NƯỚC GIẢI NHIỆT OLA

NƯỚC GIẢI NHIỆT OLA OLA NƯỚC GIẢI NHIỆT hiện đang được phân phối tại các chuỗi cửa hàng tiện lợi trên toàn quốc: Bách Hóa Xanh, Circke K, Ministop, B's Mart.

OLA là một sản phẩm NƯỚC GIẢI NHIỆT tốt cho sức khỏe. Được sản xuất từ những nguyên liệu TỰ NHIÊN bao gồm: mủ trôm, hạt chia, trà đào, cam, xả có nguồn gốc rõ ràng. Các sản phẩm OLA bao gồm:
- Trà đào cam sả.
- Mủ trôm hạt chia
- Sâm bí đao hạt chia
- Chanh sả gừng
- Trà sữa trân châu đường nâu
- Trà sữa matcha.

𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐́𝒏 𝒂̆𝒏 𝒏𝒈𝒐𝒏 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒎𝒖̉ 𝒕𝒓𝒐̂𝒎 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 😍Cũng như các bạn đã biết, mủ trôm là loại thức uố...
16/09/2021

𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐́𝒏 𝒂̆𝒏 𝒏𝒈𝒐𝒏 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒎𝒖̉ 𝒕𝒓𝒐̂𝒎 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 😍

Cũng như các bạn đã biết, mủ trôm là loại thức uống quen thuộc và có nhiều công dụng cho sức khỏe lại rất dễ chế biến. Như bài viết lần trước, Ola đã hướng dẫn bạn cách chọn mủ trôm sao cho an toàn thì lần này, Ola sẽ giới thiệu đến bạn những công thức chế biết các món ăn cùng mủ trôm nhé ❤

𝕊𝕦̛̃𝕒 𝕥𝕙𝕦̛̣𝕔 𝕧𝕒̣̂𝕥 𝕧𝕒̀ 𝕟𝕙𝕦̛̃𝕟𝕘 đ𝕚𝕖̂̀𝕦 𝕓𝕒̣𝕟 𝕔𝕙𝕦̛𝕒 𝕓𝕚𝕖̂́𝕥 🥛🥛✅ 𝑺𝒖̛̃𝒂 𝒄𝒐́ 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒈𝒐̂́𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒗𝒂̣̂𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?Sữa thực vật (c...
15/09/2021

𝕊𝕦̛̃𝕒 𝕥𝕙𝕦̛̣𝕔 𝕧𝕒̣̂𝕥 𝕧𝕒̀ 𝕟𝕙𝕦̛̃𝕟𝕘 đ𝕚𝕖̂̀𝕦 𝕓𝕒̣𝕟 𝕔𝕙𝕦̛𝕒 𝕓𝕚𝕖̂́𝕥 🥛🥛

✅ 𝑺𝒖̛̃𝒂 𝒄𝒐́ 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒈𝒐̂́𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒗𝒂̣̂𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?
Sữa thực vật (chất lỏng có nguồn gốc từ thực vật, sữa thay thế, sữa hạt hoặc sữa thuần chay) dùng để chỉ đồ uống chế biến từ thực vật được làm từ nước chiết xuất từ ​​thực vật để tạo hương vị và mùi thơm. Sữa thực vật là đồ uống thuần chay được tiêu thụ thay thế từ thực vật thay thế cho sữa từ sữa và thường cung cấp cảm giác ngon miệng như kem. Sữa có nguồn gốc thực vật không chứa lactose nên có thể được dung nạp tốt hơn sữa từ sữa ở một số người. Ngoài ra, sữa nguồn gốc thực vật không có cholesterol và hầu hết có ít chất béo bão hòa.
✅ 𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈
Thành phần dinh dưỡng của sữa làm từ thực vật thay đổi tùy thuộc vào loại ngũ cốc, hạt hoặc cây họ đậu được sử dụng. Sữa đậu nành, thực sự là thức uống thay thế đầu tiên cho sữa bò, được làm bằng cách ngâm đậu, sau đó nghiền nát, nấu và lọc nghiền, tạo ra một loại nước giải khát màu trắng kem với axit béo omega-3, chất xơ, mangan và magie . Sữa đậu nành là sản phẩm thay thế thực vật duy nhất có chứa cùng lượng protein như sữa bò, hoặc khoảng 8 gam và là loại sữa được chế biến ít nhất trong số các loại sữa có nguồn gốc thực vật trên thị trường hiện nay.

