Quirine Peeters, Cape Town (2026)

22/01/2026

Ik las gisteren het boek Overvloed is het nieuwe normaal van uit.

Wat een pareltje. ✨

Voor mij is dit boek geen theorie, maar een diepe herinnering aan wat ik al vaker mocht ervaren in mijn lichaam en in mijn leven: dat wij van binnenuit échte overvloed zijn.

Tijdens het lezen kwamen zoveel momenten uit mijn eigen leven naar boven. Er was veel herkenning. En net dát is zo krachtig, alsof lichaam en geest zich opnieuw herinneren wat waar is, voorbij wat we ons hebben aangeleerd.

Dat we één zijn met de natuur. En dat dit per definitie overvloed is.

Onze natuurlijke staat van zijn, vertrouwen, rust, overvloed en leven vanuit hartsverlangen staat lijnrecht tegenover wat we als ‘normaal’ zijn gaan beschouwen: presteren, drukte, bewijzen, voortdurend op zoek naar vervulling.

Dat laatste komt voort uit het ego.

Een never-ending zoektocht naar… eigenlijk niets.

En precies dat houdt ons uit onze kracht en maakt ons moe.

Dit boek bracht zóveel inspiratie naar boven dat ik er twee bijhorende podcastafleveringen over heb opgenomen. Afleveringen die geen extra uitleg willen geven, maar je dieper willen herinneren — aan je eigen kracht, je natuurlijke staat van zijn en de overvloed die je al bént.

Dank je wel, Katrin, om dit boek te schrijven.
Om je verhaal zo open en krachtig te delen.
En om ons — op grote schaal — te herinneren aan wie we in essentie zijn.

Ik ga dat boek nog regelmatig terug vastnemen. Bestellen kan via www.katrinvandewater.com

🎧 Je vindt de podcastafleveringen via ReQonnect – de podcast op Spotify en Apple Podcasts.

16/01/2026

Today my friend Eda took me on an Art Gallery tour through Cape Town. What a gift!

I am kind of new into art. On my own I wouldn’t visit galleries or artists, although I have many artistic friends, especially since I lived in Greece. Art is a way of life, a way of coming back home within yourself. A way of slowing down. A way of seeing true beauty in life. A way of changing and questioning your perspective on things and people. And I only realised that once more

Thankyou to all artists for daring to show your true self & creations. Self-expression is one of the ways to feeling & being alive. And as human beings we are all looking for that!

So if you want to take something with you as a reminder? Go share your passion, your creations, your music, your work, your ideas, your gifts!

no words but WOW! Each one of your pieces I could feel connection with. Your creativity is coming from deep within, from essence, pure nature. The colours, the material & the journey of each piece…

“The clay tells me where it wants to go” - amazing!! How you can transform clay in so many different ways that it even looks like a different material.
t My kind of bold vibe! Talking and sharing about what everyone is thinking and keeping quite😜 I recognised myself in so many quotes!

THANKYOU .art.international for sharing your passion with me♥️ For everyone into or not into art, book yourself a date with this Art Buddy. It is a pleasure and an honour to listen, connect, discover and talk about life through art🤩

03/01/2026

THE POWER OF GROUP

One of our team members during our hike to Orange Kloof this morning, felt her bracelet falling down. It got caught by a tree branch. We waited for a while. She came back to the group, couldn’t find the bracelet which had a sentimental value for her and we should move on.

Where someone said, what if we all go back and have a look? Twelve people each checking one square meter.

Why not? It was quite impossible since the bracelet was super thin and small and the forest was quite wild and rough. In the end it was at least a generous idea.

The guide proposed to look for 5 minutes, so we don’t end up total of track and planning. If we don’t find it by then, we go.

5 minutes passed. To be honest we started looking towards each other a bit awkward. Nobody wanted to be the one giving up on her but at the same time we also looked a bit desperate. It was too small and the forest too big.

We started wrapping up and someone screamed. You could not believe all the faces. Surprised that we made it. Not as an individual but as a group. Goosebumps all over the place✨

Let this be a reminder for 2️⃣ things:
👉🏽 Anything is possible!
👉🏽 We as human beings are powerful individuals, but in our individualistic head, ego & world, we tend to forget how powerful we are as a group of beings. Reach out. Ask help. Share. Create together. It is the most fulfilling thing in our existence.♥️

30/12/2025

Life is short! I moved recently from Crete to Cape Town! Should I make a podcast about it? Drop your questions below or in dm😍

Following your intuition is rather called crazy & impulsive. I call it ✨feeling & being ALIVE✨.

