Tư vấn/Tham vấn-Trị liệu tâm lý

17/03/2025

16/03/2025

TU ĐẠO HỌA NHÂN GIAN: 11 CẤP BẬC TU LUYỆN CỦA ĐỜI NGƯỜI, BAO NHIÊU NĂM MỚI ĐẠT ĐẾN CẤP 5?

1. Phàm nhân: Thời thơ ấu và sự ngây thơ.
Ví dụ: Một đứa trẻ đang học tiểu học, vui chơi và học các kỹ năng cơ bản như đọc, viết, và tính toán.
--> Giai đoạn của sự hồn nhiên và tiềm năng vô hạn, nơi mọi khả năng đều mở ra phía trước.

2. Luyện khí: Cuộc sống: Giai đoạn học hỏi và tự nhận thức.
Ví dụ: Một học sinh trung học học tập chăm chỉ, bắt đầu hiểu biết về các môn học và phát triển các kỹ năng cá nhân như giao tiếp và làm việc nhóm.
-->Triết lý: Quá trình thanh lọc tâm trí và cơ thể, chuẩn bị nền tảng cho những bước tiến cao hơn
3. Trúc cơ: Xây dựng nền tảng sự nghiệp và đời sống.
Ví dụ: Một nhân viên mới tốt nghiệp đại học, bắt đầu công việc đầu tiên và học hỏi các kỹ năng công việc cụ thể.
-->Kiến lập nền tảng vững chắc của trí tuệ và đạo đức, chuẩn bị cho những bước phát triển cao hơn.

4. Kim đan: Thành công và ổn định ban đầu.
Ví dụ: Một chuyên gia trong lĩnh vực công nghệ đã làm việc 5-10 năm, trở thành người có uy tín và được đồng nghiệp tôn trọng.
-->Kết tình của kiến thức và kinh nghiệm, sự viên mãn đầu tiên trong hành trình của con người.

5. Nguyên anh: Phát triển mạnh mẽ về năng lực lãnh đạo và quản lý.
Ví dụ: Một giám đốc dự án trong công ty lớn, có khả năng lãnh đạo đội ngũ và quản lý các dự án quan trọng.
-->Sự sinh ra của một thực thể mới bên trong, sự tái sinh và đổi mới trong sự tự nhận thức và sức mạnh nội tại.

6. Hóa thần: Đình cao của sự nghiệp và khả năng thay đổi tổ chức hay ngành nghè.
Ví dụ: Một CEO của một tập đoàn lớn, người đưa ra các chiến lược quan trọng và có tầm ảnh hưởng lớn trong ngành công nghiệp.
--> Chuyển hóa tâm thức, vượt qua những giới hạn của bản thân và hiểu sâu sắc hơn về bản chất của hiên thực

7. Luyện hư: Sự kiểm soát toàn diện cuộc sống và sự cân bằng.
Ví dụ: Một cố vấn cấp cao hoặc nhà tư tưởng chiến lược, người đưa ra các tư vấn có giá trị cho các doanh nghiệp và tổ chức.
-->Hiếu và kiểm soát thực tại, bước vào cảnh giới của trítuê siêu việt và sư nhân thức sâu sắc.

8. Hợp thể: Hòa hợp giữa công việc và cuộc sống, đạt đến trạng thái viên mãn.
Ví dụ: Một doanh nhân thành đạt có thể cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình, sống một cuộc sống viên mãn và hạnh phúc.
-->Triết lý: Kết hợp hoàn hảo giữa tâm thức và thân xác, đạt đến sự nhất quán và hài hòa hoàn toàn với bản thân và thế giới.

9. Đại thừa: Hoàn thiện bản thân và đóng góp lớn cho xã hội.
Ví dụ: Một nhà từ thiện hoặc nhà lãnh đạo cộng đồng, người sửdụng thành công của mình để giúp đỡ người khác và tạo ra những thay đổi tích cực trong xã hội.
--> Viên mãn cuối cùng trong hành trình tự giác ngộ, hợp nhất giữa cá nhân và tập thể, giữa trí tuệ cá nhân và lợi ích chung.

