Neztratit se ve stáří

04/09/2026

Hlas pečujících musí být pořádně slyšet! 📣

Péče o stárnoucího nebo nemocného blízkého je nesmírně obětavá, ale často i velmi vyčerpávající a neviditelná práce. Abychom ale mohli jako společnost systém podpory pečujících rodin reálně zlepšovat, musí stát přesně vědět, co lidé v první linii doopravdy potřebují.

Ministerstvo práce a sociálních věcí aktuálně realizuje dotazníkové šetření, které se zaměřuje právě na neformálně pečující osoby a dopad intenzivní péče na jejich každodenní život.

Znáte někoho, kdo dlouhodobě pečuje o svého blízkého? Nebo jste to přímo vy?
Zapojte se do průzkumu! Zabere to přibližně 20–30 minut, je zcela anonymní a pomůže zmapovat reálnou situaci rodin napříč celou Českou republikou. Sběr dat probíhá až do listopadu 2026.

👉 Více podrobností a odkaz pro přihlášení do průzkumu najdete zde: https://mpsv.gov.cz/pecuji-o-osobu-blizkou-neformalni-pecujici

🟢 MPSV realizuje ve spolupráci se společností SC & C spol. s r.o. dotazníkové šetření zaměřené na neformálně pečující osoby, s důrazem na intenzivní péči. Sběr dat proběhne kombinovanou metodou telefonického a online dotazování mezi zástupci a zástupkyněmi cílové skupiny po celé České republice v období září až listopad 2026.

Zapojit se může každý, kdo dlouhodobě zajišťuje péči o blízkou osobu a jeho každodenní fungování je touto péčí zásadně ovlivněno. Vyplnění dotazníku zabere přibližně 20–30 minut a všechny odpovědi jsou anonymní.

🟢 Přihlásit se můžete zde: https://mpsv.gov.cz/pecuji-o-osobu-blizkou-neformalni-pecujici

01/09/2026

Téma demence se ve společnosti často obchází obloukem, my ale víme, jak moc je důležité o ní mluvit otevřeně a bez předsudků. Týká se totiž mnoha rodin a celé naší společnosti. 💚

Rádi proto sdílíme pozvánku Dementia.cz na slavnostní zahájení výstavy: Demence je nemoc. Ne sprosté slovo.

Zastavte se už zítra odpoledne, otestujte svůj mozek a zjistěte více o prevenci, včasném rozpoznání nemoci i o tom, jak se s ní dá žít 🧠

Co vás na zahájení čeká?
🔸 Možnost potkat se s odborníky a zeptat se na vše, co vás zajímá.
🔸 Ukázky profesionálního testování paměti.
🔸 Inspirace na aktivizační pomůcky pro trénink mozku.
🔸 Zábavný kvíz o fungování paměti s drobnými cenami.

🗓 Kdy: Středa 2. září 2026, 16:00–18:00
📍 Kde: Obchodní centrum Westfield Chodov, Praha
🎟 Vstupné: ZDARMA

Pokud to zítra odpoledne nestíháte, samotná výstava zůstane v prostorách nákupního centra k vidění až do konce září.

Zajdete si výstavu prohlédnout, nebo si nechat otestovat paměť? Budeme rádi, když nám dáte vědět do komentářů! 👇

🧠 Demence je nemoc. Ne sprosté slovo – výstava v obchodním centru Westfield CHODOV.

Zveme vás na slavnostní zahájení stejnojmenné putovní výstavy, která otevírá důležité téma života s demencí a boří zažité mýty i předsudky.

📅 Středa 2. září 2026
🕓 16.00–18.00
📍 WESTFIELD CHODOV, Praha

Čeká vás:
✨ slavnostní otevření výstavy,
🧠 ukázky testování paměti,
🎲 zábavný kvíz o mozku a paměti s drobnými cenami,
🧩 ukázky aktivizačních pomůcek pro procvičování paměti,
💬 možnost setkat se s odborníky a dozvědět se více o prevenci, včasném rozpoznání i životě s demencí.

Přijďte se na chvíli zastavit, vyzkoušet svůj mozek a podpořit otevřenou diskuzi o tématu, které se může dotknout každého z nás.

Vstup je zdarma a srdečně vítáme všechny – jednotlivce, rodiny i seniory.
Výstava pak potrvá do konce září.

Těšíme se na setkání s vámi!

31/08/2026

Skloubit péči o stárnoucího blízkého s vlastním podnikáním je často nadlidský výkon. Mnoho pečujících ale netuší, že stát jim může v mnoha ohledech ulevit 💚

Pokud jste OSVČ a zároveň pečujete, máte svá práva a zvýhodnění. Kolegové z portálu Opora Diakonie k tomuto tématu sepsali skvělý a velmi praktický přehled, který moc rádi sdílíme.

