30/07/2026
⚡ **ĐAU LƯNG ĐỘT NGỘT – ĐỪNG VỘI NGHĨ CHỈ CẦN NẰM NGHỈ!**
Bạn vừa cúi người, bê vật nặng hoặc xoay lưng và cảm thấy:
🔹 Đau thắt vùng lưng dưới
🔹 Khó đứng thẳng, cúi hoặc xoay người
🔹 Đau tăng khi ngồi lâu, ho hoặc thay đổi tư thế
🔹 Đau lan xuống mông, đùi hoặc chân
🔹 Tê chân, cảm giác chân yếu hơn bình thường
Đây có thể là dấu hiệu của **đau lưng cấp tính, kích thích rễ thần kinh hoặc thoát vị đĩa đệm**. Tuy nhiên, không phải trường hợp đau lưng nào cũng là thoát vị đĩa đệm. Việc đánh giá đúng nguyên nhân ngay từ đầu giúp tránh điều trị sai và hạn chế đau tái phát.
Tại **Phòng khám Vật lý trị liệu Quang Hoàng**, người bệnh được:
✅ Thăm khám và đánh giá vận động
✅ Xác định các tư thế, động tác làm tăng đau
✅ Xây dựng chương trình vật lý trị liệu phù hợp
✅ Hướng dẫn bài tập phục hồi và vận động an toàn
✅ Tư vấn tư thế ngồi, nằm, làm việc và nâng vật đúng cách
Mục tiêu không chỉ là giảm đau tạm thời, mà còn giúp người bệnh **khôi phục vận động, trở lại sinh hoạt và phòng ngừa tái phát**.
📞 **Gọi ngay: 0382533660
🏥 **PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU QUANG HOÀNG**