ISANA

15/08/2025

🔴 𝗧𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗕𝗮́𝗼 𝗥𝗮 𝗠𝗮̆́𝘁 𝗦𝗮̉𝗻 𝗣𝗵𝗮̂̉𝗺

🌿 SẢN PHẨM MỚI: THỰC DƯỠNG TỪ SẦU RIÊNG – NGUỒN NĂNG LƯỢNG TỰ NHIÊN CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH 🌿
Bạn yêu thích sầu riêng – “vua của các loại trái cây” – nhưng lại muốn thưởng thức một cách lành mạnh và tiện lợi mỗi ngày?

🎉 Công ty ISANA chúng tôi tự hào giới thiệu THỰC DƯỠNG TỪ SẦU RIÊNG, sản phẩm kết hợp sầu riêng chín cây nguyên chất với ngũ cốc và siêu thực phẩm thực dưỡng, mang đến giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm béo tự nhiên.

✅ Sản phẩm được sản xuất bằng những trái sầu riêng được tuyển chọn kỹ lưỡng.
✅ Chế biến bằng công nghệ sấy lạnh giữ nguyên dưỡng chất.
✅ Giàu chất xơ, vitamin nhóm B, sắt, canxi, magie, kẽm và kali tự nhiên - từ sầu riêng.
____________________________

Liên hệ hợp tác:

📍 Nhà máy chế biến nông sản ISANA – Lô CN7-2, KCN Tâm Thắng, xã Cư Jút, Tỉnh Lâm Đồng.
📍 Trụ sở chính công ty: R2-112 Toà nhà Florence, 28 Trần Hữu Dực, Phường Từ Liêm, TP Hà Nội.
📍Địa điểm KD: Căn Cantata 05/11, Tổ dân phố 1, Nguyễn Đình Chiểu, KĐT Thành Phố Cà Phê, Phường Buôn Ma Thuật, Tỉnh Đắk Lắk, Việt Nam.

📞 Hotline: 0899 51 61 68
🌐 Website: isana.com.vn
📧 Email: [email protected]

13/02/2025

"Sáng 11-2, tại Hà Nội, Chủ tịch nước Lương Cường và Phó Chủ tịch nước làm việc với Văn phòng Chủ tịch nước về chuẩn bị tổ chức đại hội đảng bộ các cấp và kết quả thực hiện tổng kết Nghị quyết 18". NƯỚC KHOÁNG BỔ SUNG PYOOR hân hạnh trở thành sản phẩm Nước khoáng được Văn phòng Chủ tịch nước lựa chọn. Sự kiện này là niềm vinh dự và tự hào vô cùng lớn của tập thể lãnh đạo và nhân viên Công ty Cổ phần ISANA. Chúng tôi sẽ tiếp tục không ngừng nỗ lực để đưa dòng sản phẩm chất lượng này đến tận tay Người tiêu dùng tại Việt Nam và trên trường Quốc tế trong năm 2025.

Link: https://www.sggp.org.vn/chu-tich-nuoc-lam-viec-voi-van-phong-chu-tich-nuoc-ve-tinh-gon-to-chuc-bo-may-post781361.html
________________________________________
💧 Nước khoáng bổ sung Pyoor - "Tròn đầy tĩnh lặng"
Địa chỉ: R2-112 Toà Florence 28 Trần Hữu Dực, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0899 51 61 68
🪩 Website: https://isana.group/

Sáng 11-2, tại Hà Nội, Chủ tịch nước Lương Cường và Phó Chủ tịch nước làm việc với Văn phòng Chủ tịch nước về chuẩn bị tổ chức đại hội đảng bộ các cấp và kết quả thực hiện tổng kết Nghị quyết 18.

04/12/2024

‼️ 𝐏𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐝𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧

Hiểu rõ loại da của mình là bước đầu tiên để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, bởi khi chúng ta biết da của mình thuộc loại gì thì mới có thể áp dụng những cách chăm sóc phù hợp. Thông thường, da được xác định bởi yếu tố di truyền hoặc sự thay đổi hormone nội tiết tố, ngoài ra còn dựa vào lượng dầu, độ ẩm và mức độ nhạy cảm để có thể chia thành các loại sau:

