https://www.facebook.com/109271511894810/

FourT Pilates Nguyễn Văn Hưởng, 196A Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, Quận 2, Ho Chi Minh City (2026)

24/11/2023

SIÊU SALE 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐅𝐑𝐈𝐃𝐀𝐘 - LIVESTREAM BÙNG NỔ
Hay tin gì chưa???

💥 Nhân dịp đại tiệc sale Black Friday, hệ thống FourT Pilates Academy Bắc - Nam tổ chức phiên livestream chấn động với các deal cực hot và vô số phần quà hấp dẫn.

🕖 Thời gian: 19 - 23h ngày 24/11/2023

🎁 Tương tác là có quà - 400 thẻ cào điện thoại trị giá 20.000 VNĐ
🔥 Săn deal Sốc 24K - 1 buổi tập 1:1 có giá gốc 1.300.000 VNĐ
⚡️ Nhận ưu đãi mua 1 tặng 1 + voucher giảm giá lên tới 3.000.000 VNĐ
Lưu ý: Deal hot chỉ được bán trong phiên live. Với số lượng có hạn

🥳 Đặt báo thức ngay để không bỏ lỡ cơ hội săn SIÊU DEAL Black Friday giảm sâu chưa từng có tại fanpage FourT Pilates Academy Sài Gòn

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 25 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍FourT 7: Shophouse 08 Toà B1 Sarimi - Khu đô thị Sala – 10 Mai Chí Thọ, Quận 2, TP.HCM
📍FourT 8: Số 26 đường Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, phường Tân Hưng, Quận 7, TP HCM
📍FourT 9: 196A Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, TP HCM
📍FourT 10: The EverRich Infinity, Số 290 An Dương Vương, Phường 4, Quận 5, HCM.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
📍12: Shophouse V5-A03-A04, đường Nguyễn Thanh Bình, The Terra An Hưng, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

03/11/2023

CHÀO THÁNG 11 - THÁNG SINH NHẬT FOURT PILATES ACADEMY SÀI GÒN

🎂 Ngày 15/11 tới đây, FourT Pilates Academy Sài Gòn chính thức tròn 1 tuổi, trở thành một trong những thương hiệu tập luyện uy tín nhất Sài Gòn. FourT đã không ngừng mở rộng các chi nhánh và nâng cấp chất lượng dịch vụ để mang đến trải nghiệm tuyệt vời nhất.

💕 Biết ơn tất cả khách hàng đã luôn tin yêu và cho FourT cơ hội được đồng hành. Biết ơn tập thể team FourT luôn cùng nhau không ngừng cố gắng vì sự phát triển của FourT.

💥 Đừng quên nhân dịp tháng sinh nhật, FourT đang tổ chức SIÊU CHƯƠNG TRÌNH tri ân hội viên với vô số phần thưởng vô cùng giá trị. Cùng điểm lại những phần quà hấp dẫn đang chờ chủ nhân với FourT nhé:

🔥 01 Giải Nhất: Bộ chăn ga gối bốn mùa cao cấp - BST 2024 “Bình minh rạng rỡ” đến từ Thương hiệu Everon + 01 gói sử dụng dịch vụ tại FourT (Trị giá tổng giải thưởng: 20.000.000 VND)

🔥 01 Giải Nhì: 01 chăn hè cao cấp - BST 2024 “Bình minh rạng rỡ” đến từ Thương hiệu Everon + 01 gói sử dụng dịch vụ tại FourT (Trị giá tổng giải thưởng: 15.000.000 VND)

🔥 05 Giải Ba: Bộ quà tặng cao cấp WEILAIYA + 1 gói sử dụng dịch vụ tại FourT (Trị giá tổng giải thưởng: 10.000.000 VND)

Cơ cấu giải thưởng áp dụng độc lập cho từng cơ sở. Thể lệ chương trình và các lưu ý FourT để chi tiết dưới phần bình luận. Chào tháng 11 của hạnh phúc và đẹp xinh, chúc may mắn tới tất cả khách hàng của FourT ❤️‍🔥

👉Inbox ngay hôm nay để được tư vấn cụ thể và nhận ưu đãi mới nhất nhé: http://www.fourt.website/saigon

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 25 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍FourT 7: Shophouse 08 Toà B1 Sarimi - Khu đô thị Sala – 10 Mai Chí Thọ, Quận 2, TP.HCM
📍FourT 8: Số 26 đường Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, phường Tân Hưng, Quận 7, TP HCM
📍FourT 9: 196A Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, TP HCM
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
📍12: Shophouse V5-A03-A04, đường Nguyễn Thanh Bình, The Terra An Hưng, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

19/10/2023

“NGƯỜI BẠN MỚI” NGUYỄN VĂN HƯỞNG - GIAO DIỆN MỚI CỦA FOURT CÓ GÌ HOT!!
📍Địa chỉ: 196A Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, TP.HCM