10. Độ kiếp: Đối mặt và vượt qua thử thách lớn.
Ví dụ: Một doanh nhân lớn tuổi đối mặt với những thách thức lớn như khủng hoảng tài chính, nhưng vẫn vượt qua và giữ vững được công ty, để lại di sản vững chắc.
--> Thử thách cuối cùng, bài kiểm tra về sức mạnh nội tại và sự kiên định, trước khi đạt đến cảnh giới siêu việt

11. Tiên nhân: Đạt đến sự bất từ và trường sinh trong văn học tu tiên; trong thực tế, tương đương với việc để lại di sản lâu dài và được tôn vinh mãi mãi.
Ví dụ: Steve Jobs, người sáng lập Apple, đã để lại một di sản to lớn trong ngành công nghệ, được người đời nhớ đến và tôn vinh.
--> Vượt lên trên tất cả những hạn chế của cuộc sống phàm trần, đạt đến sự trường tồn và thấu hiểu tuyệt đối về vũ trụ và bản thân.

Qua việc đối chiếu các cấp bậc tu tiên với các giai đoạn phát triển trong cuộc sống, chúng ta nhận ra rằng cả hai con đường này đều đòi hỏi sự kiên trì, lòng dũng cảm, và trí tuệ sâu sắc.

Mỗi bước tiến không chỉ là sự trưởng thành về mặt kỹ năng và kiến thức, mà còn là sự thanh lọc và nâng cao tâm hồn.

Để đạt được đến level mà mình muốn, thứ đầu tiên cần nâng cấp là tư duy và kiến thức. Bộ sách giúp bạn chạm gần hơn đến thành công: https://forms.gle/outTy2UfV4VGfBEL8

15/03/2025

Những bài học ý nghĩa về cuộc đời mang tính giác ngộ cao!

CÂU CHUYỆN 1: HAI HẠT LÚA
Sau khi bội thu mùa màng, người nông dân đã giữ lại 2 hạt lúa khỏe và tốt nhất để làm giống cho những mùa vụ sau. Đến một hôm nọ, người nông dân định mang chúng ra gieo trồng trên cánh đồng ở gần nhà.
Tuy nhiên, khi biết tin này, hạt lúa thứ nhất liền cảm thấy chán ghét khi phải chôn vùi trong đất. Vì thế, nó đã lăn mình trốn trong một góc khuất mà không ai có thể tìm thấy. Còn hạt lúa thứ hai luôn mong đợi được ông chủ gieo trồng để bắt đầu một cuộc sống mới đầy thú vị và ý nghĩa.
Thời gian cứ thế trôi, hạt lúa thứ 2 đã phát triển và trở thành một cây lúa tươi tốt, trĩu hạt. Trong khi đó, hạt lúa thứ 1 thì cứ u uất mãi trong góc nhà, ngày càng khô héo và chết dần theo thời gian.

BÀI HỌC: Việc cố bảo vệ bản thân trong một lớp vỏ bao bọc sẽ khiến bạn đánh mất đi giá trị của chính mình. Chỉ khi bạn chấp nhận thử thách và dám tự mình đối đầu với sóng gió phía trước, bạn mới có thể phát triển và đóng góp những điều tốt đẹp nhất của bản thân cho xã hội.

CÂU CHUYỆN 2: ƯỚC MƠ CỦA QUẠ ĐEN
Có một con Quạ nọ, hằng ngày nó luôn ngước nhìn Thiên Nga và tự ti về bộ lông đen như than của mình. Nó mong ước bản thân có một vẻ ngoài trong trắng, đẹp đẽ như Thiên Nga, vì vậy mà ngày ngày học cách sống của loài Thiên Nga.
Cứ thế, mỗi ngày Quạ ta đều học Thiên Nga cách bơi lội và ăn cây cỏ trong nước. Thời gian cứ thế trôi, bộ lông đen của Quạ vẫn chẳng trắng lên chút nào. Dẫu vậy, Quạ vẫn cố chấp chuyển đến các vùng đầm lầy, sông suối để sinh sống cùng mộng tưởng của mình.
Dĩ nhiên, chẳng có kỳ tích nào xảy ra cả, lông quạ vẫn đen, tệ hại hơn là thân thể Quạ ngày càng gầy guộc vì dạ dày của nó không thể thích ứng với cách ăn mới. Thế là chẳng bao lâu sau, Quạ đã chết cùng với ước mơ viển vông đó.

