I Love Sleep, Baby

I Love Sleep, Baby Sunt Ana Bunea, consultant certificat în somnul copiilor și de peste 6 ani ajut familiile să se odihnească mai bine. I love sleep, BABY! Te ascultăm
2. love, love

a fost creat de Ana Bunea în Septembrie 2020, în urma obținerii certificării în cadrul Family Sleep Institute din SUA. Până în prezent câteva sute de familii au beneficiat de consultanță și suport din partea ILSB, atât prin consultații individuale, suport pentru implementarea schimbărilor pe parcursul mai multor săptămâni, cât și prin intermediul seminariilor. În august 2022, micii echipe s-a alăt

urat Lore Sabo, iar în 2023 Simo Zamfirescu, și împreună lucrăm să odihnim cât mai multe familii.

𝐂𝐔𝐌 𝐋𝐔𝐂𝐑𝐀̆𝐌?

1. Nu te judecăm
3. Planificăm împreună
4. Oferim feedback și susținere pe parcursul acestui proces emoțional
5. Te pregătim pentru ceea ce urmează și după ce ne încheiem suportul zilnic

𝐂𝐄 𝐈̂𝐓̦𝐈 𝐎𝐅𝐄𝐑𝐈𝐌? Creăm pentru tine acel spațiu safe, empatic și non-judgmental pentru comunicare deschisă în care abordăm situația holistic, degajat și în mod personalizat. Un plan de somn detaliat care te ajută să ai un bun management al timpului. Suport dedicat și centrat pe soluții cu aplicabilitate imediată. Suport tehnic și emoțional prin comunicare directă pe durata aplicării planului, dar și după prin accesul la grupul de suport de pe Facebook, dedicat exclusiv părinților care au beneficiat de pachetul de suport zilnic. Quality time, empatie și umor ca ingrediente pentru detensionarea provocărilor create de nesomn.

𝐃𝐄 𝐂𝐄 𝐒𝐀̆ 𝐋𝐔𝐂𝐑𝐄𝐙𝐈 𝐂𝐔 𝐍𝐎𝐈? Suntem consultanți certificați de Family Sleep Institute în somnul copiilor. Suntem mame și știm ce înseamnă nesomnul. Citim și învățăm în continuu din cărțile de specialitate sau cursuri și am diseminat bunele practici pentru a te putea ajuta să beneficiezi de rezultate optime și durabile. Schimbarea obiceiurilor de somn este un proces emoțional complex și te vom ajuta să duci planul la bun sfârșit. Suntem aici ca să te ajutăm să revii de la 𝐈 𝐦𝐢𝐬𝐬 𝐬𝐥𝐞𝐞𝐩 la 𝙄 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙨𝙡𝙚𝙚𝙥! Whenever you are ready!

❗️Acesta este reminderul tău să duci copilul la stomatolog înainte să pleci în vacanță. Ne îngrijim de multe, de dinți a...
11/06/2026

❗️Acesta este reminderul tău să duci copilul la stomatolog înainte să pleci în vacanță.

Ne îngrijim de multe, de dinți așa și așa. România e codașă la achiziționarea de produse de igienă orală.

Uneori e un chin să speli copiii pe dinți, nu zic, dar insistăm. Și apoi controlăm, ducem copilul la pedodont.

Dacă pedodontul e șmecher/ă, cheamă și ortodontul dacă i se pare ceva suspect. Așa ne-am ales cu o programare luna asta pentru o frenectomie. Dar despre asta, next time.

Până atunci, vezi slide-ul și zi-mi dacă așa mergeai și tu la dentist când erai mică.

📍Pe WE DENT îi găsiți în formulă completă și cu servicii complete pentru copii și adulți, pe Str. Mărășești m, nr 8, în Sibiu.

09/06/2026

🤦‍♀️ Ție nu ți se poate întâmpla. Al tău va dormi. Până la urmă ce poate fi atât de greu?

𝐂𝐨𝐩𝐢𝐢𝐢 𝐝𝐨𝐫𝐦, 𝐧𝐮-𝐢 𝐚𝐬̦𝐚?

😅 Cum era? “Și marmota…”

Tu ce scheme faci ca să adormi bebelușul? Scrie 𝐛𝐞𝐛𝐞 în comentarii și te ajut să nu le mai faci.

love, love
Ana



asocieri de somn | somnul bebelusșului | parinti odihniti | noapte buna | bebe nu doarme | regresie de somn

Se spune că e foarte ușor să spui părțile grele din creșterea copiilor, dar e greu să explici binele și poezia din viața...
01/06/2026

Se spune că e foarte ușor să spui părțile grele din creșterea copiilor, dar e greu să explici binele și poezia din viața de zi cu zi și cm de nu o iei pe câmpii atunci când e greu.