Bạn đã biết gì chưa?? FourT Pilates Academy cơ sở Nguyễn Văn Hưởng đã chính thức mở cửa đón khách tập. Mang đậm giao diện hiện đại với thiết kế cấu trúc sang trọng, FourT tự hào mang đến cho Quý Hội viên trải nghiệm tập luyện trọn vẹn nhất với:

👉Thiết bị tập luyện đa dạng, hiện đại, được nhập khẩu 100% Quốc tế
👉Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, tận tâm, đạt chứng chỉ Quốc tế
👉Lộ trình tập luyện được thiết kế từ cơ bản đến nâng cao, đảm bảo phù hợp với thể trạng học viên
👉Không gian tập luyện chuyên nghiệp, hiện đại và riêng tư

Và ĐỪNG QUÊN FourT đang có chương trình ưu đãi SALE upto 50% gói tập, tham gia bốc thăm trúng thưởng quà lên đến 1 TỶ ĐỒNG, nhanh tay đăng kí để được nhận ưu đãi nhé: http://www.fourt.website/saigon

FourT Pilates Academy luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 25 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍FourT 7: Shophouse 08 Toà B1 Sarimi - Khu đô thị Sala – 10 Mai Chí Thọ, Quận 2, TP.HCM
📍FourT 8: Số 26 đường Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, phường Tân Hưng, Quận 7, TP HCM
📍FourT 9: 196A Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, TP HCM
📍FourT 10: The EverRich Infinity, Số 290 An Dương Vương, Phường 4, Quận 5, HCM.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
📍12: Shophouse V5-A03-A04, đường Nguyễn Thanh Bình, The Terra An Hưng, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

07/10/2023

WELCOME 9th FOURT studio in Ho Chi Minh City
196A Nguyen Van Huong Street, Thao Dien, 2 District.

🔥50% discount - Free 12 training sessions with coach🥰
🔥Experience Pilates with FourT Pilates
- Sign up for a free trial: http://www.fourt.website/saigon
OBTAINING THE PHYSIQUE LIKE NO OTHER - WITH PILATES
Pilates is an exercise method that combines a series of controlled exercises on specialized equipment such as Reformer, Wunda Chair, Ladder Barrel, etc. to help maintaining a balanced figure, tone muscles and strengthen health for practitioners.

🔻 With just 60 minutes of Pilates practice a day, you will be surprised with:
✅ Progressing to a slim waist
✅ A toned body, no excess fat
✅ Reduce stress, fatigue, and the feeling of excitement and comfort.
✅ Improve posture errors, spinal misalignments, and say goodbye to bowed legs.
Don't hesitate - FourT Pilates Academy accompanies you on your journey of love and self-improvement.

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
—
📍1: Penthouse 45, 46 Block C, Central 2, Vinhomes Central Park, 750 Dien Bien Phu Streer, Binh Thanh District.
📍2: 8, 10 Street, Thao Dien, 2 District
📍3: 505 Phan Van Tri Street, Go Vap District
📍4: 8, 4 Street, Ha Do Centrosa Garden, 10 District
📍5: 91 Tran Nguyen Dan Street (25 Phan Xich Long Street), Binh Thanh District.
📍6: 196 Hoang Hieu, 4 District.
📍7: Shophouse 08 - B1 Sarimi Tower - Sala Urban Area – 10 Mai Chi Tho, 2 District. 📍8: 26 Nguyen Thi Thap Street, Him Lam Residential Quarter, 7 District.
📍9: 196A Nguyen Van Huong Street, Thao Dien, 2 District.
📍10: Everrich Infinity Tower, 290 An Duong Vuong Street, 4 Ward, 5 District. (Coming soon)

07/10/2023

🔥 TẬP LUYỆN THẢ GA - KHÔNG LO VỀ GIÁ CÙNG FOURT PILATES.
SỞ HỮU VÓC DÁNG "HOÀN MỸ" VỚI LỚP BỘ PILATES TẠI FOURT PILATES.

👉ƯU ĐÃI GIẢM LÊN ĐẾN 50% GÓI TẬP CHO CÁC CHỊ EM HÀ NỘI VÀ MIỄN PHÍ TRẢI NGHIỆM 1:1 CÙNG HLV

💐 Sở hữu một hình thể hoàn mỹ, một sức khỏe bền bỉ và một cơ thể dẻo dai luôn luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em.

👉Với mục tiêu tối ưu thời gian, tối đa hiệu quả và mang xu hướng làm đẹp thời đại mới, FourT Pilates mang tới “làn gió mới” trong phương pháp làm đẹp.
Bạn đã sẵn sàng cùng FourT Pilates bắt trọn “xu hướng” mới này chưa?