1️⃣ DA THƯỜNG
Đây là loại da có lỗ chân lông nhỏ, ít khuyết điểm, tone da trung bình, có độ ẩm vừa phải, không quá khô cũng không quá dầu. Loại da thường không đồng nghĩa với làn da hoàn hảo song so với các loại da khác, da thường được đánh giá là loại da lý tưởng nhất. Da thường không đòi hỏi sự chăm sóc quá phức tạp như các loại da khác, tuy nhiên vẫn sẽ có lúc gặp các vấn đề liên quan, vậy nên để duy trì một làn da khỏe mạnh thì điều quan trọng là phải luôn giữ cho da sạch sẽ và cấp ẩm đủ và thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

2️⃣ DA KHÔ
Da khô là tình trạng da bị thiếu độ ẩm do mất nước ở lớp biểu bì. Những người sở hữu loại da này thường gặp tình trạng b**g tróc, thô ráp và sần sùi; đồng thời làn da không đủ ẩm dễ xỉn màu và thiếu sức sống. Đây cũng là loại da dễ bị nếp nhăn cũng như lão hóa nhất trong tất cả các loại da. Thông thường, tình trạng da khô thường do yếu tố di truyền gây ra làm ảnh hưởng đến lượng bã nhờn được sản xuất trong tuyến dầu của da; ngoài ra một số tác nhân từ bên ngoài như: môi trường, khí hậu, sản phẩm chăm sóc da không phù hợp khiến cho các lipid vốn có trên bề mặt da bị suy giảm làm da bị tổn thương và không giữ được các phân tử nước ở tầng thượng bì.

3️⃣ DA DẦU
Đây là loại da có lượng dầu thừa lớn và quá mức cần thiết khiến cho da bị bóng nhờn, thông thường những người sở hữu loại da này thường phải đối mặt với tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá, lỗ chân lông to. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do các tuyến dầu hoạt động quá mức làm kích thích tăng sản xuất bã nhờn. Hầu hết mọi người sẽ bị tiết dầu nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm và cổ. Tuy nhiên, da dầu lại có thể trì hoãn được các tác động của lão hoá da. Bởi vì, dầu có khả năng hấp thụ một số tia cực tím của mặt trời đồng thời bã nhờn cũng có tác dụng giữ ẩm cho da. Bằng cách này dầu có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và luôn giữ cho da được ngậm nước, không bị khô.

4️⃣ DA HỖN HỢP
Da hỗn hợp là loại da có hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt. Đặc điểm của da hỗn hợp sẽ có chỗ thì tiết nhiều dầu như vùng da chữ T (vùng quanh trán và cánh mũi), trong khi vùng da chữ U (hai bên gò má) lại khá khô, chính vì vậy rất khó để xác định được loại da này. Bản chất của da hỗn hợp đến từ sự mất cân bằng lipid-nước trên da gây nên tình trạng có chỗ sẽ khô quá mức gây b**g tróc da và có chỗ sẽ tiết dầu nhiều quá mức.

5️⃣ DA NHẠY CẢM
Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng bởi yếu tố môi trường hoặc các loại mỹ phẩm. Biểu hiện của loại da này đó là da khá mỏng, có thể dễ dàng thấy được những mạch máu nằm bên dưới làn da, dễ gặp tình trạng b**g tróc, mẩn đỏ, nổi mụn, đau rát. Loại da này đòi hỏi sự chăm sóc tỉ mỉ cũng như phải lựa chọn phương pháp và sản phẩm chăm sóc da tự nhiên phù hợp để tránh mọi phản ứng bất lợi.

>> Nhìn chung, mỗi người sẽ có một loại da và cơ địa khác nhau, việc hiểu rõ về loại da sẽ giúp chính bạn có định hướng chăm sóc và bảo vệ da của mình tốt hơn. Ngoài ra, dù là sở hữu loại da nào cũng đừng quên những thói quen chăm sóc da đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để giữ làn da luôn khoẻ mạnh và sáng khoẻ như:
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Tẩy trang, làm sạch da thật kỹ sau khi trang điểm và đi ra ngoài về
- Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, an toàn, lành tính
- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
- Duy trì lối sống lành mạnh: không thức khuya, giữ tâm trạng thật thoải mái, hạn chế ăn đồ dầu mỡ cũng như lạm dụng chất kích thích

03/12/2024

📌 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐧𝐨̂̉𝐢 𝐛𝐚̣̂𝐭 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐏𝐲𝐨𝐨𝐫

- Natri: Trong cơ thể người, Natri đóng vai trò quan trọng để điều chỉnh và duy trì cân bằng dịch thể, cân bằng axit - bazơ, dẫn truyền tín hiệu thần kinh - cơ, hỗ trợ hấp thu các chất dinh dưỡng và đảm bảo chức năng bình thường của tế bào. Natri trong nước khoáng bổ sung Pyoor sẽ hỗ trợ bổ sung và cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể, đặc biệt những người có nhu cầu bổ sung nước và điện giải sau khi hoạt động thể lực cường độ cao.