Một thay thế không sữa phổ biến khác là sữa gạo, được làm từ gạo lứt luộc và tinh bột gạo lứt. Nó có thể là loại sữa ít gây dị ứng nhất trong số các loại sữa có nguồn gốc thực vật, nhưng nó không có chất xơ và chứa ít protein hơn nhiều so với sữa bò với 1 gam trên mỗi khẩu phần 8 oz). Nó cũng cung cấp một lượng nhỏ canxi tự nhiên. Nhìn chung, sữa gạo có nhiều carbohydrate và ngọt hơn sữa bò.
✅ 𝑪𝒂́𝒄 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒄𝒐́ 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒈𝒐̂́𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒗𝒂̣̂𝒕
Các loại sữa thực vật phổ biến là sữa hạnh nhân, sữa dừa, sữa gạo và sữa đậu nành. Các loại sữa thực vật khác bao gồm sữa cây g*i dầu, sữa yến mạch, sữa đậu và sữa đậu phộng. Sữa thực vật có thể được làm từ:

- Các loại ngũ cốc: Lúa mạch, fonio, ngô, kê, yến mạch, gạo, lúa mạch đen, lúa miến, teff, triticale, đánh vần, lúa mì
- Pseudocereals: Rau dền, kiều mạch, quinoa
Các loại đậu: Lupin, đậu Hà Lan, đậu phộng, đậu nành
- Các loại hạt: Hạnh nhân, Brazil, hạt điều, quả phỉ, hạt mắc ca, hồ đào, quả hồ trăn, quả óc chó
- Hạt: Hạt chia, hạt lanh, hạt g*i dầu, hạt bí ngô, hạt mè, hạt hướng dương
- Khác: dừa (trái cây; thuốc), khoai tây (củ), hạt cọp (củ)

💦 𝑉𝑖̀ 𝑠𝑎𝑜 𝑏𝑎̣𝑛 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 đ𝑢̉ 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑎̀𝑦? 💦💧Trên 70% cân nặng của một người trưởng thành là nước. Cơ thể chún...
14/09/2021

💦 𝑉𝑖̀ 𝑠𝑎𝑜 𝑏𝑎̣𝑛 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 đ𝑢̉ 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑛𝑔𝑎̀𝑦? 💦

💧Trên 70% cân nặng của một người trưởng thành là nước. Cơ thể chúng ta không thể hoạt động nếu thiếu nước, thế nên lượng nước bạn tiêu thụ mỗi ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Các nhà khoa học khuyên rằng uống 8 đến 10 ly (tương đương 1,6 - 2 lít) nước mỗi ngày để có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Việc uống đầy đủ nước mỗi ngày là hết sức quan trọng cho cơ thể, và những vai trò cơ bản của nước như:
👉Nước là dung môi của các phản ứng hóa học trong cơ thể: Dung môi là một dịch lỏng để hòa tan nhiều chất hóa học khác nhau, nước là dung môi sống. Không có dung môi nước, rất ít các phản ứng hóa học có thể xảy ra, các chức năng sống của cơ thể sẽ không thể điều hòa và thực hiện được. Khi ăn uống, thực phẩm vào cơ thể sẽ tiếp xúc ngay với các dịch tiêu hóa (chứa nhiều nước) trong nước bọt, dạ dày, ruột. Thực phẩm được nhào trộn và phản ứng với các chất hóa học thực hiện chức năng tiêu hóa. Các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu vào máu, máu chứa khoảng 3 lít nước. Nước trong mạch máu giúp cho máu có dạng lỏng và hòa tan các chất dinh dưỡng, vận chuyển chúng đến các mô và tế bào của cơ thể. Những chất thừa sinh ra trong quá trình chuyển hóa, như carbonic, ure… cũng được hòa tan trong nước của máu và được vận chuyển đến các cơ quan bài tiết như phổi và thận để bài tiết ra ngoài. Có khoảng 12 lít nước gian bào, nơi chứa các chất dinh dưỡng do mạch máu chuyển đến, sau đó sẽ đi qua màng tế bào vào cơ thể. Những sản phẩm thừa của quá trình chuyển hóa trong tế bào sẽ đi theo con đường ngược lại để ra khỏi tế bào. Nước trong tế bào là một môi trường để các chất dinh dưỡng tham gia vào các phản ứng sinh hóa nhằm xây dựng và duy trì tế bào. Nước cũng là môi trường để các chất chuyển hóa được vận chuyển từ các cơ quan khác nhau trong tế bào, tạo nên môi trường thuận lợi cho các phản ứng xảy ra trong tế bào.
👉Nước là chất phản ứng: Các chất tham gia vào phản ứng hóa học được gọi là chất phản ứng, trong quá trình hoạt động chất phản ứng biến đổi và tham gia vào sản phẩm. Nước là một chất phản ứng tham gia trực tiếp vào các phản ứng khác nhau của cơ thể. VD: Phản ứng thủy phân, trong đó các phân tử có trọng lượng lớn như polysaccharide, chất béo, protein, được phân cắt thành các phân tử nhỏ hơn khi phản ứng với nước.
👉Nước là chất bôi trơn: Nước có tác dụng bôi trơn quan trọng của cơ thể, đặc biệt là nơi tiếp xúc các đầu nối, bao hoạt dịch và màng bao, tạo nên sự linh động tại đầu xương và sụn, màng phổi, cơ hoành, miệng…
👉Nước giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể: Nước có một vai trò quan trọng trong việc phân phối hơi nóng của cơ thể thông qua việc phân phối nhiệt độ cơ thể. Hơi nóng sinh ra do quá trình chuyển hóa, oxy hóa sinh năng lượng của các chất dinh dưỡng. Năng lượng sinh ra có tác dụng duy trì nhiệt độ cơ thể ở 37 độ C và giúp cơ thể thực hiện các hoạt động thể lực. Nhiệt độ sinh ra thường vượt quá nhu cầu duy trì nhiệt độ của cơ thể, nhiệt độ thừa sẽ được tỏa ra ngoài theo đường truyền trực tiếp hoặc phát nhiệt, một trong những cách tỏa nhiệt có hiệu quả là qua đường hô hấp và qua da.
👉Ngoài ra, nước còn cung cấp nguồn chất khoáng cho cơ thể. Nước mà chúng ta sử dụng hàng ngày thường chứa một lượng đáng kể các chất khoáng như: canxi, magie, natri,… Tỷ lệ các chất khoáng này phụ thuộc vào nguồn nước và các nhà sản xuất nước. Nước có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người nếu hiểu biết về vai trò của nước và sử dụng nước một cách khoa học.

