I Love Sleep, Baby

Directions Website Contact the business

I Love Sleep, Baby Sunt Ana Bunea, consultant certificat în somnul copiilor și de peste 6 ani ajut familiile să se odihnească mai bine. I love sleep, BABY! Te ascultăm
2. love, love

a fost creat de Ana Bunea în Septembrie 2020, în urma obținerii certificării în cadrul Family Sleep Institute din SUA. Până în prezent câteva sute de familii au beneficiat de consultanță și suport din partea ILSB, atât prin consultații individuale, suport pentru implementarea schimbărilor pe parcursul mai multor săptămâni, cât și prin intermediul seminariilor. În august 2022, micii echipe s-a alăturat Lore Sabo, iar în 2023 Simo Zamfirescu, și împreună lucrăm să odihnim cât mai multe familii.

𝐂𝐔𝐌 𝐋𝐔𝐂𝐑𝐀̆𝐌?

1. Nu te judecăm
3. Planificăm împreună
4. Oferim feedback și susținere pe parcursul acestui proces emoțional
5. Te pregătim pentru ceea ce urmează și după ce ne încheiem suportul zilnic

𝐂𝐄 𝐈̂𝐓̦𝐈 𝐎𝐅𝐄𝐑𝐈𝐌? Creăm pentru tine acel spațiu safe, empatic și non-judgmental pentru comunicare deschisă în care abordăm situația holistic, degajat și în mod personalizat. Un plan de somn detaliat care te ajută să ai un bun management al timpului. Suport dedicat și centrat pe soluții cu aplicabilitate imediată. Suport tehnic și emoțional prin comunicare directă pe durata aplicării planului, dar și după prin accesul la grupul de suport de pe Facebook, dedicat exclusiv părinților care au beneficiat de pachetul de suport zilnic. Quality time, empatie și umor ca ingrediente pentru detensionarea provocărilor create de nesomn.

𝐃𝐄 𝐂𝐄 𝐒𝐀̆ 𝐋𝐔𝐂𝐑𝐄𝐙𝐈 𝐂𝐔 𝐍𝐎𝐈? Suntem consultanți certificați de Family Sleep Institute în somnul copiilor. Suntem mame și știm ce înseamnă nesomnul. Citim și învățăm în continuu din cărțile de specialitate sau cursuri și am diseminat bunele practici pentru a te putea ajuta să beneficiezi de rezultate optime și durabile. Schimbarea obiceiurilor de somn este un proces emoțional complex și te vom ajuta să duci planul la bun sfârșit. Suntem aici ca să te ajutăm să revii de la 𝐈 𝐦𝐢𝐬𝐬 𝐬𝐥𝐞𝐞𝐩 la 𝙄 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙨𝙡𝙚𝙚𝙥! Whenever you are ready!

14/10/2026

E ok, dears! Whatever works!

Suntem aici să învățăm și să ajustăm.

Fiecare familie e unică, de aceea, când informația din online nu se potrivește perfect, personalizăm soluția.

Spor la bebelușeală! ❤️

A

𝐕𝐢𝐧𝐨𝐯𝐚̆𝐭̦𝐢𝐚 - 𝐧𝐮𝐦𝐢𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧 𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐦𝐞𝐥𝐨𝐫.În consultații aud frecvent “Știu că nu fac bine, dar...” și urmează aproape o ...
12/10/2026

𝐕𝐢𝐧𝐨𝐯𝐚̆𝐭̦𝐢𝐚 - 𝐧𝐮𝐦𝐢𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧 𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐦𝐞𝐥𝐨𝐫.

În consultații aud frecvent “Știu că nu fac bine, dar...” și urmează aproape o scuză pentru că nu au reușit să bifeze fiecare căsuță de pe acea listă imaginară care, completată integral, te-ar propulsa în Topul Mama Anului.

Le spun mereu mamelor cu care lucrez că probabil le-am făcut și eu pe toate și că nu sunt acolo să judec. Facem ce putem, cu resursele pe care le avem.

Dezvoltarea copiilor depinde de o mulțime de factori: biologici, economici, sociali, culturali, de sănătatea și temperamentul lor, de starea părinților. Nu le vom bifa niciodată pe toate perfect, iar vulnerabilitățile noastre sunt adesea exploatate de marketing.

Nu spun că Erica Komisar este marketing pur, dar când afirmații insuficient susținute științific sunt strecurate frumușel printre informații corecte și documentate, devine un pic greu să le te prinzi ce e pe bune și ce e exagerat. Și foarte ușor să mai adaugi un strat de vinovăție peste cele deja existente.