- Kali: Kali là khoáng chất với tỷ lệ nhiều thứ 3 trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong điều hòa co thắt của cơ bắp và tim. Tương tự Natri, lượng khoáng Kali có trong Pyoor sẽ giúp cơ thể đáp ứng một phần nhu cầu kali hàng ngày, đồng thời tăng cường khả năng bù nước và điện giải.

- Canxi: Ngoài công dụng đối với hệ xương, canxi còn có nhiều công dụng khác đặc biệt đối với cơ thể. Nó rất cần thiết cho hoạt động của các dây thần kinh, cơ bắp, chuyển hoá của tế bào và quá trình đông máu.

- Natri Bicarbonate: Trong lĩnh vực y tế Natri Bicarbonat đã được ứng dụng vào các sản phẩm (là hợp chất có tác dụng) trung hòa acid, giải độc acid và chữa đau dạ dày, giúp giảm thiểu tình trạng đầy hơi, ợ chua . Ngoài ra, Natri bicarbonate còn được sử dụng trong các sản phẩm như nước súc miệng, vệ sinh họng....

- Silicon Dioxide: Silicon Dioxide là khoáng chất được FDA công nhận là an toàn cho sức khỏe con người, chúng có khả năng kích hoạt quá trình chống lão hoá cho xương, răng và kích thích phát triển collagen cho da. Silicon Dioxide có trong nước khoáng Pyoor sẽ mang lại những lợi ích tích cực khi sử dụng hàng ngày như: hỗ trợ cải thiện xương khớp , thúc đẩy phát triển collalgen giúp cho da căng mịn đẹp hơn.
________________________________________
💧 Nước khoáng bổ sung Pyoor - "Tròn đầy tĩnh lặng"
Địa chỉ: R2-112 Toà Florence 28 Trần Hữu Dực, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0899 51 61 68
🪩 Website: https://isana.group/

02/12/2024

⁉️ Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐠𝐢̀ 𝐱𝐚̉𝐲 𝐫𝐚 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜

Trong quá trình hoạt động hàng ngày, cơ thể bị mất nước thông các hoạt động đổ mồ hôi, bài tiết...Những lượng nước mất đi cần được bổ sung bằng cách cung cấp các chất lỏng cho cơ thể như: nước và các loại đồ uống khác ( sữa, nước trái cây, nước canh…), thực phẩm có hàm lượng nước cao ( súp, cháo )…

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nước tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể như quá trình hấp thụ, quá trình chuyển hóa, quá trình đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. BS Trương Hồng Sơn cho biết: Khi cơ thể chúng ta nếu bị thiếu khoảng 2% nước sẽ thấy mệt mỏi, nếu thiếu khoảng 10% nước thì sẽ dẫn tới tình trạng nguy hiểm, nếu thiếu 20% lượng nước trong cơ thể thì có nguy cơ dẫn tới tử vong.

➖ Thiếu nước mức độ nhẹ: Những vấn đề thiếu nước mức độ nhẹ sẽ có thể không có những biểu hiện và vấn đề rõ ràng. Nếu không kịp thời bổ sung sẽ gây ra mức độ thiếu nước nghiêm trọng. Lúc này cơ thể bạn sẽ có các triệu chứng như: mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, táo bón, mệt mỏi, tâm trạng thay đổi, dễ cáu, lo lắng, chuột rút và đau khớp,… Ngoài ra phần dễ nhìn thấy nhất nếu để cơ thể thiếu nước đó chính là làn da trở nên khô, b**g tróc, nhăn nheo, hốc hác...

➖ Cơ thể thiếu nước ở tình trạng nghiêm trọng: Trung bình cơ thể cần khoảng 1,5-2L nước mỗi ngày. Nếu bạn tập luyện thể thao, làm việc nặng nhọc hay làm việc dưới thời tiết nắng nóng...thì lượng nước bạn cần sẽ nhiều hơn. Ngay cả khi không khát nước thì bạn vẫn nên bổ sung nước để đảm bảo bù đủ lượng nước đã mất. Nếu không, tình trạng thiếu nước kéo dài có thể sẽ dẫn đến biểu hiện nặng hơn như: buồn nôn/nôn, sốt, huyết áp thấp, nhịp tim nhanh, mê sảng, bất tỉnh...

