Rent Bike

18/04/2025

Klientë të nderuar,

Ju njoftojm se që nga neser,pra 19.04.2025 fillojm sezonin e ri.

Ju mirepresim!

Germia Park,

Me respekt,

Rent Bike 🚴🏿 .

04/05/2022

Klientë të nderuar,

Ju njoftojm se që nga neser,pra 05.05.2022 fillojm sezonin e ri.

Ju mirepresim!

Germia Park,

Me respekt,

Rent Bike 🚴🏿 .

21/05/2021

⚪️🔵

26/07/2020

10/07/2020

🚲🚲

04/07/2020

Rent Bike-Germi.
Mire se Vini 🚴‍♂️.

18/06/2020

https://www.youtube.com/watch?v=iZsL_-7-yJ4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1G24H4S3vawwWCGVEDAFS-38K_J7aaqlTnGyKd1cGzmDJmbbrcJsZNaWg

Follow RTK: Facebook: http://smarturl.it/RTKfb WEB: http://smarturl.it/RTKweb Mirëmëngjesi Kosovë - Kronikë - Shfrytëzimi i biçikletave në Gërmi 18.06.2020 P...

17/06/2020

Si duhet ta ngisni biçikletën për të humbur peshë?

- Duhet të ngisni turne të gjata në qoftë se dëshironi të humbni peshë me ndihmën e biçikletës. Më shpesh ngisni në përpjeta sesa në rrugë të rrafshët.

- Gjatë ngasjes së biçikletës do të jeni mjaft të etur në krahasim me çfarëdo forme tjetër të stërvitjes. Prandaj, gjithmonë mbani me vete një shishe ujë, që të hidratoheni.

- Kur filloni ta ngisni biçikletën për herë të parë, filloni me një përshpejtim të vogël. Nëse lëvizni me ritëm të moderuar, sigurisht do ta përmirësoni regjimin tuaj të humbjes së peshës. Pas 15 minutave të ngasjes, përshpejtoni dhe rriteni distancën tuaj.

- Nëse dëshironi ta përmirësoni energjinë tuaj, ngiteni biçikletën me një person të dashur. Ju gjithashtu do ta vëreni që shpejtësia dhe distanca juaj do të rriten nëse keni partner.

Këto janë disa nga mënyrat përmes të cilave çiklizmi mund t’ju ndihmojë që të humbni peshë. Përveç kësaj, çiklizmi do t’ju ndihmojë të mbeteni edhe në kondicion, edhe të shëndetshëm.

16/06/2020

Tani kemi bërë zgjidhje për të gjithë, përfshirë dhe fëmijët tuaj.

08/06/2020

WELCOME 🚴‍♂️🚴‍♀️

05/06/2020

Klientë të nderuar,

Ju njoftojm se që nga neser,pra 06.06.2020 fillojm sezonin e ri.

Per shkak te situates se Covid-19 kete vite me vones! Gjithsesi duke respektuar udhezimet nga Ministria e Shendetesis.

Ju mirepresim!

Germia Park,

Me respekt,

Rent Bike 🚴🏿 .