I will try tho:

- mânuțele mici, degetele lipicioase și mucii întinși peste tot

- obrajii roșii sub un strat de pământ șj lacrimile care fac brazde și noroi pe față că nu au primit a șaptea bomboană

- părul vâlvoi și transpirația din cap de zici că au fost la câmp și nu la joacă

- capacitatea lor de a face o dramă din orice, de exemplu pentru că le-ai dat chiloți cu pokemoni când ei au cerut clar chiloți cu…pokemoni

- pupicii care vin după ce și-au șters lacrimile și au urlat juma’ de oră că ești cea mai rea mamă

- umorul și ironia care începe să se prindă de ei și vine și te mușcă de fund

E o frumusețe aparte în a-i vedea.

E un privilegiu să creștem în preajma lor.

La mulți ani, copii!

✨ Sunt Ana Bunea, consultant certificat în somnul copiilor și mamă a doi băieți care dorm bine. De cele mai multe ori. 😄...
27/05/2026

✨ Sunt Ana Bunea, consultant certificat în somnul copiilor și mamă a doi băieți care dorm bine. De cele mai multe ori. 😄

De 6 ani ajut familiile să se odihnească mai bine, printr-o abordare echilibrată și realistă. Găsesc soluții pentru aproape toate provocările legate de somn, atunci când sunt cu adevărat probleme și nu doar etape normale de dezvoltare care mai pun piedici somnului din când în când.

Lucrez nu doar cu somnul copiilor, ci și cu așteptările părinților. Îi încurajez, îi susțin și, uneori, îi readuc cu picioarele pe pământ. 🙃

Consultațiile cu mine sunt, de obicei, și cu râs, și cu plâns, iar unul dintre cele mai frumoase lucruri pentru mine este că unele cliente mi-au devenit prietene.

Când nu sunt online cu părinții, co-organizez alături de .alexandraconstantin , un eveniment cald și relaxat din Sibiu, dar în același timp plin de informații valoroase și avizate.

Uneori mă vedeți și prin alte orașe, ca speaker la evenimente dedicate copiilor și părinților. Îmi sunt foarte dragi întâlnirile care îmi oferă ocazia să interacționez cu părinții și offline.

Indiferent de context, îmi place să râd și să glumesc, mai ales pe seama mea și a skillurilor mele de parenting. Iar ceea ce fac îmi aduce multă bucurie.

Când nu fac nimic din toate acestea, învăț. Respir somn, citesc și mă documentez continuu. Cred mult în munca în echipă și în faptul că rezultatele cele mai bune vin atunci când colaborăm, așa că m-am înconjurat de specialiști din domeniul medical: pediatri, stomatologi, kinetoterapeuți, logopezi, ORL-iști, psihoterapeuți și alți profesioniști valoroși.

Mulțumesc că ești aici!

Apropo de asta.. cm și când ai ajuns aici și cm te pot ajuta?

love, love
Ana

21/05/2026

Dacă ții bebelușul treaz ziua ca să doarmă noaptea, citește aici👇

Știu, pare contraintuitiv. Dar asta e știința somnului: oboseala excesivă declanșează cortizol (hormonul stresului) și exact asta face adormitul mai greu și trezirile nocturne mai dese. Somnul generează somn, de cele mai mukte ori.

Dacă bebelușul tău are somnuri de zi scurte sau le sare complet și noaptea somnul este agitat, probabil acesta e motivul.

✨Partea bună este că nu ai stricat nimic, poți schimba asta cu mici ajustări. 🤍

👉 Salvează postarea asta pentru data viitoare când cineva îți spune să îl ții treaz ca să doarmă neîntors la noapte.

❗️Și dacă vrei să înțelegi exact cm funcționează somnul bebelușului tău, vezi video-urile din bio.

20/05/2026

Fecioarele planifică totul, e clar! Mai sunt și alte zodii care planifică în detaliu sau restul sunt YOLO?

🌞Somnul copilului în vacanță nu trebuie să fie un motiv de stres, dar are potențial dacă nu ne setăm corect așteptările....
12/05/2026

🌞Somnul copilului în vacanță nu trebuie să fie un motiv de stres, dar are potențial dacă nu ne setăm corect așteptările. 

Așa că, am pus pentru voi, într-un carusel, lucruri utile, care pot fi luate cu voi, pentru un somn mai bun. 

Ele pot fi adaptate în funcție de vârstă și de modul în care călătoriți, dar mai ales in funcție de nevoie copilului. Nu toți copiii au nevoie de un mediu de somn “ca acasă”, alții au nevoie întocmai, până la cel mai mic detaliu. 

