Maria Lahmann Kommunikationsberatung

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Maria Lahmann Kommunikationsberatung

Kommunikationsexpertin - Beratung, Seminare & Trainings; Feelgood Managerin (IHK); Systemischer Coach

20/08/2026

Muss ich dazu überhaupt etwas sagen?

Diese Frage stellen wir uns erstaunlich selten.

Jemand erzählt uns etwas – und schon suchen wir nach einer Antwort.

Wir geben einen Rat, erzählen von einer ähnlichen Erfahrung, ordnen ein, beruhigen, erklären.

Dabei braucht unser Gegenüber das vielleicht gerade gar nicht.
Nicht jede Äußerung ist eine Bitte um eine Antwort.

Manchmal möchte jemand einen Gedanken einfach aussprechen. Ihn selbst hören. Vielleicht noch ein Stück weiterdenken.

Und manchmal ist das Wertvollste, was wir in einem Gespräch tun können, ziemlich unspektakulär: .

Vielleicht ist das manchmal schon genug.

10/08/2026

🌲 10 Meter können verdammt hoch sein.

Ich war im und hatte richtig Spaß. Die Höhe war überraschenderweise kein Thema. Ich konnte klettern, meine Kraft einsetzen und habe gemerkt: Die hält mich.

Ich wusste allerdings von Anfang an, dass am Ende der Sprung aus 10 Metern kommen würde. Bis kurz vorher habe ich überlegt, ob ich nicht besser einen anderen Weg nehme. Einen ohne Sprung.

Dann stand ich doch oben. Und plötzlich war es etwas völlig anderes.
Ich konnte nichts mehr festhalten, nichts mehr mit Kraft lösen. Ich musste einfach springen und darauf vertrauen, dass die Sicherung funktioniert. Das hat mich richtig Überwindung gekostet.

⬇️ Ich bin gesprungen.
Die Höhe war nicht mein Problem. Es war das Loslassen.

🔸Vertrauen fühlt sich eben anders an, wenn man nichts mehr selbst in der Hand hat. Und das begegnet uns nicht nur in 10 Metern Höhe.

28/07/2026

🎨 Manchmal landet Farbe eben im Gesicht.

Dieses Foto ist beim Renovieren entstanden. Als ich es später gesehen habe, musste ich schmunzeln.

Es war klar, dass nicht jeder Handgriff sitzt, dass ich mehrfach streichen und nachbessern muss und dass eine gehörige Menge Farbe auf mir landet.

Beim Renovieren habe ich gemerkt, dass ich mit einer Wand manchmal geduldiger bin als mit mir selbst.

Wozu ist dieser Anspruch eigentlich gut?

22/07/2026

☕ Zwei Stunden im Autohaus. Eigentlich nur Wartezeit.

Tatsächlich aber Zeit für einen Kaffee und einen Gedanken, der mich spontan bewegte: Wo ist eigentlich unser Vertrauen geblieben, dass Veränderung möglich ist?

Diese Frage beschäftigt mich seither häufiger.
Beim Blick auf gesellschaftliche Debatten und auch auf die Art, wie wir miteinander umgehen.

Wenn das Vertrauen fehlt, dass Menschen ihre Meinung ändern, Fehler erkennen oder sich weiterentwickeln können, verändert sich auch die Kommunikation.
Gespräche werden schneller zu Urteilen, das Zuhören fällt schwer und die Bereitschaft, sich überraschen zu lassen, nimmt ab.

Gleichzeitig erlebe ich in Coachings immer wieder das Gegenteil: Da verändern sich Menschen, allmählich und Schritt für Schritt. Passt.

Vielleicht lohnt es sich, wieder mehr an Veränderung zu glauben.

16/07/2026

Coaching gibt selten Antworten.

👀 Es hilft, den Blick zu weiten.

🔄 Aus einer scheinbar einzigen Lösung werden wieder Möglichkeiten.

🌿 Freiheit entsteht, wenn wieder Möglichkeiten sichtbar werden.

15/07/2026

Wie geht es Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern wirklich? 🤔

Bei der Beantwortung dieser Frage verlassen sich viele Unternehmen auf ihr Bauchgefühl. Doch zwischen dem, was Führungskräfte wahrnehmen, und dem, was Mitarbeiter tatsächlich erleben, liegen manchmal Welten.

Bevor Veränderungen angestoßen werden, lohnt sich ein genauer Blick auf die aktuelle Situation.

Genau dafür gibt es meinen Feelgood QuickCheck. Er bietet eine Orientierung und einen klaren Einstieg, ohne dass daraus sofort ein langer Prozess werden muss.

Wenn Sie wissen möchten, wie Ihr Unternehmen aktuell aufgestellt ist und wo Entwicklung sinnvoll sein kann, finden Sie hier weitere Informationen:
https://www.maria-lahmann.de/feelgood-quickcheck/

09/07/2026

🥾 Manche Wege werden erst sichtbar, wenn wir schon ein Stück auf ihnen gegangen sind. Das gilt für Wanderwege genauso wie für Entscheidungen.

