Jenny Lê La

Jenny Lê La Personal Branding Coach

Trên đời này, tình yêu vô điều kiện nhất là tình yêu cha mẹ dành cho con cái. Khi cha mẹ còn, trong lòng ta luôn có một ...
29/01/2026

Trên đời này, tình yêu vô điều kiện nhất là tình yêu cha mẹ dành cho con cái. Khi cha mẹ còn, trong lòng ta luôn có một chỗ để dựa vào. Ta có thể né tránh khó khăn, trốn trách nhiệm, vì biết sẽ có người đứng ra lo liệu thay.

Nhưng khi cha mẹ không còn, chỗ dựa ấy cũng biến mất. Ta buộc phải tự mình đối diện với cuộc đời, và lúc đó mới hiểu thế nào là làm người lớn.

Điều ít ai nói đến là sau đó, ta lại cảm thấy mình rất trẻ con. Bơ vơ, trống trải, nhạy cảm hơn trước. Không còn ai để tâm sự, không còn ai bao dung ta khi ta yếu đuối hay vô lý. Cảm giác bất an vốn được che chắn từ lâu, nay bỗng hiện rõ khi trật tự quen thuộc của cuộc đời bị đảo lộn.

Trong mỗi người đều có một đứa trẻ bên trong. Trước đây, phần ấy được cha mẹ gánh vác thay. Khi cha mẹ rời đi, đứa trẻ ấy buộc phải tự mình lớn lên.

Nỗi buồn lúc này không chỉ là mất mát, mà còn là áp lực của việc phải trưởng thành. Ta phải tự mình bước tiếp, không còn ai làm điểm tựa.

Nhưng chính những cơn đau ấy cũng mang theo sức mạnh. Cho phép bản thân yếu đuối không phải là gục ngã. Bước ra khỏi nỗi đau với một dáng vẻ vững vàng hơn chính là cách an ủi sâu sắc nhất dành cho những người thân yêu đã rời xa.

Đừng dùng phản ứng của người đi cùng để xác nhận giá trị của bản thân. Đây là cái bẫy lớn nhất. Họ đối xử tốt, bạn vui. ...
26/11/2025

Đừng dùng phản ứng của người đi cùng để xác nhận giá trị của bản thân. Đây là cái bẫy lớn nhất. Họ đối xử tốt, bạn vui. Họ lạnh nhạt, bạn hoang mang. Bạn giống một tay lái non, chỉ cần một cơn gió nhẹ cũng đủ làm lệch hướng. Tôi luôn tin cách bạn đánh giá giá trị của chính mình phải ưu tiên hơn mọi đánh giá của thế giới bên ngoài.

Khi bạn càng phụ thuộc vào thái độ của người khác để quyết định cảm xúc, sự cuốn hút, hay những lựa chọn của chính mình, bạn không còn là một con người trọn vẹn nữa. Bạn đánh mất tính chủ thể. Bạn không tin vào giá trị của chính bạn trên hành trình này, thì bạn sẽ không có giá trị trong chính mối quan hệ đó. Rõ ràng và đơn giản như vậy.

Người lái xe đi đường dài không điều khiển xe bằng cảm tính; họ điều khiển bằng bản đồ, hướng đi và chiến lược di chuyển. Một người thiếu hệ thống giá trị riêng, thiếu tiêu chuẩn sàng lọc rõ ràng, thiếu khả năng thiết lập ranh giới thì dù gặp ai cũng chỉ bị cảm xúc dẫn dắt, không thể tự quyết định đường đi cho mình.

Tôi cũng tin thế giới luôn có hai kiểu người: kiểu biết yêu và kiểu không biết yêu. Có người bình luận rằng “yêu dựa vào kinh nghiệm”. Tôi chỉ có thể nói kinh nghiệm của người bình thường đa phần chỉ là kinh nghiệm xử lý những cú phanh gấp và né sỏi và tất cả đều là chuyện vặt, không đưa người ta đi được đường dài.

Chiến lược để đi đường dài, để đi đúng hướng, đều có thể học được. Khi bạn nắm được chính bạn, hiểu được người kia và hiểu được con đường mình muốn đi, bạn sẽ không còn sợ gặp sai người nữa.

Cách dở nhất để thay đổi cuộc đời là tin rằng “mỗi ngày tiến bộ một chút”. Tôi nói vậy vì chính tôi cũng từng mắc kẹt tr...
28/10/2025

Cách dở nhất để thay đổi cuộc đời là tin rằng “mỗi ngày tiến bộ một chút”. Tôi nói vậy vì chính tôi cũng từng mắc kẹt trong vòng lặp ấy. Ngày nào cũng tự an ủi rằng mình đã học thêm một chút, cố gắng thêm một chút. Nhưng rồi nhiều năm trôi qua, mọi thứ chẳng khác đi bao nhiêu. Cái cảm giác “đang tiến bộ” ấy thật ra chỉ khiến ta cảm động với chính mình, chứ không đủ sức tạo ra thay đổi thật sự.