🔰🔰🔰 𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ Trước tác động từ yếu tố môi trường gây hại bên ngoài. Như không khí ô nhiễm, k...
13/09/2021

🔰🔰🔰 𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉

Trước tác động từ yếu tố môi trường gây hại bên ngoài. Như không khí ô nhiễm, khói bụi xe, khí thải công nghiệp, thói quen sinh hoạt hay cách ăn uống không khoa học… Sẽ khiến cơ thể chúng ta chứa nhiều độc tố.😖 Bên cạnh đó, bản thân cơ thể của chúng ta cũng có thể sản sinh ra chất độc. Khi đường ruột bài tiết và chuyển hóa, quá trình này sẽ sản sinh ra chất độc hại như amin, amoniac, hydrogen sulfide và các chất độc hại khác.
Độc tố cơ thể không được bài tiết ra ngoài, lâu dần sẽ tích lũy lại trong các cơ quan tim, xương, gan, thận, ống thần kinh… Đây chính là nguyên nhân gây ra các loại bệnh tật. Như tim mạch, táo bón, các bệnh thần kinh, ngứa da, da thô sạm, thâm nám, cơ thể có mùi, thậm chí là ung thư… Làm giảm đi chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của chúng ta.
Trước những tác hại đáng sợ như vậy, việc giải độc cơ thể đều đặn là điều chúng ta không thể lơ là nếu muốn duy trì một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và làn da xinh đẹp, trẻ trung theo năm tháng.

𝑁ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑡𝑜𝑥 𝑐𝑜̛ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑡𝑢̛̣ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛
✅ Cung cấp đủ nước mỗi ngày: Nước là yếu tốc rất quan trọng trọng việc thúc đẩy hoạt động tích cực của các bộ phận như gan, thận, hệ tiêu hóa… Vì vậy mà độc tố trong cơ thể có thể đẩy sạch ra bên ngoài nhanh chóng.
✅ Bổ sung trái cây có múi: Tất cả các loại trái cây có múi như cam, bưởi, quýt… Đều chứa hàm lượng vitamin C dồi dào giúp thúc đẩy quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.
✅ Ăn nhiều rau củ quả: Rau củ quả là thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Các dưỡng chất này sẽ hỗ trợ kích thích khả năng hấp thụ protein, giúp thanh lọc máu. Đồng thời giúp chống lại quá trình oxy hóa và tăng cường chức năng giải độc gan hiệu quả.
✅ Tập thể dục thường xuyên: Khi bạn vận động và di chuyển thường xuyên, mồ hôi đổ ra sẽ giúp loại bỏ được những độc tố có hại ra ngoài. Hơn nữa, khi vận động nhiều, cơ thể sẽ lưu thông máu và mạch bạch huyết. Máu càng lưu thông, gan càng hoạt động tốt, các hạch bạch huyết có thể làm sạch. Đồng thời giúp kích thích tiêu hoá, bôi trơn các khớp xương và giúp cơ thể, tinh thần khoẻ mạnh mỗi ngày.

