Dott.ssa Silvia Abrami - Life Coach & Counselor

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Dott.ssa Silvia Abrami - Life Coach & Counselor

Ti accompagno a sentirti a casa nella tua Vita, a ritrovare l’allineamento con la tua anima, per realizzarti, sentirti in pace, vivere in prosperità.

Torna a fluire con la Vita. Recupera la tua gioia profonda. Accogli l’Ecologia dell’Anima. Mi chiamo Silvia Abrami, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counselling. Significa che conduco percorsi individuali o di gruppo durante i quali aiuto le persone a superare i blocchi che impediscono loro di sentirsi realizzati nel lavoro o di vivere una vita felice e ricca di soddisfazione. Ho già

aiutato più di cento donne a superare quel senso di ansia e di peso sul petto, dovuto ad una vita troppo frenetica in cui lo spazio per loro stesse sembra essere sparito per sempre; per ritrovarsi, rallentare e prendersi cura di sé stesse senza sensi di colpa. Del mio lavoro amo indagare le questioni delle persone insieme a loro per dare significati e cornici nuove a ciò che vivono; e osservare in prima fila la loro veloce evoluzione e il sorriso che di sessione in sessione cresce sul loro viso.

12/06/2026

Ci siamo quasi, Autentica sta arrivando.

State amando il podcast Comunica dal Cuore, così tanto che alcune mie allieve che stanno già facendo percorsi con me, mi hanno scritto per iscriversi ad Autentica. 🥹

Sentivo che sarebbe successo perché penso che siamo tuttə stanchə di un mondo in cui devi pubblicare sempre, stare al passo con i trend, seguire l’algoritmo.

Io ho iniziato a comunicare su Facebook nel 2016 e mi sembrava una cosa bellissima: potevo parlare del mio lavoro, raccontare a tante persone un modo diverso di vivere la vita facilmente.🤩

Senza dover mettere locandine, volantinare, prenotare (e pagare) sale per conferenze gratuite.

Ho creato piccoli percorsi gratuiti in questi anni.

Nel 2020 un gruppo fb gratuito di supporto alla quarantena: ogni giorno in piccola sfida per viverci meglio quel periodo assurdo.
Centinaia di persone iscritte, che ancora oggi me ne parlano.✨

Il corso gratuito di respiro diaframmatico è stato scaricato da più di 5000 persone.✨
Persone che possono iniziare a respirare diversamente gratis.

Tutto ciò che dico qui lo credo.
E sento di volerlo dire.

E sì, propongo percorsi a pagamento, come Autentica.
Percorsi che amo, che penso servano tanto al mondo, di cui mi fido.
E penso sia proprio parte di questo strumento pazzesco poter incontrare i mentori giusti. 💥

Non quelli più ricchi o che trovi sotto casa.
Quelli che senti giusti per te.

Se ti fai imbrigliare dal perfezionismo,
Se stai dietro ai trend e alla ricerca spasmodica di visibilità,
Se hai perso la connessione con te e proprio non comunichi più,

Stai negando a qualcuno tutto questo.❌
Là fuori qualcuno ha bisogno di un tuo percorso. Proprio del tuo.

E potrà trovarti solo se porterai te stessə nel mondo.

Sono qui per aiutarti a farlo, perché sono stanca di vedere professionistə con tanto da dire che non si concedono di dirlo.

Lunedì 15 giugno Autentica aprirà le porte, ma solo per le iscrittə in lista d’attesa.
Commenta LIBERA per ricevere il link per entrare in lista, e per ascoltare il podcast gratuito Comunica dal Cuore. ♥️

03/06/2026

Sono almeno 3 anni che questo progetto vive dentro di me.

L’ho cercato, coltivato, testato con le mie clienti di mentoring, l’ho raffinato.
Aspettando che fosse pronto davvero.

E finalmente lo è. ♥️
Ovviamente sai che io non mi occupo di marketing, mi occupo di persone.

Negli ultimi 10 anni ho però studiato marketing e strategie di business in tutti i modi possibili… e ho capito che le strategie che ci vengono proposte, per la maggior parte non funzionano nella comunicazione della relazione d’aiuto.

Che ha regole e dinamiche tutte proprie. 🔥

👉🏻Io sono una di voi.
Ho fatto la gavetta, ho avuto le stesse paure, ho buttato via decine di migliaia di euro in strategie che funzionavano a metà perché mancava l’integrazione delle dinamiche del nostro lavoro.

E poi ho trovato la mia strada. ♥️

E non ha funzionato solo per me, ma anche per decine di clienti che ho seguito nei percorsi di mentoring.