➖ Việc trao đổi chất bị chậm: Khi thiếu nước, sự trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại, các chức năng thải độc và loại bỏ chất thải bị hạn chế. Một nghiên cứu tìm thấy rằng nếu uống đủ nước sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất lên 30%, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

➖ Dễ gây tăng cân: Một nghịch lý là nếu cơ thể thiếu nước sẽ không làm bạn giảm cân mà ngược lại còn gây tăng cân. Khi bạn bị mất nước nhẹ, cơ thể gửi tín hiệu khiến não nhầm lẫn và cho rằng bạn bị đói, khiến bạn muốn ăn và sẽ tăng cân.

➖ Về việc tiêu hóa: Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Cơ thể thiếu nước sẽ khiến quá trình tiêu hóa bị làm chậm. Dạ dày không có đủ nước để tiêu hóa hết thức ăn, lượng dinh dưỡng từ thức ăn chúng ta nạp vào cũng được hấp thụ kém hơn.

➖ Tăng đường huyết trong cơ thể: Việc tiêu hóa đường cần một lượng nước để hoạt động quá trình này. Nếu như bạn có nguy cơ hay đã mắc bệnh tiểu đường mà không bổ sung nhiều nước sẽ rất nguy hiểm.

➖ Lão hoá da: Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và đàn hồi của da. Thiếu nước làm giảm quá trình sản xuất collagen, khiến da chùng nhão, xuất hiện các vết rạn và nếp nhăn cùng các dấu hiệu lão hóa sớm khác...

>> Tổng quan lại, ậu quả của việc để cơ thể thiếu nước không chỉ dừng lại ởmức độ như vậy, nó còn có thể làm cho cơ thể bị chấn thương nhiệt, sưng não, động kinh, sốc giảm thể tích, suy thận, hôn mê thậm chí tử vong. Vì vậy, hãy chủ động bổ sung nước cho cơ thể vào nhiều thời điểm trong ngày để đảm bảo sức khỏe.

Không những vậy, uống đủ nước là chưa đủ MÀ NÊN UỐNG ĐỦ NƯỚC TỐT!!!!!
---------
Nước khoáng bổ sung PYOOR xứng đáng là lựa chọn ưu tiên số 1 dành cho người người, nhà nhà với các tiêu chí về khoáng chất, độ an toàn và độ pH trung tính giúp:
- Cấp nước bù khoáng
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch
- Hạn chế oxy hóa, làm đẹp da
- Tăng cường thanh lọc thải độc cho cơ thể.
- Giúp loại bỏ các gốc tự do

>> Theo dõi fanpage để tiếp tục biết thêm những thông tin hay ho khác về chăm sóc sức khoẻ.
________________________________________
💧 Nước khoáng bổ sung Pyoor - "Tròn đầy tĩnh lặng"
Địa chỉ: R2-112 Toà Florence 28 Trần Hữu Dực, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0899 51 61 68
🪩 Website: https://isana.group/

30/11/2024

‼️ 𝐇𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐯𝐞̂̀ 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 đ𝐚 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐯𝐢 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠

Dinh dưỡng là các hợp chất không thể thiếu trong thực phẩm nhằm cung cấp năng lượng cho cơ thể để thực hiện các hoạt động hàng ngày và duy trì sự sống. Việc hiểu rõ về các chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng là vô cùng quan trọng để có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

1️⃣Dinh dưỡng đa lượng
Chất dinh dưỡng đa lượng là những chất mà cơ thể cần lượng lớn để phục vụ mục tiêu tăng trưởng, phát triển, xây dựng và sửa chữa các tế bào. Chất dinh dưỡng đa lượng gồm: Nhóm chất dinh dưỡng sinh năng lượng và nhóm chất dinh dưỡng không sinh năng lượng.