𝐶ℎ𝑎𝑛ℎ 𝑠𝑎̉ 𝑔𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑂𝑙𝑎 - 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑐𝑜̛ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑑𝑒𝑡𝑜𝑥 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉
Với sự kết hợp của chanh, sả và gừng, Ola mang đến cho bạn một loại thức uống detox cơ thể rất tốt. Bởi từ chính các nguyên liệu tạo ra loại thức uống này đã rất có lợi trong việc thanh lọc, loại bỏ những vi khuẩn có hại, mang đến sực cân bằng và thanh lọc cho cơ thể bạn ❤

CÁCH CHỌN MUA MỦ TRÔM SẠCH, AN TOÀN CHO SỨC KHỎE 🧐Mủ trôm là thức uống vô cùng quen thuộc với người Việt Nam ta, bởi dễ ...
10/09/2021

CÁCH CHỌN MUA MỦ TRÔM SẠCH, AN TOÀN CHO SỨC KHỎE 🧐

Mủ trôm là thức uống vô cùng quen thuộc với người Việt Nam ta, bởi dễ uống, thanh mát và những lợi ích khác cho sức khỏe mà Ola đã từng đề cập. Thời gian này, Ola rất buồn vì không thể trao tay bạn những chai mủ trôm thật chất lượng, nên Ola sẽ gửi đến bạn cách chọn mủ trôm sạch và an toàn cho sức khỏe, để bạn có thể tự tay ngâm một ly mủ trôm chất lượng ngay tại nhà ❤

🆘 𝘕𝘨𝘶𝘺 𝘤𝘰̛ 𝘬𝘩𝘪 𝘮𝘶𝘢 𝘷𝘢̀ 𝘴𝘶̛̉ 𝘥𝘶̣𝘯𝘨 𝘮𝘶̉ 𝘵𝘳𝘰̂𝘮 𝘨𝘪𝘢̉, 𝘬𝘦́𝘮 𝘤𝘩𝘢̂́𝘵 𝘭𝘶̛𝘰̛̣𝘯𝘨
Việc mua nhầm mủ trôm giả hoặc kém chất lượng không chỉ khiến bạn mất tiền oan mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ của bạn và gia đình như: Đau bụng, ngộ độc,… Do đó, khi chọn mua mủ trôm bạn cần chú ý lựa chọn đến những sản phẩm chất lượng, an toàn từ những nhà cung cấp uy tín.
✅ 𝘊𝘢́𝘤𝘩 𝘤𝘩𝘰̣𝘯 𝘮𝘶̉ 𝘵𝘳𝘰̂𝘮 𝘴𝘢̣𝘤𝘩 𝘷𝘢̀ 𝘢𝘯 𝘵𝘰𝘢̀𝘯 𝘤𝘩𝘰 𝘴𝘶̛́𝘤 𝘬𝘩𝘰̉𝘦

Mủ trôm đóng gói thường có giá thành khoảng 45.000VNĐ/gói/150g, mủ trôm thô thì khoảng 180.000 – 200.000 VNĐ/kg.
Khi chọn mua mủ trôm, bạn nên chọn những loại mủ trôm ngon vừa thu hoạch, có dạng sợi màu trắng hồng. Bạn cần lưu ý không nên chọn những loại mủ trôm để quá lâu vì khi ngâm sẽ có mùi chua. Bên cạnh đó, những loại mủ trôm có màu trắng đục vo thành cục tròn thường sẽ rất cứng nên thời gian ngâm khá lâu vì vậy bạn nên cân nhắc khi chọn mua mủ trôm.
Ngoài ra, mủ trôm trước khi dùng nên được ngâm với nước ấm với liều lượng 1 lít nước với 1 muỗng canh mủ trôm. Nên chú ý không ngâm mủ trôm quá ít nước sẽ khiến mủ trôm chưa nở hết nên khi sử dụng có thể gây tắc ruột.

Mủ trôm là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng khi sử dụng cần phải lưu ý một số điều như sử dụng đúng cách, đúng liều lượng để tránh gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể, bạn nhớ nhé!

