Rosella Egione - Corporate & Mindfulness Coach

09/09/2026

“La mente narra ciò che il sistema nervoso conosce”.
Questa celebre frase attribuita alla ricercatrice Deb Dana in merito alle teoria Polivagale sviluppata da Stephen Porges ci sintetizza un fenomeno di grande rilievo.
Il nostro corpo reagisce a ciò che intercetta essere pericolo o sicurezza e solo dopo prende vita il pensiero. Questo processo automatico e veloce si chiama neurocezione.

Ci troviamo spesso a non CAPIRE “cosa ci succede” proprio perchè la fase della decodifica arriva dopo qualcosa che il nostro sistema nervoso autonomo ha già riconosciuto e selezionato. Lo viviamo senza filtri. Ma altrettanto siamo distratti dalla fretta di trovare risposte che cerchiamo nelle nostre convinzioni.

Nel percorso di Coaching ci si educa a lavorare con la consapevolezza di ciò che si vive nel presente, di ciò che si svela proprio dall'ascolto profondo del corpo e sue interazioni, si inizia un percorso di amicizia e fiducia con le intuizioni e si lavora su come consolidare queste ultime con la volontà realizzatrice.

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HOME ROSELLA EGIONE Mi definisco una Coach Evolutiva attenta e sensibile nell’accompagnare Persone e Organizzazioni ad attraversare le grandi sfide di questo tempo.Mentoring, Coaching e Mindfulness, integrati da un’accurata riflessione antroposofica, sono gli approcci che adotto per facilitare e...

17/06/2026

L’empatia praticata nel superamento del conflitto in azienda è un approccio alla relazione di gruppo che avvalora le competenze cognitive di team working riportando al centro la volontà di coabitare le esigenze di tutti partendo dall’assunto che per convivere in modo pacifico e mantenere un clima collaborativo il conflitto va riconosciuto, sentito e accolto.

La come pratica di consapevolezza e compassion permette di integrare ciò che di solito si esclude sciogliendo le resistenze che rendono complicato il percorso di superamento del conflitto.

Il è un approccio che potenzia la consapevolezza del presente così da poter osservare gli innumerevoli filtri che vengono messi in atto involontariamente dai vari componenti di un gruppo di lavoro, filtri che bloccano soluzioni e buoni accordi.

Se queste poche righe ti incuriosiscono su questo innovativo approccio di puoi chiedere senza impegno un colloquio per te e per la tua azienda.

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08/06/2026

Siamo quasi al termine del percorso di Mindful Communication. Stiamo riflettendo sulla CNV (Comunicazione non violenta) ideata da M. Rosenberg e sulla sua potenza laddove si è intenzionati (la Mindfulness è intenzionale) a vivere la quotidianità con un approccio di self-compassion e compassion🌟

La CNV si nutre di umanità proprio ora che abbiamo il dubbio di “averla perduta”.
Ed ecco che NON DOBBIAMO “abituarci” a questo dubbio, possiamo continuare a coltivare la nostra umanità anche quando cadiamo.

Portiamo alla mente, con gli occhi chiusi, le nostre reattività (non solo quelle che vediamo fuori di noi) riconciliandoci con noi stessi non prima di aver RICONOSCIUTO che ogni reattività è figlia di un bisogno, spesso profondo, che noi per primi non ci riconosciamo

Quando avremo abbracciato il nostro bisogno profondo, sciolto le rigidità delle protezioni con paziente presenza potremo prenderci cura di noi e manifestare, anche agli altri, le nostre necessità senza la pretesa di vederle accolte.

Probabilmente non sarà più una pretesa, a quel punto, ma un dono di autenticità che facciamo all’altro e alla sua umanità.





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07/05/2026

Abbiamo bisogno di ispirazione, credo oggi più che mai.
Ognuno di noi può attingere ispirazione da persone, situazioni, letture.
Io personalmente trovo grande sostegno da questa poesia che ispirò anche il grande Nelson Mandela durante la prigionia e che incoraggia a rinnovare fiducia🤩

Out of the night that covers me,
Black as the pit from pole to pole,
I thank whatever gods may be
For my unconquerable soul.
In the fell clutch of circumstance
I have not winced nor cried aloud.
Under the bludgeonings of chance
My head is bloody, but unbowed.
Beyond this place of wrath and tears
Looms but the Horror of the shade,
And yet the menace of the years
Finds and shall find me unafraid.
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.

William Ernest Henley