BÀI HỌC: Hãy chấp nhận những ưu – nhược điểm của bản thân để phát triển và cống hiến cho xã hội, thay vì ảo tưởng những điều vĩnh viễn không thuộc về mình để rồi nhận lại “quả đắng”.

CÂU CHUYÊN 3: BAO NHIÊU LÀ MÓN HỜI?
Có một cô gái đỗ xe ô tô ngay chỗ bà lão bán trứng, cô ăn mặc sang trọng bước xuống xe và hỏi mua trứng.
– Một quả trứng bao nhiêu vậy?
– 5 ngàn ạ! – Bà lão đáp.
– 10 ngàn cho 4 quả – Cô gái hờ hững nói.
– Quá rẻ thưa cô!
– Nếu không thì thôi!
Cô gái định bỏ đi, bà lão liền ngăn lại:
– Thưa cô, cô là người mở hàng nên tôi sẽ bán cho cô.
Thế là cô gái cười khẩy lấy trứng đi và mừng thầm vì bản thân đã thu được một món hời lớn.
Sau khi mua trứng, cô theo cuộc hẹn với bạn bè đến một nhà hàng sang trọng. Họ vui vẻ thưởng thức mọi món ăn ngon đắt đỏ trong buổi tiệc. Khi tính tiền, tổng bill của họ lên đến 8 triệu, nhưng cô gái đã đưa 10 triệu mà không cần thối lại.

BÀI HỌC: Chúng ta thường vì sĩ diện mà tỏ ra cực kỳ hào phóng khi đến những nơi sang trọng, gặp những người giàu có, trong khi lại tiếc nuối từng đồng lẻ với những người khốn khổ – những người vốn cần được san sẻ hơn.

CÂU CHUYÊN 4: HÀNH TRANG LÊN ĐƯỜNG, BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?
Một chú tiểu chuẩn bị phải đi đến một nơi xa lạ để học tập. Trước khi đi, sư thầy đã hỏi rằng:
– Khi nào con sẽ đi?
– Tuần sau ạ, con sẽ lên đường khi nhận được giày đã đặt may trước đó.
– Đừng lo, ta sẽ nhờ một số tín chủ tặng cho con.
Nhờ có sư thầy, chú tiểu đã nhận được rất nhiều giày ngay trong hôm đó. Đến sáng hôm sau, cậu bỗng được tặng một chiếc ô, thế là cậu liền hỏi:
– Vì sao tín chủ lại tặng ô cho ta?
– Sư thầy sợ rằng chú tiểu sẽ gặp mưa lớn trên đường đi, nên đã nhờ chúng tôi tặng một chiếc ô.
Thế là trong hôm đó, lại có đến hơn 50 chiếc ô được tặng cho chú tiểu. Tối đó, thầy lại gặp chú tiểu và hỏi:
– Giày và ô đã đủ cho con dùng chưa?
– Đủ rồi ạ, nhưng bây giờ đã có quá nhiều và con không thể mang đi hết được ạ!
– Không được, làm sao biết được con sẽ trải qua bao nhiêu cảnh mưa gió, ngộ nhỡ giày rách, ô hỏng hết thì con phải làm như thế nào? Có thể con sẽ gặp phải sông suối, để ta nhờ mọi người quyên tặng thuyền để con mang theo…
Lúc này, chú tiểu mới hiểu ra dụng ý của sư thầy, thế là cậu liền quỳ xuống:
– Đệ tử sẽ lập tức xuất phát và không cần bất cứ thứ gì ạ!

BÀI HỌC: Chúng ta không thể đợi đến lúc chuẩn bị xong xuôi mới bắt đầu làm việc gì đó. Hành trang của mỗi người chỉ cần có sự quyết tâm và trái tim ấm nóng là đủ.