I miss & love my lovely community in Crete♥️ the friendships and home I experienced there are truely amazing. For ever and always HOME!

And at the same time it was time for new adventures & expansion after 2 years island life.

Thanks to all the people that made these two first weeks in Africa so welcoming and interesting!
.art.international and so many more🙏🏽

I am looking forward to your questions🫶🏻

16/11/2025

Wealth

We learned to count wealth most of the time in terms of money.

More and more there is also a shift towards time, energy, peace & (brain)space as measures of wealth.

And I want to dive even deeper: wealth can be felt in so much more.

🔹A real cuddle
🔸The sense of water on your skin (as simple as a refreshing shower!)
🔹Having playful moments with friends
🔸Feeling the light and the heat of the sun
🔹Walking and moving your body
🔸Nourishing food
🔹Having a random or not so random interesting conversation
🔸Discovering new perspectives through other people and cultures
🔹Being on a retreat, mixing and speaking 4 different languages at the same time about a common passion
🔸Being recognised by someone for something you once said and you forgot the impact of it.
🔹hearts everywhere and always
🔸Sitting in silence, listening to your heart
🔹Admiring architectural wonders
🔸Feeling empowered and good in your clothes

& don’t be fooled. ALSO Feeling upset. Feeling rejected. Feeling doubt. Feeling too much. Feeling not enough. Feeling sad. Frustrated. Angry. Disappointed. Failing. Making mistakes. Feeling hurt. Regret. Missing people. All these feelings too where we don’t make pictures of🤣

But isn’t that real wealth? Being able to experience all of this. The depth in both ways. High on the sky & deep in the shadow. We all want to be and feel wealthy, well that requires the willing to feel it all. To be it all. To live it all. No other way.

And my life isn’t yours and vice versa. You do you, but look back count all your wonderful blessings next to results & money. You are surrounded by so much more wealth than you think or believe. And it will expand even more if you start truely recognising it.

And if you think you truely want more depth and fulfillment in your life, dare to feel it all. Real. Raw. Deep pain & fear too. ⚡️

16/11/2025

The best quote from my talented soulmate Maria Pouri ♥️

I grew up in a culture, an environment where feeling safe and home always was linked with a physical place. Material stuff. A house. And for sure it is part of the feeling, but letting go of all my physical and material empire I had built in my twenties and moving abroad starting from scratch, learned me a total new definition of feeling home & safe.

Being able to be more and more myself without expectations, background, family history,.. Feeling truely seen for who I am deep inside. Feeling understood in my perspective and feelings. Being loved for the person I AM instead of what I had or did.

Home is where love is. Love for yourself. Love for your body that carries you everyday. Love for the people around you. Love for the community. Love for nature. Love for all the challenges you face and the gifts within it.

I struggled long time with feeling safe and home because I still was trying to achieve this through the old definition I gave it. The material safety in the form of money or a house. Lately I realised my definition of home and safe changed and guess what it’s so much easier to achieve the feeling now because it is aligned ✨

So did you lately reflect on YOUR definition of feeling safe or home? Dare to redefine it, if you are currently not achieving the feeling of home and safety. Probably you are chasing an old direction.🌈

10/11/2025

NATURAL BOTOX✨

These days we tend to look for so many solutions (which are not really solutions!) to solve the problems we experience on the surface.

While everytime again the solution seems so much more deep & simple at the same time. Slowing down. Nature. Pure food. Back to the very essence of life. Community. Connection. Silence. Breathing. Movement. Diving deeper in yourself. Giving your body the permission to speak. To let things go. To release. To rest. To reset.

I am amazed again what only 48hours are doing to me and my body. How many things I could release. How much inspiration & downloads I got. Also how much I still feel that is stuck in my body too. And that’s okey. One step at the time! This process is life. Not something we try to finish as soon as possible.

