Komaromimonika

07/09/2026

Mérföldkőhöz érkezett a 100év.hu.... elindítottuk a 2026/27-es projektévet!

Pénteken több száz résztvevővel, fantasztikus hangulatban tartottuk meg projektnyitó rendezvényünket Lentiben, az egyik mintatelepülésünkön. Ez a nap nem csupán egy ünnepélyes megnyitó volt, hanem egy izgalmas, egyéves közös munka kezdete.

Nagy örömünkre nagyköveteink is eljöttek: Csomor Csilla, Gajdos Tamás, Kemenczei Kitti és Szabolcs Péter, akik jelenlétükkel is erősítették a közös ügyünk fontosságát.

A projekt megálmodója és vezetője Turcsán Emese, akivel együtt dolgozva én is büszkén veszek részt a megvalósításban, a 100.év.hu szakértőjeként és a vállalati munkacsoport vezetőjeként. Hiszek abban, hogy a hosszú, egészségben eltöltött élet nem csupán egyéni, hanem közös társadalmi ügy is.

Mi vár ránk a következő évben?
A 2026/27-es projektévben 2 mintatelepüléssel és 2 pilot településsel vágunk bele a megvalósításba. Célunk nem kisebb, mint a várható élettartam növelése, valamint az egészségben eltöltött évek számának növelése.

Ez egy nagy kihívás, de még nagyobb lehetőség arra, hogy közösen tegyünk egy hosszabb, aktívabb és egészségesebb életért.
Izgatottan várjuk az előttünk álló közös munkát! 💙
100év.hu – A hosszú élet magyar kultúrája.
Emese Turcsán Csomor Csilla Gajdos Tamás Péter Szabolcs Kitti Kemenczei Édua Kertész Emese Gödri Zsolt Huszti Szolnoki Nikolett Thermal Hotel Balance Lenti

31/08/2026

Hello Tata💜💚🧡💙❣️
Október 17!
Őszi stílusworkshop.
Részletek👇

https://cooltix.hu/event/6a9532496cf7b7267797001a?countryCode=hu&eventSlug=6a9532496cf7b7267797001a&utm_id=97758_v0_s00_e0_tv0&fbclid=IwdGRjcAUCucFjbGNrBQK5uHBkb2YBZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEeeLBeKXCaFw39Rw1trZAGjxSeaoUjHm5K8GHTrhOheRyXU1Oucz_5fe5ZFa4_aem_tkPkH6l5EXHSAbgIzZt7Jg

rajongók

Őszi stílusworkshop és színelemzés nőknek Szeretnéd tudni, mely színek emelik ki természetes szépségedet és erősítik a kisugárzásodat?

31/08/2026

Fashion Awards Hungary 👒🎩

Két különleges szakmai világ találkozik egy este erejéig: a kalaptervezés és a stílusos személyiségfejlesztés.

A két szakmai vezető

Schilling Kolos – kalaptervező, jelmeztervező, stylist

Nemzetközileg elismert kalaptervező, akinek egyedi tervezésű kalapjai különleges karaktert képviselnek. Kolos vezeti az este második felének kalapos, kreatív részét. Szakmai tudásával és személyes segítségével támogatja a résztvevőket abban, hogy a saját stílusukhoz és személyiségükhöz illő, egyedi kalapot hozzanak létre. Kolos kalapjai nem tömegtermékek: egyedi tervezésű darabok, amelyek máshol nem elérhetők.

Komáromi Mónika – stílusos személyiségfejlesztő

A stíluson keresztül segít közelebb kerülni önmagunkhoz. A színek, a megjelenés, a személyiség és az önazonosság kapcsolatával dolgozik, könnyed, játékos önismereti gyakorlatokon keresztül.

Az este első részében Mónika vezet végig azon az úton, amely során ránézünk: mit szeretünk magunkon, mit szeretnénk megmutatni, és hogyan tudjuk a külső megjelenésünkkel is kifejezni azt, akik vagyunk.
JELENTKEZZ ITT
https://komaromimonika.hu/event/az-en-kalapom-exkluziv-noi-elmenyprogram-2026-szeptember-30-budapest/?fbclid=IwY2xjawUCTZFwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMGFqRlBTQ3RWZGpKSlljR0xzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEebSVULPTIjnpGYM2V4NXgK9NqobKwaY9eNQXdyAjHQjXGEIHRyBPXaNcghsg_aem_5jk4w-FZ95bD9thVc86aLw

20/08/2026

Tegnap meglátogattam Schilling Kolos kalapkészítőt, stylistot.

