10/09/2017
ĐỐT VÀNG MÃ, NÊN HAY KHÔNG?
Phần 1, Về lòng biết ơn
Nhân tháng Vu Lan báo hiếu, Foods Caring không nói về chuyện thực phẩm, mà muốn chia sẻ đôi điều về tục lệ đốt vàng mã.
Trước khi nói về chuyện đốt vàng mã, xin được nói về lòng biết ơn. Thường mỗi ngày, trở về nhà, mình thường nghĩ gì? Thật là một ngày xui xẻo? Thật là một ngày quá mệt mỏi? Chả muốn nghĩ gì cả, quá mệt rồi? Chán, chẳng buồn nói? Cũng tạm được? Rất là may mắn? Tuyệt vời, đúng là chết đuối vớ được cọc? Một người bạn nào đó giống như một thiên thần, đã cho mình mượn tiền đúng lúc mình khó khăn nhất, hết sức biết ơn? Với đủ các kiểu cung bậc cảm xúc này, bạn có thể cảm thấy mình bất hạnh hoặc là may mắn!
Vậy làm sao để có thể cảm thấy mình thật may mắn và đi vào giấc ngủ trong trạng thái của người hạnh phúc. Hãy thử kiểm tra lại cuộc đời mình bằng cách mỗi ngày viết ra 5 điều biết ơn. Với nhiều người, khá dễ dàng. Nhiều người khác thì không như vậy. Nghĩ mãi chẳng ra điều gì để cảm ơn, toàn tức bực, khó chịu với thất vọng, hoặc là trống rỗng. Cuộc đời của mình thực sự như vậy sao, không có gì đáng để cảm ơn hết. Vậy cứ sống mệt mỏi thế?
Thử nghĩ cho thật kỹ! Thế nào cũng có! Nhất định có. Và điều thú vị là chỉ cần sau 1 tuần lễ, thật dễ dàng để viết ra không phải 5 mà là 7, 10 điều biết ơn trong ngày. Và đi ngủ với cảm giác thật hài lòng. Chỉ cần như vậy, bạn biết là có thể xung quanh bạn chưa có gì thay đổi, vẫn căn nhà ấy, vẫn đồng nghiệp ấy, vẫn công việc ấy,… nhưng cảm xúc của bạn thay đổi! Bạn cảm thấy mình được như hôm nay là một phúc lành.
Bây giờ, bạn hãy chiêm nghiệm lại cảm xúc biết ơn. Hãy thử hình dung lại một lúc nào đó trong cuộc đời, bạn vô cùng khó khăn và ai đó đó giúp đỡ bạn. Khi nào đó, bạn sắp phá sản, bạn chạy vạy khắp nơi một cách tuyệt vọng và mọi người đều phớt lờ bạn. Và vào đúng phút cuối, khi bạn gần như mất hết, và mất cả niềm tin, thì mọi thứ xoay vần, một người đến và sẵn lòng giúp đỡ bạn vô điều kiện. Hoặc như khi bạn vô cùng hồi hộp trước một kỳ thi tuyển, thường nữa đêm bạn tỉnh dậy, tim đập thình thịch vì lo lắng. Nếu bạn thị trượt, cánh cửa cuộc đời dường như đóng chặt trước mặt. Và rồi, vào giờ phút ấy, bạn thấy tên mình trên bảng vào.
Bạn hãy chiêm nghiệm lại đúng khoảnh khắc thật sự may mắn ấy, có một luồng rung động chảy khắp người bạn, một luồng năng lượng mạnh mẽ khiến bạn có thể nhảy cao lên, vung tay vung chân hò hét, các cầu thủ bóng đá thường hay lộn mấy vòng trên sân cỏ, chạy một vòng quanh sân để ăn mừng chiến thắng. Và thay vì như vậy, bạn ngồi xuống một mình, lặng lẽ chiêm nghiệm. Bạn sẽ cảm nhận một luồng năng lượng ấm áp lan tỏa khắp cơ thể, có thể khiến bạn cay cả sống mũi, trào cả nước mắt. Đó là một cảm xúc mãnh liệt hơn cả niềm vui. Sự biết ơn.
Và bạn có thể hình dung, nguồn năng lượng này không giới hạn trong cơ thể và tâm trí bạn mà lan tỏa rực rỡ như năng lượng từ một đóa hồng buổi sang. Bạn sẽ không hiểu vì sao, vạn vật, vạn người xunh quanh mình đều thật sự thay đổi, đều mang đến cho bạn cảm xúc tích cực và may mắn. Vì bây giờ, ai cũng dễ chịu khi thấy bạn, tựa như cảm giác được nhìn thấy một bông hoa hồng xinh đẹp vào buổi sang.
Đó là cách lòng biết ơn làm cho chính bạn thay đổi và làm cho cuộc đời bạn thay đổi. Đó chính là cách mà lòng biết ơn khiến bạn trở thành thỏi nam chân thu hút hạnh phúc và may mắn.
Lòng biết ơn gắn kết sâu sắc với chuyện đốt vàng mã. Foods Caring xin được chia sẻ tiếp ở bài sau.
Chúc các bạn có một kỳ nghỉ cuối tuần tràn đầy biết ơn và hạnh phúc!