Wenn wir entscheiden müssen, fühlt sich vieles offen an. Wir vergleichen, überlegen, wollen nichts bereuen und wünschen uns Gewissheit, bevor wir losgehen. Dabei entsteht sie oft erst unterwegs.

Frühere Erfahrungen begleiten uns dabei. Manche helfen uns, andere machen uns vorsichtig. Oft merken wir gar nicht, wie sehr sie unseren Blick beeinflussen.

Dann kann es hilfreich sein, wenn jemand von außen mit draufschaut. Manchmal fällt einem erst dadurch auf, was vorher zwischen den eigenen Gedanken untergegangen ist.

Dadurch verändert sich nicht die Entscheidung, vielmehr der Blick auf sie. Und genau das genügt oft, damit der nächste Schritt möglich wird. 🌿

02/07/2026

Verunsicherung oder Aufbruch?

Diese Frage begleitet mich gerade in vielen Gesprächen mit mittelständischen Unternehmen.

Budgets werden genauer geprüft. Entscheidungen brauchen mehr Zeit. Führungskräfte wägen sorgfältiger ab, wo sie externe Unterstützung einsetzen. Gleichzeitig erlebe ich viele Menschen, die bereit sind, neue Wege auszuprobieren und Zusammenarbeit anders zu gestalten.

Der Kern der Sache liegt für mich genau dazwischen. Da beginnt meine Arbeit.
Die wenigsten suchen nach der nächsten Methode oder einem neuen Schlagwort. Sie möchten verstehen, was gerade passiert und gemeinsam herausfinden, welcher Schritt als Nächstes sinnvoll ist.

Deshalb beschäftigen wir uns häufig mit Fragen wie:
Wie sprechen wir miteinander?
Was bleibt unausgesprochen?
Wo entstehen Missverständnisse?
Wie schaffen wir Orientierung, obwohl noch nicht alles feststeht?

Mal ist Beratung gefragt, mal ein Training, mal Coaching. Mich interessiert dabei vor allem eine Frage: Was hilft den Menschen in dieser Situation?

Gespräche laufen heute anders als noch vor einigen Jahren. Viele Menschen hinterfragen Routinen, sprechen offener über Unsicherheiten und nehmen sich mehr Zeit für Gespräche.

Das ist keine Aufbruchsstimmung im klassischen Sinn. Es ist die Bereitschaft, genauer hinzuschauen und etwas zu verändern.

27/06/2026

Ich habe mir ein Planschbecken gekauft.

Als ich das erzählt habe, musste ich selbst lachen. Nicht über das Planschbecken. Sondern darüber, dass man für so etwas mit zunehmendem Alter offenbar eine Erklärung braucht. Hitzeregulation zum Beispiel. 😁 Ich brauche keine.

Ich freue mich einfach darauf. Auf den heutigen und morgigen Nachmittag. Auf kaltes Wasser. Darauf, dass dann nichts erledigt, organisiert oder geplant wird.

Ich war und bin ein bisschen naiv.

Ich freue mich über die guten Dinge des Lebens. Ich kann mich begeistern. Und ich habe nie verstanden, was man sich daran abgewöhnen sollte.

Ich kann vernünftig sein. Aber nicht die ganze Zeit.

Mein Planschbecken macht mir Spaß. So einfach ist das. 😉

24/06/2026

Heute ist der Tag des Schokoladenpuddings.

Außerdem der Tag der Weltherrschaft der Katzen.

Der Tag des Seefahrers.
Der Tag des Welses.

Und der Geburtstag meines ältesten Bruders.

Der Geburtstag meines ältesten Bruders führt die heutige Liste bei mir ziemlich eindeutig an. 😊

Beim Stichwort „Weltherrschaft der Katzen“ musste ich allerdings sofort an Lucie und Amico denken.

Irgendwie faszinieren mich diese Welt-, Aktions- und Gedenktage immer wieder. Für fast alles gibt es inzwischen einen Anlass, einen Hashtag und einen Beitrag.

Die eigentliche Herausforderung ist nicht mehr, Aufmerksamkeit zu bekommen. Die Herausforderung ist, etwas zu sagen, das Menschen wirklich interessiert.

Denn egal ob Schokoladenpudding, Seefahrt oder ein berufliches Thema: Wir hören vor allem dann zu, wenn etwas für uns relevant ist. Wenn es uns berührt, überrascht oder ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Nicht jeder Anlass braucht eine Botschaft. Aber jede gute Botschaft braucht einen Anlass.

Und jetzt entschuldigt mich bitte. Ich werde nachher die Katzen in unserer Nachbarschaft etwas genauer beobachten. Rein vorsorglich. Man weiß ja nie. 😉

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