28/01/2026
Me puhumme uupumuksesta kuin se olisi henkilökohtainen vika: nukkumaan aiemmin, lenkille useammin, rajoja rohkeammin. M***a mitä jos oire onkin järjestelmässä? Kun hengähdys muuttuu varaukseksi ja “pieni vielä” on aina oletus, tunnollinen alkaa kadota omasta arjestaan hiljaa, kohteliaasti. Ja juuri se tekee siitä niin vaarallisen – ja niin tutun.
Jos haluat muutosta, tutustu uuteen Tavaksi-menetelmään.
https://tavaksi.fi/
