28/10/2026
Anak demam, terus balut selimut tebal-tebal?
Niat kita baik. Nak "keluarkan peluh". Nak demam cepat turun.
Tengah malam, dahi anak panas. Mak ambil selimut paling tebal dalam almari. Pakaikan baju lengan panjang, stokin, siap dengan kain bedung.
"Biar dia berpeluh, nanti kebah."
Pagi esok, anak makin lemah. Badan makin panas.
Rupa-rupanya cara ni boleh buat keadaan lebih teruk.
Panduan untuk ibu bapa dari hospital NHS di UK jelas: jangan balut anak yang demam. Jangan pakaikan terlalu banyak baju atau selimut.
Kenapa?
Bayangkan badan anak macam enjin kereta yang tengah panas. Cara enjin sejuk ialah lepaskan haba keluar. Kalau kita tutup enjin dengan selimut tebal, haba terperangkap di dalam.
Badan anak pun sama. Haba perlu keluar melalui kulit. Selimut tebal halang proses tu.
Tapi jangan p**a terlalu ekstrem ke arah sebaliknya.
Panduan sama juga kata jangan biarkan anak tak berpakaian langsung. Pakaian nipis macam t-shirt dan seluar pendek sudah memadai.
Dan satu lagi tabiat yang ramai buat: lap atau mandikan anak dengan air sejuk.
Panduan NHS tu sebut jangan lap anak dengan air suam-suam kuku atau air sejuk, sebab ia boleh buat anak menggigil. Menggigil ialah cara badan naikkan suhu semula.
Jadi niat nak sejukkan, hasilnya badan lawan balik.
Apa yang patut dibuat?
Pakaikan baju nipis yang selesa. Kalau anak rasa panas, kurangkan lapisan.
Bagi minum banyak. Sikit-sikit tapi kerap. Kalau anak tak nak minum, aiskrim batang atau ais buah boleh membantu.
Paracetamol atau ibuprofen boleh diberi untuk buat anak lebih selesa, ikut dos pada label untuk umur anak. Tapi jangan bagi kedua-duanya pada masa yang sama tepat. Dan jangan sesekali beri aspirin kepada kanak-kanak.
Demam bermaksud suhu badan melebihi 38 darjah Celsius.
Bila perlu terus ke hospital?
Bayi bawah 3 bulan yang demam, mesti dapatkan nasihat doktor. Jangan tunggu.
Untuk semua umur, terus ke unit kecemasan jika anak:
Susah dikejutkan dari tidur
Tak mahu minum langsung atau muntah berulang kali
Bibir kebiruan atau muka sangat pucat
Susah bernafas
Ada ruam yang tak hilang bila ditekan dengan gelas
Kalau demam berlarutan lebih 5 hari, walaupun anak nampak okay, tetap bawa jumpa doktor.
Selimut tebal tak "keluarkan" demam.
Yang anak perlukan malam tu ialah baju nipis, air yang cukup, dan mak ayah yang tahu bila nak bawa ke hospital.
Save post ni untuk malam yang anak tiba-tiba panas.
