15/09/2026
Las giras o retiros de sanación son excelentes para el sistema nervioso porque reducen drásticamente el cortisol (la hormona del estrés) y activan el sistema nervioso parasimpático, que es el encargado de la restauración, el descanso y la digestión.Al salir de la rutina diaria y sumergirte en entornos terapéuticos, le das a tu cuerpo la oportunidad de salir del modo de "lucha o huida" (estrés crónico) y entrar en un estado de calma profunda.