẽ đem lại nhiều trải nghiệm thú vị.
1. Suối nước nóng Tiên Lãng
Cách trung tâm thành phố Hải Phòng khoảng gần 20km, suối khoáng nóng Tiên Lãng nằm trong tuyến du khảo đồng quê với những điểm đến hấp dẫn ở các huyện ngoại thành phía Nam Hải Phòng. Nơi đây có nguồn nước khoáng nóng phun lên từ lòng đất ở độ sâu 850m, nhiệt độ 54ºC được đánh giá là một trong 5 mỏ nước khoáng đặc biệt của Việt Nam, có hàm lượng khoáng chất cao, tác dụng ngăn ngừa, chữa bệnh, phục hồi sức khoẻ.
2. Đền thờ trạng Trình
Đây là một quần thể di tích rộng gần 13 ha với 10 điểm tham quan, tọa lạc giữa không gian rộng và thoáng đãng của huyện Vĩnh Bảo. Quần thể khu di tích đền Trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm bao gồm các đơn nguyên kiến trúc chính: đền thờ Nguyễn Bỉnh Khiêm; đền thờ thân phụ, thân mẫu; quán Trung Tân; tháp Bút Kình Thiên; mộ phần cụ Nguyễn Văn Định (thân phụ Nguyễn Bỉnh Khiêm); quảng trường, tượng đài.
3. Bạch Đằng giang
Nằm ngay cửa sông Bạch Đằng, cách trung tâm thành phố khoảng 20km, di tích Bạch Đằng Giang, Tràng Kênh xứng đáng là quần thể hội tụ những dấu ấn lịch sử, văn hóa, tín ngưỡng lớn bậc nhất Hải Phòng, một trong những điểm đến hấp dẫn du khách thập phương.
4. Khu phố cổ Hải Phòng
Các khu phố cổ Hải Phòng luôn có một sức hút kỳ lạ với những du khách ghé thăm thành phố hoa phượng đỏ, địa điểm vui chơi Hải Phòng này thu hút du khách bởi những con phố cổ độc đáo mang đậm nét đẹp của màu thời gian, nét văn hóa độc đáo của người dân xứ Cảng.
Chợ Cố Đạo đã trở thành điểm đến sôi nổi của bất cứ khách du lịch vào du lịch Hải phòng. Khu chợ này nổi tiếng với nhiều món ăn vặt ngon nhưng giá cả phải chăng. Hải Phòng có gì chơi thì chợ Cố Đạo là đáp án hoàn hảo mà du khách không nên bỏ qua.
5. Bến tàu không số K15
Bến tàu không số hay bến nghiêng là địa danh lịch sử nổi tiếng, vì vậy, chúng tôi muốn gợi ý cho các bạn trong bài viết điểm du lịch ở Hải Phòng này. Bến tàu không số là nơi bị thực dân Pháp đánh chiếm cuối cùng và cũng rời khỏi nước Việt Nam vào năm 1955. Bến tàu không số có phong cảnh hữu tình, hài hòa, đây cũng là nơi đưa du khách khởi hành đến tham quan các đảo Hòn Dấu, đảo Cát Bà, vịnh Hạ Long. Du khách qua lại tại bến nghiêng rất tấp nập, đặc biệt là vào mùa du lịch cao điểm.
6. Đồ Sơn
Bãi biển đồ Sơn chia làm 3 khu mỗi khu đều có bãi tắm và đồi núi, rừng cây yên tĩnh. Khu 1 chạy dài với bãi tắm và dịch vụ ven biển. Khu 2 có toà biệt thự từng là nơi nghỉ mát của vua Bảo Đại, vị vua cuối cùng của triều Nguyễn. Khu 3 có công trình kiến trúc nhỏ dáng dấp như ngôi chùa nên từ lâu có tên gọi là Pagodon. Đặc biệt cuối bán đảo là đồi đất cao trên đó có Toà nhà Vạn Hoa đuợc xây dựng theo kiến trúc gô tích rất đẹp.