✅ Nhóm chất dinh dưỡng đa lượng sinh năng lượng gồm:
- Carbohydrate: thường có trong các loại ngũ cốc, trái cây, rau củ,... là nguồn cung cấp năng lượng chính cho mọi hoạt động của cơ thể, đặc biệt là não bộ. Trong chế độ ăn, carbohydrate được chuyển thành glucose và các monosaccharide khác, từ đó sẽ làm tăng mức glucose trong máu và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

- Protein: là thành phần giúp cơ thể phát triển và duy trì của các tế bào và mô trong cơ thể. Ngoài vai trò xây dựng cơ bắp, protein còn là thành phần cấu tạo của nhiều tế bào và mô khác trong cơ thể, bao gồm cả xương, da và tóc. Các protein được hình thành từ các axit amin. Trong chế độ ăn, protein sẽ được chuyển thành các peptide và amino acid. Nếu cơ thể không nhận đủ calo từ chế độ ăn hoặc chất béo dự trữ, protein có thể được sử dụng để lấy năng lượng.

- Chất béo: là chất cần thiết đối với sự hình thành tế bào thần kinh, hỗ trợ miễn dịch cơ thể, tạo nội tiết tố, tốt cho hoạt động của tim, dự trữ năng lượng và giúp hấp thu các vitamin tan trong dầu và bảo vệ các cơ quan nội tạng. Bạn có thể bổ sung chất béo tốt cho cơ thể thông qua quả bơ, phô mai, các loại hạt, cá và dầu thực vật.

✅ Nhóm chất dinh dưỡng đa lượng không tạo năng lương:
- Các nguyên tố khoáng đa lượng: Natri, kali, canxi, phốt pho, magie,... là các nguyên tố khoáng đa lượng mà cơ thể cần lượng lớn mỗi ngày.

- Nước: Nhu cầu sử dụng nước là khoảng 2l/ngày, do nước cần thiết cho tất cả các chức năng của cơ quan và mọi hoạt động của cơ thể.

- Chất xơ: Gồm chất xơ hòa tan (có thể tiêu hóa một phần bởi các vi khuẩn đường ruột) và chất xơ không hòa tan (không tiêu hóa được). Chúng đều đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa, giúp hạn chế nguy cơ táo bón và tiêu chảy.

2️⃣ Vi chất dinh dưỡng
Hầu hết mọi người đều quan tâm nhiều đến dinh dưỡng đa lượng hơn so với vi chất dinh dưỡng. Trong khi đó, vi chất dinh dưỡng rất quan trọng và là một trong những nhóm chất dinh dưỡng chính không thể thiếu trong mọi hoạt động sống. Cơ thể người cần đến 13 vitamin và 9 khoáng chất vi lượng để có thể phát triển khoẻ mạnh, phần lớn vi chất dinh dưỡng cơ thể không tự sản xuất được mà phải bổ sung từ thực phẩm.

- Vitamin: được chia thành 2 loại là nhóm tan trong dầu như Vitamin A, vitamin D, vitamin E, và vitamin K và nhóm tan trong nước bao gồm các vitamin nhóm B (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9, B-12) cùng với vitamin C. Chúng có nhiều tác dụng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, hỗ trợ các chức năng cơ thể.

- Các khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể con người với khối lượng cực nhỏ như: Crom, Đồng, Flo, I-ốt, Sắt, Mangan, Molypden, Selen, Kẽm

>> Tổng kết lại, cả dinh dưỡng đa lượng lẫn vi chất dinh dưỡng đều quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu như dinh dưỡng đa lượng cung cấp năng lượng, hỗ trợ tăng trưởng và sửa chữa các mô thì dinh dưỡng vi lượng lại rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

PGS.TS. Trương Tuyết Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: khẩu phần ăn hằng ngày của người Việt Nam hiện đã đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng, chất đạm nhưng không đáp ứng đủ 100% nhu cầu về các vitamin và chất khoáng. Chính vì thế, để duy trì một sức khỏe tốt thì đừng quên thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đa lượng cũng như vi chất dinh dưỡng.

Tham khảo: Theo Báo Lao động, Báo Sức khoẻ và Đời sống...
________________________________________
💧 Nước khoáng bổ sung Pyoor - "Tròn đầy tĩnh lặng"
Địa chỉ: R2-112 Toà Florence 28 Trần Hữu Dực, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0899 51 61 68
🪩 Website: https://isana.group/

29/11/2024

⁉️ 𝐍𝐞̂𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐨 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲

Trong cơ thể con người, nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể. Chính vì nước chiếm tỉ lệ rất lớn như vậy nên khi thiếu nước có thể gây ra nhiều hệ luỵ nghiêm trọng liên quan đến sức khoẻ tổng quát.

