17/08/2023
🍀 Triệu chứng cảnh báo táo bón mà không phải ai cũng biết 🍀
👉 Hầu hết những người bị táo bón thường trải qua các triệu chứng sau đây:
Khó đi tiêu trong hơn 3 ngày, đau bụng và cảm giác nôn mửa
Phân cứng hoặc phân có dấu hiệu xuất huyết hậu môn
👉 Những đối tượng có nguy cơ mắc táo bón:
Nhân viên văn phòng: ít vận động, dễ ngồi lâu, ăn uống không điều độ, thường ăn đồ cay, uống rượu, bia
Người cao tuổi: chức năng đường ruột giảm, ít vận động
Phụ nữ mang thai và sau sinh: thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống không hợp lý
Trẻ em
👉 Để giảm triệu chứng và phục hồi sức khỏe, bạn có thể sử dụng 2 gói Lacclean Gold trước bữa sáng và bữa tối, kèm theo 2 viên Bioprolac sau khi ăn trong 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, liều lượng cần điều chỉnh tùy theo triệu chứng của mỗi người.
👉 Chú ý chế độ ăn uống, ăn thực phẩm dễ tiêu, chất xơ mềm, ít đường và chất béo, không chất bảo quản, không thức ăn cay, đồ chiên và thức ăn nhanh. Hạn chế uống sữa tươi, nước có gas, bia rượu và chất kích thích.
👉 Nên duy trì việc sử dụng 1-2 viên Bioprolac hoặc 1-2 gói Lacclean Gold mỗi ngày như một loại sữa chua để bảo vệ đường ruột tốt hơn.
😐 Táo bón có vẻ đơn giản nhưng chỉ những người trải qua mới hiểu được cảm giác mệt mỏi và kiệt sức mà nó mang lại.
✨✨ Hãy luôn chăm sóc đường ruột thường xuyên, vì nó là bộ não thứ 2 của cơ thể bạn ✨✨
🔜 Inbox shop để nhận ưu đãi và tư vấn chi tiết 🤩🤩