07/07/2026

MUỐN BỔ MÁU, HỘI ĐI CHỢ ĐỪNG QUÊN LỰA CHỌN CÁC THỰC PHẨM NÀY
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng của thiếu máu như mệt mỏi, da xanh, tóc rụng,...đặc biệt ở độ tuổi trung niên, cao tuổi, bạn nên sớm bổ sung các thực phẩm sau:
-Lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà chứa 7mg sắt trên 100g, tuy tỷ lệ hấp thụ sắt chỉ 3% nhưng trứng là nguyên liệu dễ kiếm, dễ ăn và dễ bảo quản, lại giàu chất dinh dưỡng nên nó vẫn là một nguồn tương đối tốt.
-Tiết lợn
Trong 100g tiết lợn có thể cung cấp 8,7mg chất sắt vì vậy đây được coi là nguồn bổ sung sắt tự nhiên và trực tiếp giúp phòng ngừa các bệnh thiếu sắt trong máu, các bệnh về tim mạch.
-Thịt bò
Thịt bò từ lâu đã được biết đến là nguồn cung cấp sắt vô cùng phong phú, giúp cải thiện lượng Hemoglobin cho cơ thể. Phần nạc bò sẽ thường chứa nhiều sắt hơn phần gân và phần mỡ. Theo ước tính, trong 100g thịt bò nạc có thể cung cấp 3,1mg sắt.
-Bí ngô
Bí ngô không những có hàm lượng sắt cao mà còn chứa rất nhiều chất dưỡng chất tốt cho máu như protein thực vật, vitamin, canxi, kẽm, phốt pho… Ước tính 100g bí ngô có chứa đến 15mg sắt. Nên dùng bí ngô thường xuyên cho người gầy yếu, xanh xao để phòng tránh tình trạng thiếu máu.
-Bông cải xanh
Bông cải xanh bên cạnh việc bổ sung chất xơ, vitamin A, vitamin C còn chứa rất nhiều sắt, giúp cải thiện chất lượng máu trong cơ thể. Trong 100g bông cải xanh chứa tới 2,7mg sắt. Ngoài bông cải xanh thì các loại rau có lá màu xanh đậm như cần tây, rau ngót, rau bí, rau cải xanh, cải xoong... đều là những thực phẩm giàu sắt cũng như vitamin cần thiết cho khả năng hấp thụ sắt.
-Nho
Nho chứa rất nhiều sắt, phốt pho, canxi, các vitamin và các axit amin. Đặc biệt, nho còn có tác dụng đào thải chất độc trong cơ thể và rất có ích cho quá trình tái tạo máu.

04/07/2026

KIỂU TÓC nam “LINH HOẠT TRONG MÙA NẮNG”
Để giảm bớt sự bực bội, mệt mỏi vì oi bức của mùa hè, việc thay đổi kiểu tóc mới cũng là một trong những trải nghiệm rất đáng thử.
-Tóc short quiff
Tóc short quiff có phần mái nhô cao, nhờ vào việc sấy tạo hình, tạo khối của phom tóc, phần đuôi tóc được cắt ngắn, với chân tóc thấp, side tóc ôm sát mang tai, kiểu tóc này sẽ giúp bạn có cảm giác thoáng mát, gọn gàng, thích hợp với những người năng động, thể thao.
Nếu bạn đang băn khoăn rằng không biết tóc short quiff có thích hợp với những khuôn mặt mang tính cá biệt như tam giác, chữ nhật, trái tim hay không thì đừng lo, cũng giống như kiểu đầu 3 phân, tóc short quiff đã là mẫu tóc quốc dân, nên ai cũng cắt được.
-Tóc húi cua
Cắt tóc húi cua là lựa chọn khá hợp lý dành cho những bạn thuộc trường phái đơn giản, phần phom tóc được cắt ngắn gọn gàng, trong khi phần side cũng được tỉa ôm sát khuôn mặt.
Kiểu tóc này thường được kết hợp với những trang phục kiểu hiện đại, thể thao, nếu bạn có phong cách năng động, thì khi cắt kiểu này sẽ cực kì hợp đấy nhé.
-Tóc undercut ngắn
Tóc nam undercut ngắn là một trong những kiểu tóc ngắn nam đẹp không bao giờ là lỗi mốt, giúp các anh em có thể tự tin, mạnh dạng thay đổi kiểu tóc cũ của mình mà không phải lo việc hợp hay không.
Kiểu tóc này không chỉ là kiểu tóc ngắn nam đẹp mà còn giúp cho các chàng toát lên vẻ năng động, cuốn hút, điều khiến tim nàng bị đốn trong những lần gặp gỡ.
-Tóc Short
Tóc nam Short mang đến sự linh hoạt và dễ dàng thay đổi theo gu ăn mặt. Đây cũng là lý do mẫu tóc này đã được nhiều ngôi sao thế giới lựa chọn. Để mô tả đặc điểm tóc Short chỉ cần thể hiện một cách đơn giản. Đặc biệt hơn khi bạn không phải lo lắng vì tóc Short có thể kết hợp với nhiều dáng mặt khác nhau.
-Tóc mái ngố
Những chàng trai ngây ngô lựa chọn tóc mái ngố theo phong cách riêng mình. Ưu điểm từ tóc ngắn sẽ khiến người đối diện cảm nhận về sự gọn gàng của bạn. Mẫu tóc nam ngắn mùa hè kết hợp cùng mái ngố đang dần phổ biến hơn. Các chuyên gia tạo mẫu dự đoán đây sẽ là kiểu tóc thịnh hành trong những năm sắp tới.
-Tóc kẻ vạch
Kiểu tóc nam kẻ vạch là một trong số các kiểu tóc đẹp nam tạo vẻ ngoài cá tính, mạnh mẽ cho các bạn nam. Có thể coi đây là một kiểu tóc biến tấu của tóc undercut bởi cách tạo kiểu gần giống, điểm khác biệt và cũng chính là điểm nhấn của kiểu tóc này là các đường line kẻ phá cách.

