Healthy Care VN

Những điều cần biết về bệnh cúm mùaBệnh cúm mùa là gì?Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cú...
15/11/2022

Những điều cần biết về bệnh cúm mùa

Bệnh cúm mùa là gì?

Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra. Hầu hết người bệnh sẽ bình phục trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, cúm mùa có thể gây ra bệnh nặng hoặc tử vong, đặc biệt trong số các nhóm đối tượng nguy cơ cao bao gồm trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai, nhân viên y tế và những người đang mắc các bệnh nặng khác.

Triệu chứng của bệnh cúm

Cúm mùa có thể diễn tiến từ nhẹ đến nặng và khác với cảm lạnh, cúm thường xuất hiện đột ngột. Các triệu chứng thường gặp của cúm mùa bao gồm sốt đột ngột, ho (thường là ho khan), đau đầu, đau cơ và khớp, mệt mỏi, đau họng và chảy nước mũi. Ho có thể nặng và kéo dài từ 2 tuần trở lên. Một số trường hợp cúm mùa có thể dẫn đến: Sốt cao 39 độ C – 40 độ C; Nhức đầu, đau nhức toàn thân; Ho dữ dội, suy nhược nặng, tiêu chảy, nôn ói…

Làm thế nào để phòng bệnh cúm mùa?

Để chủ động phòng chống bệnh cúm mùa, bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng, Bộ Y tế khuyến cáo:

1/ Rửa tay thường xuyên

2/ Đeo khẩu trang khi có triệu chứng viêm đường hô hấp

3/ Hạn chế tiếp xúc người mắc cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh

4/ Che mũi và miệng bằng khăn vải, khăn giấy dùng 1 lần, ống tay áo khi ho, hắt hơi

5/ Nâng cao sức khỏe bằng vận động thể lực >=30 phút/ngày và dinh dưỡng hợp lý

6/ Khi sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi liên hệ với cơ sở y tế

Kênh OA zalo.me/1072790680522975183
12/09/2022

Kênh OA
zalo.me/1072790680522975183

Nhiều bạn hỏi gian hàng này ở Lazada có phải bên mình khôngBên mình khẳng định gian hàng này không thuộc sở hữu của bên ...
09/09/2022

Nhiều bạn hỏi gian hàng này ở Lazada có phải bên mình không
Bên mình khẳng định gian hàng này không thuộc sở hữu của bên mình và cũng không phải đối tác của bên mình nhé.
https://c.lazada.vn/t/c.0S6uTE

GIAN HÀNG CHÍNH BÊN MÌNH
👉https://c.lazada.vn/t/c.0SVOG1

Chào mừng ngày Quốc Khánh
22/08/2022

Chào mừng ngày Quốc Khánh

Hân hạnh được đón tiếp quý khách hàng
11/08/2022

Hân hạnh được đón tiếp quý khách hàng

Xem chi tiết tại comment👇
03/08/2022

Xem chi tiết tại comment👇

Thông báo thay đổi mẫu, nhãn sản phẩm👇
29/07/2022

Thông báo thay đổi mẫu, nhãn sản phẩm

👇

Sản phẩm sắp cập bến 🛡 Tăng cường miễn dịch, từ đó phòng ngừa các bệnh tật hiệu quả.✅ Tăng cường khả năng hấp thu canxi ...
09/12/2021

Sản phẩm sắp cập bến

🛡 Tăng cường miễn dịch, từ đó phòng ngừa các bệnh tật hiệu quả.
✅ Tăng cường khả năng hấp thu canxi và giúp phòng ngừa loãng xương.
👉 Kích thích cơ thể sản sinh thêm collagen để làn da luôn được khỏe mạnh và sáng mịn, nhờ vậy quá trình lão hóa được làm chậm lại.

𝟐𝟎 𝐓𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐤𝐲̀ 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐮̉𝐚 𝐝𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐚́Dưới đây là một số lợi ích của dầu cá đối với sức khỏe.1. Bệnh tim mạchDầu cá giú...
06/11/2021

𝟐𝟎 𝐓𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐤𝐲̀ 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐮̉𝐚 𝐝𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐚́

Dưới đây là một số lợi ích của dầu cá đối với sức khỏe.
1. Bệnh tim mạch

Dầu cá giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch. Dầu cá không chỉ hỗ trợ giảm lượng triglycerid, cholesterol và xơ cứng động mạch mà còn ngăn ngừa loạn nhịp tim.