CÂU CHUYỆN 5: SỰ NGHÈO NÀN CỦA NGƯỜI GIÀU CÓ
Người bố giàu có đưa người con trai của mình đến ngôi làng nghèo khó để cậu biết rằng bản thân may mắn như thế nào. Sau khi quay về, ông hỏi về trải nghiệm của cậu bé. Cậu cho rằng cậu rất thích và chuyến đi này rất tuyệt vời đối với cậu.
Người bố hỏi cậu thấy những người nghèo sống như thế nào, cậu nói rằng:
– Gia đình chúng ta chỉ có 1 con chó, còn họ có cả đàn, chúng ta chỉ có một hồ bơi nhỏ, nhưng họ có rất nhiều con sông lớn. Vào ban đêm, họ có cả một bầu trời với vô vàn ngôi sao, trong khi chúng ta chỉ có các bóng đèn. Họ có nhiều bạn bè, có các bức tường và có thời gian dành cho nhau, còn chúng ta chỉ có mỗi chiếc tivi và điện thoại.
Cuối cùng, cậu bé thốt lên rằng:
– Vậy tính ra chúng ta nghèo hơn họ rất nhiều đúng không ạ?

BÀI HỌC: Sự giàu có không chỉ được đo bằng tiền bạc, vật chất, mà người giàu có là những người sống trong tình yêu thương của gia đình, bạn bè và những giá trị đích thực của cuộc sống.

Tham khảo bài học của những bậc vĩ nhân và những câu chuyện ý nghĩa tại đây: https://forms.gle/Cr35vymiXambJ7329

13/03/2025

16/01/2025

16/01/2025

CÀNG ĐỌC CÀNG THẤM: 10 SUY NGẪM SÂU SẮC TỪ NHÀ TÂM LÝ HỌC CARL JUNG

01. Hình thành bản sắc: Thế giới sẽ hỏi bạn là ai, và nếu bạn không biết, thế giới sẽ nói cho bạn biết bạn là ai.

02. Sự cô đơn của tri thức: Nếu một con người hiểu biết hơn những người khác, anh ta sẽ trở nên cô đơn.

03. Tự phản ánh: Những điều khiến chúng ta bức bối về người khác có thể dẫn chúng ta đến với một sự hiểu biết nào đó về bản thân.

04. Điểm bùng phát: Cuộc đời chỉ thực sự bắt đầu vào năm 40 tuổi. Trước đó, bạn chỉ đang làm những nghiên cứu tìm hiểu mà thôi.

05. Luật nhân quả: Bạn là những gì bạn làm, không phải những gì bạn nói bạn sẽ làm.

06. Nhìn thấu mặt tối: Hiểu biết về những mặt tối của bản thân là cách tốt nhất để ứng phó với mặt tối của những người khác.

07. Ý thức và số phận: Chừng nào bạn chưa ý thức về tiềm thức, nó sẽ còn chỉ phối cuộc đời bạn, và bạn sẽ gọi đó là số phận.

08. Giá trị của những thách thức: Hãy biết ơn những khó khăn và thử thách, bởi đó chính là những đặc ân (phước lành). Thực tế là, con người cần những khó khăn để giác ngộ, điều này cần thiết cho một sự phát triển lành mạnh, xây dựng bản sắc chủ nghĩa cá nhân và sự tự nhận thức (thực chứng).

09. Học tập và thức tỉnh: Mỗi người mà bạn gặp là người biết một điều gì đó bạn cần biết, nhưng bạn đang không hề biết. Hãy học hỏi điều đó từ họ.

10. Quyền tự quyết cá nhân: Tôi không phải là những gì xảy đến với tôi, tôi là những gì tôi lựa chọn trở thành.

Tham khảo cuốn sách Tiến hóa nội tâm cùng Carl Jung và 8 nhà triết học lỗi lạc của nhân loại tại: https://tinhoanhanloai.bizbooks.vn/

14/01/2025

SO BÌ TỊ NẠNH CHỈ PHÍ THỜI GIAN

1. Thổi tắt nến của người khác không làm bạn sáng hơn, ngăn cản đường của người khác cũng chẳng làm bạn tiến xa hơn.

2. Tập trung vào mục tiêu của mình, thay vì cản trở mục tiêu của người khác. Thời gian tìm cách cản trở, bạn có thể nghĩ ra vô số phương án để thực hiện mục tiêu của chính mình.

3. Kẻ mạnh không phải là kẻ giẫm lên vai kẻ khác để thỏa mãn lòng ích kỉ. Kẻ mạnh chính là kẻ giúp đỡ kẻ khác trên đôi vai của mình.

4. Ai ganh gh.ét mình có nghĩa là họ đang thua mình. Ai muốn đạp mình xuống tức là họ đang đứng dưới mình. Ai nói xấu mình đó là vì họ sợ mình. Ai mắng chửi mình đó là vì họ kém hiểu biết hơn mình.