-Tóc side part
Là kiểu tóc được biến tấu khá linh hoạt để phù hợp với dáng khuôn mặt vuông, mặt chữ nhật hoặc những khuôn mặt có góc cạnh như: Side part với lọn tóc xoăn nhẹ, side part và pompadour kết hợp, Crew Side Part,... Bởi sự biến tấu đa dạng như vậy nên kiểu tóc này cũng được nhiều sao nam và các bạn trẻ ưa chuộng.

29/06/2026

BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY, BẤT CỨ NGƯỜI PHỤ NỮ NÀO CŨNG CÓ THỂ TÌM ĐƯỢC HẠNH PHÚC
Dù bạn có hoàn hảo hay không, bạn vẫn sẽ hạnh phúc khi biết đến những điều sẽ giúp cuộc đời bạn thay đổi.
- Độc lập tỉnh táo, dám nghĩ dám làm
Khổ ải trong cuộc sống không thể quật ngã người mạnh mẽ và độc lập, mà chỉ khiến họ ngày càng giỏi giang hơn mà thôi.
“Lửa thử vàng, gian nan thử sức”, chưa nếm trải đủ đắng cay ngọt bùi thì sao có thể khổ tận cam lai. Hơn nữa, người chưa từng trải qua khó khăn thì chưa chắc có thể hiểu được vị ngọt của hạnh phúc là gì.
Phụ nữ độc lập phải biết nhìn xa trông rộng, sở hữu trái tim mạnh mẽ, ít dao động với những thứ đòi hỏi cảm tính. Có một ngày, bạn nhất định sẽ nhìn thấy hạnh phúc thực sự.
- Biết chăm sóc bản thân
Đàn ông “ yêu bằng mắt”. Nhưng làm thế nào để đôi mắt của họ không rời khỏi bạn sau bao năm chung sống. Người đàn ông dù rất yêu bạn và thề rằng ngay cả khi bạn có béo xấu, anh ấy vẫn yêu. Anh ấy nói sẽ chẳng quan tâm đến ngoại hình “xuống dốc” của bạn. Nhưng đàn ông “yêu bằng mắt”, nếu bạn tin lời của anh ấy mà quên chăm sóc bản thân…. thì sẽ sớm già nua.
Khi đó, bạn không còn xinh đẹp, quyến rũ như ngày xưa nữa. Và bạn có chắc, anh ấy vẫn yêu thích bạn như ngày đầu? Xinh đẹp không chỉ giúp bạn tự tin trong cuộc sống, mà còn làm tình yêu của bạn thăng hoa.
Bạn không cần cố gắng cố tỏ ra nữ tính hay sành điệu qua hình thức bên ngoài. Đơn giản chỉ cần quan tâm chăm sóc bản thân tốt hơn. Bạn không nên thức quá khuya khiến da bị lão hóa. Khi xuống phố đừng quên tô chút son để mình luôn tươi tắn. Cũng đừng quên làm mình xinh đẹp hơn bằng bộ quần áo mới.