Đời người không giống một nồi nước ấm để ta cứ thế mà quen dần. Muốn thay đổi, phải có một cú bứt phá đủ mạnh, giống như tên lửa cần đạt vận tốc thoát ly mới rời được mặt đất. Cảm xúc hay động lực nhất thời không thể thắng nổi trọng lực của những thói quen cũ. Thay đổi thật sự luôn là một cuộc đột phá toàn diện, không phải những mảnh chắp vá từ vài nỗ lực lẻ tẻ.

Và để đi đến cú bật ấy, điều cần không phải là “quyết tâm”, mà là biết rõ đâu là thứ có thể thay đổi và đâu là thứ không thể, để dồn sức đúng chỗ. Không phải “kiên trì mù quáng”, mà là hiểu rằng mọi quá trình phát triển đều chậm chạp ở giai đoạn đầu và chỉ bùng nổ khi đủ độ chín. Không phải “thiếu can đảm”, mà là chưa phân định được ranh giới năng lực của bản thân, nên cứ lao vào những cuộc chiến không đáng. Không phải “thiếu kiên nhẫn”, mà là chưa xây cho mình một hệ thống dự phòng đủ vững, để khi biến động xảy đến, ta không gục ngã ngay.

Bạn có thể tiếp tục ru ngủ mình bằng câu “mỗi ngày tiến bộ một chút” và vài năm sau vẫn đứng nguyên chỗ cũ. Hoặc bạn có thể nghiêm túc cho mình đúng một năm để lột xác, để cài lại toàn bộ “hệ điều hành” trong đầu. Thay đổi không bao giờ là thứ nhẹ nhàng. Nó là cú bật vượt ngưỡng, đôi khi đau đớn, nhưng duy nhất có thể đưa ta sang một đời sống khác.
----

Tham gia trò truyện trong Workshop "Kiến tạo sự nghiệp hạnh phúc" và ra mắt cuốn sách "Đi làm hạnh phúc" của Maggie Maggie mới thấy nội dung truyền cảm hứng để khai phá lợi thế cạnh tranh cá nhân, hay còn gọi là sự độc bản giữa một thế giới ồn ào và nhiều biến động như hiện tại vẫn chưa bao giờ thừa.

❤️

19/10/2025

"Một người phụ nữ, nếu chỉ mạnh mẽ thôi, cô ấy có thể làm được nhiều việc. Nhưng nếu vừa mạnh mẽ vừa tinh tế, vừa lý trí lại vẫn giữ được sự mềm mại bên trong. Cô ấy có thể truyền cảm hứng để thay đổi cả một thế hệ."

Cảm ơn món quà 20/10 từ và xin chúc mừng ngày Phụ nữ Việt Nam ❤️

Tôi thường thích kết giao với hai kiểu người, một là nhìn trẻ hơn so với tuổi thật, hai là thích một mình. Vẻ trẻ trung ...
09/10/2025

Tôi thường thích kết giao với hai kiểu người, một là nhìn trẻ hơn so với tuổi thật, hai là thích một mình.

Vẻ trẻ trung không chỉ ở ngoại hình mà là thần thái. Các cụ bảo tâm sinh tướng, ở thời đại này mà có người vẫn giữ cho tâm của mình được hồn nhiên, thiện lương thì thật quá đáng quý.

Thứ hai là người thường xuất hiện một mình, không hùa theo đám đông, không vướng bận chuyện thị phi sáng tối. Họ chỉ yên lặng làm tốt việc của mình và trân quý thế giới thuần khiết giản dị họ tạo nên.

Những người này đều sống rất tỉnh táo, nhìn đời bằng con mắt sáng và một trái tim tĩnh. Nếu ai đó may mắn được họ mở lòng, bạn sẽ nhận về được trọn vẹn trái tim của họ.

❤️

TÌNH YÊU LUÔN LÀ THỨ KHIẾN CHÚNG TA TRỞ NÊN BẤT BÌNH THƯỜNG Con người vốn là một giống loài tham lam & ích kỷ, chúng ta ...
31/03/2024

TÌNH YÊU LUÔN LÀ THỨ KHIẾN CHÚNG TA TRỞ NÊN BẤT BÌNH THƯỜNG

Con người vốn là một giống loài tham lam & ích kỷ, chúng ta chỉ có thể bao dung trong khuôn khổ của mình. Vị tha khi còn có thể vị tha. Nhưng sẽ không nhẫn nại với những việc ngoài tầm tay.

La chẳng tin vào việc, tình yêu có thể khiến những cá thể điên cuồng mất lí trí, lại bỗng dưng trở nên hiểu chuyện, biết điều.

MÀ NGƯỢC LẠI

Cả đời này, tình yêu sẽ khiến sự ngông cuồng, ngang ngược được phép bộc lộ trọn vẹn với người ta yêu, vĩnh viễn sẽ là bộ mặt so đo, ích kỷ, ghen tuông, và hờn dỗi. Có ai khi yêu không mong muốn gặp được một người bao dung, chiều chuộng, và có thể bao bọc được bản tính của chính mình?