V článku přehledně zjistíte:
🔸 Kdy se vaše podnikání považuje za vedlejší činnost (a co to znamená pro vaše odvody).
🔸 Jak je to s placením zdravotního a sociálního pojištění.
🔸 Zda se OSVČ vyplatí platit si dobrovolné nemocenské pojištění.
🔸 Jak v praxi funguje dlouhodobé ošetřovné.
🔸 Jak správně přerušit živnost, když péče vyžaduje veškerý váš čas.
🔸 Jak se vám roky péče promítnou do budoucího důchodu.

Pravidla se navíc v roce 2026 v některých oblastech měnila, takže se určitě vyplatí zkontrolovat, jestli využíváte všechny možnosti a úlevy, na které máte ze zákona nárok.

Znáte někoho, kdo pečuje o blízkého a do toho podniká? Pošlete mu tento článek, ať ví, na co má právo. Sdílením pomáháte 🙏

Celý článek si můžete přečíst tady 👉 https://oporadiakonie.cz/rada/prava-pecujicich-osvc/?fbclid=IwY2xjawUCO55wZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMEhLT3VQZTlyTDJGQkFZMzRzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEetsWZHNYPfWEKnzqMPpn8XXfDL71-0e77PoyYWm0iIcab3YVkHOyjV1m3iYU_aem_yqpdT6HJOZHbk6xg_ETrEw

💙 Pečujete o blízkého a zároveň podnikáte? Jako OSVČ máte také svá práva a zvýhodnění.

Spojit péči s podnikáním není vždy jednoduché. Dobrou zprávou ale je, že pokud splňujete podmínky pro status pečující osoby, může být vaše samostatná výdělečná činnost považována za vedlejší. To může znamenat nižší odvody a v některých případech i další úlevy.

❓V našem článku se dozvíte například:

✔️ kdy se podnikání pečujícího považuje za vedlejší činnost,
✔️ jak je to se zdravotním a sociálním pojištěním,
✔️ proč se OSVČ může vyplatit dobrovolné nemocenské pojištění,
✔️ jak funguje dlouhodobé ošetřovné,
✔️ co dělat, když potřebujete živnost kvůli péči přerušit,
✔️ jak se doba péče může promítnout do budoucího důchodu.

⚠️ Pravidla se v roce 2026 v několika oblastech změnila, proto se vyplatí ověřit si, zda využíváte všechny možnosti, na které máte nárok.

Podrobnosti najdete v článku 👉 https://oporadiakonie.cz/rada/prava-pecujicich-osvc/

📞 Pokud si nejste jistí svou konkrétní situací, můžete se obrátit také na bezplatnou poradenskou linku Opory Diakonie 800 915 915, Po–Pá 9–17 hodin.

31/08/2026

📆 Ve čtvrtek 10. září se na Strahově odehraje 18. ročník Sue Ryder Charity Cup ⚽️ benefiční fotbalový turnaj firem v malé kopané!

🏆 Letos se poprvé bude udělovat cenu Sue Ryder Fair Play týmu, který ukáže, že fotbal není jen o gólech, ale také o respektu, týmovosti a radosti ze hry.
🤝 Slavnostní zahájení přijde podpořit také britský velvyslanec Matt Field, který si s hráči dokonce sám chvilku zakope.

Startovka je plná, ale přijít fandit může každý! 👏 Tak dorazte na Strahov a užijte si s námi den, kdy fotbal pomáhá seniorům a jejich blízkým 💙
https://www.suerydercharitycup.cz/

Už za měsíc odstartuje 18. ročník Sue Ryder Charity Cup. Na strahovská hřiště AC Sparta Praha pod záštitou British Chamber of Commerce Czech Republic letos vyběhne 28 firemních týmů. Další 3 týmy se zapojí virtuálně, protože pomáhat se dá mnoha způsoby.

⚽️ Máme obrovskou radost, že letos poprvé je hlavním partnerem společnost Allwyn CZ. Děkujeme celému týmu za důvěru a chuť být u něčeho, co má smysl.

⚽️ Velkou ctí pro nás bude účast britského velvyslance Matta Fielda, který přijal pozvání na slavnostní zahájení turnaje. A také si chvilku zakope!

⚽️ Poprvé udělíme ocenění Sue Ryder Fair Play. Nevyhraje ho tým s nejvíce góly, ale ten, který na turnaji ukáže, že sport není jen o výsledku. Je o respektu, týmovosti, podpoře druhých a radosti ze společné hry.

Takový bude Sue Ryder Charity Cup - jeden den na fotbalovém hřišti, který od roku 2009 pomáhá seniorům a jejich blízkým prožívat stárnutí důstojně.

Děkujeme všem týmům, partnerům, dobrovolníkům i každému, kdo budou letos u toho.

PS: Na zvučná jména firem, které se letos na turnaji utkají, se můžete podívat na www.suerydercharitycup.cz.

19/08/2026

💡 Víte, jak se připravit na mimořádnou událost, když pečujete o blízkého?