Người phụ nữ muốn hạnh phúc là người yêu biết thương chính mình. Họ sẽ luôn biết cách khiến mình tươi trẻ, yêu đời và không bao giờ ngược đãi bản thân. Họ biết cách làm giàu tâm hồn và yêu bản thân mình trước khi đợi được đàn ông chăm sóc.
- Đừng hi sinh quá nhiều
Hãy nghiêm túc với chính mình, bởi không có bất kỳ yêu cầu nào nói rằng bạn phải từ bỏ sự nghiệp thì gia đình mới hạnh phúc. Ngược lại, người đàn ông sẽ coi trọng bạn hơn nếu bạn có sự nghiệp ổn định.
Một người phụ nữ thông minh sẽ không bao giờ lo sợ người đàn ông của mình chạy theo một tình yêu khác. Họ luôn có cách để chiếm giữ trái tim người mình yêu.

24/06/2026

CÁCH NGƯỜI THÔNG MINH ĐỐI PHÓ VỚI KẺ ĐỘC HẠI
Người độc hại có thể là bất cứ ai. Trên thực tế, chúng ta luôn cần dề chừng và học cách ứng phó với họ.
-Không bị lừa bởi sự tử tế giả tạo
Những người độc hại sẽ thường cố gắng chiếm được người khác bằng cách để họ đắm chìm trong sự khen ngợi. Họ làm điều này bởi vì họ muốn thứ gì đó từ bạn, hoặc bạn là một mối đe dọa với họ.
Bạn có thể nhận ra rằng họ gần như là không hay ca ngợi người khác như vậy, có khi họ còn thô lỗ với nhân viên chăm sóc khách hàng hoặc gay gắt với người lạ. Đừng bị lừa khi tin rằng người này thực chất thích bạn, hoặc rằng họ thực ra là người tốt. Họ chỉ đang cố để lợi dụng bạn.
-Hãy kiểm soát được cảm xúc của bản thân
Những người độc hại sẽ cố điều khiển cảm xúc của người khác để tạo nên nhóm người phù hợp với mục đích của họ.
Để tránh điều này, những người thông minh đảm bảo rằng họ ý thức được cảm xúc của mình và nguyên nhân gốc của việc tại sao họ lại cảm thấy như thế, để chắc chắn rằng họ là người duy nhất kiểm soát chúng.
-Không cố gắng đổ lỗi cho bản thân, đánh giá khách quan về bản thân bạn
Tự hỏi bản thân tại sao bạn muốn làm hài lòng họ. Nếu bạn phát hiện ra điều đó xuất phát từ nỗi sợ bị từ chối hơn là vì đó là thứ bạn thích, thì tốt nhất bạn nên bắt đầu từ chối. Học cách nói không sẽ giúp bạn nói lên điều bạn muốn và giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn đồng ý làm điều gì đó cuối cùng lại không được đánh giá cao.
-Có thể bao dung khi cần thiết
Dù vậy, đôi khi một vài người độc hại đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn. Chúng ta không thể đổ lỗi hoàn toàn do bản thân họ, mà bỏ quên những nguyên nhân khách quan khác. Nhiều người phải trải qua giai đoạn khó khăn, khiến họ thấy trầm cảm, đau khổ. Hoặc bản thân họ mắc phải bệnh lý về tinh thần, thể chất. Rất khó để đánh giá một con người chỉ bằng những gì bạn nhìn thấy ở hiện tại. Giúp đỡ họ vượt qua khoảng thời gian khó khăn cũng là cách để bạn hình thành một mối liên kết tình cảm bền chặt. Tuy nhiên, cũng cần tỉnh táo để tách biệt các vấn đề chính đáng với cách họ cư xử với bạn./
-Với người độc hại, hãy tập trung vào giải pháp chứ không phải vấn đề
Những người độc hại thường là những người đầu tiên đi đổ lỗi khi có chuyện xảy ra. Họ làm thế để tránh việc phải sửa chữa sai lầm.
Những người thông minh sẽ phá vỡ khả năng của người độc hại bằng cách tìm ra giải pháp cho vấn đề, thay vì chỉ tập trung vào phần lỗi lầm. Họ sẽ giúp giải quyết dù họ có phần trong đó hay không.
-Yêu cầu những câu trả lời thẳng thắn nhất cho câu hỏi của mình
Những người độc hại thường tìm cách để đưa ra những câu trả lời tùy tiện, mơ hồ, không chính xác và gây hiểu lầm.
Cách để tránh được việc này là chỉ đưa cho họ 2 câu hỏi chặt chẽ, chính là câu hỏi có hoặc không. Việc này sẽ buộc họ phải làm rõ ý định của mình và ngăn được họ chơi trò cân não với bạn hoặc với người khác.