5. Bạn sẽ không bao giờ về đích nếu cứ dừng lại và tranh cãi khi gặp vật cản trên đường. Tất cả những gì bạn cần làm là tìm giải pháp vượt qua!

7. Đừng mải để ý đến chặng đường của người khác để rồi quay lại thấy đường mình mờ mịt không lối.

8. Nhiều người thật kì lạ, cứ đi so bì tị nạnh bới móc mà quên mất phải sống cho cuộc đời của chính mình!

11/12/2024

DẠY CON Ở CHO CÓ ĐỨC
(Gia huấn ca - Nguyễn Trãi)

Lấy điều ăn ở dạy con,
Dẫu mà gặp tiết nước non chuyền vần.
Ở cho có đức có nhân,
Mới mong đời trị được ăn lộc trời.

Thương người tất tả ngược xuôi,
Thương người lỡ bước, thương người bơ vơ.
Thương người ôm dắt trẻ thơ,
Thương người tuổi tác già nua bần hàn.
Thương người quan quả, cô đơn,
Thương người lỡ bước lầm than kêu đường.

Thấy ai đói rách thì thương,
Rách thường cho mặc, đói thường cho ăn.
Thương người như thể thương thân,
Người ta phải bước khó khăn đến nhà.

Đồng tiền bát gạo mang ra,
Rằng đây “cần kiệm” gọi là làm duyên.
May ra ở chốn bình yên,
Còn người tàn phá chẳng nên cầm lòng.

Tiếng rằng; ngày đói tháng đông,
Thương người bớt miệng bớt lòng mà cho.
Miếng khi đói, gói khi no,
Của tuy tơ tóc, nghĩa so nghìn trùng.

Của là muôn sự của chung,
Sống không, thác lại tay không có gì.
Ở phải có nhân có nghì,
Thơm danh vả lại làm bia miệng người.

Hiền lành lấy tiếng với đời,
Lòng người yêu dấu, là trời hộ ta.
Tai ương hoạn nạn đều qua,
Bụi trần giũ sạch thực là từ đây.

Vàng trời tuy chẳng trao tay,
Bình an hai chữ xem tày mấy mươi.
Mai sau bạc chín tài mười,
Sống lâu ăn mãi của đời về sau.

Kìa người ăn ở cơ cầu,
Ở thì chẳng biết về sau phòng mình,
Thấy ai đói rách thì khinh,
Cách nào là cách ích mình thì khen.

Hứng tay dưới với tay trên,
Lọc lừa từng tí, bon chen từng đồng!
Ở thì phất giấy đan lồng,
Nói thì mở miệng như rồng như tiên.

Gan thì quá ngỡ sắt đèn,
Miệng thơn thớt nghĩ rơi tiền bạc ra.
Mặt lành khéo nói thực thà,
Tưởng như xẻ cửa xẻ nhà cho nhau.

Ở nào mùi mẽ chi đâu,
Như tuồng cuội đất giấu đầu hở đuôi.
Nói lời lại nuốt lấy lời,
Một lưng bát xáo mười voi chưa đầy.

Cho nên mới phải lúc này:
Cửa nhà tàn phá phút rày sạch trơn.
Kẻ thì mắc phải vận nàn,
Cửa nhà một khắc lại tàn như tro.

Kẻ thì phải lính, phải phu,
Đem mình vào chốn quân gia trận tiền.
Kẻ thì mắc phải dịch ôn,
Kẻ thì thủy hỏa gian nan kia là!

Thấy người mà phải lo ta,
Sờ sờ trước mắt thực là thương thay,
Khuyên ai chớ bắt chước rày,
Ở lòng nhân nghĩa cho đầy mới khôn.

Lời cha dạy bảo nỉ non,
Trước sau ghi chép khuyên con nghe lời.
Nghe thì mới phải là người,
Chẳng nghe thì cũng là đời bỏ đi.