Nước giúp cơ thể vận chuyển các chất dinh dưỡng như các khoáng chất, vitamin và glucose... cần thiết tới các tế bào. Ngoài ra nước giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ, cho phép cơ thể giải phóng nhiệt hoặc khi nhiệt độ môi trường cao hơn so với nhiệt độ cơ thể, cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi giúp làm mát cơ thể. Nước cũng là một chất bôi trơn hiệu quả quanh khớp, hoạt động như một bộ phận giảm xóc cho mắt, não, tuỷ sống và ngay cả đối với thai nhi trong nước ối...Không chỉ vậy, nước giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã, loại bỏ các độc tố mà các cơ quan thải ra thông qua đường nước tiểu, phân và mồ hôi. Chính vì thế, nước là chất quan trọng cho sự trao đổi chất không ngừng diễn ra trong cơ thể.

𝐕𝐚̣̂𝐲 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐛𝐚𝐨 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐥𝐚̀ đ𝐮̉?

- Lượng nước cần uống mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: trọng lượng, khí hậu, tình trạng sức khoẻ, mức độ hoạt động... Có một con số chung thường được khuyến nghị cho một người lớn là khoảng 2 lít/ ngày trong điều kiện bình thường. Song, duy trì cân bằng nước là điều cần thiết cho sự sống nên cơ thể luôn có hệ thống để điều chỉnh và thông báo tín hiệu nếu thấy lượng nước xuống dưới mức an toàn.
- Đối với những người chơi thể thao, lao động chận tay, làm việc dưới môi trường nóng bức,...sẽ cần tăng cường chú ý đến việc uống nước hơn để cơ thể không bị mất nước.
- Nên chia đều lượng nước cần uống cho cả ngày, tránh uống quá nhiều nước 1 lúc.
--------------------
Nước khoáng bổ sung PYOOR xứng đáng là lựa chọn ưu tiên số 1 dành cho người người, nhà nhà. Với chỉ số pH trung tính đạt chuẩn >=7,3, nước khoáng PYOOR có thể sử dụng hàng ngày cho nhiều đối tượng khác nhau. Không chỉ cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mà trong mỗi chai Pyoor còn chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết cho sự duy trì và phát triển của cơ thể.

>> Theo dõi fanpage để tiếp tục biết thêm những thông tin hay ho khác về chăm sóc sức khoẻ.
________________________________________
💧 Nước khoáng bổ sung Pyoor - "Tròn đầy tĩnh lặng"
Địa chỉ: R2-112 Toà Florence 28 Trần Hữu Dực, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0899 51 61 68
🪩 Website: https://isana.group/

27/11/2024

🔴 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́ 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐝𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩

Mặt là nơi có vùng da mỏng, nhạy cảm và rất dễ bị kích ứng khi có sự thay đổi của các yếu bên trong và ngoài cơ thể. Điều này là một trong những mối quan tâm lớn nhất của các chị em phụ nữ bởi nó không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng nhiều đến yếu tố thẩm mỹ.

Cùng ISANA tìm hiểu 1 số vấn đề về da mặt thường gặp trong bài viết dưới đây nhé:
1️⃣ MỤN
- Mụn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở da mặt, có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi và hình thành do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể hoặc các tác nhân ngoại cảnh như nhiễm khuẩn, tắc nghẽn lỗ chân lông, dị ứng mỹ phẩm,...
- Các loại mụn phổ biến như: Mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn bọc, mụn trứng cá...
🔻 Một số nguyên nhân gây mụn:
- Rối loạn nội tiết tố: khiến bã nhờn hoạt động mạnh, kích thích tiết nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông, tăng sinh vi khuẩn gây mụn.
- Chăm sóc da sai cách: Không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm, không rửa mặt kỹ hoặc chăm sóc sai cách khiến da yếu đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh.
- Dùng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp: Mỗi một loại da sẽ có sản phẩm phù hợp hỗ trợ chăm sóc da. Tuy nhiên việc lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp và kém chất lượng, sử dụng trong thời gian dài gây nhiễm khuẩn da, lỗ chân lông bị bít tắc hình thành mụn.
- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường, thức khuya, lạm dụng chất kích thích đều có thể là nguyên nhân khiến da mặt nổi mụn.