21/06/2026

KIỂU CHA MẸ KHÔNG THỂ CÓ CON NGOAN NGOÃN, HIẾU THẢO
Bạn có thể nhận ra sự bất hiếu của đứa trẻ ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Trên thực tế, nhân cách là điều hoàn toàn có thể cải thiện, thay đổi và chính cha mẹ chứ không phải ai khác nên làm điều đó.
1. Cha mẹ dễ nổi nóng đánh đập, mắng mỏ con cái
Mặc dù xã hội không ngừng tiến bộ và phát triển, nhưng vẫn có rất nhiều bậc cha mẹ sử dụng cách đánh đập để kỷ luật con cái.
Tuy nhiên ai cũng biết, việc cha mẹ đánh đập, mắng mỏ sẽ chỉ dẫn đến hai hậu quả cực đoan: Thứ nhất, trẻ sợ bị đánh, trở nên rất nghe lời, không dám phạm một chút lỗi nào và sau này trở nên rụt rè, nhát gan, điều này gây bất lợi cho chúng. Bản thân trưởng thành khó đạt được thành tựu to lớn.
Thứ hai là cha mẹ càng đánh thì con cái càng nổi loạn, trong lòng có oán hận cha mẹ sâu sắc, về lâu dài sẽ không còn thái độ hiếu thảo với cha mẹ trong tương lai.
2. Cha mẹ vô trách nhiệm
Chữ hiếu không thể tách rời cùng 2 chữ “trách nhiệm”. Không ai có thể đảm bảo rằng khi về già mà không cần sự giúp đỡ của con cháu.
Thông thường, một người con có hiếu sẽ sống rất có trách nhiệm với cha mẹ, họ sẽ không bao giờ viện cớ khi cha mẹ ốm đau cần có người bên cạnh chăm sóc. Theo đó, hành vi của không tôn trọng người già, vô trách nhiệm của cha mẹ với con cái sẽ gieo hành vi ngỗ ngược cho trẻ.
3. Cha mẹ quá nuông chiều con
Vì lợi ích của con cái, cha mẹ có thể cho đi mọi thứ. Tuy nhiên, trước sự quan tâm chăm sóc đó, một số trẻ lại thờ ơ, thậm chí không quan tâm đến những vất vả của cha mẹ, khi gặp chuyện chỉ nghĩ đến mình. Dù bạn có đối xử tốt với một đứa trẻ như vậy đi chăng nữa thì cũng sẽ khó để nó đáp lại. Ngay cả khi cha mẹ bị ốm vì làm việc quá sức, chúng cũng sẽ không quan tâm quá nhiều.
Trước những đứa trẻ như vậy, cha mẹ hãy thật tỉnh táo. Đừng quá yêu chiều hay không để trẻ làm bất cứ công việc gì ở nhà mà chỉ chăm chăm đáp ứng nhu cầu của trẻ. Hãy để trẻ tự làm một số việc trong khả năng của mình. Điều này không chỉ có thể ngăn đứa trẻ trở thành một "đứa trẻ khổng lồ" sau khi trưởng thành mà còn để trẻ hiểu được sự vất vả thường ngày của cha mẹ từ những điều nhỏ nhặt, biết ơn cha mẹ.
4. Cha mẹ thường xuyên đổ lỗi
Muốn một đứa trẻ biết thế nào là ʟòɴg biết ơn và quan ᴛâм đến đấng sinh dưỡng, cha mẹ không nên để những lời này xuất hiện trên мôi мiệɴg:
“Bố mẹ vì tụi con mà phải làm việc vất vả, con có thấy không?”.
“Vì tụi con mà bố mẹ không thể mua sắm được gì cho bản ᴛнâɴ”.
Nuôi dưỡng ý thức về ʟòɴg biết ơn của trẻ em nên вắᴛ đầυ từ các chi tiết và mẩu chuyện nhỏ của cuộc sống, thay vì sử ᴅụɴԍ những từ ngữ đổ lỗi vô cớ để đứa trẻ cảm thấy mình có lỗi và dần xa cách với cha mẹ. Tình cảm nhạt dần trong mối quạn hệ giữa cha mẹ và con cái sẽ khiến đứa trẻ không còn động ʟực để báo hiếu mẹ cha

