08/28/2026
This week's post is from January 2023. It's an excerpt from a blog called "Seek Harmony: Work-Life Balance Doesn’t Exist!" by Bridget B. Espinosa of Puente Cultural Integration and Business Alianzas.
" “Balance” is a misguided metaphor because it conveys the idea that we have to give up the prospect of success in one part of our lives in order to have it in another part—one or the other. ” Stewart Friedman
This perfectly explains why I reject this idea of “work life balance” and embrace the idea of HARMONY!
For years we have been told that we need to find a work-life balance. There is no such thing. This is a myth that does nothing but generate stress, and frustration. Having studied music in my youth, I have been drawn to the word harmony. Harmony is different from balance, it reflects the idea that there can be multiple layers working together in a pleasing way. There are many definitions of harmony, but the easiest to understand and achieve I found on yourdictionary.com “A combination of parts into a pleasing or orderly whole; congruity or agreement in feeling, action, ideas, interests, etc.; peaceable or friendly relations.”"
🌎🤝 Read more / Leer más : https://puenteci.com/seek-harmony-work-life-balance-doesnt-exist/
La publicación de de esta semana es de enero de 2023. Es un fragmento del blog “Busca la Armonía: ¡El equilibrio entre el trabajo y la vida no existe!”, escrito por Bridget B. Espinosa de Puente Cultural Integration y Business Alianzas.
“‘Equilibrio’ es una metáfora equivocada porque transmite la idea de que tenemos que renunciar a la posibilidad de tener éxito en una parte de nuestra vida para poder tenerlo en otra: una cosa o la otra.” — Stewart Friedman
Esto explica perfectamente por qué rechazo la idea del “equilibrio entre el trabajo y la vida” y, en cambio, ¡prefiero la idea de la ARMONÍA!
Durante años nos han dicho que necesitamos encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Pero tal cosa no existe. Es un mito que no hace más que generar estrés y frustración.
Como estudié música cuando era joven, siempre me ha llamado la atención la palabra armonía. La armonía es diferente al equilibrio porque refleja la idea de que puede haber varias partes funcionando juntas de una manera agradable.
Hay muchas definiciones de armonía, pero una de las más sencillas de entender y aplicar la encontré en YourDictionary.com: “Una combinación de partes que forman un todo agradable u ordenado; congruencia o acuerdo en sentimientos, acciones, ideas, intereses, etc.; relaciones pacíficas o amistosas.”