Fb trích diễm

10/12/2024

Sống đẹp

Nguyên tắc 4C giúp bạn tìm thấy động lực và chấm dứt sự trì hoãn
06:12 09/12/2024

A A
Bạn thường bị cuốn vào những lo lắng, sợ hãi thất bại hay thiếu tự tin để bắt đầu? Nguyên tắc 4C sẽ là chìa khóa giúp bạn lấy lại động lực để bắt đầu, xây dựng sự tự tin và dũng khí để vượt qua rào cản của sự trì hoãn.

nguyen tac tu tin
Nguyên tắc 4C giúp bạn tìm thấy động lực, chấm dứt sự trì hoãn. (Ảnh minh họa: Shutterstock)
Nhiều bậc phụ huynh thường than phiền: “Con tôi làm việc gì cũng đều sơ sài và thiếu trách nhiệm. Mỗi lần nhắc đến việc cần thực hiện, cháu chỉ đáp lại một cách hời hợt chiếu lệ: ‘Vâng, con sẽ làm.’ Nhưng tôi mãi chẳng thấy cháu thực sự bắt tay vào làm. Trong lòng tôi không khỏi lo lắng, liệu con mình có thật sự đang nghiêm túc nghĩ về điều đó, hay chỉ dừng lại ở lời nói suông?”

Nhưng nếu áp dụng một số tình huống đó vào chính bản thân mình, chúng ta sẽ nhận ra rằng mình cũng như vậy. Có rất nhiều việc muốn làm, nhưng vì sợ làm không tốt, lo lắng không thể kiên trì, sợ bị người khác phán xét, sợ kết quả không như mong đợi hoặc thậm chí tệ hơn, mà dẫn đến việc lần lữa mãi không dám bắt đầu hết lần này đến lần khác.

Tôi suy nghĩ về những điều bản thân cần phải làm đó là: tìm ra được động lực từ bên trong và làm cho nó lớn lên, tăng dần sự tự tin và cuối cùng là lòng can đảm để bắt đầu thực hiện.

Điều này khiến tôi nhớ đến nguyên tắc 4C của Adler, bao gồm sự kết nối, năng lực, sự tự tin, can đảm.

Nguyên tắc 4C: Chìa khóa khơi dậy động cơ tự thân

Betty Lou Bettner và Amy Lew đã phát triển nguyên tắc 4C dựa trên lý thuyết tâm lý học của Adler. Các khái niệm này có thể hiểu như sau:

– Kết nối (Connection): Mức độ cảm nhận về sự kết nối với người khác.

– Năng lực (Competence): Sự tự tin và khả năng kiểm soát khi thực hiện nhiệm vụ của bản thân.

– Sự tự tin (Confidence): Tin rằng bạn và những gì bạn làm đều có ý nghĩa và giá trị đối với bản thân hoặc người khác.

– Can đảm (Courage): Dũng khí để đối mặt với thử thách và những điều chưa biết, cũng như khả năng chấp nhận thất bại và sự không hoàn hảo.

Bốn khía cạnh này có mối liên hệ mật thiết và thúc đẩy lẫn nhau. Bất kể bắt đầu từ khía cạnh nào, bạn đều có thể kích hoạt các khía cạnh còn lại. Khi cả bốn khía cạnh đạt đến một mức độ nhất định, chúng sẽ giúp chúng ta có đủ can đảm để bước ra khỏi vùng an toàn.

Hãy giúp trẻ tìm thấy “hiện tại” của chính mình!
Bạn có thể giúp trẻ tìm được “hiện tại” của riêng mình thông qua những cách sau:

– Lắng nghe tiếng lòng của trẻ

Tạo ra một không gian an toàn và đáng tin cậy, khuyến khích trẻ chia sẻ ra những suy nghĩ và lo lắng của mình. Sử dụng nguyên tắc 4C để cùng trẻ khám phá cảm nhận của chúng trong từng khía cạnh. Hãy cố gắng tiếp cận trẻ với sự tò mò và thái độ tôn trọng, tìm hiểu những nguyên nhân có thể khiến trẻ do dự, đồng thời thảo luận và hỗ trợ trẻ một cách phù hợp.

– Xây dựng sự tự tin cho trẻ

Thông qua việc quan sát những nỗ lực và thành tựu trước đây của trẻ, giúp trẻ tin rằng bản thân có năng lực. Khuyến khích trẻ bắt đầu từ những việc nhỏ, chia nhỏ các nhiệm vụ lớn thành từng bước nhỏ để dần dần xây dựng sự tự tin. Đưa ra những thử thách phù hợp, giúp trẻ mở rộng khả năng và vùng an toàn của mình.