Hogy miért? Nem, nem kalapkészítést fogok tanulni. 😉 Viszont kitaláltunk egy szuper programot szeptember 30-ra…

Annyit elárulok: a kalapokhoz köze lesz......meg persze a stílushoz, önismerethez is.

Az eseménynek egy gyönyörű, neobarokk belvárosi épület falai adnak majd otthont.

Hamarosan mesélünk többet! 🎩

12/08/2026

Tegnap kaptam egy kedves üzenetet………és hát igen…nagyon örültem neki…… gondoltam, megosztom veletek is.

Egy hölgy azért keresett meg, mert szerette volna megvenni a Tükröm, Tükröm – A tudatos nő kézikönyve című könyvemet egy budapesti könyvesboltban, de ott éppen elfogyott. Egy barátnője 50. születésnapjára szerette volna ajándékba adni.

Az ilyen üzenetek nekem nagyon sokat jelentenek. Jó érzés tudni, hogy a könyv eljut olyan nőkhöz, akiknek valamiért fontos, amit képviselek és amit a könyvben átadtam.

Ha ti is szeretnétek megvásárolni a könyvet online is elérhető:
https://www.libri.hu/konyv/komaromi_monika.tukrom-tukrom-a-tudatos-no-kezikonyve.html

https://www.lira.hu/hu/konyv/ismeretterjeszto-1/tarsadalomtudomany/tukrom-tukrom-a-tudatos-no-kezikonyve

Személyesen pedig a Libri és Lira könyvesboltok mellett a Libertine Könyvesbolt Pop Up Tata Malom és Kacsa-ban is megtaláljátok.
Köszönöm, hogy olvassátok, ajánljátok – és néha még ajándékba is adjátok. Ez tényleg jó érzés. ❤️

07/08/2026

A héten két tartalmas napot töltöttünk a Mátrában a Kék Zóna Projekt Magyarország csapatával, amely jövő héttől már 100év.hu néven folytatja munkáját. 💙

Az első napon a munkacsoport-vezetőkkel dolgoztunk együtt: megismertük egymást, közös víziót alkottunk, tisztáztuk a szerepeinket és kijelöltük az első közös célokat. A projekt vállalati munkacsoport vezetőjeként és facilitátorként külön öröm volt részese lenni ennek a folyamatnak.

A második napon már a projekt többi tagjával és a szakértőkkel vágtunk neki egy erdei túlélőtúrának. Nagyszerű élmény volt együtt gondolkodni, együtt megoldani a kihívásokat és még jobban összekovácsolódni. Köszönjük nagyköveteinknek Kemenczei Kittinek, Csomor Csillának és Gajdos Tamásnak hogy velünk tartottak!
A szerdai nap zárásaként Emese Turcsán projekt tulajdonos lakossági fórumot tartott Mátrafüreden.

Köszönjük a vendéglátást a 4evszak.hu csapatának – inspiráló környezetben igazán jól esett együtt tervezni a jövőt.

Folytatás jövő héttől: 100év.hu

29/07/2026

Tegnap ismét a Pátria Rádió vendége lehettem.

Maja Gasparik-al beszélgettünk Az ördög Pradát visel 2. filmről. Nem klasszikus filmkritikát készítettünk, (hiszen ahhoz nem is értünk), pusztán mint rajongók beszélgettünk. Mindketten nagyon vártuk a 20 évvel ezelőtti film folytatását.
A podcastben arról gondolkodtunk együtt, milyen kérdéseket vet fel a történet a változásról, a generációváltásról, az identitásról, a siker áráról és arról, hogy kik vagyunk, amikor a munkánk vagy a pozíciónk már nem ugyanazt jelenti, mint korábban.

Maja ismét remek beszélgetőtárs volt – mindig öröm vele eszmét cserélni, mert a beszélgetéseink egyszerre elgondolkodtatóak és inspirálóak.

A műsort augusztus 3-án hallgathatjátok a Pátria Rádió Nő arcai című műsorában. Remélem, ti is velünk tartotok!