16/06/2026

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢM THẤY MÁT HƠN VÀO MÙA HÈ?
Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn “sống sót” tốt trong mùa hè nóng nực.
-Đến nơi mát mẻ
Có thể giảm nhiệt cơ thể bằng cách đến nơi có nhiệt độ bên ngoài mát hơn.
Cần lưu ý nếu bạn nóng đến mức đổ quá nhiều mồ hôi, không nên ngồi quạt hay tắm lạnh, thậm chí để cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ thấp ngay. Như vậy, bạn sẽ bị sốc nhiệt.
-Vận động ít hơn
Cơ thể giải phóng nhiệt khi nó di chuyển. Một người có thể cảm thấy bớt nóng nếu họ tránh tập thể dục nặng và hạn chế vận động.
-Thực phẩm làm mát
Bên cạnh cách hạ nhiệt cơ thể khi nóng từ bên ngoài như tắm rửa đắp mặt nạ, bạn nên biết cách thanh nhiệt giải độc cơ thể từ bên trong còn cần dùng thực phẩm có tính mát để làm mát cơ thể từ bên trong.
Những thực phẩm làm mát cơ thể hiệu quả là các loại rau củ quả giàu khoáng chất và lượng nước, bao gồm: Dưa leo, cà chua, rau diếp, mướp đắng, rau dền, củ cải, trái cây mọng nước,...
Còn các thực phẩm không nên ăn là các loại gia vị cay nồng như ớt, tỏi, gừng,... vì những loại này có tính nóng do chứa nhiều chất kích thích, gây tích tụ độc tố cho gan, khiến gan nóng và sinh nhiệt.
-Quan tâm hơn đến chế độ ăn
Chia khẩu phần ăn thành các bữa nhỏ và ăn đều đặn. Thay vì ngày ăn 3 bữa như bình thường, bạn hãy chia ra thành 5-6 bữa. Ăn nhiều đồ một lúc, cơ thể sẽ phải sản sinh ra nhiệt để chuyển hóa thức ăn. Tránh ăn các thực phẩm có lượng protein cao sẽ làm tăng lượng nhiệt để trao đổi chất.
-Vải cotton cho trang phục
Mặc đồ thoáng mát, dùng vải cotton là tốt nhất. Bởi nhiệt sẽ bị mắc kẹt trong các sợ tổng hợp trong khi cotton vừa thấm mồ hôi vừa không giữ nhiệt sẽ giúp làm mát cơ thể. Nên dùng quần áo sáng màu bởi đồ tối màu sẽ hấp thụ nhiều ánh sáng mặt trời.
-Đổi kem dưỡng da
Nếu là phụ nữ, nên thay kem dưỡng da bằng các sản phẩm có chứa tinh chất làm mát (loại dành cho mùa hè) để sử dụng vào buổi sáng và ban đêm. Điều này sẽ giúp bạn hạ nhiệt cho làn da.
-Mẹo trên cổ tay
Cứ 2 giờ lại xả cổ tay dưới vòi nước lạnh trong khoảng 5 giây. Bởi ở cổ tay có tĩnh mạch chính đi qua, nước sẽ làm mát máu lưu thông trong cơ thể, khiến cơ thể cảm thấy mát hơn.

Tiệm.Rô

10/08/2026

07/08/2026

18/07/2026

12/07/2026

07/07/2026

04/07/2026

29/06/2026

24/06/2026

21/06/2026

16/06/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request