Valeria Gallo Counseling

Valeria Gallo Counseling RELAZIONE D'AIUTO - COUNSELING INDIVIDUALE - COUNSELING DI GRUPPO - MEDITAZIONE - PRIMI PASSI NELLA MINDFULNESS - INFERTILITÀ

14/09/2026
Grazie a chi ieri sera era presente, a chi pratica con me da tempo, a chi è venuto per la prima volta con tanto entusias...
11/09/2026

Grazie a chi ieri sera era presente, a chi pratica con me da tempo,
a chi è venuto per la prima volta con tanto entusiasmo e dedizione, a chi è tornato.
Grazie a chi non è riuscito a ve**re, ma che ha mantenuto il contatto. Ci rivediamo il prossimo Giovedi alle 19 per questi appuntamenti di Settembre aperti a tutti e dedicati alla riscoperta di una vita consapevole, per conoscere, praticare, condividere, crescere.







10/09/2026

..personalmente ho osservato che sperimentare la Mindfulness non ha nulla a che fare con il leggere testi che ne parlano..cosi come leggere degli ultimi km di una maratona non ha nulla a che fare con il correrli veramente. Bisogna provarla e sperimentarla per il proprio bene!! (Cit. Steven Laureys)

09/09/2026

Il Buddha paragonò la gente a quattro tipi di vasi di coccio.

​🏺 Il primo ha dei buchi sul fondo: per quanta acqua ci si metta, fuoriesce sempre. Quando una persona così viene a conoscenza del Dhamma (l'insegnamento), le entra da un orecchio e le esce dall'altro.

​🏺 Il secondo vaso è crepato: se vi si versa dentro l'insegnamento, questo fuoriesce lentamente finché il vaso non si svuota del tutto.

​🏺 Il terzo è pieno fino all'orlo d'acqua stagnante, fatta di convinzioni e opinioni: non vi si può versare nulla di nuovo perché... sa già tutto.

​🏺 L'unico recipiente utile è quello del quarto tipo: senza buchi né crepe, e completamente vuoto.

​Ayyā Khemā.

Questo testo ci mette davanti a una verità scomoda ma liberatoria: la conoscenza non serve a nulla se non abbiamo lo spazio interiore per accoglierla.
​Non importa quanto sia saggio l'insegnamento che riceviamo; se la nostra mente è distratta, incostante o soffocata dalla presunzione di sapere già tutto, ogni parola scivolerà via o rimarrà inascoltata.
​La vera chiave indicata dal Buddha è il vuoto fertile del quarto vaso: solo una mente libera da preconcetti, dogmi e difese può davvero imparare, trasformarsi ed evolvere. Svuotarsi non significa perdere la propria identità, ma fare spazio al nuovo.

Sentiero Zen

05/09/2026

E con l'inizio di Settembre riprendono gli incontri di pratica di Mindfulness del giovedi: 3 Incontri liberi, aperti a tutti in partenza Giovedi 10 Settembre. E da Ottobre i percorsi, per osservarsi, gestire le proprie emozioni e vivere una vita più consapevole. Contattami per saperne di più.
☎️ 328 727 1309

E con l'inizio di Settembre riprendono gli incontri di pratica di Mindfulness del giovedi: 3 Incontri liberi, aperti a t...
01/09/2026

E con l'inizio di Settembre riprendono gli incontri di pratica di Mindfulness del giovedi: 3 Incontri liberi, aperti a tutti. E da Ottobre i percorsi, per osservarsi, gestire le proprie emozioni e vivere una vita più consapevole. Contattami per saperne di più.

31/08/2026
31/08/2026
29/08/2026

Ecco le proposte di Settembre a Livorno per riprendere o avvicinarsi alla pratica di Consapevolezza.
Contattami per saperne di più.





Indirizzo

Via Roma (Livorno) E Via Tevere (Pisa)
Livorno
57125

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

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