Conosco quella strada da un po’ ma non ne volevo sapere di impelagarmi in tutto questo.

Ma negli ultimi mesi ogni domanda, dubbio, difficoltà e richiesta che mi avete rivolto aveva a che fare con la comunicazione online.

E così mi sono arresa 😂 ed eccoci qui. 🫶🏻

La via che troverai nel podcast è in Autentica si occupa di TE, non solo della tua comunicazione.

Ogni volta che è stata applicata, i risultati sono stati gli stessi: comunicazione sbloccata, voce ritrovata, professione che finalmente decollava.

Hai bisogno di portare te stessə nella comunicazione.

Liberə e potentə. 💫

Da sabato ti racconto tutto questo in Comunica dal Cuore 🎙️ — il podcast gratuito in 5 puntate che ho creato per presentarti Autentica, il percorso in cui ti passo il mio esatto metodo.

Le iscrizioni ad Autentica apriranno il 15 giugno, con un’offerta riservata solo a chi è in lista d’attesa, mentre il podcast inizierà sabato.

Trovi il calendario completo scorrendo le slide del post!

Commenta LIBERA per ricevere in privato il link per entrare in lista d’attesa — riceverai ogni puntata direttamente nella tua mail.

E invia questo post a quella tuə collegə che ne ha assolutamente bisogno.

Non vedo l’ora di iniziare questo viaggio con te. ❤️

01/06/2026

Gli ultimi giorni sono stati 💫💥🤣🥹♥️

Stamattina mi stavo godendo la gioia e la pienezza e mi sono accorta di che cavolo ho realizzato.

💫Una Scuola di Formazione di altissimo valore formativo e trasformativo.
In cui ogni allievə si sente a casa e può creare un futuro a modo suo.

💫Un team fuori dal comune, con cui possiamo lavorare s**o tutto il giorno, ridere a crepapelle di cose molto stupide a cena, abbracciarci strette e raccontarci anche i trascorsi più scomodi. Come se fosse la cosa più naturale del mondo.

💫Attraggo solo clienti che risuonano con me: quando le vedo, mi illumino.

Credo in ognuna di loro e desidero con tutta me stessa che diano vita ai loro sogni, perché il mondo ne ha un disperato bisogno. ♥️

💫Mi sono occupata del mio lavoro per 14 giorni no stop e anche se sono un po’ stanca, sono talmente felice che ricomincerei da capo (ma mi riposerò, perché fermarsi è fondamentale!).

💫Grazie alle professioniste che sto accompagnando, sento che possiamo cambiare un pezzetto di mondo.

Ieri con .gaggero ho condotto la prima giornata You Breathe solo per insegnanti. Ognuna con il suo pezzo di eccellenza.
Se insegni, o se hai dei figli, sai quanto questo sia più che rivoluzionario (e necessario 🔥).

🔥E sai da dove si comincia?
Da lasciar andare le ca**ate che ti senti dire ogni giorno ma che ti tengono piccolə.

Non importa quante persone “titolate” te le dicano: le strategie “giuste” ti porteranno ai follower, la comunicazione Autentica, dal cuore, ti porterà dappertutto.

Svegliati, il mondo ha bisogno di te!!
Smetti di credere alle ca**ate e lavora s**o per credere in te. ♥️✨

Io ci sono.
E ho creato “Autentica - Comunica dal cuore” perché è il momento di condividere tutto ciò che faccio perché la mia comunicazione e i miei progetti funzionino da Dio, mi rendano felice, prospera e crescano.

La lista d’attesa è aperta.
E solo chi è il lista riceverà l’offerta di lancio esclusiva che ho preparato.😍

Oltre a ricevere Comunica dal Cuore, il podcast gratuito per chi è stanco di fare le cose giuste online senza ottenere risultati. 💥

Commenta LIBERA per ricevere il link in privato ed entrare in lista d’attesa.

28/05/2026

Non sai di cosa parlare.
Gli altri sono sempre più sul pezzo di te.
Non riesci a stare dietro ai trend, o alle strategie complete, fatte bene.

Oppure quando lo fai, o non ottieni risultati o non li ottieni con continuità.

Stanchezza, frustrazione, la sensazione di non poter smettere mai.😔

E alla fine arrivi alla solita inevitabile conclusione:
Non sei abbastanza
Oppure non ci riuscirai mai.

❌Ma tutto questo non è reale.
È frutto di troppo tempo a cercare una soluzione esterna da te.
È frutto della paura del giudizio.
È frutto delle tue rigidità e del tuo perfezionismo.

E non è necessario per avere clienti e per arrivare alle persone.♥️

Io non faccio tutte queste cose.
Le ho fatte in passato, ma non erano mai i lanci che funzionavano meglio.
Anzi: tantissima fatica e risultati mediocri.