VÌ SAO SÂM BÍ ĐAO HẠT CHIA CÓ THỂ HỖ TRỢ CƠ THỂ GIẢI ĐỘC GAN 🤔🤔🤔𝑉𝑖̀ 𝑠𝑎𝑜 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑔𝑖𝑎̉𝑖 đ𝑜̣̂𝑐 𝑔𝑎𝑛📌 Gan của chúng ta rấ...
09/09/2021

VÌ SAO SÂM BÍ ĐAO HẠT CHIA CÓ THỂ HỖ TRỢ CƠ THỂ GIẢI ĐỘC GAN 🤔🤔🤔
𝑉𝑖̀ 𝑠𝑎𝑜 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑔𝑖𝑎̉𝑖 đ𝑜̣̂𝑐 𝑔𝑎𝑛
📌 Gan của chúng ta rất dễ bị nhiễm độc, nhiễm mỡ, bị suy gan... do các nhân tố bên ngoài như từ thức ăn, từ đồ uống (rượu, bia, đồ có ga...) từ môi trường bị ô nhiễm... tất cả đều sẽ dễ dàng làm gan bị tổn thương, do đó sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng dự trữ các khoáng chất và vitamin trong cơ thể, làm ảnh hưởng đến chức năng sàng lọc chất độc lại và điều tiết thanh lọc máu. Do đó cần phải dùng các bài thuốc và phương thuốc cũng như cách thức giải độc gan phù hợp với cơ địa của mỗi người để đảm bảo cho gan chúng ta luôn hoạt động bình thường kèm theo đó cơ thể mới luôn khỏe mạnh.
𝑉𝑎̣̂𝑦 𝑠𝑎̂𝑚 𝑏𝑖́ đ𝑎𝑜 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ ℎ𝑜̂̉ 𝑡𝑟𝑜̛̣ 𝑔𝑖𝑎̉𝑖 đ𝑜̣̂𝑐 𝑔𝑎𝑛 ℎ𝑎𝑦 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔
📌 Quả bí đao là thực phẩm rất quen thuộc với bất kỳ bà nội trợ nào ở Việt Nam, đây là thực phẩm có rất nhiều tác dụng, vừa dùng làm đồ ăn, làm đồ uống, vừa được các chị em tin dùng cho bí quyết chăm sóc sắc đẹp. Theo đông y thì bí đao có tính mát, vị ngọt công dụng với cơ thể như làm đẹp da, làm đồ uống, làm đồ ăn... và được nhiều người lựa chọn bí đao là bài thuốc cho việc giải độc gan bởi thấy được hiệu quả.

𝙑𝙞̣ 𝙩𝙧𝙞́ 𝙢𝙤̣𝙘 𝙢𝙪̣𝙣 𝙣𝙤́𝙞 𝙜𝙞̀ 𝙫𝙚̂̀ 𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙘𝙪̉𝙖 𝙗𝙖̣𝙣? 🧐Các vấn đề về da nói chung và mụn nói riêng chính là ám ảnh to ...
08/09/2021

𝙑𝙞̣ 𝙩𝙧𝙞́ 𝙢𝙤̣𝙘 𝙢𝙪̣𝙣 𝙣𝙤́𝙞 𝙜𝙞̀ 𝙫𝙚̂̀ 𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙘𝙪̉𝙖 𝙗𝙖̣𝙣? 🧐

Các vấn đề về da nói chung và mụn nói riêng chính là ám ảnh to lớn đối với hội chị em 😔 Ngoài việc làm mất thẩm mỹ cho gương mặt, các vị trí mọc mụn còn nói lên những điều về sức khỏe của bạn nữa đấy, như là:

👉 Trán: Mụn ở trán thể hiện tiêu hóa kém do chất độc và thiếu nước. Bác sĩ Shapiro cho biết: “Giải pháp là uống nhiều nước để cơ thể đào thải chất độc ra ngoài, tránh đồ uống có cồn và thức uống chứa caffein. Thay vào đó, hãy uống trà xanh vì đồ uống này chứa chất chống ôxy hóa làm trung hòa độc tố.

👉 Vùng chữ T: Mụn trên mũi có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng gan (Người nghiện rượu và mắc các bệnh về gan như ung thư thường xuất hiện mụn đỏ trên mũi).

👉 Quanh mắt: Vùng da quanh mắt thể hiện tình trạng sức khỏe của thận. Quầng thâm mắt có thể là dấu hiệu cho thấy thận hư hoặc cơ thể thiếu nước.

