Hanna Pessl - integrale Entwicklungspädagogik

Startseite
österreich
Vienna
Hanna Pessl - integrale Entwicklungspädagogik

Gründerin Integrale Entwicklungspädagogik® · Spiral Dynamics · Traumapädagogik · Embodiment

07/09/2026

Teil 2 ist da. Die Resonanz auf Teil 1 hat mich total gefreut – so viele von euch überlegen gerade, ob der Lehrgang für integrale Entwicklungspädagogik das Richtige für euch ist.

Deshalb kommen hier die nächsten drei Fragen, die mich erreicht haben: Brauche ich eine pädagogische Vorbildung? Wie viel Zeit muss ich einplanen? Und was kostet der Lehrgang eigentlich?

Swipe durch für alle Antworten. Und wenn du wissen willst, wie es für dich weitergehen kann: Kommentiere mit „INFOPAKET" und du bekommst das komplette Infopaket inklusive Vorstellungsvideo in deine DMs.

PS: Der Early-Bird-Preis gilt noch bis 30.9. – falls du dir das noch offenhalten willst.

04/09/2026

st die iEP eigentlich etwas für mich? Wie arbeitet ihr im Lehrgang – und was mache ich konkret damit in meiner Arbeit?

Das sind die drei Fragen, die mich in den letzten Tagen am häufigsten erreicht haben. Ich beantworte sie euch hier ehrlich und ausführlich.

Swipe durch und lies dich rein. Und wenn du noch mehr wissen willst: Kommentiere mit „INFOPAKET" und du bekommst alle Infos inklusive Vorstellungsvideo direkt in deine DMs.

19/08/2026

Das Lehrerzimmer war immer der Ort, an dem ich als Junglehrerin am wenigsten ausgehalten habe.

Diese bleierne Schwere. Diese erschöpfte Stille. Dieses Funktionieren, das sich manchmal angefühlt hat wie ein langsames Verlöschen.

Ich wusste damals nicht, woran das lag. Seit ich mein Studium in Traumapädagogik begonnen habe, kenne ich den Namen dafür:

Sekundäre Traumatisierung.

Wer täglich mit belasteten Kindern arbeitet, entwickelt selbst Traumasymptome — nicht weil man schwach ist, sondern weil Nervensysteme ansteckend sind. Das trifft Pädagog:innen als Berufsgruppe strukturell. Täglich.

Und hier kommt das Wichtigste: Sekundär traumatisiert zu sein ist kein Versagen. Es ist oft ein Zeichen guter pädagogischer Beziehungsarbeit. Wer wirklich präsent ist, bleibt nicht unberührt. Das ist keine Schwäche. Das ist Menschlichkeit.

Die Symptome sind dieselben wie bei primärer Traumatisierung: emotionale Taubheit, innere Kündigung, Reizbarkeit, Rückzug aus Beziehungen.

Was hilft: Wissen und Regulationspraxis. Aber nicht immer ist Entspannung die Antwort. Wer in Taubheit steckt, braucht oft zuerst Aktivierung — den Körper wecken, aus dem Erstarrungsmodus heraus. Erst dann kann echte Regulation stattfinden.

Dafür habe ich den Workshop Nervensystem-Reset entwickelt. Einen halben Tag, in dem wir direkt mit dem arbeiten, was in dir passiert — spürbar, konkret, sofort anwendbar.

👉 Alle Infos hier: https://hannapessl.com/nervensystem-reset/

14/08/2026

Als ich mich vor vier Jahren vom Papa meiner Kinder getrennt habe, hing ein Bild auf meinem Visionboard, dem ich seitdem immer näher komme.

Damals war ich müde, ausgebrannt und wütend. Auf mich selbst. Und vor allem auf das, was uns Frauen als Liebe verkauft wird. (Grüße gehen raus an unseren Bundeskanzler.) Ich fand mich in einer Kleinfamilien-Tristesse im Wiener Vorort wieder – verloren in Erwartungen und Rollenzuschreibungen.

