17/05/2026
【減肥都可以食花生醬?關鍵係識揀🥜】
有研究指出,早餐配搭花生醬,
可以有助提升Peptide YY (PYY) 水平💡
PYY 是一種與食慾調節有關的腸道荷爾蒙,
可以增加飽足感、減少進食慾望;
並有助餐後血糖維持較穩定✅
但重點係要識揀花生醬!
LAKANTO 粒粒花生醬採用優質烘焙花生🥜
每 100g 只有 2g 糖 / 26g 脂肪,
比一般花生醬更輕盈,但甜味依然滿足😋
🍃 以赤蘚糖醇及羅漢果提取物調味
🍃 採用喜馬拉雅鹽
🍃 不含乳化劑
🍃 不含反式脂肪及膽固醇
早餐搽多士、下午茶配班戟,
想整鹹味拌麵都一樣啱!
不過都記得適量享用,建議成年人每日約1- 2 湯匙🥄
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#花生醬 #低糖生活 #羅漢果糖