– Giúp trẻ cảm nhận giá trị của bản thân

Hãy giúp trẻ nhận ra những năng lực vốn có của mình và hiểu rằng mình có thể đóng góp cho bản thân và người khác. Trong các tương tác hàng ngày, sử dụng lời khích lệ và các tín hiệu phi ngôn ngữ để cho trẻ biết rằng chúng quan trọng và có giá trị. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động có ý nghĩa để trẻ cảm nhận được tầm quan trọng và giá trị của mình.

– Nhìn nhận “chưa làm tốt” theo cách khác

Đồng hành cùng trẻ trong việc thấu hiểu và đối mặt với các thử thách, đồng thời dành cho trẻ sự động viên và hỗ trợ. Hãy khuyến khích trẻ hiểu rằng thất bại là điều bình thường. Cùng trẻ khám phá những bài học, giá trị và điểm mạnh mà chúng thể hiện ngay cả khi thất bại.

Cơ hội để bắt đầu lại
Khi tích lũy đủ sức mạnh từ những khía cạnh này (năng lượng tự thân), thời điểm bản thân muốn bắt tay ngay vào công việc tự nhiên sẽ đến. Khi trẻ rơi vào trạng thái trì trệ, có lẽ chúng cũng đang trải qua tình trạng tương tự. Trong lòng chúng có thể đang tự hỏi liệu mình có đủ năng lực, có thể kiên trì hay không, hoặc thậm chí nghi ngờ việc làm đó có ý nghĩa gì không.

Khi phụ huynh có thể đồng hành cùng con với ánh mắt đầy tin tưởng, áp dụng nguyên tắc 4C để giúp trẻ tích lũy những trải nghiệm tích cực trước thời điểm đó, thì cùng với sự gia tăng những cảm nhận tích cực, trẻ cuối cùng sẽ tìm thấy “thời điểm chín muồi” để trẻ có thể sẵn sàng và dũng cảm bước những bước đi đầu tiên.

Trong quá trình đồng hành, chúng ta cần luôn mang đến cho trẻ thêm niềm tin, giúp trẻ hiểu rằng khoảnh khắc tiến lên sẽ đến vào thời điểm thích hợp, và tất cả đều đã có một quá trình chuẩn bị từ ngay bên trong thế giới nội tâm. Quan trọng hơn cả, chúng ta cần luôn ở bên cạnh, sẵn sàng hỗ trợ trẻ đối mặt với những thử thách.

Trúc Nhi biên dịch
Theo The Epoch Times

Facebook Twitter Google +
sự trì hoãnnguyên tắcđộng lực

Clip hay:
Tiền vốn là một loại thuốc: Trí tuệ cổ nhân

Tin mới nhất
nguyen tac tu tin
Nguyên tắc 4C giúp bạn tìm thấy động lực và chấm dứt sự trì hoãn
09/12/2024
Chuyện người Do Thái phục quốc - P2: Cuộc chiến 6 ngày
Quân đội Israel tiến vào vùng đệm Cao nguyên Golan
09/12/2024
Tong thong Syria Bashar Assad
Bộ Ngoại giao Nga: Tổng thống Assad đã từ chức, rời khỏi Syria
09/12/2024
chay chung cu mini ha noi 1
Vụ cháy chung cư mini Khương Hạ: Phía bị hại yêu cầu bồi thường hơn 79 tỷ đồng
08/12/2024
240922DonaldTrump
Donald Trump: Đã đến lúc đàm phán chiến tranh Ukraine, thế giới đang chờ đợi
08/12/2024
Tin xem nhiều
Nùng Trí Cao
Đại Cồ Việt từng vuột mất cơ hội đánh chiếm Trung Quốc
Ngẩng đầu giải thích không bằng cúi đầu nhận lỗi
Ngẩng đầu giải thích không bằng cúi đầu nhận lỗi
Tịch Dương Tiêu Cổ
10 nhạc khúc nổi tiếng Trung Hoa cổ đại – Kỳ VI: Tịch Dương Tiêu Cổ
Vua Quang Trung Can Long de 01
Về đoạn sử liệu phóng tác vua Quang Trung quỳ gối ôm chân Càn Long đế
Vì sao lại nói “Khó nhất là tu tại gia”?
Thuận theo tự nhiên, không cầu mà tự được
Tin chọn lọc

