11/09/2026
Gegenwind fühlt sich schlimmer an, als er ist.
Du trittst genauso in die Pedale, kommst aber deutlich langsamer voran. Das kann den Kopf austricksen: Die Strecke wirkt plötzlich anstrengender, jeder Kilometer zieht sich und die Motivation sinkt.
Dabei heißt Gegenwind nicht automatisch, dass du schlechter unterwegs bist. Dein Körper muss einfach mehr arbeiten, um die gleiche Geschwindigkeit zu halten.
Unser Tipp: Sieh es als Challenge; Tempo rausnehmen und einfach nach Gefühl fahren. Sobald der Wind dreht, wirst du merken, wie leicht sich dieselbe Strecke plötzlich wieder anfühlt. 🚲
Kennst du das auch: Hinweg quälender Gegenwind und auf dem Rückweg plötzlich Rückenwind und beste Laune?