Hope this helps, las aici brandurile mele preferate pentru majoritatea produselor. This is not sponsored in any way.

1. Sacii Love to dream, scutece de bambus, organizator scutece de la
2. Păturică/jucărie de atașament de la
3. Suzetă și monitor bebe de la .avent.romania
4. Pat gonflabil toddler/copii
5. Pătuț de călătorie
6. Manduca XT (forever a favourite)
7. Lămpi de veghe, white noise portabil
8. Cremă balsam de corp de la - excelentă pentru întreaga familie, e preferata noastră
9. Umbrelă cărucior de la
10. Umidificator mic, portabil de la

✨Salvează postarea pentru următoarea vacanță.

𝐂𝐞 𝐧𝐮 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐚𝐠𝐚𝐣𝐮𝐥 𝐯𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐧?🤍

11/05/2026

Toate sunt normale pe perioade scurte, copiii trec prin diverse etape de dezvoltare care, uneori, influențează somnul.

Dar sprânceana mea se ridică involuntar la auzul unor lucruri în consultații (dezavantajul de a nu ava botox yet, nu-mi pot controla sprâncenele):

👉 un litru de lapte pe noapte nu e normal în nici o circumstanță

👉 un bebeluș nu va dormi 9 ore din 24 decât dacă e ceva deeply wrong acolo

👉 “niciodată să nu trezești un copil din somn” - really, niciodată? :)

👉 copilul doarme doar pe burtă de la naștere, că nu doarme altfel 😳

Sau alte aspecte ce țin de siguranță.

Topuri pot face 3 zile fără să mă repet, dar unele situații sunt mai importante ca altele.

E ceva de aici ce te-a surprins?

23/02/2026

Plot twist înainte de party. 🔥

𝐀𝐦 𝐦𝐮𝐭𝐚𝐭 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐚.

📍Ne vedem la 𝐀𝐫𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐨𝐟𝐭𝐨𝐩 – Șos. Alba Iulia, nr. 100, SIBIU

De ce? Pentru confortul tuturor. Pentru că spațiul inițial nu mai făcea față. Pentru că primim zilnic mesaje cu „𝘮𝘢𝘪 𝘴𝘶𝘯𝘵 𝘣𝘪𝘭𝘦𝘵𝘦?”.

Am fost SOLD OUT în câteva zile și asta ne-a forțat să creștem. Iar noi am zis da.

Vrem să dansăm în voie, nu mai avem chiar 20 de ani. Cu energie și fără compromisuri.

Punem din nou bilete online și dacă mai rămâne ceva, foarte puține probabil, la ușă. Dar sincer, 𝐥𝐮𝐚𝐭̦𝐢-𝐥𝐞 𝐢̂𝐧 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐬.

Vrem să petrecem împreună. No one should be left on the outside.

Mulțumim partenerilor care au avut încredere că ducem nebunia asta până la capăt - , .uniquesmile, , .atelier, , .sibiu.

Partener media:

Fără voi nu era posibil. 🙏🏻��Scoateți converșii și brățările de fitness la mișcare!✨

✨ Parents Coffee Club revine. Dar de data asta doar pentru noi, femeile.Sâmbătă, pe 7 martie, de la 10:00, ne vedem la P...
18/02/2026

✨ Parents Coffee Club revine. Dar de data asta doar pentru noi, femeile.

Sâmbătă, pe 7 martie, de la 10:00, ne vedem la Pasaj Hall pentru o ediție specială, în format brunch, dedicată femeilor care simt că au nevoie de câteva ore doar pentru ele.

Nu vorbim despre copii, nici despre regresii de somn sau viroze. (Data viitoare. 😅)

Vorbim despre noi.

Alături de noi (Ana Bunea și Alexandra Constantin), invitată este Denisa Diaconu, medic dermatolog, cu care discutăm despre:

✨cum arată o rutină simplă de skincare - nu prea avem timp pentru o rutină complexă, așa-i?✨ce merită cu adevărat să folosim și ce e doar marketing
✨cum arată îngrijirea pielii într-o viață reală, aglomerată

Mâncarea delicioasă este asigurată de Pasaj.

Va fi conversație lejeră, fără presiune și fără grabă. Avem timp de povești de râsete.

😁 Partenerul nostru de zâmbete pentru acest eveniment este .dent.sibiu

Parents Coffee Club este pentru mame. Dar este și pentru orice femeie care vrea să ni se alăture. Prietenele sunt binevenite.

Pentru câteva ore, punem pe pauză rolurile și ne întoarcem la noi.

Locurile sunt limitate.
Te așteptăm. 🥂

Lasă o ❤️ și revenim cu linkul de înscriere.

Address

Sibiu

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I Love Sleep, Baby posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to I Love Sleep, Baby:

Featured

Share