Anne Sällylän Liikuntakoulu

27/05/2026

Tervetuloa kesäjumppiin 6.7.-15.8.Syksyllä jatketaan Kisapuiston isossa salissa.

27/05/2026

Liikuntakoulun tunnit 16.6.asti,ei tuntia 18.6.kesäaikataulu 6.7-15.8. Hyvää juhannusta.

03/05/2026

Kevätlukukauden ryhmäliikuntatunnit jatkuvat aina 18.6.2026 asti. Löydä itsellesi lukkarista tehokkaita ja hauskoja tapoja liikkua!🏋🏼

🔸 Tunnit sopivat kaikille ikä- ja taitotasoille.
🔸 Drop in - ei ennakkoilmoittautumista. Tule rohkeasti mukaan silloin kun sinulle sopii. Tunneilla on vaihtuvat teemat, joten mukaan uskaltaa tulla koska vain.
🔸 Käy kertamaksulla tai edullisella sarjakortilla.
🔸 Ohjaajana liikunnanohjaaja Anne Sällylä

📍 Sisäjumppien sisäänkäynti on Kisapuiston päiväkodin iltakäyttäjien ovesta, Teräspolun puoleisesta päädystä. Ulkojumpat ovat Suolijärven uimarannan huoltorakennuksen läheisyydessä.

P.s. Vietämme kesälomaa vk 26 ja 27, jonka jälkeen liikumme kesälukkarin mukaisesti 6.7.-15.8.2026. Stay tuned!☀️

Lisätietoa ja tarkemmat tuntikuvaukset: www.annesallylanliikuntakoulu.com

Lämpimästi tervetuloa liikkumaan kannustavassa ohjauksessa!🩷🏋️‍♀️

20/04/2026

Liikuntakoulun tunnit normaalisti 18.6.2026 asti. Pilates myös la 2.5. klo 11.00.

19/03/2026

Pääsiäisloma 2-6.4.2026 Hyvää pääsiäistä🐥

08/03/2026

08/03/2026

Tunnit Kisapuiston salissa Teräskatu1 Hervanta.

09/02/2026

Viikolla 9 koulujen talvilomalla(23-28.2)Liikuntakoulussa ei ole tunteja. Ei myöskään 17.2 tiistaina Pilates klo:19.00 salivarauksen vuoksi.

08/01/2026

Ulkojumpat alkoivat Suolijärvellä 8.1.Jumpat ti ja to klo:10.00. Sisäjumpat 12.1. Kisapuiston isossa salissa. Ei ilmoittautumista. Tervetuloa.

07/12/2025

Kasvata kuntoa ja voi hyvin!💪🏼 Kevätkauden lukkarista löydät tehokkaita ja hauskoja tapoja liikkua!

Aikuisille suunnatut ryhmäliikuntatunnit Hervannassa alkavat:
👉🏼 To 8.1.2026 ulkojumpat
👉🏼 Ma 12.1.2026 sisätunnit

Ensimmäisellä viikolla (vk 3) vietämme tutustumisviikkoa, jolloin uudet treenaajat pääsevät kokeilemaan jumppia tarjoushintaan:
💵 5€ ulkojumpat
💵 10€ sisätunnit

🔸 Tunnit sopivat kaikille ikä- ja taitotasoille.
🔸 Drop in - ei ennakkoilmoittautumista. Tule rohkeasti mukaan silloin kun sinulle sopii. Tunneilla on vaihtuvat teemat, joten mukaan uskaltaa tulla koska vain.
🔸 Käy kertamaksulla tai edullisella sarjakortilla.
🔸 Ohjaajana liikunnanohjaaja Anne Sällylä

📍 Sisäjumppien sisäänkäynti on Kisapuiston päiväkodin iltakäyttäjien ovesta, Teräspolun puoleisesta päädystä. Ulkojumpat ovat Suolijärven uimarannan huoltorakennuksen läheisyydessä.

Lisätietoa ja tarkemmat tuntikuvaukset: www.annesallylanliikuntakoulu.com

Lämpimästi tervetuloa liikkumaan kannustavassa ohjauksessa!🩷🏋️‍♀️

Pilates: Vahvista kehoa ja mieltäsi klassisen mattopilateksen avulla. Tunneilla käytetään vaihtelevasti apuvälineinä mm. pilatesrenkaita, pilatespalloja ja kuminauhoja. Pilatestunneilla käytämme ajoittain myös äänimaljoja loppurentoutuksen yhteydessä. Ota oma jumppamatto mukaasi tai lain...