Das Bild zeigte eine Patchworkfamilie mit vielen Erwachsenen und vielen Kindern – kreuz und quer, kaum zu erkennen, wer zu wem gehört. DAS wollte ich leben. Ein Leben, in dem wieder das Dorf, aus dem ich komme, die Führung übernimmt. Wo Kinder mehr Bezugspersonen haben als nur Mama und Papa.

Und obwohl meine Kinder nicht immer happy sind (müssen sie auch nicht) – gelingt uns mittlerweile als extended family einiges: Ausflüge in Wien mit der Bonus-Schwester. Familienmeetings in der ‚anderen Familie', von denen mir meine Tochter erzählt. Die Bonusmama meiner Kinder und ich, die gemeinsam Wege finden, uns zu sehen. Und wir Erwachsenen, die miteinander gut auskommen.

Warum erzähle ich dir das alles?

Elternschaft ist für mich eines der größten Transformationsfelder. Nur wenn ich reguliert bin, mich spüre, kann ich bewusste Entscheidungen FÜR mich und meine Kinder treffen.

Meine Kinder müssen nicht immer super finden, was ich entscheide. Führung heißt nicht, das zu tun, was alle wollen, sondern das, was gerade richtig ist. DAS ist gelebte integrale Entwicklungspädagogik – und funktioniert in der Familie wie im Klassenzimmer.

Was es dazu braucht? Wissen und Praxis. Ich hätte das nicht halten können ohne meine Nervensystem-Praxis – ohne zu wissen, wie ich immer wieder in mein Regulationsfenster zurückfinde.

Genau das zeige ich dir bei meinem Workshop am 19.9. – 3 Stunden live & online, 49 €. Nervensystem-Grundlagen, Regulationstechniken und praktische Vagusnerv-Übungen.

Ich freu mich RIESIG, wenn du dabei bist. Und btw: Man muss sich nach dem Workshop nicht gleich trennen und ein neues Dorf suchen. 😉

Alles Liebe, deine Hanna

👉 Alles Infos: https://hannapessl.com/nervensystem-reset/

06/08/2026

3 Dinge, die ich als Kinderyoga-Lehrerin jahrelang gesagt habe – und heute nicht mehr sage.

Nicht weil ich Yoga abschwöre. Sondern weil ich gelernt habe, was Kinder wirklich brauchen – und was wir ihnen mit gut gemeinten Techniken manchmal antun.

Im Karussell: die 3 klassischen Kinderyoga-Weisheiten, die ich als integrale Entwicklungspädagogin kritisch sehe. Und warum.

Wenn du mehr willst – diesen Herbst gibt es den nächsten Schritt: Nervensystem Reset, ein Live-Workshop, 19. September.

Kommentiere mit NERVEN und ich schicke dir alle Infos direkt in deine DMs.
Oder direkt hier: https://hannapessl.com/nervensystem-reset/

05/08/2026

Du weißt eeeeiiiigentlich, wie Regulation geht. Atmen. Stille. Achtsamkeit.

Aber manchmal macht genau das alles schlimmer.

Du hast alles gelernt über Entspannung – und trotzdem pfeifst du im Juni wieder aus dem letzten Loch. Weil Regulation nicht heißt: runterkommen. Regulation heißt: den Weg zurück in deine Mitte kennen – egal ob's dich nach oben oder unten rausgehauen hat.

Darum geht's in meinem brandneuen Workshop „Nervensystem-Reset für ein reguliertes Schuljahr". Live, einmalig, mit der neurowissenschaftlichen Landkarte, Vagusnerv-Praxis und ganz viel Raum für deine Fragen.

Samstag, 19.9.2026, 10–13 Uhr. Aufzeichnung inklusive, falls live nicht geht.