P.s. igyekeztem stílusosan öltözködni😉👠❣️

24/07/2026

Elveszett könyv Part2

Emlékeztek arra a történetre, amit nemrég megosztottam?
Arra a könyvre, ami Visegrádon lerepült egy autó tetejéről, majd csodával határos módon sértetlenül az út közepén várta, hogy valaki megtalálja…itt a korábbi story: https://www.facebook.com/share/p/1DhQrTEJ7b/

Nos, ma végre személyesen is találkoztam azzal a hölggyel, aki hazavitte a könyvet.
Eljött hozzám Dunaharasztiból Mosonmagyaróvárra szín- és stílustanácsadásra, és egy igazán jó hangulatú pár órát töltöttünk együtt.

A tanácsadás során megtaláltuk azokat a ruhaszíneket, hajszíneket és sminkárnyalatokat, amelyek a legjobban harmonizálnak a természetes adottságaival. Emellett elkészült a személyre szabott stílusprofilja és megkapta a színtípusához tartozó személyiségjellemzést is.

A közös fotónk ennek a különleges találkozásnak az emléke.

Hiszem, hogy egy szín- és stílustanácsadás sokkal több, mint egy új színpaletta. Segít tudatosabban gondolkodni az öltözködésről, megkönnyíti a ruhaválasztást, és olyan önbizalmat ad, amely kívül-belül látszik.

Örülök, hogy egy "elveszett" könyv végül éppen ehhez a találkozáshoz vezetett. ❤️

20/07/2026

🎬 Szeretem a filmeket.
De sosem csak a történetet nézem. Mindig a karakterek érdekelnek. Hogyan építi fel őket a színész. Mit mesél róluk a testtartásuk, a tekintetük… és persze a ruháik, a színeik, a hajuk.

Nemrég újra néztem a Pretty Woman-t.
Mindig az jut eszembe Vivianről, hogy ugyanaz a nő marad a film elején és a végén is. Nem a ruhák teszik értékesebbé. A ruhák csak segítenek másként látni őt – és talán egy idő után ő is másként kezd magára nézni.
Erről jutott eszembe egy történet.

Évekkel ezelőtt járt nálam először színtanácsadáson egy hölgy. Akkor még piros, vöröses haja volt, és nagyon szerette. A tanácsadás során viszont az derült ki, hogy bár a meleg árnyalatok állnak jól neki, mégis inkább a lágyabb, szőkésebb tónusok emelik ki igazán az arcát.
Megnézte magát a tükörben, beszélgettünk róla, de éreztem, hogy ez most még sok neki. Nem állt készen a változásra. (Megjegyzem a haj a nők számára sokkal több, mint egy frizura. Korona. Identitás. Önkifejezés. Minden változás, ami a hajunkat érinti, valahol a lelkünket is megérinti.)

Évek teltek el. Aztán egyszer csak kaptam tőle egy fotót. A fodrásza bátorította, és végül belevágott. Jobb lett. Harmonikus. Mintha mindig is ez lett volna az ő hajszíne.

Nemrég újra találkoztunk.
Egyszer csak azt mondta: "Tudod, azt senkinek nem meséltem el, hogy amikor megváltozott a hajam, egy hónapig szorongtam."
Őszintén meglepett.
Hiszen mindenki dicsérte. A családja, a barátai, a kollégái. Csak pozitív visszajelzéseket kapott. Ő mégis nehezen élte meg. Azt mondta, idő kellett, mire a lelke is megérkezett ahhoz a nőhöz, akit a tükörben látott.

Ez a mondata azóta is velem van.

Azóta még inkább hiszem, hogy a stílustanácsadás nem a ruhákról vagy a színekről szól.
Azok csak eszközök. A valódi változás mindig belül történik. Néha a külsőnk hamarabb változik meg, mint ahogy a lelkünk utoléri.
Talán ezért szeretem ennyire a munkámat.
Mert a legszebb pillanat nem az, amikor valaki belenéz a tükörbe, hanem amikor egyszer csak mosolyog, és azt mondja: Igen… ez én vagyok. ❤️

Volt már olyan az életedben, hogy kívül valami megváltozott, de belül még idő kellett, hogy igazán a tiédnek érezd?

rajongók