Voi repeta de oricâte ori voi avea ocazia: este responsabilitatea noastră să ne educăm și să filtrăm informația. Dar știu că gruparea aceea de litere de după numele unui specialist poate cântări greu.

Țineți minte că autoritatea nu ține loc de dovezi. Think for yourself.

Postarea asta este doar un exemplu despre cm filtrăm informațiile și despre responsabilitatea celor care vorbesc public despre copii și mai puțin despre Erica Komisar.

Părinții au deja suficientă vinovăție de dus și chiar cred că nu mai au nevoie și de un fals argument îmbrăcat în neuroștiință.

15/09/2026

“Cineva mi-a schimbat copilul!”

If I had a penny 🤭

Copiii trec periodic prin niște perioade tumultoase, când nu știm ce să mai înțelegem și în care obosim doar uitându-ne la ei.

Uneori, aceste perioade vin la pachet cu adormiri greoaie, cu proteste la somn, cu treziri multiple. Apoi, în câteva zile copilul se liniștește și hop iese soarele în cartier.

Și nu doar că se liniștește, dar de multe ori copilul vine cu o achiziție nouă. Ba face ceva amuzant, ba învață un cuvânt nou, face o conexiune nouă and so on.

Ce trebuie să rețineți? Sunt semne bune! Copilul crește, învață se dezvoltă.

E challenging? Of course!
Putem face ceva în această privință? Vă urez o cafea tare and trust your babies!

Vă amintiți vreun salt notabil? Vi-l povestesc eu pe cel care m-a marcat la ambii copii. Vedeți primul comentariu.

14/09/2026

Tu știi de ce plânge bebelușul tău?

Not gonna lie: funcția de traducere a plânsului mi-ar fi prins tare bine acum 7 ani. Până mă prindeam eu, într-un final, de ce plânge cel mic, mai treceau vreo 40 de minute și două teorii greșite.

Monitorul Premium de la Philips Avent are o grămadă de funcții șmechere, imagine super clară și noaptea, merge și cu wifi și fără, aplicație pe telefon, și tocmai de asta îl folosim în continuare, deși copiii au crescut. Nelipsit din vacanțe, dar recunosc, îl folosesc full time și acasă, mă mai uit noaptea la ei, între două cicluri de somn. Eu leg ciclurile de somn, stați fără grijă, dar mai beau apă. 🤭 Am divagat.

Dears, funcția de traducere a plânsului e GOLD. M-am jucat un pic cu ea și recunosc: sunt impresionată de cât de bine nimerește.

Dacă te gândești așa la începuturi, pe lângă niște timp, știu, ce ți-ar mai fost util tare la începuturi?

love, love

09/09/2026

𝐕𝐨𝐢 𝐯-𝐚𝐭̦𝐢 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐦𝐞 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐞𝐫𝐚𝐭̦𝐢 𝐦𝐢𝐜𝐢?

Eu destul de rar. La un moment dat, când am ajuns adult, am avut eu acest gând că voi avea 3 fete. 2 băieți mai târziu, știm, cu toții cm e cu socoteala din târg și cea de acasă.

Nu toate ne imaginăm cu un copil în brațe și e perect ok. Dar nici când ne dorim enorm să fim mame, dorința nu prea vine la pachet cu știința de a fi.

💫 Presiunea e mare: ar trebui să știi, ascultă-ți instinctul, o mamă simte.

Da, ne cunoaștem copiii în feluri greu de pus în cuvinte. Dar intuiția poate fi influențată și de frică, oboseală sau convingeri pe care nu le-am pus niciodată la îndoială.

„Mama knows best” poate fi o încurajare, dar poate deveni și o povară când înseamnă „mama 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 să știe tot”.

Informația bună ar trebui să ne ajute să înțelegem și să alegem, fără să ne copleșească.

Ai voie să întrebi, să înveți, să te răzgândești. Ești mamă și când spui „nu știu încă”.

love, love

08/09/2026

Mi-a fost foarte greu să fac acest reel.

Până aseară, povestisem ce s-a întâmplat doar câtorva prietene apropiate. Iar soțului meu i-am spus abia astăzi. Multă vreme m-am simțit vinovată și rușinată, deși rușinea nu era a mea.

Derapajele trebuie semnalate. În același timp, avem responsabilitatea de a ne gândi la ce postăm despre copiii noștri.

Influencerii au un rol important, dar vina nu poate fi aruncată asupra lor. Ce putem face noi? Să nu mai interacționăm cu acel conținut care expune copiii. The least we can do.

