QUÀ QUÊ ĐĂK LĂK - nhãn hiệu MÁ HỒI

26/06/2019

24/06/2019

hƯỚNG DẪN LÀM SỮA BÍ ĐỎ +HẠT MACCA+HẠT SEN CHO BÉ ĂN DẶM
Ăn dặm là giai đoạn quan trọng đối với trẻ nhỏ, giúp bé làm quen dần với mùi vị thức ăn và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho phát triển thể chất và trí não.
Dưới đây, xin giới thiệu với các mẹ cách làm sữa bí đỏ, hạt sen, hạt macca cho bé ăn dặm, giúp bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé thêm đa dạng.

Nguyên liệu cần thiết
Hạt sen: 20 hạt
Bí đỏ: 100gr
Hạt macca – 4-5 hạt
300ml nước.
Cách làm sữa hạt sen, hạt macca và bí đỏ
- Hạt sen (khô) ngâm nước khoảng 2-3h cho mềm hơn. Nếu là hạt sen tươi bạn chỉ cần bỏ phần tâm sen. Sau đó rửa sạch cho vào nồi cùng 300ml nước , đun sôi trên bếp. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch và xắt miếng. Macca tách bỏ vỏ.

- Khi hạt sen sôi thì cho bí đỏ vào đun cùng, cho đến khi cả bí đỏ và hạt sen mềm và bở. Tắt bếp và cho hạt macca đã tách vỏ cùng đường thốt nốt vào khuấy đều.

- Chờ nồi hỗn hợp nguội và còn âm ấm, thì cho tất cả vào máy xay xay nhuyễn, lọc hỗn hợp sữa hạt qua rây.

Thành phần thu được có mùi thơm của hạt sen, béo ngậy của hạt macca, màu vàng bắt mắt và vị ngọt thanh rất dễ uống, phù hợp với giai đoạn ăn dặm của trẻ

Tác dụng của sữa bí đỏ, hạt sen, hạt macca đối với trẻ nhỏ
Trong hạt mắc ca có đến 84% chất béo không bão hòa đơn, 3,5% không bão hòa đa và 12,5% axit béo bão hòa. Đây là loại hạt không chứa cholesterol và nhiều axit béo không bão hòa đơn. Nhờ đó, nó giúp cơ thể sản xuất các axit béo cần thiết bằng cách duy trì sự cân bằng giữa axit béo omega 6 và omega 3. Omega 3 trong hạt Macca đã được chứng minh hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não. Ngoài hạt mắc ca chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E và các khoáng chất như kẽm, đồng, kali, sắt, magie mangan rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí tuệ. Các khoáng chất trong hạt macca giúp giúp phát triển xương, răng và cải thiện hệ thống miễn dịch ở trẻ.
Việc bổ sung hạt sen trong khẩu phần ăn dặm giúp trẻ ngủ ngon hơn, tốt cho đường tiêu hóa, tránh bị táo bón, thanh nhiệt cơ thể, ngăn ngừa những cơn đau nhức khi trẻ vào giai đoạn mọc răng.
Theo y học cổ truyền “Bí đỏ có vị cam, ôn, bồi bổ ích khí, thông lạc chỉ thống, giải độc khử trùng. Bí đỏ được biết đến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng diệt trùng. Trẻ bị giun có thể ăn nhiều bí đỏ, ngoài ra còn làm giảm tỷ lệ nguy cơ mắc bệnh sởi

23/06/2019

Mùa điều thường bắt đầu từ tháng 1-4, hoặc tháng 2 tới tháng 5, có khi kéo dài tới tháng 6 nhưng hiếm, rộ nhất là tháng 3. Tháng 4 có thể coi là cuối mùa rồi...

20/06/2019

BẠN BIẾT CHƯA?
MACCA-NỮ HOÀNG CỦA CÁC LOẠI HẠT!!!
Nếu như Óc chó được mệnh danh là ‘’ông hoàng’’ của các loại hạt thì Macca lại là một ‘’nữ hoàng’’. Sở dĩ được gọi như vậy là do nó mang lại nhiều lợi ích cho con người mà nhiều người trong chúng ta vẫn chưa biết đến. Hạt Macca là một trong những loại quả khô có giá thành cao nhất nhì. Thế nhưng Macca luôn được săn đón mua nhiều nhất , vậy lý do ở đây là gì?
Mac ca có nhiều công dụng thật tuyệt vời

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia, hạt mắc ca là một trong những loại hạt dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Vì trong hạt mắc ca có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, omega 3 6 9, rất có lợi cho bà bầu và trẻ em.

Nếu bạn đang bị tiểu đường thì việc ăn loại hạt này là một lựa chọn rất sáng suốt vì nó có tác dụng giúp ổn định mức đường huyết

Tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, rất giàu dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, giúp cho trẻ em thêm năng động hơn.

Bổ sung chất xơ thực phẩm, trợ tiêu hóa và giảm thiểu táo bón
Ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp da.

Tốt cho sức khỏe xương, vì manga có trong mắc ca giúp cơ thể lắng đọng mô xương mới, giúp xương chắc khỏe khi con người ta tuổi cao.

Giúp giảm cân và giàu protein

20/06/2019

Để có được những nhân hạt điều thơm ngon phải trải qua công rất nhiều công đoạn: thu hái, nhặt, lặt, phơi, tách vỏ và rang muối...

19/06/2019

Đến Đăk Lăk, những món ăn đặc sản làm ta nhớ, ta yêu hơn nơi này
Và giờ không cần đi đâu xa xôi chúng ta cũng có cho mình một món quà Đặc sản Đăk Lăk ngon, sạch, chất để thưởng thức hay làm quà tặng rất ý nghĩa!
Hãy nhanh tay liên hệ để được Freeship nhé

02/06/2019

30/05/2019

30/05/2019

nhớ nhà

29/05/2019