2️⃣ NÁM/ TÀN NHANG
- Nám và tàn nhang là hai vấn đề về da phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ được hiểu chung là tình trạng tăng sắc tố da, biểu hiện bằng các mảng hoặc đốm màu nâu, đen xuất hiện trên da, chủ yếu ở vùng mặt và tập trung ở hai bên má.
🔻Một số nguyên nhân gây nám/ tàn nhang:
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Thay đổi nội tiết tố: Mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, rối loạn nội tiết tố đều có thể gây nám/tàn nhàng.
- Yếu tố gen di truyền: Nám/tàn nhang thường có tính di truyền.

3️⃣ LỖ CHÂN LÔNG TO
- Lỗ chân lông to là tình trạng những lỗ nhỏ trên da có kích thước to hơn bình thường, có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. Tình trạng lỗ chân lông to khiến dầu trên mặt tiết ra nhiều hơn, vi khuẩn và bụi bẩn cũng tích tụ lại dễ dàng làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn, nhất là mụn viêm.
🔻Một số nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông to:
- Lão hóa: Collagen và elastin là các protein cung cấp hỗ trợ cấu trúc cho lỗ chân lông. Khi bắt đầu lão hóa, sự suy giảm collagen và Elastin, sẽ khiến lỗ chân lông giãn ra và có xu hướng mở rộng hơn.
- Tác động của ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) của mặt trời sẽ phá vỡ phân tử collagen và làm giảm độ đàn hồi của da, phá vỡ cấu trúc da khiến da giảm độ săn chắc và lỗ chân lông cũng to hơn do da bị chảy xệ.
- Thay đổi nội tiết tố: Lỗ chân lông sẽ lộ rõ ​​hơn khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, do sự thay đổi nội tiết tố khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Đặc biệt ở nữ giới, mỗi chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ mang thai, lỗ chân lông cũng sẽ to hơn bình thường.
- Vệ sinh da không sạch sẽ: Lỗ chân lông của da dễ bị to hơn nếu bạn không vệ sinh cẩn thận đặc biệt là vùng da mặt, nơi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và các tác nhân gây hại.

4️⃣ DA KHÔ, THIẾU ẨM, B**G TRÓC
- Đây là tình trạng da bị căng, có cảm giác khô rát, bề mặt da thường xuất hiện các mảng b**g tróc ở các mức độ nhẹ và nặng khác nhau, các đường nứt nẻ mỏng, gây ngứa ngáy - đau rát - mẩn đỏ thậm chí là chảy máu.
🔻Một số nguyên nhân gây ra tình trạng da khô, thiếu ẩm:
- Thay đổi thời tiết: Thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng cũng sẽ dễ khiến da bị mất độ ẩm đột ngột khiến da mặt khô b**g tróc.
- Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Chế độ ăn không đầy đủ dinh dưỡng, lười uống nước, thức khuya.... có thể khiến cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ dễ khiến da bị thiếu nước, gặp trình trạng khô ráp, sần sùi.
- Lão hóa da: Tuổi tác càng cao thì các lớp collagen giúp da được duy trì độ ẩm không còn được hoạt động tốt, dễ dẫn đến tình trạng da khô b**g tróc.

>> Cuối cùng, lão hoá hay gặp các vấn đề về da là điều không thể tránh khỏi, nhưng với những thói quen chăm sóc da khoa học, bạn hoàn toàn có thể giữ gìn làn da tươi trẻ và rạng rỡ ở mọi độ tuổi bằng những cách đơn giản nhất:
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Tập thể dục thể thao thường xuyên
- Ăn uống nghỉ ngơi đúng giờ. Hạn chế ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ cay nóng và thức quá khuya.
- Không quên các bước chăm sóc da mặt như rửa mặt, tẩy tế bào chết định kỳ
- Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da phù hợp

>> Theo dõi fanpage để biết thêm những thông tin thú vị khác

26/11/2024

‼️ Thực trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ở người Việt

Hiện nay, Việt Nam đang phải đối mặt với 3 gánh nặng về dinh dưỡng, đó là: tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do chế độ dinh dưỡng của người dân chưa hợp lý và thiếu hoạt động thể lực.

Vi chất dinh dưỡng là thuật ngữ dùng để nói về các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chúng có vai trò sản xuất năng lượng, cải thiện miễn dịch, hỗ trợ quá trình đông máu và tăng cường sức khỏe hệ xương, cần cho sự tăng trưởng của cơ thể và một số quá trình khác. Tuy lượng vi chất dinh dưỡng mà cơ thể cần không quá lớn nhưng sự thiếu hụt nó có thể gây ra những ảnh hưởng lớn về thể chất và trí tuệ.