Giới chức các nơi trên thế giới nói về sự sụp đổ chế độ Assad tại Syria

Tin tức Việt Nam
Giáo dục
Môi trường
Tin pháp luật
Phân tích & bình luận
Thời sự 24 giờ
Tin Thế Giới
Điểm nóng thế giới
Lịch sử TG
Tin tức thế giới 24h
Bình luận thế giới
Tin Trung Quốc
Tin tức Trung Quốc
Kinh tế TQ
Lịch sử
Nhân quyền TQ
Kinh Tế
Góc nhìn chuyên gia
Tin tức Kinh doanh
Kinh tế thế giới
Chính sách KT vĩ mô
Thị trường
Tài chính – Ngân hàng
Sức Khỏe
Bệnh & thuốc
Dưỡng sinh & Thải độc
Tin tức sức khỏe
Đời Sống
Cuộc sống muôn màu
Du học
Gia đình
Giải trí
Kiến thức hữu ích
Sống đẹp
Tin mới KH-CN
Cơ thể người
Khảo cổ
Môi trường
Sinh mệnh
Tin khoa học công nghệ
Khám phá vũ trụ
Văn Hóa
Mỹ thuật Việt Nam
Nghệ thuật sống
Tin tức – Sự kiện
Văn hóa bốn phương
Văn hóa truyền thống
Văn học nghệ thuật
Du Lịch
Du lịch quốc tế
Du lịch trong nước
Kinh nghiệm du lịch
Ảnh đẹp
Ẩm thực
Blog hay
Góc nhìn cuộc sống
Xã luận
Video
Video tiêu điểm
Video văn hóa
Video kiến thức
Video đời sống
Video nhân quyền
Chuyên Đề
Tin mới

Chúng tôi là một tổ chức truyền thông độc lập tôn vinh sứ mệnh của Vision Times, đó là cung cấp thông tin đến toàn thế giới mọi thứ về Trung Quốc ngày nay. Chúng tôi theo dõi chặt chẽ tình hình Trung Quốc vì sự ảnh hưởng của quốc gia này đối với toàn thế giới và những bài học lịch sử để làm cuộc sống ngày nay tốt đẹp hơn.

Vision Times - All Eyes on China

ENGLISHCHINESESPANISHGERMANFRENCHJAPANESEITALIAN

Giới thiệuĐiều khoản dịch vụChính sách bảo mậtLiên hệ tòa soạnRSS
Copyright © 2023 TTV Media - Vision Times Group.

Chỉ được sử dụng nội dung khi được sự đồng ý bằng văn bản của Trí Thức VN.

09/12/2024

LỖ TẤN NÓI...
1. Im lặng chính là sự khinh bỉ lớn nhất bạn dành cho đối phương.
2. Mặt nạ đeo quá lâu sẽ hoà dần vào da mặt, khi bạn muốn tháo nó xuống, chỉ còn cách t.ự l..ột d.a m.ặ.t chính mình
3.Những người sau khi c.h.ế.t đi mà không được chôn cất trong tim những người ở lại, vậy là họ đã thực sự c.h.ế.t đi rồi đấy!
4. Một dũng sĩ khiếm khuyết vẫn sẽ là mãi là dũng sĩ. Một con ruồi hoàn hảo vẫn sẽ mãi chỉ là thứ ruồi bọ.
5. Mãnh thú luôn độc bước, chỉ có cừu non mới cần đi theo bầy.
6. Bi thương và hỷ lạc của con người vốn dĩ luôn mâu thuẫn, tôi chỉ cảm thấy nhân gian thật ồn ào...
7. Khoảng cách giữa trêu chọc và mỉa mai chỉ như một tờ giấy, vui tính và vô duyên cũng vậy.
8. Trên đời này vốn chẳng có thứ gọi là đường, người ta đi mãi thì thành đường thôi.
9. Người dũng cảm, khi tức giận sẽ lao về phía kẻ mạnh hơn. Kẻ hèn nhát, khi tức giận sẽ lao về phía kẻ yếu hơn.
10. Phía phe địch không đáng lo ngại, đáng lo ngại hơn là những người ở phe mình, vì họ nắm rõ mọi thứ về phe mình trong lòng bàn tay còn phe địch vốn chẳng biết gì cả.

Tham khảo: WBVN