👉 Phần má trên: Phần má trên có liên quan đến phổi. Mụn ở má trên có thể là do việc phổi hít phải không khí ô nhiễm. Ngoài ra, các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn trên điện thoại và gối ngủ cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

👉 Phần má dưới: Vị trí mọc mụn ở má dưới thể hiện việc vệ sinh răng miệng kém. Bác sĩ Shapiro khuyên bạn nên đánh răng đều đặn, dùng chỉ nha khoa, tránh đồ ăn và thức uống để cải thiện vệ sinh răng miệng và tình trạng mụn ở má.

👉 Mũi: Mụn ở mũi liên quan đến sức khỏe của tim. Mũi sưng hoặc thay đổi phồng lên là biểu hiện của huyết áp cao. Để khắc phục điều này, việc thay đổi chế độ ăn là rất cần thiết. Hãy tránh uống đồ uống tăng lực, giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, ăn nhiều trái cây và hoa quả để tim khỏe mạnh hơn và hạ huyết.

👉 Tai: Mụn ở tai cũng là biểu hiện sức khỏe của thận vị thiếu nước. Bạn cần uống nước đủ và suốt cả ngày, tránh ăn quá nhiều.

👉 Cằm: Mụn ở cằm liên quan đến sức khỏe của ruột non vì vậy bạn cần thay đổi chế độ ăn. Tránh xa các sản phẩm từ sữa và đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tập cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây và rau để tiêu hóa tốt hơn và chữa các vấn đề về da có liên quan.

Hiểu về cơ thể sẽ là một trong những cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn và hạn chế việc bị nổi mụn đấy ạ 😽

𝘊𝘶̀𝘯𝘨 đ𝘪𝘦̂̉𝘮 𝘭𝘢̣𝘪 𝘯𝘩𝘶̛̃𝘯𝘨 𝘵𝘢́𝘤 𝘥𝘶̣𝘯𝘨 𝘤𝘶̉𝘢 𝘮𝘶̉ 𝘵𝘳𝘰̂𝘮 đ𝘰̂́𝘪 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘴𝘶̛́𝘤 𝘬𝘩𝘰̉𝘦 𝘣𝘢̣𝘯 𝘯𝘩𝘦́ ❤️Công dụng của mủ trôm mang lại c...
07/09/2021

𝘊𝘶̀𝘯𝘨 đ𝘪𝘦̂̉𝘮 𝘭𝘢̣𝘪 𝘯𝘩𝘶̛̃𝘯𝘨 𝘵𝘢́𝘤 𝘥𝘶̣𝘯𝘨 𝘤𝘶̉𝘢 𝘮𝘶̉ 𝘵𝘳𝘰̂𝘮 đ𝘰̂́𝘪 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘴𝘶̛́𝘤 𝘬𝘩𝘰̉𝘦 𝘣𝘢̣𝘯 𝘯𝘩𝘦́ ❤️
Công dụng của mủ trôm mang lại cho sức khỏe của chúng ta phải nói là "vô kể". Nhiều người đã trở nên khỏe mạnh hơn, loại bỏ các vấn đề sức khỏe vì nhờ có mủ trôm. Chính vì vậy mà đây đang là loại thực phẩm dinh dưỡng, được nhiều chị em và gia đình tìm mua và ứng dụng. Cùng điểm qua những công dụng của mủ trôm nhé:
👉 𝙂𝙞𝙖̉𝙢 𝙘𝙖̂𝙣: Uống mủ trôm sẽ có tác dụng giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn. Bởi lẽ, nước mủ trôm khi uống vào sẽ chúng ta sẽ có cảm giác no hơi. Chúng là loại thực phẩm hút nước rất mạnh và sẽ khiến bạn không muốn ăn thêm thức ăn nữa. Khi vào bên trong cơ thể, nó sẽ làm cho chúng ta có cảm giác no ngay lập tức và cũng do tính chất hút nhiều nước khi nó ngâm ở ngoài. Do vậy, cảm giác no ấy thực chất chỉ là no nước mà thôi, hoàn toàn không gây ra bất cứ vấn đề gì. Tuy nhiên, bạn cũng không nên uống quá nhiều mủ trôm để tránh gây tắt ruột.
👉 𝗢̂̉𝗻 đ𝗶̣𝗻𝗵 đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗵𝘂𝘆𝗲̂́𝘁: Mủ trôm cũng rất tốt cho người có nồng độ cholesterol cao và mức triglyceride trong máu cao.
👉 𝗡𝗵𝘂𝗮̣̂𝗻 𝘁𝗿𝗮̀𝗻𝗴: Đặc tính nổi bật của mủ cây trôm chính là hút nước mạnh và sau đó trương nở ra thành một chất dạng gel. Do đó, khi ta uống nước mủ trôm, nó sẽ kết dính rất nhiều cặn bã và độc hại ở trong ruột già, đồng thời tăng nhu động ruột và giúp nhuận tràng, chống táo bón rất tốt.
👉 𝗧𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗹𝗮̀𝗺 đ𝗲̣𝗽: Mủ trôm còn có tác dụng điều trị mụn, nám, tàn nhan và cả vết thâm. Bởi vì mủ trôm có chứa chất chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Đồng thời, mủ trôm cũng giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.
👉 𝙉𝙜𝙪̉ 𝙣𝙜𝙤𝙣, 𝙜𝙞𝙖̉𝙢 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨: Khi chăm chỉ uống khoảng 10g mỗi ngày sẽ có thể giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và xua tan đi mệt mỏi, giúp bạn khỏe khoắn hơn rất nhiều.
👉 𝙏𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙣𝙝𝙖 𝙠𝙝𝙤𝙖: Ngoài các tác dụng trong sức khỏe hay làm đẹp thì mủ trôm còn hay được sử dụng để làm chất kết dính răng giả trong nha khoa.