Fără critică, fără judecată, fără tras de urechi. Mi-ar plăcea doar ca tot mai mulți creatori să vorbească deschis despre asta.

Știu că unii o fac deja. Lăsați-mi în comentarii conturile pe care le urmăriți și care abordează responsabil siguranța copiilor online.

04/09/2026

Philips Avent a întrebat mamele din România ce înseamnă . Am întrebat și eu mamele din jurul meu.

Răspunsurile au venit ca mesaje audio, printre picături. Le auzi în reel.

Mamele nu cer imposibilul. Cer o oră. Și de obicei nu o primesc nu pentru că nu există, ci pentru că nimeni nu o preia în locul lor.

Dacă ești tată, preia tura de dimineață sau, de ce nu, adormirea de seară ☺️

Dacă ești mamă, tu ce ai face cu o oră liberă, doar pentru tine?

Ora mamei începe atunci când împarți grija.

😞 Regret că nu am explicat niciodată ce înseamnă consultația din punctul meu de vedere. Pentru că, pe bune, consultația ...
03/08/2026

😞 Regret că nu am explicat niciodată ce înseamnă consultația din punctul meu de vedere. Pentru că, pe bune, consultația nu ar trebui să înceapă când intrăm pe Zoom. Înainte de fiecare întâlnire petrec între 15 și 30 de minute doar cu formularul vostru. Îl citesc, îmi fac o imagine despre situație, îmi notez red flags, întrebări, puncte sensibile și lucrurile pe care vreau neapărat să le clarific. Îmi place să intru în consultație pregătită, nu să citesc formularul în timp ce tu îmi povestești.

✨ Apoi urmează ora noastră. Eu sunt numai ochi și urechi, iau notițe, pun întrebări și, cel mai probabil, beau cafea. Multă cafea. Nobody’s perfect. 😅 După ce închidem apelul, însă, nu s-a terminat. Mai stau să pun cap la cap tot ce am discutat și îți trimit un plan personalizat, ușor de urmărit, așa economisim tmp prețios în consultație, când ești atentă la mine în loc să notezi fragmente pe care nu mai știi cm să le interpretezi după. (Da, partea asta am introdus-o mai recent și trebuie să actualizez și site-ul… când o da Domnu’.)

🪄 Dacă tragi linie, pentru o consultație de o oră lucrez, în realitate, cam o oră și jumătate, uneori chiar două. Nu spun asta ca să mă laud. Mi-am dat seama că merită explicat după ce am auzit de câteva ori: „Am mai apelat la un consultant și nici măcar nu citise formularul.” Și de fiecare dată mă întristează puțin. Pentru mine, formularul nu este o formalitate. De acolo începe, de fapt, consultația.

A fost Ziua Internațională IVF, mi-a luat 2 zile (și vreo 8 ani) să scriu asta. M-am tot gândit ce aș vrea să vă spun vo...
27/07/2026

A fost Ziua Internațională IVF, mi-a luat 2 zile (și vreo 8 ani) să scriu asta.

M-am tot gândit ce aș vrea să vă spun vouă, dears, femeilor care au trecut sau trec prin acest proces.

Cred că, de multe ori, lumea vede doar rezultatul. Ori un copil ori faptul că încă nu există unul. Dar foarte rar se vede tot ce a fost înainte.

Injecțiile. Analizele. Programările. Emoțiile. Așteptarea. Testele. Speranța. Dezamăgirile. Și apoi puterea de a o lua de la capăt. Sau, uneori, puterea de a renunța când nu mai vezi sensul.

De fiecare dată când mă uit la băieții mei, îmi amintesc că știința a făcut parte din povestea prin care familia noastră a luat această formă. Și pentru asta voi fi recunoscătoare mereu.

Dar nu despre mine vreau să scriu astăzi, ci doar din perspectiva celei care înțelege. Multă vreme am minimizat procesul, am zis că nu a fost așa mare lucru. Dar a fost.

Vreau doar să vă spun vouă măcar că vă văd.

Pe cele care țineți deja un copil în brațe datorită IVF.

Pe cele care sunteți încă pe traseul FIV.

Pe cele care ați plâns în baie după un beta HCG care nu a crescut conform graficului.

Pe cele care încă găsiți puterea să spuneți: „Mai încercăm o dată.”

Pe cele care ați spus: “Suficient!”

Poate că nu vă cunosc, dar vă admir mai mult decât pot spune într-o postare târzie, la 2 zile după ziua oficială.

Mă gândesc la voi!

love, love

Address

Sibiu

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I Love Sleep, Baby posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to I Love Sleep, Baby:

Shortcuts

Sponsored

Share