29/10/2026
Para emagrecer você precisa aprender o valor de pequenas conquistas. Em um mês, você elimina um quilo, no outro 4 quilos e em outro nada e isso parece que te puxa pra baixo, pois você quer o número evidente no corpo e na balança, em um só parece que não faz sentido.
Nessa luta estou beirando o 30 kg de emagrecimento na balança, fora a massa magra que venho desenvolvendo, pois mesmo quando viajo a trabalho eu levo minha farda de academia e cuido da minha saúde.
Meu corpo é outro, minha mente é outra e meu futuro também.
Mas quem luta contra a obesidade sabe que essa luta não para na balança, ela continua nos hábitos, nos ambientes e na forma com que você vê a vida e se diverte, pois pra mim comida é diversão e aí mora o perigo.
Eu falo aqui todos os dias sobre sobre gestão e liderança no mundo dos negócios, mas a principal gestão começa em mim, começa em você.
Eu sei o quanto um líder precisa ser exemplo e como as pessoas te olham sempre esperando a sua ação, para se inspirar.
Que a minha luta te ajude não só no seu processo de emagrecimento, mas em tudo aquilo que um dia tirou a sua paz e você corajosamente luta todos os dias para vencer.
Que Deus te dê forças e você siga firme.
