20/02/2022
𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍 - 𝐃𝐔𝐘 𝐓𝐑𝐈̀ 𝐒𝐔̛̣ 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐃𝐀
Khi chúng ta soi gương như một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày và phát hiện ra những vết nám, nếp nhăn hoặc xỉn màu mới trên da, hầu hết chúng ta đều tìm đến một sản phẩm làm đẹp được tiếp thị phù hợp mà không cần suy nghĩ nhiều.
Chúng ta có thể biết sản phẩm này điều trị mụn trứng cá và làm mờ nếp nhăn, nhưng chúng ta không nhất thiết phải chắc chắn tại sao hoặc bằng cách nào, chúng làm được điều đó.
Và chúng ta hầu như không bao giờ nghĩ đến việc ăn hoặc bổ sung Vitamin để điều trị các vấn đề về da của mình.
Có lẽ đã đến lúc suy nghĩ lại về cách tiếp cận đó. 𝐃𝐚 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐨̛ 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐨́ 𝐛𝐢̣ 𝐚̉𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐛𝐨̛̉𝐢 𝐦𝐨̣𝐢 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 đ𝐚̆́𝐩 𝐥𝐞̂𝐧 𝐝𝐚 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐦𝐨̣𝐢 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐚̆𝐧 𝐯𝐚̀𝐨. Việc khắc phục làn da kém sắc đòi hỏi chúng ta không chỉ điều trị các triệu chứng mà còn cả các nguyên nhân gốc rễ, và điều đó bắt đầu bằng chế độ dinh dưỡng tốt.
Đặc biệt, vitamin B12 hỗ trợ sức khỏe làn da theo nhiều cách, đưa chúng vào chế độ hàng ngày của bạn - cho dù thông qua chế độ ăn uống, thực phẩm bổ sung, sản phẩm chăm sóc cá nhân hoặc kết hợp cả ba - một cách hiệu quả và an toàn để điều trị các vấn đề về da.
Thiếu Vitamin B12 có thể tàn phá làn da của bạn, gây ra mụn trứng cá, phát ban, da khô và b**g tróc, môi nứt nẻ và nếp nhăn. Nó cũng có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, các sản phẩm chăm sóc cá nhân và các tác nhân tiềm ẩn khác, và do đó có thể dẫn đến mẩn đỏ và kích ứng.
Sự thiếu hụt có thể ảnh hưởng đến mọi hệ thống da :((