Nhưng đến một ngày, chúng ta trở nên tĩnh lặng, nhẹ nhàng, không tính toán, không so đo, không ghen tuông cũng chẳng cáu gắt, và cho dù có thấy người đó lả lơi bên những người khác, thì bản thân cũng chỉ buông nhẹ một nụ cười.

ĐÓ LÀ LÚC HẾT YÊU RỒI, HẾT ĐAU RỒI, HẾT THƯƠNG RỒI.
------

Có đôi lúc trong chuyện tình cảm, bỏ cuộc không phải vì hết yêu mà là vì bất lực. An phận không phải vì hiểu chuyện mà vì đã sẵn lòng buông tay.

Khi không có ai lật chăn đánh thức bạn mỗi sáng. Không ai nhắn gọi ỉ ôi hỏi mấy giờ rồi mà chưa về?Không ai nhíu mày khi...
30/03/2024

Khi không có ai lật chăn đánh thức bạn mỗi sáng.

Không ai nhắn gọi ỉ ôi hỏi mấy giờ rồi mà chưa về?

Không ai nhíu mày khi thấy bạn ra đường khoác VÁY NGỦ vs JEAN.

Mình thích là mình nhích, không thích là mất tích không giải thích.

Đó là cô đơn hay tự do?

27/03/2024

Em không quan tâm chân anh run hay thân anh mỏi cỡ nào

Mẹ em dạy rồi "chưa ăn xong thì đừng đứng lên"

Em về sớm thì đi chợ nấu cơm đợi anh về.Anh về sớm thì phụ em dọn dẹp nhà cửa, bếp núc.-----Cuộc sống đơn giản vậy thôi,...
10/01/2023

Em về sớm thì đi chợ nấu cơm đợi anh về.
Anh về sớm thì phụ em dọn dẹp nhà cửa, bếp núc.
-----

Cuộc sống đơn giản vậy thôi, chỉ cần có nhau là đủ. Đừng bao giờ vì quá mệt mỏi mà tin vào những câu chuyện HOANG ĐƯỜNG như trên bạn nhé!

Jenny Lê La

WORKSHOP: "TESTOSTERONE & ĐÀN ÔNG" 🎩Thời gian: 19H45 tối thứ 3 ngày 20/12/2022 - Trainer Jenny Lê LaJoin Zoom Meeting: h...
20/12/2022

WORKSHOP: "TESTOSTERONE & ĐÀN ÔNG" 🎩
Thời gian: 19H45 tối thứ 3 ngày 20/12/2022 - Trainer Jenny Lê La

Join Zoom Meeting: https://us02web.zoom.us/j/8755573510
Meeting ID: 875 557 3510

/-bome Testosterone là nội tiết tố quan trọng đối với sự phát triển của các mô sinh sản của nam giới như tinh hoàn và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, Testosterone còn giúp thúc đẩy các đặc tính sinh dục phụ như làm tăng cơ bắp, xương và sự phát triển tóc, hoàn thiện sức khỏe nền tảng của nam giới và giúp cho đời sống tình dục trở nên viên mãn. 😉

👉 Tham gia zoom ngay để được lắng nghe những chia sẻ hữu ích về sự quan trọng của nội tiết tố Nam từ Trainer Jenny Lê la nhé!

Đặc biệt Chương trình QUAY SỐ TRÚNG QUÀ HOT diễn ra với những phần quà vô cùng giá trị từ PDP Pigina và PDP Fuman, chỉ cần điền thông tin của bạn vào
link: https://forms.gle/iFo7DVZXkk2Cztd59
*Lưu ý: quà tặng chỉ trao cho đại lý tham dự vào thời điểm quay số

Jenny Lê La

Cho dù hiện tại bạn có đang tổn thương thì hãy cứ tin một ngày nào đấy không xa, sẽ có người bước đến và xoa dịu mọi tổn...
15/12/2022

Cho dù hiện tại bạn có đang tổn thương thì hãy cứ tin một ngày nào đấy không xa, sẽ có người bước đến và xoa dịu mọi tổn thương của bạn bằng sự dịu dàng của họ.

Đến một thời điểm bạn sẽ không cần một chuyện tình cảm cuồng nhiệt nữa, mà là một mối tình đơn giản bình dị nhưng hai người trong cuộc không bao giờ rời đi.

Jenny Lê La

"Khi một người phụ nữ phải tỏ ra mạnh mẽ quá lâu, bỗng dưng có ai nói với họ rằng đừng tỏ ra kiên cường nữa. Buông hết x...
11/12/2022

"Khi một người phụ nữ phải tỏ ra mạnh mẽ quá lâu, bỗng dưng có ai nói với họ rằng đừng tỏ ra kiên cường nữa. Buông hết xuống những điều vướng bận trong lòng để nhẹ lòng một chút.

Nghe xong bản thân cũng chỉ cười rồi nói: “Kiên cường bao năm, lâu dần giống như một thói quen ăn vào trong xương thịt, đâu phải nói bỏ là bỏ được ngay”.

Jenny Lê La

Address

46/24 Nguyễn Cửu Vân
Ho Chi Minh City

Telephone

+84904114435

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jenny Lê La posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jenny Lê La:

Share