Hai bisogno di riconnetterti a te, di fidarti di te.
💫Di avere il coraggio di andare fino in fondo.

Sta arrivando qualcosa di incredibile, sono 2 anni che le mie allieve ogni tanto me lo chiedono.
La prossima settimana chi è iscritto alla newsletter saprà tutto in anteprima.

Commenta NEWS per ricevere il link in privato e iscriverti anche tu.

25/05/2026

È difficile parlare di denaro liberamente nella nostra società, perché il denaro è un tabù più del se*so.

Tutti lo desideriamo per le opportunità che può donarci, ma lo temiamo e spesso lo giudichiamo.

Ma il denaro non è nè buono nè cattivo, è una energia che fa parte della nostra vita.

Non ti corrompe, non ti cambia, ma amplifica ciò che sei, lo rende visibile ed evidente.

Se sei una persona felice e generosa, tanti soldi ti renderanno più felice e avrai più denaro da donare.

Se sei una persona gretta e giudicante, tanti soldi ti renderanno più cinico e chiuso in te.

Il denaro arriva a chi si permette di ricevere, si arrende alla Vita e fluisce con essa.

Non fa distinzioni etiche o morali, risponde a chi siamo noi.

E ogni volta che pensiamo o diciamo che siamo troppo buonə per diventare ricchi, lo stiamo allontanando da noi.

Ogni volta che evitiamo di parlarne, o che ci lamentiamo perché non arriva, lo stiamo allontanando da noi.

Se desideri che le cose cambino, lavora su chi sei, su cosa pensi di te, porta pace nella tua relazione con il denaro.

Smetti di proiettare sul denaro i tuoi schemi familiari o le tue insicurezze: il denaro non validerà il tuo valore, piuttosto accadrà il contrario.

Ho lavorato per anni sul mio rapporto con il denaro, che via via è aumentato nella mia vita, sempre di più.

Mi spaventava, perché la mia famiglia è sempre stata “povera” e non mi ha insegnato come stare in una relazione sana con il denaro o con il ricevere.

Ma poi ho capito che potevo aumentare le mie entrate restando esattamente me stessa.
Restando spontanea, sorridente, accogliente, comoda, anche insicura a volte.

Potevo avere successo portando nel mondo me, non una versione finta e patinata di me.

E desidero che sia così anche per te.
Puoi farlo.
Puoi ricevere giocando al tuo gioco, con le tue regole.

Nei miei percorsi vi accompagno in questo viaggio magico e profondo. ✨

22/05/2026

[Post con ♥️ e spoiler!]

Non tornavo a Torino da più di un anno.
E per la prima volta ho scelto ogni singolo dettaglio di come viverla.

Torino è la mia casa. È dove sono nata, cresciuta, dove sono diventata chi sono.

È una città in cui ora non vivrei più, ma che amo profondamente. ♥️

Ma è anche il posto in cui sono stata così povera da sentirmi in colpa se compravo una maglietta da 3€ al mercato.
Il luogo in cui mi sono sentita sempre la più piccola e inadeguata del gruppo.

Tutti prima o poi dobbiamo allontanarci in qualche modo dalle nostre radici per crescere davvero.

E questa volta, tornare a Torino dopo così tanto tempo, mi ha fatto sentire molto di più quanto io sia cambiata.

Ma anche quanto, dentro di me, la ragazza che amava passeggiare fino a tardi per le vie del centro chiacchierando all’infinito sia ancora qui.

La me che aveva un solo pensiero in testa: diventare chi ero davvero. Capirci qualcosa di questa vita che mi sembrava così difficile e impossibile per me.

Lei è ancora qui con me. ♥️

E potrà sembrarvi infantile forse, ma poter portare quella parte di me, in una casa al 16 piano della Torre Littoria, godendo di un panorama incredibile…
Una casa che non avremmo neanche potuto sognare a 20 anni… è stato importante.

✨Ogni tanto si torna alle radici per fare pace.
Per aprire gli occhi, vederle per come sono veramente, con tutte le luci e le ombre e dire solo “Sì”.

✨E si torna per guardare quanta strada abbiamo fatto e ringraziare per ogni passo.

✨O per dire a quella parte di noi che aveva sempre paura, che siamo state forti, che ce l’abbiamo fatta.

✨E che non dimentichiamo la bellezza di averla ancora nel cuore, a ricordarci che avere 20 anni sarà stato difficile, ma è stato anche bellissimo.

