21/10/2026
Respira, allineati, riparti. 🧘♀️🧘♂️✨
In Unigum coltiviamo una cultura aziendale inclusiva, dove il benessere e l’equilibrio psico-fisico delle persone sono al centro. Per questo la nostra palestra aziendale ospita due volte a settimana un corso di Yoga, aperto a tutti i collaboratori e guidato da una professionista.
La vera forza di questa iniziativa?
Un percorso costruito sull’ascolto delle esigenze delle persone. Nessun programma rigido, ad ogni lezione la pratica si adatta al “mood” e all’energia del gruppo in quel preciso momento:
🔥 Il gruppo è carico e ha bisogno di scaricare la tensione? Giulia di Pagoda • Sinergia Corpo Mente Anima • alza il ritmo con una pratica Ashtanga dinamica e sfidante.
☯️ La mattinata è stata intensa e serve ritrovare il centro? Lavoriamo sugli opposti con una sequenza Yin Yang.
🌬️ Le batterie sono scariche? Ci fermiamo ad ascoltarci, concentrandoci su tecniche di respirazione e Pranayama per gestire lo stress.
Un’iniziativa di welfare pensata per migliorare la qualità della giornata lavorativa e creare uno spazio dove donne e uomini di ogni reparto possono condividere un momento di cura di sé.
Si ride, ci si ascolta e si torna alla scrivania con un nuovo equilibrio.
BenessereAlLavoro