Xin chào các bạn nhỏ của Ola 🧑‍👦👩‍🦱👱 Đến hẹn lại lên, tháng 9 lại đến nghĩa là một năm học mới lại bắt đầu. Sau một mùa ...
06/09/2021

Xin chào các bạn nhỏ của Ola 🧑‍👦👩‍🦱👱
Đến hẹn lại lên, tháng 9 lại đến nghĩa là một năm học mới lại bắt đầu. Sau một mùa hè thật dài, các bạn đang mong chờ điều gì nhất nè: tiếng trống trường khai giảng, gặp lại thầy cô, gặp lại bạn bè thân thiết hay cảm giác vui sướng khi lật từng trang sách mới ting 😍
Tuy nhiên năm nay có hơi đặt biệt, mặc dù 𝘣𝘢𝘤𝘬 𝘵𝘰 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘰𝘭, có gặp bạn bè thầy cô, có cả sách vở mới nhưng là gặp online 😌 Do đó mà Ola cũng nhớ các bạn nhỏ của Ola nhiều lắm. Hy vọng dịch bệnh sớm được kiểm soát để Ola có thể đồng hành cùng các bạn trong những ngày tháng đến trường vui vẻ 😢
Và dù là học online, nhưng Ola cũng chúc các bạn học tập thật hiệu quả nhé 🎉🎉🎉

🔟 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA TRÀ XANH MATCHA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT Là 1 fan của lâu năm, nói cho Ola biết, bạn mê tít vị Match...
04/09/2021

