10/07/2025
🌟 𝟏 𝐁𝐔̛𝐎̛́𝐂 đơn giản giúp vượt qua thói quen 𝐓𝐑𝐈̀ 𝐇𝐎𝐀̃𝐍
👉 Trước đây, mình thường cố gắng đối phó với sự trì hoãn bằng nhiều phương pháp quen thuộc như chia nhỏ công việc, lập danh sách việc cần làm theo từng phút.
Tuy nhiên, mình thường rơi vào một "bẫy" là ưu tiên thực hiện những công việc nhẹ nhàng, dễ dàng trước, còn những nhiệm vụ khó khăn và quan trọng nhất lại bị đẩy lùi đến cuối ngày. Điều này dẫn đến việc mình phải làm việc trong tình trạng mệt mỏi, hoặc tệ hơn là không thể hoàn thành những công việc đó.
💫 Nhưng mà gần đây mình biết được một 𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 khá hay, giúp thoát khỏi cái vòng luẩn quẩn này đó là, mỗi buổi sáng, thay vì bắt đầu với những việc nhẹ nhàng hãy "xông thẳng" vào cái việc mà mình thấy khó nhằn nhất.
🥳 Cách mình làm thì cũng đơn giản lắm:
✨ Sáng ra, mình sẽ viết ra hết những việc mà cần phải làm trong ngày.
✨ Sau đó, chọn ra một việc mà mình có xu hướng muốn "lờ" đi nhất. Đó có thể là viết một đoạn văn dài, làm một bài tập khó, hoặc học một phần kiến thức mới,...
✨Sau đó mình sẽ đặt deadline cho công việc đó là 60 phút và tập trung hoàn toàn vào cái việc đó. Không lướt web, không check tin nhắn, không nghĩ đến mấy việc khác. Cứ tập trung hết mình trong khoảng thời gian đó thôi.
🥳 Và sau khi hoàn được công việc khó khăn nhất vào đầu ngày rồi, thì những việc còn lại tự nhiên trở nên nhẹ nhàng và trôi chảy hơn hẳn. Giống như mình đã "dọn dẹp" xong một tảng đá lớn trên đường đi vậy đó. Và cả ngày sau đó, mình cảm thấy thoải mái và có nhiều năng lượng hơn để giải quyết những việc khác.
Vậy nên, nếu bạn cũng đang gặp tình trạng tương tự thì cứ thử xem sao nha. Chúc bạn một ngày làm việc hiệu quả và tràn đầy hứng khởi nha! 😊
-------------🍀🍀🍀------------
🤝 Trân trọng cảm ơn quý khách hàng đã đồng hành cùng 𝐒𝐀𝐂𝐇𝐁𝐔𝐓.𝐕𝐍 trong suốt thời gian qua. ❤️
🎯𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐡𝐨́𝐦 𝐬𝐢̉ 𝐙𝐀𝐋𝐎: https://zalo.me/g/qxvhln910
🛒𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞: https://shopee.vn/sachbut.vn
💌𝗧𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻: m.me/sachbut.vn
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0865.000.136
🌍Website: https://sachbut.vn/