2. Phòng ngừa ung thư

Dầu cá được chứng minh là có hiệu quả chống lại ba dạng ung thư phổ biến: ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt. Omega 3 giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh bình thường không bị đột biến thành các khối ung thư và ngăn chặn sự phát triển tế bào vô ích.

3. Cân bằng nồng độ cholesterol

Dầu cá có tác dụng vượt trội giúp cân bằng nồng độ cholesterol. Sự hiện diện của các axit EPA và DPA trong phần lớn chế phẩm dầu cá bổ sung chất lượng cao giúp cân bằng cholesterol.

4. Hỗ trợ giảm cân

Ăn cá có thể hỗ trợ điều trị cao huyết áp và béo phì. Một nghiên cứu tại Úc cho thấy chế độ ăn giảm cân sẽ rất hiệu quả nếu thường xuyên có cá.

5. Điều trị viêm khớp

Dầu cá có tác dụng điều trị viêm khớp. Sử dụng dầu cá dài ngày sẽ rất hiệu quả trong việc giảm và ngăn ngừa đau khớp.

6. Sức khỏe đôi mắt

Omega 3 giúp bảo vệ mắt không bị thoái hóa hoàng điểm và giảm nguy cơ mắc hội chứng khô mắt.

7. Rối loạn tâm thần

Dầu cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzehimer, sa sút trí tuệ và tâm thần phân liệt.

8. Sức khỏe mái tóc và làn da

Omega 3 giúp giữ độ ẩm trong tế bào da, sản sinh collagen, hạn chế nếp nhăn và giữ cho bạn luôn tươi trẻ. Hàm lượng protein trong dầu cá giúp tóc phát triển và duy trì mái tóc khỏe mạnh, mượt mà.

9. Huyết áp cao

Omega 3 có các đặc tính chống viêm và chống đông máu, giúp hạ huyết áp. Do vậy, máu được bơm nhanh khắp cơ thể giúp giảm bớt áp lực lên tim.

10. Hen suyễn

Dầu cá giúp điều trị hiệu quả các bệnh đường hô hấp như hen suyễn. Dầu cá hỗ trợ giảm cơn hen suyễn và thở dễ hơn.

11. AIDS

Một nghiên cứu được tiến hành bởi Chương trình Khoa học dinh dưỡng tại Lexington chứng minh rằng dầu cá hỗ trợ điều trị AIDS và giảm nồng độ triglycerid.

12. Móng

Dầu cá được sử dụng trong quá trình làm đẹp vì hấp thu nhiều dầu cá giúp cải thiện bề mặt và chất lượng móng tay.

13. Xương chắc khỏe

Omega 3 trong dầu cá giúp duy trì sự cân bằng các khoáng chất trong xương và mô xung quanh.

14. Trầm cảm

Những người bị bệnh trầm cảm có nồng độ EPA thấp hơn, do vậy dầu cá rất tốt cho bệnh nhân trầm cảm.

15. Tốt cho thai kỳ

Dầu cá rất tốt cho phụ nữ mang thai vì DHA trong dầu cá hỗ trợ sự phát triển mắt và não thai nhi.

16. Chống viêm

Cá có hiệu quả ngăn ngừa viêm nhiễm trong máu và các mô. Dầu cá hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột ngắn và các bệnh viêm nhiễm mạn tính.

17. Não bộ và hệ thần kinh

Dầu cá giúp tăng cường trí nhớ, tư duy và độ tập trung. Ngoài ra, dầu cá tăng cường lưu thông máu, tác động đến hóc-môn, hệ miễn dịch và thậm chí là chức năng não bộ.

18. Giảm nguy cơ tiểu đường týp 2

Một nghiên cứu phát hiện thấy dầu cá có thể phòng ngừa viêm nhiễm trong các tế bào chất béo - là quá trình có thể gây kháng insulin và cuối cùng dẫn tới bệnh tiểu đường týp 2.

19. Mụn trứng cá

Dầu cá cũng rất hữu hiệu trong việc điều trị mụn trứng cá nhờ các đặc tính EPA của nó – tác động tới sự hình thành bã nhờn trong nang lông.

20. Cải thiện tâm trạng

Bên cạnh tác dụng giảm trầm cảm, dầu cá được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng thất thường.

Address

72 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1
Thi Nghè

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Care VN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Healthy Care VN:

Share

Category