Když dojde k výpadku proudu, povodni nebo jiné krizové situaci, běžný chod domácnosti se zkomplikuje. Pro ty z vás, kteří pečují o seniory nebo osoby se zdravotním znevýhodněním, to ale přináší další výzvy. Jak zajistit specifické léky? Co dělat, když přestanou fungovat elektrické zdravotní pomůcky? A jak situaci zvládnout, pokud k vám nedorazí pečovatelská služba?

Narazili jsme na velmi užitečný článek z webu Opora Diakonie, který přesně toto téma prakticky rozebírá. Mimo jiné připomíná, že kromě běžných zásob je dobré mít vytvořený i jednoduchý „plán péče B“.

👉 Nejde o to mít doma dokonalý krizový sklad, ale o to, abyste věděli, jak zajistit bezpečí a nezbytnou pomoc pro své blízké, než se služby opět obnoví.

Všem pečujícím tento článek moc doporučujeme k přečtení 👇

Jak se připravit na mimořádnou událost, když pečujete?

Nikdo nechce myslet na krizové situace. Přesto se mohou stát – dlouhodobývýpadek elektřiny, povodně, evakuace nebo náhlá hospitalizace. Když pečujete o blízkého, je dobré být připravený. Ne proto, abyste se báli, ale abyste věděli, co dělat.

📋 V našem novém článku najdete praktické tipy:
✔️ co si připravit předem,
✔️ jaké informace mít po ruce,
✔️ co by nemělo chybět v krizovém plánu ani nouzové tašce.

Dobrá příprava může v náročné chvíli ušetřit čas, stres a pomoci ochránit vás i vašeho blízkého.

👉 https://oporadiakonie.cz/rada/jak-se-pripravit-na-mimoradnou-udalost-kdyz-o-nekoho-pecujete/

07/08/2026

Možná si jdete jen pro novou knihu, hrnek nebo originální kousek do šatníku 🛍️

Ve skutečnosti ale děláte mnohem víc.

V Dobročinné obchody Sue Ryder dostávají věci druhou šanci a výtěžek z jejich prodeje pomáhá financovat péči o seniory. Jeden nákup tak spojuje dvě dobré věci – šetří přírodu a zároveň podporuje důstojné stáří.

💚 Každá darovaná věc může najít nového majitele.
💚 Každý nákup pomáhá lidem, kteří naši pomoc potřebují.
💚 Každý z nás může být součástí změny.

Přečtěte si příběh o tom, jak dobročinné obchody propojují princip reuse s péčí o seniory a proč má smysl dát věcem i pomoci druhou šanci 👇

Aktuality ze světa udržitelnosti firem

31/07/2026

27/07/2026

🏃‍♀️ Pohyb je jedním z nejlepších léků – a platí to v každém věku. 💙

Pravidelná fyzická aktivita pomáhá udržet sílu, rovnováhu i soběstačnost. Má pozitivní vliv na srdce, kosti, trávení, spánek i psychickou pohodu. A dobrou zprávou je, že začít se dá kdykoliv 💪

O tom, proč je pohyb pro seniory tak důležitý a na co si dát při začátcích pozor, mluví v článku portálu i60 naše externí odbornice pro oblast rehabilitačního poradenství Mgr. Andrea Valošeková, která je součástí odborného týmu portálu Neztratit se ve stáří 💚

💬 „Pohyb vyplavuje endorfiny a serotonin, což působí proti depresím a úzkostem, které seniory často trápí. Co se týče paměti, fyzická aktivita zvyšuje prokrvení mozku a stimuluje tvorbu proteinu, který podporuje růst nových neuronových spojení, čímž oddaluje nástup demence,“ vysvětluje Andrea Valošeková.

📖 Celý článek si můžete přečíst zde 👇

Věděli jste, že pravidelný pohyb je součástí receptu na zpomalení stárnutí a udržení soběstačnosti? I přesto, že bychom měli pravidelně cvičit, si doporučenou…

26/07/2026

Česko stárne rychleji, než se mění systém péče 👵👴

📈 Nová studie Ministerstva práce a sociálních věcí upozorňuje, že po roce 2035 začne rychle přibývat lidí ve věku 80+, kteří budou potřebovat každodenní podporu.
📉 Zároveň ale bude ubývat lidí v produktivním věku, kteří mohou péči poskytovat.

Největší část dlouhodobé péče dnes zajišťují rodiny. Právě neformální pečující jsou nenahraditelnou součástí systému péče a bez jejich pomoci by mnoho lidí nemohlo zůstat co nejdéle doma.

Studie zároveň ukazuje, že budoucnost péče nebude stát jen na pobytových zařízeních. Klíčovou roli budou hrát domácí a terénní služby, podpora pečujících i lepší spolupráce zdravotních a sociálních služeb 🤝

💚 Dlouhodobá péče není téma budoucnosti. Je to téma, které se týká nás všech už dnes.