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 25 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍FourT 7: Shophouse 08 Toà B1 Sarimi - Khu đô thị Sala – 10 Mai Chí Thọ, Quận 2, TP.HCM
📍FourT 8: Số 26 đường Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, phường Tân Hưng, Quận 7, TP HCM
📍FourT 9: 196A Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, TP HCM (coming soon)�
📍FourT 10: The EverRich Infinity, Số 290 An Dương Vương, Phường 4, Quận 5, HCM. (Comming soon)

16/07/2023

Đ𝐀̀𝐎 𝐓𝐀̣𝐎 𝐍𝐀̂𝐍𝐆 𝐂𝐀𝐎 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 - 𝐍𝐈𝐂𝐎𝐋𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐊𝐈𝐍𝐒
Tại FourT Pilates Academy khu vực miền Nam
-------------------

Con đường thành công chưa bao giờ là dễ dàng nhưng con đường ngắn nhất đó chính là học hỏi. Bởi vậy, FourT luôn không ngừng học tập, rèn luyện và nâng cao trình độ để mang tới cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

✨ “Khi đã trở thành HLV Pilates, bạn cần có trách nhiệm với sự nghiệp của mình là luyện tập hàng ngày để tốt hơn 1% mỗi ngày” là điều mà cô Nicole luôn dặn dò chúng tôi ở mỗi khóa đào tạo.

✨ Chúng tôi, mỗi ngày, mỗi tháng,đều sẽ tiếp tục hành trình này để mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Mong muốn của chúng tôi là hỗ trợ được các học viên một cách tốt nhất, cảm thấy tuyệt nhất nơi các bạn. Đó vừa là mong muốn vừa là sứ mệnh mà FourT Pilates Academy hướng tới.

FourT luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn! 💕

👉 FourT đang có chương trình ưu đãi SALE UP to 50% gói tập, và tham gia bốc thăm trúng thưởng quà lên đến 1 TỶ ĐỒNG, nhanh tay đăng kí để được nhận ưu đãi nhé: http://www.fourt.website/saigon

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 25 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

05/07/2023

Tại sao nhiều người sau khi sinh có thể nhanh lấy lại được bụng thon mà một số người bụng vẫn cứ to như bầu 5 tháng vậy?🤔

Mỡ là một phần nguyên nhân, nhưng nguyên nhân lớn nhất đó là do tách cơ bụng sau sinh. Trong quá trình mang thai, thành cơ bụng giãn ra nhường chỗ cho em bé lớn dần và hình thành trong bụng, khiến cho cơ thể và tâm trạng của mẹ diễn biến tiêu cực, tự ti.

✨ Cùng lắng nghe những tâm sự và chia sẻ của Hali về vấn đề tách cơ bụng sau sinh để giúp các mẹ hiểu hơn về tình trạng này cũng như có phương pháp tập luyện hợp lý để lấy lại vóc dáng tuổi xuân mà vẫn có sức khoẻ để chăm các em bé nha các mom!

FourT luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!!💕

👉Đăng kí ngay hôm nay để được tư vấn cụ thể và nhận nhiều ưu đãi của FourT nhé: http://www.fourt.website/saigon

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 25 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

16/06/2023

GIỮ CỘT SỐNG KHỎE MẠNH với PILATES

❗️Nếu cột sống bạn bị cong vẹo, bạn sẽ mất đi một phần chức năng và các bộ phận khác của cơ thể bạn sẽ phải hoạt động quá mức để bù đắp cho chức năng bị mất đó.

✨ Tập luyện Pilates sẽ giúp cơ thể của bạn chuyển động, lúc này cột sống sẽ thích nghi với sự chuyển động đó, kích hoạt cơ, dây chằng và phát triển đồng đều các mô liên kết.
Thông qua các bài tập chuyển động có kiểm soát của Pilates, giúp cột sống của chúng ta cải thiện sự ổn định và khả năng vận động.

👉 Cùng FourT tập ngay 3 bài tập Pilates sau để cải thiện cột sống, bạn nhé! 💕
👉Đăng kí ngay hôm nay để được tư vấn cụ thể và nhận nhiều ưu đãi của FourT nhé: http://www.fourt.website/saigon

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 91 Trần Nguyên Đán (25 Phan Xích Long), Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

12/06/2023

"Học ngành gì không quan trọng, nhưng nhất định phải tìm một công việc bạn yêu thích. Như vậy mới có thể vui vẻ từ 7h sáng đến 6h tối. Thêm nữa, hãy tìm một người bạn yêu và yêu bạn, như vậy bạn mới có thể hạnh phúc từ 6h tối đến 7h sáng hôm sau. Cuộc sống là vậy." 💕✨

🎯 Cùng lắng nghe câu chuyện về HLV Quỳnh Như, từ bỏ công việc kiểm toán, để quyết tâm theo đuổi đam mê tập luyện và lý do cô nàng lựa chọn trở thành HLV Pilates thay vì các bộ môn thể thao khác như gym, yoga… nhé?

👉Đăng kí ngay hôm nay để được tư vấn cụ thể và nhận nhiều ưu đãi của FourT nhé: http://www.fourt.website/saigon

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 91 Trần Nguyên Đán (25 Phan Xích Long), Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

FourT Pilates Nguyễn Văn Hưởng

24/11/2023

03/11/2023

19/10/2023

07/10/2023

07/10/2023

16/07/2023

05/07/2023

16/06/2023

12/06/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category