Kommentiere NERVEN, ich schick dir alle Infos per PN. Oder direkt hier: https://hannapessl.com/nervensystem-reset/

30/07/2026

Ich hätte meiner Nichte fast den Zahn ausgeschlagen.

4 Erwachsene. 4 Kinder. Ein paar Tage Triest. Und so mancher Meltdown – bei den Großen wie bei den Kleinen.

Trotzdem: einer meiner schönsten Familienurlaube seit Jahren.

Was diesmal anders war? Ich weiß, wann ich aus meinem Wise Adult Self heraus handle – und wann ich gerade reagiere, weil ein Trigger mich gepackt hat.

Das ist lernbar. Und es verändert alles.

Im Karussell: die Geschichte, eine Weisheit die bei meiner super-grantigen Tochter wirklich gewirkt hat – und wie du das alles in meinen Workshops üben kannst.

Hier findest du alle Infos zum Workshop-Bundle: https://hannapessl.com/workshops/

24/07/2026

Diesen Sommer läuft nichts auf Netflix.

Ich hab dir drei meiner Workshops zu einem Sommer-Bundle geschnürt: von Bedürfnis- zu Entwicklungsorientierung, von Harmoniesucht zu Wutkraft und erfolgreich eigene Workshops leiten.

Drei Räume, in denen du nicht nur verstehst, sondern spürst. Raus aus dem Hirnkastel, rein in den Körper.

Alle als Aufzeichnung. Du startest, wann es für dich passt: am Badesee, am Balkon oder um 22 Uhr, wenn endlich Ruhe ist.

Ich lade dich ein, dir alle drei als Paket zu holen: 99 € statt 147 €.

👉 Kommentiere BUNDLE und ich schicke dir alle Infos.

22/07/2026

Dein Sohn und deine Tochter erleben dasselbe Internet komplett unterschiedlich.

Ich bin Mama einer Tochter und eines Sohnes – und beide nutzen digitale Medien komplett unterschiedlich. Andere Interessen, andere ausgespielte Inhalte, andere Gefahren.

Mädchen erleben Cybermobbing mehr als doppelt so oft wie Jungen. Jungen wiederum sind vor allem toxischen Männlichkeitsidealen ausgesetzt und kommen oft schon ab 13 ungewollt mit Pornografie in Kontakt.

Beides werden unsere Kinder mit großer Wahrscheinlichkeit erleben. Die Frage ist nur: Trauen sie sich dann zu uns zu kommen? Oder haben wir vorher schon das Gefühl vermittelt, wir wollen mit diesem ganzen Handy-Sch*** nichts zu tun haben?

Genau darum geht's im Kurzlehrgang Digitale Medienkompetenz. Nur noch bis morgen Abend mit Sommeraktion: 390,– statt 690,– inkl. Bonus-Videokurs "Sommerliche Mikroabenteuer".

Alle Infos zum Kurzlehrgang findest du hier: https://hannapessl.com/digitale-medienkompetenz/

21/07/2026

Ein Social-Media-Verbot wird uns nicht retten. 🫶
Australien hat es seit Dezember 2025 – für unter 16-Jährige. Trotzdem: 7 von 10 nutzen Social Media weiter. Nur 27 % der 14- bis 15-Jährigen halten sich überhaupt daran.

Ich bin FÜR das Verbot. Es ist ein erster Schritt. Aber allein reicht er nicht – Kinder finden Wege, das war schon bei Zi******en und Alkohol so.

Was zusätzlich hilft: Beziehung. Eine Tür, die offen ist für Dialog – ohne Zeigefinger.
Genau das zeige ich dir im Kurzlehrgang „Digitale Medienkompetenz". Bis Donnerstag zum Sommeraktionspreis: 300 € günstiger.

Alles Infos zum Kurzlehrgang findest du hier: https://hannapessl.com/digitale-medienkompetenz/

Adresse

Taborstraße 113
Vienna
1020

Webseite

http://www.hannapessl.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Hanna Pessl - integrale Entwicklungspädagogik erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.