Puoi realizzarti restando te stessa.
Puoi avere agio economico anche scegliendo la tua strada del cuore. Una strada che fa bene a noi, alle persone e al mondo. ♥️
Senza snaturarti, ma al contrario, esprimendo te stessa a pieno.

Magari ora ti sembra impossibile, ma se ci sono riuscita io puoi farcela anche tu.
E presto ci sarà qualcosa di speciale per aiutarti a farlo. 😘

14/05/2026

Il 3 ottobre, a Bologna, potrai liberare il tuo respiro, ingabbiato da emozioni represse e pesanti, posture sbagliate, chiusure fisiche e mentali.

Un’intera giornata dedicata solo a questo.🔥
A te, al tuo corpo, alla tua vita.
Alla libertà di essere chi sei.
Alla prosperità che stai tenendo chiusa in te.

🌀Quasi ogni cultura umana si è occupata o si occupa di respiro.
Dall’India all’America del Nord.
Religioni, popoli, e ora anche la scienza occidentale.

Il respiro è considerato una via per guarire, conoscersi, connettersi a Dio (qualsiasi sia la tua idea spirituale di Dio), liberare il proprio potenziale.

Avere forza, presenza, chiarezza, vitalità.

✨Il Respiro è LO strumento per ottenere tutto questo.
Ed è con te sempre, solo che tu non lo usi e tieni lì, bloccato, compresso, ansioso.

YOU BREATHE è la tua occasione per liberarlo:

🌀In una giornata puoi partire anche da zero e arrivare a fare una sessione di respiro insieme.

Accompagnatə da me, che mi occupo di respiro da più di 20 anni e dal team della Scuola di Respiro.

La sessione di respiro più potente d’Italia: tante persone insieme rendono la pratica ancora più potente nei suoi risultati.

Perché il respiro è anche relazione con gli altri e con la Vita.

Sarà un’esperienza incredibile, difficile da spiegare, che puoi solo vivere. ♥️

Fino al 15 maggio è in offerta, poi il prezzo aumenterà.
Metà dei posti sono già stati presi.

Non fartelo raccontare, commenta BREATHE per ricevere in privato il link per scoprire il corso e iscriverti.
Sarà incredibile. ♥️

11/05/2026

Emilia si ricorda ancora di quando è entrata nel bagno di quel locale fighetto di Firenze e mi ha trovata stesa a terra mezza svenuta.

Il mio sistema nervoso non aveva preso benissimo quella pallina da Ping pong nel collo.

È servito più di un mese di esami e attese per scoprire che era benigna, ma che proprio benissimo lì non ci stava.

Alcuni medici mi hanno consigliato di lasciarla lì anche se era già grande, io ho ritrovato equilibrio e ho iniziato a conoscerla meglio, avremmo passato il resto della vita insieme. ♥️

Ho cambiato alimentazione, togliendo diversi tipi di alimenti, e migliorato ancora il mio stile di vita.

Ma due anni dopo è cresciuta ancora, ha iniziato ad essere molto fastidiosa,e a piegare la mia trachea.

I medici tradizionali erano ovviamente per l’asportazione… solo che quando tolgono i noduli alla tiroide portano via anche mezza tiroide (o tutta) almeno.

Cambiando la chimica del corpo per sempre.
E nonostante sembrasse strano, la mia tiroide funzionava perfettamente anche così.

Così ho cercato alternative, e a Carpi ne ho trovata una: un medico luminare della tiroide che attraverso un procedimento che si chiama termoablazione, può ridurre i noduli come il mio anche della metà.✨

Ho abbracciato questa possibilità, che non era scontata, perché la procedura non si può fare a tutti.
Ho atteso mesi e molti esami prima di essere certa di poterla fare.

Ed è stata dolorosa, ho scoperto al momento… ma ha funzionato.

Oggi, ad un anno dall’intervento, il nodulo si è ridotto del 53%, la trachea sta da Dio e anche la tiroide.

Io ho imparato tantissimo da questa esperienza.
Sono cresciuta da tutti i punti di vista.♥️
È stato il mio appuntamento con la Vita che non sapevo di avere. 🙏🏻

Anche l’Ecologia Spirituale nasce da tutto questo processo.

Durante il viaggio essere grati è difficile, ma oggi celebro e onoro tutto quello che c’è stato.
Tutto.È stato perfetto così. ♥️

Non sempre le strade alternative sono percorribili, e non c’è nulla di male a sottoporsi a degli interventi quando necessario (ci tengo a precisarlo eh!).

Ma questa è la mia storia, e oggi ve la racconto così.
Con ciò che è stato per me.
Spero vi sia utile ♥️😘

Indirizzo

Via Felice Cavallotti 4
Cesena
47521

Sito Web

http://youacademy.me/rinascere

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