23/09/2026
BẦU BÍ, MẸ NÀO CHẲNG MUỐN “VÀO CON, KHÔNG VÀO MẸ”?
Mang thai rồi mới thấy, ăn uống cũng phải tính toán hơn trước. Mẹ vừa muốn bổ sung đủ chất cho thai kỳ, vừa không muốn những bữa phụ nhiều đường hay ăn vặt thiếu kiểm soát làm tổng khẩu phần trong ngày tăng lên quá nhiều.
Vì vậy, thay vì cứ nghĩ “bầu là phải ăn thật nhiều”, mình chọn cách chia nhỏ bữa và ưu tiên những món có giá trị dinh dưỡng hơn.
Ngũ cốc bầu Lạc Lạc Premium là một lựa chọn mình khá thích cho bữa sáng hoặc bữa phụ:
Không đường, phù hợp với mẹ đang chú ý đến lượng đường trong khẩu phần.
Kết hợp nhiều loại hạt như Macca, Óc chó, Sacha Inchi, Chia, Hạnh nhân...
Bổ sung protein, chất xơ, Omega 3-6-9, vitamin và khoáng chất từ các nguyên liệu hạt.
Vị thơm béo tự nhiên, pha nhanh, tiện dùng mỗi ngày.
Tất nhiên, không có một sản phẩm nào có thể quyết định việc mẹ tăng bao nhiêu cân hay thai nhi phát triển thế nào. Muốn “vào con, không vào mẹ” thì vẫn cần nhìn vào tổng thể chế độ ăn, lượng vận động và mức tăng cân phù hợp trong từng giai đoạn thai kỳ.
Nhưng nếu mẹ đang tìm một bữa phụ không đường, giàu dinh dưỡng và dễ kiểm soát khẩu phần, Lạc Lạc Premium là một lựa chọn đáng để tham khảo.
Bầu không cần ăn thật nhiều. Bầu cần ăn có chọn lọc hơn.