21/08/2026
Marcus Aurelius có một câu rất đáng suy ngẫm:
|| “Chúng ta yêu bản thân mình hơn người khác, nhưng lại quan tâm đến ý kiến của người khác hơn ý kiến của chính mình.”
️🎭Câu nói này đề cập đến people-pleasing – xu hướng cố gắng làm hài lòng người khác, và cũng liên hệ rất nhiều đến Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence – EQ)
Trong EQ, một năng lực rất quan trọng là 🪞Self-Awareness – khả năng nhận biết và hiểu chính mình.
Hiểu mình không chỉ là biết mình đang vui hay buồn, mà còn là biếtđiều gì thực sự quan trọng với mình? mình đang quyết định vì điều mình tin, hay vì áp lực từ người khác?
🍡Khi hành động trái với giá trị của mình, dù có thể làm người khác hài lòng, bên trong mình vẫn có thể cảm thấy khó chịu. Ngược lại, khi bảo vệ điều mình tin là đúng, có thể sẽ gặp khó khăn trước mắt, nhưng về lâu dài, mình sẽ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn với chính mình.
Một hành động nếu bị đánh giá, người phán xét mình gay gắt nhất thường chính là bản thân.
Và đây cũng là một phần rất quan trọng của EQ: Hiểu người khác, nhưng không đánh mất chính mình.
Đôi khi, trưởng thành về cảm xúc không phải là học cách khiến người khác vui.
❤️Mà là học cách không phản bội chính mình chỉ để người khác vui.
#1%better
------------------------------------
🌏 Website: www.akat.edu.vn
🚧 Địa chỉ: 14 Châu Văn Liêm, P. Chợ Lớn, TP.HCM
☎️ Hotline: 0909 819 557
(Australian Knowledge Applied Training Institute)