Theo Viện Dinh dưỡng - Bộ Y tế, thiếu vi chất dinh dưỡng là những nguyên nhân chính dẫn tới thanh niên Việt Nam thấp còi. Ths.Bs Trần Khánh Vân, Phó Trưởng khoa Vi chất Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, việc thiếu vi chất dinh dưỡng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, trí tuệ, khả năng sinh sản và lao động của người lớn, cản trở sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ em. Thiếu vi chất dinh dưỡng còn là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn tới suy dinh dưỡng thấp còi, chậm phát triển chiều cao khi trưởng thành.

Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tình trạng thiếu các vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn của người Việt như thiếu sắt, thiếu kẽm, thiếu vitamin A là vấn đề cần được giải quyết. Cụ thể, theo điều tra những năm gần đây của Viện Dinh dưỡng, tỷ lệ thiếu máu trung bình ở trẻ em dưới 5 tuổi ở Việt Nam là 27,8%, tỷ lệ này ở khu vực miền núi là 31,2%, nông thôn là 28,4% và ở thành thị là 22,2%. Tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ có thai là 32,8% và tỷ lệ này ở phụ nữ không có thai là 25,5%. Tỷ lệ thiếu vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em dưới 5 tuổi là 13%. Tỷ lệ thiếu kẽm ở trẻ em dưới 5 tuổi rất cao, lên tới 69,4%, đặc biệt cao ở khu vực miền núi (80,8%), nông thôn (71,6%); ở thành thị thấp hơn, nhưng vẫn lên tới 49,7%…

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho biết, thiếu vi chất còn được gọi là “nạn đói tiềm ẩn” bởi nó diễn biến từ từ và âm thầm.

🔻Các giải pháp phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng cũng đã được các chuyên gia đưa ra như sau:

- Ăn đa dạng và kết hợp nhiều loại thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng
- Cho trẻ bú sớm, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và cho trẻ bú đến 24 tháng hoặc lâu hơn
- Bổ sung kẽm qua các thực phẩm giàu kẽm hàng ngày như: tôm, lươn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, các hạt có dầu (hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng)…
- Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ, có nhiều khoáng chất ________________________________________
💧 Nước khoáng bổ sung Pyoor - "Tròn đầy tĩnh lặng"
Địa chỉ: R2-112 Toà Florence 28 Trần Hữu Dực, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0899 51 61 68
🪩 Website: https://isana.group/

25/11/2024

🔴 𝟕 𝐩𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐞̉

Bác sĩ Hiromi Shinya là một trong những tác giá của các đầu sách nổi tiếng viết về sức khỏe con người. Ông trở thành trưởng khoa Nội soi dạ dày của một bệnh viện lớn ở Mỹ khi chỉ mới 30 tuổi.

Ông đã dành cả cuộc đời của mình để cố gắng hiểu về cơ thể của con người. Một trong số lý do trước đó là do ông có người vợ cùng hai đứa con đều khổ sở vì dị ứng với sữa bò, và đáng tiếc là trước khi ông có đầy đủ những kiến thức để giúp vợ mình thì bà đã qua đời.

Sau quá trình nghiên cứu tìm hiểu, ông đã trình bày những kiến thức mà mình đúc kết được trong cuốn " Nhân tố Enzyme"- cuốn sách mà nhiều người xem như là kim chỉ nam để có được lối sống lành mạnh, cải thiện sức khỏe. Cuốn sách không cần đến những dẫn chứng khoa học, những số liệu hay những biểu đồ thống kế. Tuy nhiên, nội dung lại là sự đúc kết từ quá trình quan sát, nghiên cứu và lý giải sự ảnh hưởng của hệ thống miễn dịch đối với sức khỏe, hay những thói quen ăn uống và các loại thức ăn hấp thụ hằng ngày tác động đến hệ miễn dịch ra sao.

Và ông đã đúc kết được 7 phương pháp để sống khoẻ chính là:
- Ăn đúng cách
- Uống nước tốt
- Bài tiết đúng cách
- Hô hấp đúng cách
- Vận động điều độ
- Ngủ nghỉ hợp lý
- Mỉm cười mỗi ngày

Follow fanpage để biết thêm những thông tin bổ ích khác nhé
________________________________________
💧 Nước khoáng bổ sung Pyoor - "Tròn đầy tĩnh lặng"
Địa chỉ: R2-112 Toà Florence 28 Trần Hữu Dực, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0899 51 61 68
🪩 Website: https://isana.group/