🔟 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA TRÀ XANH MATCHA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Là 1 fan của lâu năm, nói cho Ola biết, bạn mê tít vị Matcha vì điều gì nào 😋 Có phải hương thơm thoang thoảng và vị chát nhẹ nhàng không😚 Nhưng bạn có biết không, trà xanh Matcha là thức uống truyền thống từ Nhật Bản ngoài hương vị ra, còn mang rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Đó chính là lý do tại sao Matcha lại trở thành loại đồ uống đặt trưng của vùng đất hoa anh đào và được lòng ở nhiều nơi trên thế giới 🤩
Cùng điểm qua 10 công dụng tuyệt vời của trà xanh Matcha nhé:
👉 Chống lão hóa: Trà xanh Matcha cũng giống như các loại trà khác có chứa các chất chống oxy hóa và chống lại các tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím UV, giúp chúng ta giữ được làn da trẻ trung.
👉 Giải độc: Chất diệp lục có trong Matcha không chỉ làm cho trà Matcha có màu xanh rực rỡ mà còn là một chất giải độc tuyệt vời. Chất diệp lục giúp làm sạch máu, duy trì độ kiềm của máu và các mô bằng cách loại bỏ các kim loại nặng, chất độc hóa học và các chất gây rối loạn nội tiết tố.
👉 Ngăn ngừa ung thư: Catechin được cho là có khả năng ngăn ngừa ung thư. Trong số các catechin có trong trà xanh Matcha, hợp chất epigallocatechin gallate (EGCG) chiếm 60%, EGCG dọn sạch các gốc tự do nguy hiểm trong cơ thể và là một chất chống gây ung thư rất mạnh.
👉 Giảm cân: Trong khi trà xanh Matcha gần như không chứa calo, các catechin có trong trà xanh Matcha lại có tính chất sinh nhiệt thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo. Trà xanh Matcha giúp tăng cường sự trao đổi chất.
👉 Tăng năng lượng và sức chịu đựng: Matcha chứa một dạng caffeine đặc biệt cung cấp năng lượng mà không gây ra tác dụng phụ.
Dạng caffeine đặc biệt này là Theophylline, duy trì mức năng lượng trong cơ thể, giúp tuyến thượng thận hoạt động tốt các chức năng và duy trì lượng hormone tối ưu.
👉 Thư giãn tinh thần: trà xanh Matcha chứa axit amin L-theanine nhiều gấp 5 lần so với trà xanh thông thường. L-theanine là một axit amin duy nhất có đặc tính làm thư giãn, chống căng thẳng, lo âu, tăng sức đề kháng và giúp tăng sóng alpha trong não.Sóng alpha giúp thư giãn mà không buồn ngủ và giữ tinh thần trong trạng thái tỉnh táo.
👉 Tăng cường miễn dịch: Các chất chống oxy hóa khác nhau, L-theanine, EGCG, và nhiều chất tốt cho sức khỏe khác được tìm thấy trong trà xanh Matcha nên Matcha là một liều thuốc mạnh giúp tăng cường hệ thống phòng thủ miễn dịch của cơ thể.
👉 Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Trà Matcha được biết đến với tác dụng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột và ngăn chặn sự hình thành các khối u trong ruột. Bên cạnh đó, trong Matcha chứa nhiều chất xơ có khả năng giảm táo bón và ổn định lượng đường trong máu.
👉 Làm giảm cholesterol và lượng đường huyết: Saponins trong trà xanh Matcha ngăn sự hấp thụ cholesterol vào ruột. Việc thường xuyên uống Matcha trong 2-3 tuần làm giảm nồng độ creatinin trong máu, điều này làm tăng lượng HDL-cholesterol đồng thời làm giảm LDL-cholesterol và cải thiện chức năng mạch máu.
👉 Bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm.

03/09/2021

🌟🌟𝑁𝑔ℎ𝑖̉ 𝑙𝑒̂̃ 𝑡𝑎̣𝑖 𝑔𝑖𝑎
𝐷𝑢 𝑙𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑎̣𝑖 𝑛ℎ𝑎̀ 🌟🌟
👉 Năm nay là năm đầu tiên chúng ta có kì lễ 2/9 kéo dài tận 4 ngày 🥳🥳 Nếu như bình thường có lẽ đây là dịp rất tốt để có một chuyến du lịch cùng người thân và gia đình rồi đúng không ạ😂. Tuy nhiên cũng phải đành ngậm ngùi ăn lễ tại gia mà thôi. Không biết ngày nghỉ lễ đầu tiên của bạn trôi qua như thế nào nhĩ, hay là vẫn như mọi ngày thôi nè 🤓 Sao không thử làm một điều gì đó mới mẽ để có một kì nghỉ thú vị ngay tại nhà mình, ví dụ như là 𝒄𝒂̆́𝒎 𝒕𝒓𝒂̣𝒊 𝒕𝒂̣𝒊 𝒈𝒊𝒂 chẳng hạn, cùng thử xem nhé, đừng để kì nghỉ lễ trôi qua nhàm chán nhé!!!

MATCHA THẠCH - TINH HOA HƯƠNG VỊ NHẬT BẢN 😋Người ta thường nói ký ức được lưu giữ tốt nhất qua mùi hương, và cả vị giác ...
01/09/2021

MATCHA THẠCH - TINH HOA HƯƠNG VỊ NHẬT BẢN 😋
Người ta thường nói ký ức được lưu giữ tốt nhất qua mùi hương, và cả vị giác nữa. Nhấp một ngụm trà sữa có hương vị yêu thích, nhắm mắt lại, tưởng như không còn ở đây nữa, tâm hồn đã bay đến tận nơi đâu đâu rồi í😌
Dù bạn có là người thích Nhật Bản hay không thì cũng không nên bỏ qua vị trà sữa Matcha thơm béo được. Bởi nó là sự kết hợp giữa vị trà Matcha nổi tiếng của xứ sở hoa anh đào và sữa thực vật béo ngây thơm ngon 😋
👉 Dành cho những ngày dù ở nhà nhưng tâm hồn lại muốn vi vu, thật sự là quá tuyệt rồi đúng không nào ❤

Address

Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00

Telephone

+84866030639

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NƯỚC GIẢI NHIỆT OLA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NƯỚC GIẢI NHIỆT OLA:

Shortcuts

Share

Category