04/08/2021
❌❌❌ MỘT SỐ LỖI CỦA BEGINER KHI SETUP TƯ THẾ ĐÁNH ❌❌❌
💛 1. VỊ TRÍ CÁN GẬY KHI SET-UP
🙅🏻♂️ KHÔNG NÊN: Hướng cán gậy vào chính giữa cơ thể. Với những người mới chơi golf, thường sẽ học set-up với gậy sắt số 7, vị trí bóng ở giữa cơ thể. Một số người thường sẽ có thói quen để cán gậy hướng vào chính giữa cơ thể. Thói quen này làm mặt gậy bị mở ra một chút so với hướng mục tiêu, dễ dẫn đến một cú đánh theo hướng không mong muốn.
💁🏻♂️ NÊN: Hướng cán gậy vào phía đùi trong bên trái (với golfer thuận tay phải, ngược lại với golfer thuận tay trái). Điều này sẽ giúp mặt gậy vuông góc với hướng mục tiêu, nhiều khả năng tạo ra một cú đánh thẳng hơn.
💙 2. TRỌNG TÂM CƠ THỂ
🙅🏻♂️ KHÔNG NÊN: Dồn trọng tâm cơ thể vào gót chân. Với cách dồn trọng tâm này, cơ thể của người đánh sẽ có xu hướng hơi bị ngửa ra, nhiều khả năng sẽ đánh cắt ngang phần trên của bóng.
💁🏻♂️ NÊN: Dồn trọng tâm cơ thể vào /-flag CHÍNH GIỮA /-flag bàn chân. Điều này sẽ giúp golfer đứng thăng bằng, chắc, không bị ngửa và dễ dàng hơn trong việc đánh trúng tâm bóng.
💜 3. KHOẢNG CÁCH GẬY SO VỚI CƠ THỂ
🙅🏻♂️ KHÔNG NÊN: Cầm gậy quá xa so với người. Điều này dễ dẫn đến sự mất kết nối của cánh tay với cơ thể. Sự mất kết nối này có thể dẫn đến những cú đánh bằng cánh tay thay vì vai, cú đánh dễ bị thiếu lực và xác suất sai số khi tiếp xúc bóng tăng lên.
💁🏻♂️ NÊN: Cầm gậy đủ gần để vận dụng được sự kết nối của cánh tay với cơ thể. Tính kết nối này mang ý nghĩa trong việc tận dụng được lực của cơ thể nhiều hơn, giảm xác suất sai số khi tiếp xúc bóng.
💚 4. LƯNG
🙅🏻♂️ KHÔNG NÊN: Cúi xuống bằng cách gù lưng. Tư thế gù lưng là một trong số những nguyên nhân làm giảm biên độ giao động của gậy, đồng nghĩa với việc golfer sẽ gặp khó khăn hơn để đánh bóng đi được xa.
💁🏻♂️ NÊN: Giữ lưng thẳng và gập người xuống từ thắt lưng để tạo tư thế set-up. Điều này các phần trên cơ thể hoạt động đồng bộ, giúp golfer có cú chạm bóng ổn định và tăng khả năng bóng đi được xa.