22/10/2026
Du glaubst, jemand folgt dir?
Du bist zu Fuß unterwegs und hast das Gefühl, dass dir jemand folgt? Vielleicht ist es Zufall. Vielleicht auch nicht. Wenn du dich unwohl fühlst, solltest du das Gefühl ernst nehmen und dich in eine sichere Situation bringen.
Das kannst du tun:
• Geh nicht direkt nach Hause. So vermeidest du, einer fremden Person zu zeigen, wo du wohnst.
• Suche einen belebten, gut beleuchteten Ort auf, zum Beispiel ein Geschäft, eine Tankstelle oder ein Restaurant.
• Informiere eine vertraute Person und teile ihr mit, wo du dich befindest.
• Halte Abstand und vermeide eine Konfrontation. Sprich die Person nicht auf eigene Faust an.
• Bitte andere Menschen gezielt um Hilfe, wenn du dich bedroht fühlst.
• Ruf im Ernstfall die Polizei unter 110. Besonders dann, wenn die Person dir weiterhin folgt, dich bedroht oder versucht, sich dir zu nähern.
Bist du mit dem Auto unterwegs, gilt ebenfalls: Fahr bei einem konkreten Verdacht nicht nach Hause. Suche einen belebten Ort oder eine Polizeidienststelle auf.
Lieber einmal vorsichtig reagieren, als ein ungutes Gefühl zu ignorieren. Passt auf euch und aufeinander auf.