09/07/2022
CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ CHỮA Đ.AU DẠ DÀY HIỆU QUẢ
Uống tinh bột nghệ có rất nhiều cách, người bệnh có thể tìm hiểu và áp dụng theo một số gợi ý dưới đây.
1. Uống trực tiếp
Tinh bột nghệ thường được điều chế ở dạng bột mịn hay được tinh luyện thành viên. Ở trường hợp bột mịn rời, người dùng có thể pha tinh bột nghệ với nước ấm 40 độ C để uống trực tiếp.
Trong trường hợp tinh bột nghệ đã qua tinh luyện thành dạng viên, người dùng có thể uống trực tiếp như th.uốc viên thông thường hoặc pha với nước ấm để uống.
2. Kết hợp với mật ong
Mật ong được biết đến là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, là một loại dược liệu dùng để điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau.
Trong mật ong chứa nhiều vitamin, chất dinh dưỡng và chất kháng sinh tự nhiên. Để điều trị chứng đau dạ dày, người bệnh có thể sử dụng mật ong kết hợp với tinh bột nghệ.
Người dùng pha tinh bột nghệ với một cốc nước ấm khoảng 40 độ C, cho thêm 1 – 2 thìa mật ong vào, khuấy đều và uống ngay khi còn ấm.
Việc kết hợp tinh bột nghệ với mật ong có thể giúp người b.ệnh đ.au dạ dày giảm thấy dễ uống hơn, giúp giảm đ.au, giảm cảm giác buồn n.ôn, giúp dạ dày mau chóng lành các vết l.oét và giúp việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
3. Thời điểm thích hợp uống tinh bột nghệ
Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân khiến cho việc điều trị đ.au dạ dày khó dứt điểm đó là người b.ệnh uống tinh bột nghệ không đúng cách và uống sai thời điểm. Thời điểm thích hợp nhất để uống tinh bột nghệ đó là trước bữa ăn, người b.ệnh nên uống trước khoảng 15 – 20 phút, nhất là vào bữa ăn sáng để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
Người dùng tinh bột nghệ cũng nên chia ra uống nhiều lần trong ngày, đó là: sáng, trưa và buổi tối. Chia ra nhiều lần uống như vậy sẽ giúp tinh bột nghệ tác động thường trực vào dạ dày, giúp làm lành vết thương trong n.iêm mạc và giảm đ.au ở các vết l.oét hiệu quả.
Tuyệt đối không nên dồn lại một lần uống trong ngày với số lượng lớn vì điều này dễ gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của d.ạ dày