A kindly reminder👇🏽✨

Sometimes you are the teacher, sometimes you are the student. We are all one and the same. We are all walking a path of healing and transformation. No one is better or worse or slower or faster. We are all doing and being the same. No matter what.♥️

Just sharing this journey with each other, enjoying beautiful moments together makes the difference in life. It does not solve anything itself. You need to do your work yourself but it does make our journey so much more satisfying and loving✨ and that’s all we need. Your natural glow and energy shows how deep you are connected within🧡

Thankyou so much .albir .sarigi

10/11/2025

Wat begon als een toevallig gesprek over de passie van Joke eindigde in een dankbaarheidsbrief aan mijn ouders.

Als kind je eigen weg gaan, loskomen van je ouders. Als ouders je kind alles meegeven wat je hebt, kunt, denkt en vervolgens loslaten. It’s all part of the game.

In aflevering 11 van ReQonnect de podcast ontdek je hoe Joke brievenschrijfster werd en niet zo maar eentje mocht ik zelf ervaren. Joke schreef aan de hand van mijn verhaal een dankbaarheidsbrief van mij aan mijn ouders. Het hele proces zette heel wat in gang bij mezelf. Ik herconnecteerde met mezelf als kind. Dierf gevoelens en verlangens erkennen én uiten dat ik nooit eerder toeliet. Er groeide een dieper begrip voor mezelf én mijn ouders. Het bracht gesprekken op gang die we nooit eerder gehad hebben.

Nooit gedacht wat deze brieven konden en mochten brengen voor mezelf en bijgevolg voor de connectie met mijn ouders.

Joke geeft woorden aan gevoelens en boodschappen waar nooit eerder plek voor was. Werkelijk bevrijdend. Zelfs als je niet de intentie hebt om de brief echt af te geven is het delen van je verhaal en het lezen van de brief die Joke erover schrijft een ware heling.

Ik deel graag over de levensveranderende tools die mij dichter bij mezelf brachten en dit was er absoluut eentje voor mij. Het bracht heling in mezelf, mijn familielijn & een diepere liefde en vertrouwen in mijn pad♥️✨

Thankyouu .hofmans 🙏🏽

Luister de volledige aflevering via ReQonnect de podcast via Spotify of Apple podcasts. Joke haar contactgegevens kan je eveneens in de nota’s van de podcast terugvinden en stuur me gerust een bericht!

04/11/2025

What if energy would rule the world?✨

Can you imagine a world where energy can freely, abundantly flow? Where the power lies in our inner power, frequency and consciousness?

In this world we follow the flow of our intuition instead of our fears. We trust our feeling and the whispers of our heart, next to our mind. We allow the universe to flow through us with her “coincidences”.

Every human being remembers their true essence, power and soulpath. Knows how their energy works, what gifts they have to bring into the world & which challenges are here as a gift to help them transform.

Resilience over resistance.
Connection over control.
Community over competition.
Creativity over ratio.
Courage over fear.
Playfulness over suffering.
Being the leader over being a victim.

A world where we create with life instead of against it.
Where we synchronize again with the cycle of nature and Mother Earth, with the waves of the ocean and our breath, with love as a fundament for everything and everyone♥️

This is not a fantasy, it’s a dream. A memory from deep down. And it starts within each one of us. Unlock your inner fire. Shine bright. Spread the energy❤️‍🔥✨

17/10/2025

Ik was altijd al de vreemde eend in de bijt, maar door 1,5jaar geleden alles achter te laten en een one way ticket naar Kreta te boeken, zette ik wel écht iets in gang.

Niet alleen voor mezelf, maar voor elke man en vrouw in mijn familie. Ik deed iets wat niet kon. Wat niet bestond. Wat geen optie was. En voor éénieder spiegelde dat wat anders terug over hun leven.

Het belangrijkste van al? Ik doorbrak niet alleen een gevangenis voor mezelf, maar voor zoveel anderen binnen mijn familie. Mijn moeder ging meer reizen, een droom die ze eindelijk dierf volgen. Mijn grootmoeder durft zich meer dan ooit uitspreken over zaken waar nooit over gesproken werd. En als mijn overgrootmoeder nog zou kunnen spreken, hoorde ik alleen maar bevrijding en opluchting in haar stem dat er eindelijk een vrouw in onze familie opstond & ook voor haar geluk en talenten kiest.

Een familiepatroon doorbreken doe je niet louter voor jezelf. Dat doe je uit respect voor je voorouders (geloof me, vaak zien ze dat eerst zo niet en vaak later ook niet🤪, maar jij snapt het spelleke dat we hier op zielenniveau spellen wel he😉). Jij kreeg de kracht mee door wat zij deden en jullie beiden hebben meegemaakt. Ik ervaar elke dag wat het betekent om die kracht en energie te mogen voelen en belichamen. Daar gaat NIKS boven, believe me😍

Maar het is niet voor pussies😆 I must admit. Anderzijds smeekt je ziel ernaar. Heb je een honger naar transformatie en losbreken uit de gevangenis aan gedachten, beliefs en patronen die je voor jezelf gecreërd hebt.

Als jij de vezels in je lijf voelt trillen bij deze boodschap, ben je van harte welkom in mijn Inner Circle. De “wat” en “hoe” ziet er voor iedereen anders uit, maar één ding is zeker: we wandelen allemaal het pad naar onze échte zelf. En dat kan veel leuker en inspirerender samen en elke dag begeleid door mijn stem. Simpel. Transformerend. Zacht en krachtig tegelijk.

Reserveer je plek via link in bio of stuur een berichtje♥️

14/10/2025

What life lesson’s Freediving gave me so far?🤿🌊🐠

🪸We tend to go fast in everything we do. We as human beings are ambitious and want to improve all the time. The progress with freediving in comparison to other sports, is in the level of relaxation. The faster you can sloooooow down in mind and body, the smoother it goes. The less tension in your body, the less resistance. Slower is faster. Less is more.

🐟 What we want in life is not the same as what we need. We think we need air but we just want it because it feels more comfortable.

🤓 Our mind is such a small bu****it talker! The mind is made to survive, our body to thrive. And that’s exactly what you experience while diving. When your mind thinks, you reached the limit, your body has so much more to give.

🐙 Where there is resistance, there is growth. I always felt a lot of resistance in any case where I have the feeling I cannot breath properly. Being a few meters under water in a suit that makes you feel wrapped like a burrito🌯, you can imagine my face😜 But exactly in this place, there is the growth and the freedom.

⚡️Freediving learned me how we should value our energy more. We are used to breath shortly and tensed, do useless movements, talks or let other energy takers run away with our precious resource. While under water, we have only one focus and that’s keeping as much energy for holding our breath and letting our body adapt to the depth and the water. Every extra movement, even little, or useless thought costs energy. Can you imagine having such a focus and value for our energy and breath on land?🤔😅

🫁 Our breath is such an underestimated tool in life. I used to practise it again more often for singing and for diving. Amazing how working with my breath helps me reconnect again deep down with my body, intuition and feelings. And it’s this connection with myself and my body that empowers me to be the best version of myself every single day a little more.

Thankyou for all these powerful lessons and for the wonderful safe and professional guidance✨ 💙✌🏽

If you ever have the chance to discover the South of Crete! Definitely a must do to go dive with them!🐬

03/10/2025

In deze podcast neem ik je mee in 10 krachtbronnen die ik herontdekte deze zomer. Reminders die jij vandaag kan aanspreken voor meer energie, vertrouwen en inspiratie om in je hoogste potentieel te gaan staan.

Maak jij je journey naar je eigen kracht graag leuker? Gun jij jezelf dat warm dekentje als support op jouw pad? Dan ben je van harte welkom in mijn Inner Circle waarin ik je dagelijks via een korte reminder (max 5-10min) begeleid naar jezelf!

OF als jij net als ik graag all-in gaat, ben je welkom hier op Kreta voor een exclusieve 5 daagse reis naar je zelf. Meer info op het einde van de podcast of stuur me een berichtje voor een vrijblijvende talk about it.

Welke kracht was dé reminder die jij vandaag nog eens mocht horen? Ik ben benieuwd👇🏽🔥😍

Luister ReQonnect de podcast via spotify of apple podcasts!🧡

Quirine Peeters

22/01/2026

16/01/2026

03/01/2026

30/12/2025

16/11/2025

16/11/2025

10/11/2025

10/11/2025

04/11/2025

17/10/2025

14/10/2025

03/10/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category